Thiết lập ranh giới: Đỉnh cao của việc tự chữa lành và yêu thương bản thân...🌿🔓
Có một kiểu người rất sợ cảm giác từ chối. Mỗi khi ai đó nhờ vả, rủ rê hay đ ưa ra một yêu cầu quá sức, dù trong lòng rất mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi, họ vẫn gật đầu đồng ý chỉ vì sợ người khác buồn, sợ bị đánh giá là ích kỷ. Hệ quả là họ luôn sống trong trạng thái kiệt sức, ấm ức và năng lượng cá nhâ