👨‍🍳 𝐎𝐦𝐞𝐥𝐞𝐭 𝐒𝐨𝐮𝐩 - ไข่เจียวน้ำ

🍲 ต้มจืดไข่เจียว ใส่กะหล่ำปลีและเห็ดหอม

🧂 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่)

ไข่ไก่ 3 ฟอง

กะหล่ำปลี 200 กรัม

เห็ดหอมแห้ง 5 ดอก (แช่น้ำให้นุ่ม)

หมูสับ 100 กรัม

กระเทียม 3 กลีบ

รากผักชี 2 ราก

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือ 1/2 ช้อนชา

พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา

น้ำเปล่า 750 มล.

ต้นหอม (สำหรับโรยหน้า)

👩‍🍳 วิธีทำ

- ตีไข่ให้เข้ากัน ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อยและพริกไทย

- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย เจียวไข่ให้สุกทั้งสองด้าน แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

- ตั้งหม้อ ใส่น้ำมันนิดหน่อย ผัดกระเทียมและรากผักชีให้หอม ใส่หมูสับ ผัดจนสุก

- เติมน้ำเปล่า ใส่เห็ดหอม ต้มจนเดือด

- ใส่กะหล่ำปลี ต้มประมาณ 3–4 นาทีจนผักนุ่ม

- ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ ชิมตามชอบ

- ใส่ไข่เจียวลงไป คนเบา ๆ ปิดไฟ โรยต้นหอม พร้อมเสิร์ฟ

#ไข่เจียวน้ำ #แกงจืดไข่เจียว #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูไข่

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่เจียวน้ำเป็นเมนูที่ผมทำบ่อยมากเวลารู้สึกอยากกินอะไรอุ่น ๆ และง่าย ๆ ที่บ้าน โดยเฉพาะในวันที่อากาศเย็นหรืออยากกินอะไรเบา ๆ ซดน้ำคล่องคอ เมนูนี้ตอบโจทย์ได้ดีมาก ที่ชอบคือรสชาติของซุปที่มีกลิ่นหอมของเห็ดหอมและความหวานจากกระหล่ำปลี ทำให้ซุปมีความกลมกล่อมไม่จืดชืด และไข่เจียวหมูสับที่ทอดจนกรอบนุ่มกำลังดี ทำให้กินเพลินมาก ๆ ผมแนะนำว่าเวลาทอดไข่เจียว ให้ตั้งกระทะร้อนจัดแล้วใส่น้ำมันให้เยอะหน่อย เพื่อให้ไข่เจียวมีฟองอากาศเยอะทอดขึ้นฟูแล้วกรอบอร่อย อีกอย่างที่สำคัญคือขั้นตอนแช่เห็ดหอมให้พอนิ่มก่อนนำมาลงซุป จะช่วยเพิ่มความหอมได้มาก ส่วนการใส่ซีอิ๊วขาวและผงปรุงรส ควรปรับตามชอบ ชอบรสเค็มหน่อยก็บวกเพิ่มได้ น้ำซุปของเมนูนี้เหมาะกับการจัดเป็นมื้อเย็นสบาย ๆ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือกินเปล่า ๆ ก็ช่วยเรียกความอบอุ่นและสดชื่นได้ดี เคยลองเพิ่มกระเทียมเจียวโรยหน้าอีกนิด เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมก็เด็ดไม่แพ้กัน และถ้าชอบเผ็ดนิด ๆ ใส่พริกไทยลงไปเพิ่มในตอนผัดหมูกับไข่เจียวก็ได้ เมนูไข่เจียวน้ำเหมาะกับคนที่ชอบทำอาหารง่าย ๆ แต่ยังอยากได้รสชาติที่หลากหลายและน่าสนใจ เหมาะสำหรับเด็กหอหรือมือใหม่ที่กำลังฝึกทำซุปกินเองที่บ้านจริง ๆ สุดท้ายนี้ อย่าลืมใส่ผักสดอย่างต้นหอมและผักชีลงไปตอนใกล้เสร็จ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความหอมแล้วยังทำให้ซุปดูน่ากินและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการขึ้นมาก อยากแนะนำให้ลองทำเมนูนี้ดูสักครั้ง รับรองว่าจะติดใจทั้งรสชาติและความง่ายของสูตรนี้แน่นอนครับ!