วิธีชงตัว ex!

สำหรับใครที่สงสัยว่าควรกิน EX ตอนไหน ขอแนะนำให้ทานหลังอาหารทันทีหรือช่วงที่ท้องไม่ว่าง เพราะจะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การชง EX ให้ถูกวิธีนั้นเริ่มจากการใช้น้ำอุ่น ไม่ใช้น้ำร้อนจัดเพราะจะทำให้สารสำคัญในตัว EX เสื่อมคุณภาพลง นอกจากนี้ควรใช้แก้วสะอาดและชงทันทีหลังจากชงเสร็จ ไม่ควรเก็บค้างไว้นานเกินไปเพราะอาจทำให้รสชาติเปลี่ยนและประสิทธิภาพลดลง ช่องทางเข้าใจง่ายคือการชงให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไป จากความคิดเห็นของผู้ใช้หลายคน EX นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมสุขภาพในด้านอื่นๆ เช่น ระบบย่อยอาหาร ดังนั้นการชงและทานอย่างถูกต้องถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่ควรมองข้าม