🚨จัดการความตื่นเต้น...เมื่อต้องเข้าประชุมครั้งแรก📌

ใจสั่น มือเย็น เมื่อต้องเข้าประชุมกับผู้ใหญ่ครั้งแรก! 😰 3 ทริคเรียกสติให้ BA มือใหม่

.

1️⃣ เตรียมตัว 200%: อ่าน Agenda และทำการบ้านเรื่องหัวข้อที่จะคุยไปก่อน

2️⃣ เป็นคนจด (Scribe): ถ้ายังไม่กล้าพูด ให้ขออาสาเป็นคนสรุปประชุม จะช่วยให้เรามีสมาธิและเข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น

3️⃣ สังเกตภาษากาย: ดูว่าใครเห็นด้วย หรือใครสงสัย จะช่วยให้เราจับทิศทางประชุมได้ง่ายขึ้นค่ะ

.

จำไว้ว่า... ทุกคนเคยมี "ครั้งแรก" เสมอค่ะ! สู้ๆ ✌️✨

#ประชุม #มือใหม่หัดขับ #BusinessAnalyst #ความมั่นใจ #รีวิวออฟฟิศ

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าประชุมครั้งแรกมักสร้างความกังวลและตื่นเต้นให้กับหลายๆ คน โดยเฉพาะเมื่อเป็นมือใหม่ในสายงาน Business Analyst หรือ BA ที่ต้องเจอผู้ใหญ่และหัวข้อซับซ้อน เทคนิคที่แนะนำในบทความนี้ เช่น การเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างละเอียด (200%) ช่วยให้เรามีความรู้และมั่นใจในการพูดคุย แม้ว่าจะยังไม่กล้าพูดก็สามารถขอเป็นคนจดบันทึกเพื่อจับจุดสำคัญ และสังเกตภาษากายของผู้เข้าร่วมประชุมเพื่อจับความรู้สึกที่แท้จริงของทีมงาน จึงเป็นทริคที่ช่วยให้เราคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การเป็น Scribe หรือคนจดในที่ประชุม นอกจากจะช่วยเสริมสมาธิแล้ว ยังทำให้เราเปิดโอกาสรับฟังและเรียนรู้คำถามหรือข้อสงสัยของผู้ร่วมประชุม ซึ่งเป็นข้อมูลที่มีคุณค่ามากสำหรับการพัฒนาความเข้าใจในงานและกลยุทธ์ถัดไป นอกจากนี้ การสังเกตภาษากาย เช่น ท่าทางการพยักหน้า หรือสีหน้าที่เปลี่ยนไป จะช่วยให้เรารู้ได้ว่าเรื่องใดที่ควรให้ความสำคัญหรือต้องอธิบายเพิ่มเติม นอกจากนี้ การเตรียม Agenda หรือวาระการประชุมล่วงหน้าและศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อที่จะคุย จะช่วยลดความกังวลและทำให้เราดูเป็นมืออาชีพมากขึ้น หากมีข้อสงสัยหรือไม่มั่นใจในบางประเด็น ไม่ต้องกลัวที่จะขอคำแนะนำจากเพื่อนร่วมงานหรือพี่เลี้ยงในทีม เพราะทุกคนเคยผ่านช่วงเริ่มต้นและเข้าใจดีว่าความตื่นเต้นเป็นเรื่องธรรมดา การจัดการกับความตื่นเต้นไม่ใช่เรื่องยากเกินไป หากเรามีการเตรียมตัวอย่างรอบคอบ และใช้ทริคเหล่านี้เพื่อสร้างความมั่นใจ เชื่อว่าแค่ครั้งแรกก็จะกลายเป็นประสบการณ์ดีๆ ที่ช่วยส่งเสริมทักษะและความสามารถในบทบาท BA ของเราได้อย่างแน่นอน

ค้นหา ·
ตื่นเต้นแก้ไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงยืนข้างกระดานนำเสนอพร้อมแล็ปท็อป แสดงหัวข้อ "7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดความตื่นเต้น แบบได้ผล 100%" ซึ่งเป็นบทนำของบทความ.
ภาพแสดงวิธีแรก��คือ "เปลี่ยนคำว่า “กลัว” เป็น “ตื่นเต้น”" พร้อมภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกอย่างมั่นใจ สื่อถึงการเปลี่ยนมุมมองต่อความรู้สึก.
ภาพอธิบายวิธีที่สาม "เขียนสิ่งที่กลัวออกมา (Brain Dump)" พร้อมภาพคลิปบอร์ดที่มีรายการตรวจสอบและปากกา แสดงถึงการจดบันทึกความกังวล.
7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายความตื่นเต้นอย่างได้ผล 100%
หลายคนคงเคยเจอกับสถานการณ์ที่ต้องขึ้นพรีเซนต์ ต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก หรือเปิดกล้องไลฟ์ แล้วรู้สึกตื่นเต้น ประหม่า หรือกังวลจนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทั้งที่เตรียมตัวมาดีแต่กลับมือเย็น ใจสั่น พูดตะกุกตะกัก เหมือนร่างกายไม่ยอมฟังคำสั่งจากสมอง อาการแบบนี้…ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีศักยภาพ แต่มันคือสั
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นตาพร้อมไอคอนแอป Voice Memos, Gemini และ NotebookLM แสดงถึงการใช้ AI ช่วยจดบันทึกการประชุมเพื่อลดความผิดพลาดและสรุปข้อมูลสำคัญได้อย่างมืออาชีพ
💡 2 เทคนิค AI จัดการสรุปการประชุมแบบมือโปรโน surprise 😵‍💫
เคยไหมที่จบการประชุมปุ๊บ... ก็ลืมปั๊บ! หรือต้องนั่งไล่ฟังอัดเสียงนานเป็นชั่วโมงเพื่อหาข้อมูลสำคัญ? ในฐานะคนทำงานยุคใหม่ การ "จดบันทึกการประชุม" ไม่ได้แปลว่าแค่เขียนตาม แต่คือการ "สกัด" (Extract) สิ่งที่ต้องทำ (Action Items) และการตัดสินใจ (Decisions) ออกมาอย่างรวดเร็วและแม่นยำ
Thanakrit Pat

Thanakrit Pat

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "การจัดการโปรเจกต์ (Project Management)" พร้อมคำอธิบายว่าคือศิลปะในการทำให้งานซับซ้อนเป็นขั้นตอนที่ทำได้จริง โดยเน้นการประสานงานเพื่อให้ทุกคนทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่น
ภาพแสดงหลักการสำคัญ 4 ข้อของการจัดการโปรเจกต์ ได้แก่ การเคลียร์เป้าหมาย, การจัดการเวลากับทรัพยากร, การจัดการความเสี่ยง, และการสื่อสารที่เป็นปัจจัยสำเร็จอันดับ 1
ภาพแสดงขั้นตอน Project Management Phase 1: Initiation (ตั้งต้นโปรเจกต์) ซึ่งประกอบด้วยการเขียน Project Brief (เป้าหมาย, ระยะเวลา, ผู้รับผิดชอบ, งบประมาณ, ความเสี่ยง) และการประชุม Kickoff เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกัน
Project Management 101: จัดการโปรเจกต์ให้ลื่นไหล
Project Management 101 คือทักษะการวางแผน ควบคุม และส่งมอบงานตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ เนื้อหานี้สรุปพื้นฐานสำคัญที่ใช้ได้จริง เช่น การตั้ง Scope ชัดเจน การแบ่งงานเป็น Milestones การติดตามความคืบหน้าแบบไม่รบกวนทีม การบริหารความเสี่ยง และการสื่อสารแบบมีโครงสร้าง #ProjectManagement #บริหารโป
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับระเบียบว่าด้วยการรักษาความลับของทางราชการ พ.ศ. 2544 ครอบคลุมถึงวันบังคับใช้, ผู้รักษาการ, คำจำกัดความของข้อมูลข่าวสารลับและประโยชน์แห่งรัฐ, บทบาทของหัวหน้าหน่วยงานรัฐ, การปรับชั้นความลับ, การเข้าถึงข้อมูลลับ, และการตรวจสอบประวัติโดยองค์การรักษาความปลอดภัย
ภาพแสดง�สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับองค์การรักษาความปลอดภัย 3 แห่ง, ประเภทของชั้นความลับ (ลับที่สุด, ลับมาก, ลับ) พร้อมผลกระทบต่อประโยชน์แห่งรัฐ, หลักเกณฑ์และผู้มีอำนาจในการกำหนดชั้นความลับ รวมถึงองค์ประกอบที่ใช้พิจารณาในการกำหนดชั้นความลับ
ภาพแสดงสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับการแสดงชั้นความลับบนเอกสาร ภาพเขียน และสื่อบันทึกต่างๆ, กระบวนการปรับชั้นความลับโดยผู้มีอำนาจ, และบทบาทหน้าที่ของนายทะเบียนข้อมูลข่าวสารลับในการจัดทำทะเบียนและดูแลข้อมูลลับ
ข้อสอบจริงตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป 🦑🦐🐟🦀
#ไฟล์สรุปภิญญาพัชญ์ #ข้าราชการพลเรือน #กรมประมง
a.piinypht🤍🌻

a.piinypht🤍🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ ในการเป็นเงาตามท่านทูต 1 วันที่ UN Bangkok และสถานทูตออสเตรเลีย รวมถึงการประชุมในห้องโถงใหญ่และภาพผู้เข้าร่วมงาน
ภาพผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มถือประกาศนียบัตร พร้อมข้อความอธิบายโครงการ 'เยาวชนบนเส้นทางนักการทูต' และรายละเอียดการสมัครสำหรับโครงการ Ambassador for a Day
ภาพการต้อนรับที่บ้านพักท่านทูตออสเตรเลีย มีผู้คนชนแก้วแชมเปญ และภาพผู้เขียนร่วมกับท่านทูตหญิงคนอื่นๆ ในงานเลี้ยงรับรองวันสตรีสากล
ทำยังไงให้ได้ไป ตามท่านทูต 1 วัน 🇦🇺 + ไปเข้าร่วมประชุมที่ UN 🇺🇳
POV: You’re shadowing a real ambassador at UN Bangkok 🇺🇳 Here’s how I got the opportunity 👀✨ Day 1: I attended a reception at the Australian Ambassador’s residence 🇦🇺🥹 The warmest welcome ever 🤍 Got to network with senior leaders, meet other winners of the program, and connect with female a
Khimnp

Khimnp

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผมเปลี่ยน LINE ให้กลายเป็นเครื่องมือจัดการงานของตัวเอง
ผมอยากแชร์สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนวิธีทำงานของผมไปแบบชัดเจนมาก จากคนที่ “เริ่มจากศูนย์” ไม่รู้โค้ด ไม่รู้ว่า App Script คืออะไร อาศัยดู YouTube + ลองผิดลองถูกล้วนๆ จนวันนี้…ผมสร้าง “เครื่องมือจัดการงานของตัวเอง” ขึ้นมาได้จริง — เมื่อก่อนชีวิตผมเป็นแบบนี้เลยครับ ตื่น 6–7 โมงเช้า รีบเขียน
CHΔLIT∞

CHΔLIT∞

ถูกใจ 313 ครั้ง

เทคนิคการจัดการกลุ่ม LINE ให้ "นัดไม่ล่ม"
เทคนิคการใช้ฟีเจอร์ใน LINE เพื่อจัดการข้อมูลและการนัดหมายในกลุ่มให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ครับ: 📌 เทคนิคการจัดการกลุ่ม LINE ให้ "นัดไม่ล่ม" ใช้ "โน้ต" (Note) เก็บข้อมูลสำคัญ: แทนที่จะส่งรหัสผ่านหรือลิงก์ประชุมลงในช่องแชทธรรมดา ซึ่งอาจถูกข้อความอื่นดันหายไป ใ
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 5 ครั้ง

💻 ClickUp แอปจัดการงานที่รวมทุกอย่างไว้ที่เดียว ✨📚
👨‍💻 ClickUp คืออะไร? แอปจัดการงานที่รวมทุกอย่างไว้ที่เดียว ✨️💻 ClickUp คืออะไร? ClickUp เป็นแอป “ All-in-One Work Management ” รวมทุกอย่างที่ใช้ทำงานไว้ในที่เดียว ทั้งการจัดการงาน โปรเจกต์ เอกสาร แชท และติดตามเป้าหมาย ClickUp ทำอะไรได้บ้าง? - สร้าง To-do / Task / โปรเจกต์ยาวๆ - เลือกมุมมอง
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 125 ครั้ง

🇺🇳ประสบการณ์เข้าร่วมประชุม UN 2026!
มาแชร์ประสบการณ์เข้าร่วมประชุม UN ครั้งแรกค่ะ⭐️ ★ไปเข้าร่วมได้ยังไง? –เราได้คำเชิญจากทางมหาลัยมามีลิงก์ทาง UN ส่งมาให้ลงทะเบียนเข้าร่วม ถ้ากรอกข้อมูลผ่านทาง UN จะส่ง QR code เข้าทางเมลให้แสกนเข้าร่วมที่ประชุมค่ะ ลงผ่านก็รอไปได้เลยย *จำกัดคนเข้าร่วมน้า* –ไปครั้งแรกตื่นเต้นมากก ก่อนเข้าจะมีกา
PforYou☆

PforYou☆

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อป โดยมีข้อความว่า “เทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน!” อยู่ด้านหน้า แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการบริหารจัดการงานเร่งด่วน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bteeranan.
🥰 10 เทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน✨
✨ สรุปเทคนิคจัดการงานที่โคตรด่วน(Work Priority) ทำงานไหนก่อนดี? เพราะตอนนี้ทุกอย่างดูด่วนไปหมด!! มาดูเทคนิคทั้ง 10 กันได้เลย ⸻ 💡 1. กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน เริ่มจากถามตัวเองว่า “ทำไปเพื่ออะไร?” ถ้าเป้าหมายคือยอดขาย ก็โฟกัสงานที่สร้างยอดขายจริง เป้าหมายชัด = การตัดสินใจง่ายขึ้น ⸻ 🤝
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 32 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 79 ครั้ง

วิธีจัดการกับระบบลูกรักในที่ทำงาน🍋🥰✨✨
✨ ในที่ทำงาน บางอย่างเราเลือกไม่ได้ แต่ “วิธีรับมือ” เราเลือกได้เสมอ ระบบลูกรักมีอยู่จริง และมันไม่ยุติธรรม…ก็จริง แต่สุดท้าย คนที่ไปได้ไกล ไม่ใช่คนโปรด แต่คือ “คนที่ยังรักษามาตรฐานตัวเองได้” ในเกมที่ไม่แฟร์ 💼 เล่นเกมให้ฉลาด ไม่ใช่เล่นตามอารมณ์ โตให้เหนือระบบ ดีกว่าแพ้ให้มันเงียบๆ
Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิด Time Blocking พร้อมคำแนะนำการแบ่งเวลาเป็นบล็อก, เขียนสิ่งที่ต้องทำ, โฟกัสทีละงาน และพักเล็กน้อย เพื่อให้งานสำเร็จจริง, ใจเบาสบาย, มีสมาธิ และใช้เวลาได้อย่างมีคุณค่า พร้อมภาพตารางเวลาและหนังสือ
อยากทำหลายอย่าง แต่เวลาจำกัด ต้องจัดการเวลายังไง ?
เวลาของแต่ละวันช่างผ่านไปเร็วเกินไป ⏳ จนหลายครั้งงานสำคัญก็ถูกเลื่อนออกไปเรื่อย ๆ เทคนิค Time Blocking จะช่วยให้คุณใช้เวลามีคุณภาพมากขึ้น 💡 วิธีทำไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่คุณ 🗒️ แบ่งวันออกเป็นบล็อกเวลา เช่น 30 นาที / 1 ชั่วโมง ✍🏻 จัดลำดับสิ่งที่จะทำในแต่ละบล็อกให้ชัดเจน ⏰ ตั้งใจทำทีละอย่าง จบแล
Mint Muzamil.

Mint Muzamil.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงตาชั่งที่ไม่สมดุล สื่อถึง 'เสียงข้างมาก' เป็นหัวใจของการจัดการมรดก พร้อมระบุความเข้าใจผิดว่าผู้จัดการมรดกหลายคนต้องเซ็นพร้อมกันทุกครั้ง และปัญหาหากมีคนไม่ว่าง
ภาพอธิบายจุดเริ่มต้นคดี: การประชุมเพื่อฟ้องเรียกคืนทรัพย์มรดก โดยผู้จัดการมรดกร่วมมอบอำนาจให้ตัวแทนเข้าประชุมและ��มีมติฟ้องคดี ซึ่งจำเลยโต้แย้งว่าโจทก์ไม่มีอำนาจฟ้อง
ภาพแสดงคำวินิจฉัยศาลฎีกาที่ยึดหลัก 'เสียงข้างมาก' โดยมีภาพบุคคล A และ B (ตัวแทน) มากกว่าเก้าอี้ว่าง C ถือว่าชอบด้วยกฎหมาย ตาม ป.พ.พ. มาตรา 1726
ผู้จัดการมรดกหลายคน ”เสียงข้างมาก“ คือหัวใจสำคัญในการจัดการมรดก
⚖️ คำพิพากษาศาลฎีกาที่ 3681/2567 หลายท่านอาจสงสัยว่า ในกรณีที่ศาลตั้ง "ผู้จัดการมรดกหลายคน" ทุกขั้นตอนต้องเซ็นชื่อพร้อมกันทุกคนหรือไม่? หากมีคนใดคนหนึ่งไม่ว่าง หรือไม่สะดวก จะทำให้การจัดการมรดกนั้นเสียไปหรือไม่? ฎีกาใหม่ล่าสุดฉบับนี้มีคำตอบที่ชัดเจนครับ 📍 ประเด็นแห่งคดี: โจทย์และ บ. (ผู้
scilawfirm

scilawfirm

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชื่อเครื่องมือ “ตารางเหตุ-ผล: Mirror Mind” และข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า “เครื่องมือช่วยจัดการปัญหาในชีวิตประจำวัน” พร้อมคำเตือนเรื่องลิขสิทธิ์ที่ด้านล่าง
ภาพแสดงชื่อเครื่องมือ “ตารางเหตุ-ผล: Mirror Mind Kit Lv.1 by Nui DeeDays” พร้อมคำคมเกี่ยวกับปัญหาและคำอธิบายว่าเครื่องมือนี้ช่วยจัดการปัญหาผ่านการสะท้อนเหต�ุ-ผลไปสู่การยอมรับ-แก้ไข
ภาพแสดงเป้าหมายของเครื่องมือในการจัดระเบียบปัญหาและทำความเข้าใจต้นตอ พร้อมคำเตือนว่า Mirror Mind Kit เป็นเพียงตัวช่วยเบื้องต้น ไม่ใช่เครื่องมือรักษา และควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
เครื่องมือจัดการปัญหาในชีวิตประจำวัน
วันนี้ผมมาแบ่งปันเครื่องมือจัดการปัญหาเบื้องต้นในการใช้ชีวิตประจำวัน . ผมขอเรียกว่า ตารางเหตุ-ผล: Mirror Mind Kit Lv.1 by Nui DeeDays . เครื่องมือที่จะช่วยให้เราจัดการปัญหาต่างๆจาก เหตุ-ผล ไปสู่ การยอมรับ-แก้ไข ผ่านการสะท้อนจากมุมมองตัวเอง. . ใครลองทำดูแล้ว ได้เป็นยังไงบ้าง ช่วยคอมเม้นท์มาบอ
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อเจอความอยุติธรรมองค์กร
เมื่อต้องทำงานกับหัวหน้าที่รังเกียจหรือไม่ชอบคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือการ ตั้งสติ และ ควบคุมอารมณ์ รักษาระยะห่างแบบมืออาชีพ มุ่งเน้นไปที่ผลงาน และจัดเก็บเอกสารการทำงานทั้งหมดไว้เป็นหลักฐานเพื่อป้องกันตนเอง กลยุทธ์รับมืออย่างชาญฉลาดและเป็นรูปธรรม สามารถทำได้ดังนี้ สื่อสารด้วยลายลักษณ์อักษร: หลังกา
ทางสายเอก

ทางสายเอก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม