หลังจากที่ได้ลองเข้าร่วมกิจกรรมโยคะมิกช์แอนด์แมชชิ่ง Dancè หลังเลิกเรียนแล้ว ผมรู้สึกว่าการผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหวร่างกายที่ผ่อนคลายของโยคะ และจังหวะดนตรีที่สนุกสนานจาก Dancè ช่วยให้การทบทวนตำราที่เคยรู้สึกน่าเบื่อกลับกลายเป็นเรื่องสนุกและไม่น่าเบื่ออีกต่อไป การมีพี่คอยแนะแนวอยู่ข้างๆ ทำให้ไม่รู้สึกหลงทางหรือสับสนในขั้นตอนต่างๆ ของกิจกรรม แถมยังได้คำแนะนำดีๆ ในการปรับท่าทางและวิธีการจดจำข้อมูลในตำราเรียนผ่านการเคลื่อนไหว ทำให้ความเข้าใจเนื้อหาลึกซึ้งขึ้นและช่วยกระตุ้นความจำได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นการพักผ่อนร่างกายและจิตใจหลังจากนั่งเรียนมาเป็นเวลานาน ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นเมื่อกลับไปทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ สรุปแล้ว โยคะมิกช์แอนด์แมชชิ่งไม่ใช่แค่กิจกรรมสันทนาการธรรมดา แต่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมการเรียนรู้และดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างแท้จริง