自動翻訳されています。元の投稿を表示する

より良い胃酸逆流を可能にする7-11ドリンク。

4/12 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้ดีมากกว่าที่คิด น้ำเปล่าคือเครื่องดื่มที่ง่ายที่สุดและปลอดภัยที่สุด เพราะช่วยล้างกรดส่วนเกินในกระเพาะโดยไม่เพิ่มกรดใดๆ เข้าไปอีก น้ำด่าง เช่น น้ำแร่จาก 7-11 ส่วนใหญ่มีค่าพีเอชสูงกว่าน้ำปกติ จึงช่วยกลางกรดในกระเพาะให้สมดุลขึ้น ช่วยลดอาการแสบร้อนได้ดี นมอัลมอนด์เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ไม่ทนต่อนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมวัว เนื่องจากมีไขมันต่ำและไม่เพิ่มกรดในกระเพาะ น้ำโพรไบโอติกช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและช่วยลดอาการกรดไหลย้อนแบบเรื้อรัง E-x เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมซึ่งช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น แนะนำว่า ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงหรือมีส่วนผสมของกาเฟอีน รวมถึงน้ำอัดลม เพราะอาจกระตุ้นให้กรดไหลย้อนแย่ลงได้ แนะนำให้ทดลองเลือกเครื่องดื่มเหล่านี้จาก 7-11 ไปลองดื่มและสังเกตอาการอย่างต่อเนื่อง ส่วนตัวพบว่าการดื่มน้ำด่างและน้ำโพรไบโอติกช่วยให้อาการกรดไหลย้อนของฉันดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรง

関連投稿

納豆を毎日食べると起こる事5選
#雑学 #豆知識 #納豆
知識という名の雑学

知識という名の雑学

692件の「いいね」

老化を促進する食品(揚げ物、加工肉、白砂糖など)と、若返りを助ける食品(ブルーベリー、サーモン、アボカド、発酵食品など)を比較し、それぞれの特徴をイラストで分かりやすく解説しています。
感情(怒り、ストレス、気疲れ、不安感、落ち込み)と、それを安定させるのに役立つとされる味覚(甘味、辛味、苦味、酸味、塩味)および具体的な食品例をイラストで紹介しています。
ヨーグルトや納豆、味噌汁など、身近な食品の「間違った食べ方10選」を解説。栄養を効率よく摂取するための調理法や食べ方のコツが具体的に示されています。
食欲の秋🔆折角食べるなら☝️食べる事で若返りしながら満喫したいですよね😊
#食事改善 #秋の味覚 #コメント大歓迎 #これ食べてみて #老化防止 老化は脳や筋肉の衰えなどから始まるとされていますが☝️それらをコントロールするには、やはり価値観や考え方、感情やストレスなどに起因する事などが重要ですが、それと同時に日頃から摂取している食べ物による影響も大きいと思います🙌是非参考にして頂いて、食欲の秋を満喫しながらハッピーな日々を送ってゆきましょう🔆
こぶら

こぶら

275件の「いいね」

LINEの文字、勝手に青くなるの気になってませんか?😳
@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ LINEの文字、勝手に青くなるの気になってませんか?😳 最近のLINEアップデートで追加された、 「日付や時間が自動でリンクになる機能」。 実はこれ… 設定からOFFにできるようになりました! さらに、 トーク画面に表示されるAIボタン 「Agent i」も非表示にできます🙌 【青いリンクを消す方法】 ① LINEを最新版にアップデート ② LINE右上の「設定」をタップ ③「トーク」を開く ④「メッセージからカレン
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

36件の「いいね」

【胃の健康を守る】放置すると怖い胸焼け…「胃酸過多」を招く9つの食品と対策
「最近、食欲がわかない」「胃酸が上がってくる感じがする」 そんな自覚症状がある方は、日常の食生活に潜む「胃への刺激物」を見直す時期かもしれません。💡 胃炎や逆流性食道炎を悪化させる原因は、意外にも身近な食品に隠れています。 福岡市 #飲食品やレシピで健康 #薬やサプリで体メンテ #健康
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

10件の「いいね」

腸活のいろいろ☝️出来る事からで良いので🙌少しずつ🤏行動してみましょう🔆
#腸活 #ダイエット #体質改善 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 🍀腸活の目的とメリット🍀 腸活の大きな目的は☝️腸内にいる善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスを整え🙌善玉菌が優位な状態を保つことです🔆 💚腸活がもたらす良いこと💚 ❶便秘や下痢の改善 ❷免疫力アップ ❸美肌効果 ❹ダイエット効果 ❺アンチエイジング ❻睡眠の質の向上 ⭐️腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、身体の健康に深く関わっています🙌腸内環境を整えることで、これらの良い効果が期待できます🔆
こぶら

こぶら

70件の「いいね」

「薬の一覧」シリーズ11として、胃薬の一覧が分類と名前(代表例)で整理されていることを示すタイトル画像です。
胃酸を抑える薬の一覧で、PPI、P-CAB、H2ブロッカー、その他(胃痛時など)に分類され、商品名と一般名が記載されています。
胃酸を中和・消化を助ける��薬の一覧。制酸剤と消化酵素・市販薬に分類され、商品名と一般名が示されています。
薬の一覧 11│胃薬一覧
胃薬は 「どこに効くか」で理解すると 整理しやすい薬です ・胃酸を抑える ・胃酸を中和する ・胃粘膜を守る ・胃の動きを整える 今回はその中でも 現場でよく使う薬を中心に “分類×名前”の一覧でまとめました まずは一覧で全体像をつかむと 現場での理解が一気に楽になります ※本投稿は学習・整理を目的とした内容です。 ※お薬の使用については医師・薬剤師へご相談ください。 保存して復習に #看護師 #ナース #看護学生 #医療 #胃薬
株式会社Ncom

株式会社Ncom

7件の「いいね」

腸が綺麗になり免疫力が上がる食べ物5選
腸が整うと、体の免疫力はグッと上がります! 毎日少し取り入れるだけで、体調の変化を実感しやすい“腸活フード”を5つまとめました✨ 免疫力を底上げしたい人、風邪をひきやすい人は必見です! あなたが普段食べている腸活フードも、ぜひコメントで教えてください👇 --- ## 🌿ハッシュタグ #腸活 #免疫力アップ #健康習慣 #食べて整える #コメントチャレンジ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

569件の「いいね」

【胃腸を労わる新習慣】無意識にやってない?消化を悪くするNG習慣の正体
「お腹は空いているのに、食べるとすぐに胃が重くなる…」そんな経験ありませんか?😰 もしかしたら、食事中のスマホや、食後すぐのゴロゴロが原因かもしれません。皆さんがついついやってしまう「胃に悪そうな習慣」って何かありますか? #健康 #ダイエット #胃 #腸活 #自律神経 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

106件の「いいね」

【保存版】生姜の力を引き出す「組み合わせの魔法」‼︎?不調に効く6つの健康レシピ
「『冷え性だからとりあえず生姜』で終わっていませんか?」 🤔 実は生姜に「クローブ」を足すと風邪対策に、「レモン」を足すと痛み対策にと、効果がガラリと変わります。皆さんがお気に入りの「生姜の飲み方」があれば、ぜひ教えてください!☕️✨ 福岡県 #私の一人時間 #冷え性 #健康
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

37件の「いいね」

酸マグ併用禁忌!
スキマ時間に勉強したい人は集まれ✨ 酸化マグネシウムと 併用注意な薬があるの知ってましたか?🤔 薬剤師さんが注意してみてくれてるけど 看護師もしっかり把握しておこうね💓 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はし
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

84件の「いいね」

【口臭が強い時の原因5選】
口臭は舌の汚れ、口の乾燥、歯周病、逆流、鼻や喉の炎症などが関係することがあります。 舌は強くこすらず、軽く1回から。 唾液が減るとニオイが強まりやすいので、こまめな水分と鼻呼吸を意識。 歯みがきだけでなくフロス/歯間ケアが重要になることも。 酸っぱいにおい・胸やけ・げっぷが増える場合は逆流の可能性も。 発熱が続く、強い喉の痛み、息苦しさなどがあれば早めに医療機関へ。 この動画は一般的な健康情報で、診断・治療の代わりではありません。 症状が強い/長引く/不安がある場合は受診してください。 Voicebox:青山龍星 #健康 #健康習慣 #健康知識 #健康
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

283件の「いいね」

【妊婦さんの毎日を健やかに】妊娠中のマイナートラブル9選と、自宅でできる対処法ガイド
「妊娠してから、今までの自分じゃ考えられないような不調(足がつる、胃もたれ、異常な眠気など)に戸惑っていませんか?」🤔 病院で『異常なし』と言われても、本人にとっては本当にしんどいのがマイナートラブルですよね。皆さんは、妊娠中の不快な症状を和らげるために「これをやったら少し楽になった!」という自分なりの秘策、ありますか? #妊婦 #マタニティ #健康 #サクッと情報メモ 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

29件の「いいね」

自律神経が限界な人のサイン4選
毎日忙しい日々を送る中で、こんな症状に心当たりはありませんか?実はそれ、頑張りすぎている心と体からのSOSかもしれません。 今回は、あなたの自律神経が限界を迎えているサインを4つご紹介します。                            これらのサインに心当たりがある方は、無理をせず、自分の心と体を労わる時間を作りましょう。アロマを焚いてリラックスしたり、湯船にゆっくり浸かったり、軽いストレッチをするのもおすすめです。 5つのハッシュタグ #自律神経 #自律神経の乱れ #ストレスケア #心と体の健康 #リラックス法
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

58件の「いいね」

炭酸水🫧飲み方でデブる!?
甘いジュース飲みたくなった時に 炭酸水に変えるだけでも違った◎ シュワっと感で満足しやすいから つい飲みすぎる人にもおすすめ✨ 成功者が共通してるのは『タイミングと種類』 ✅甘くない ✅食前 ✅冷やしすぎない たったそれだけで ★食欲抑える ★代謝アップ ★むくみ解消 スッキリするし 食べ過ぎ防止にもなるよ💛 #ダイエット #炭酸水 #炭酸水ダイエット #痩せる習慣 #腸活
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

208件の「いいね」

首から上に出る病気のサインを解説する図。目の下のクマ、嗅覚障害、視野狭窄、片方のまぶたの重さ、白目の黄ばみ、口内炎、歯茎の腫れ、喉の渇きなど、様々な症状と関連する病名が示されています。
上半身に出る病気のサインを解説する図。左肩のコリ、左胸の痛み、肩や二の腕の痛み、手のひらの黄ばみ、指の関節の腫れ、腰痛、右脇腹の痛み、腹部の血管の浮き出、手の震えなど、症状と関連する病名が示されています。
下半身に出る病気のサインを解説する図。頻尿、足のむくみ、細い便、片足の痛み、黒い軟便、歩行時の傾き、夜間頻尿、飲酒後の下痢、息切れなど、様々な症状と関連する病名が示されています。
おじさんの顔でアレですが💦😅全身に現れる病気のサイン🙌参考にされて下さい🔆
#コメント大歓迎 #コメントでつながろう #マッサージ #秋の健康警報 #健康向上生活 全身(表面)にあらわれるサインです🙌目に見えることや感じることは出来ても☝️それが具体的にどんな症状に繋がるのかは分かりづらいですよね💦少しずつでも知識を入れておけば、何気に感じた時に役にたつかもです🔆
こぶら

こぶら

174件の「いいね」

必見!原因不明の不調もしかしてこれ?!
その不調、ただの胃もたれだと思っていませんか? 実はそれ、胃がんのサインかもしれません。 胃がんは初期症状が分かりにくく、気づいたときには進行しているケースもあります。 でも、体は必ず“違和感”という形でサインを出しています。 「いつもと違う」が続くなら要注意。 早期発見が何より大切です。 大切な人のためにも、ぜひ保存してチェックしてください。 ーーーーーーーーーー 【ハッシュタグ】 #胃がん #健康チェック #体のサイン #早期発見 #健康意識
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

81件の「いいね」

閲覧注意のタイトルと、不健康な腸のイラスト。痩せない40代の「お腹の中」を解説する内容を示唆しています。
スマホを見ながら早食いし、巨大な塊のまま食材が胃に落下する様子が描かれ、痩せない人の食べ方を解説しています。
胃での消化不良を説明。本来は強酸で肉の塊が溶けるが、加齢で胃酸が減り、巨大な肉の塊が未消化のまま通過する様子が描かれています。
痩せない40代の「お腹の中」解説してみた
いつもいいねやコメントありがとうございます! 今日の投稿はいつもと違って、痩せない40代の「お腹の中」を解説してみました! もし今日の投稿が「面白い!」「ためになった」と思ったら、コメント欄に 「🔥」か「参考になった!」 と送ってください! その一言で、解説シリーズの続編を作るやる気が出ます!笑 ____________________ 『脱・おばさん体型 攻略マニュアル』 を作りました! 「なんで痩せないんだろう…」 と泣きたくなってる方のために、有料級のノウハウを詰め込みました! 誰でも実践できる方法なのでぜひ受け取って、人生変えてくださ
体のしくみで痩せるダイエット|やす先生

体のしくみで痩せるダイエット|やす先生

46件の「いいね」

【腸活ランク表】生きた菌×菌のエサで腸内環境を整えよう!
腸活の核心はプロバイオティクスとプレバイオティクスの組み合わせです。 Sランクには納豆やヨーグルト、キムチ、味噌、オートミールが挙げられます。 納豆菌や植物性乳酸菌などの生きた菌と、菌のエサとなる食物繊維を一緒に摂ることが大切です。 Aランクのぬか漬けや玉ねぎ、バナナ、ごぼう、コンブチャも優れものです。 毎日の食事に発酵食品と食物繊維を意識して取り入れましょう。 福岡市 #Lemon8ひとくち速報 #健康
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

28件の「いいね」

胃薬を飲んでいるあなたへ
「薬を飲んでいるのに、なかなか良くならない」 そんなときは 食べ方を見直すタイミングかもしれません。 ⠀ 胃酸を抑える薬は 症状を和らげてくれます。 ただし 食べる速さまでは変えられません。 ⠀ 早食いは ・消化の負担増加 ・胃酸の過剰分泌 ・食べ過ぎ につながります。 ⠀ まずは 👉 いつもより5回多く噛む それだけで十分です。 ⠀ 薬と生活習慣は対立ではなく役割。 うまく組み合わせることで 体は変わっていきます。
筋肉薬剤師 北川俊一

筋肉薬剤師 北川俊一

0件の「いいね」

効率良い腸活!ビオスリーHi錠
※PRではありません 単なるおすすめです。 ドラッグストアで気軽に手に入る ビオスリーHi錠 メンタリストDaiGoが激推ししていて 有名なこのビオスリー お腹の調子を整えたい人にはもちろん良いんだけれど 女性にとって良いメリットに特化してまとめました。 何だか腸活というと 知識が要りそうだったり ヨーグルトも腸まで届くのやら届かないのやら… でも、このビオスリーは確実に調子まで届くそうで カンタンで確実な腸活、見つけました! #腸活サプリ #ビオスリー #ヘルスケア
naco_Sololife Lab

naco_Sololife Lab

60件の「いいね」

この果物は 要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ!
#物価高騰との戦い 先ず 腎臓の機能は 毎年1%づつ低下し そのまま若い頃と 同じ様に 好きに果物を食べてると まるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない 浄水器のフィルターの様なものです カリウムや毒素を 今では濾過できず そして 体内にそのまま蓄積してしまいます この状態で 若い頃と同じ様に 若い頃と同じ様に 果物を食べると それがまさに 毒となるのです 何故病院は 教えてくれないのか それは 病院は病人が来て 始めて治療をする所なので 残念ではあるが 経済中心になっています ですから これから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば 必ず避けなければ行けな
nobu saka

nobu saka

392件の「いいね」

✨ガリガリ女性がやりがちな「NG食べ方」5選✨ 「ちゃんと食べてるのに太れない…」 そんな悩みを抱えていませんか? 実は、食材や食べ方によっては せっかくの栄養が吸収されずに ムダになってしまうことがあるんです😱 🔹NG1:空きっ腹にヨーグルト 🔹NG2:熱々すぎる味噌汁 🔹NG3:そのままのごま 🔹NG4:茹でただけのカボチャ 🔹NG5:ノンオイルドレッシング →これらは消化・吸収効率を下げてしまう原因に💦 💡ちょっとした工夫で「太れない」から「健康的に太れる」に変わります! 「栄養が体にちゃんと届く食べ方」を意識して ガリガリ体質から抜
細身の女性専門家:なーくん先生

細身の女性専門家:なーくん先生

1件の「いいね」

誰かに話したくなる健康雑学10選✨
知ってた…? 意外と知られていない 健康の真実をまとめました🫶 【特に驚く3つ】 ④ コーヒー昼寝が最強 → コーヒーを飲んでから15-20分昼寝 カフェインが効き始めるタイミングで スッキリ目覚められる☕ ⑥ 氷欲求は貧血サイン → 無性に氷が食べたくなる「氷食症」 鉄欠乏性貧血の典型的なサイン 特に女性は要注意⚠️ ⑦ 耳シワは心臓病サイン → 耳たぶに斜めのシワ(フランク兆候) 動脈硬化・心臓病のリスク 気になったら検査を💡 他にも意外な雑学 ① 夕方の運動が効果的 → 体温が最も高い16-18時 筋力・持久力がピークに
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

61件の「いいね」

ストレスで胃が痛くなる本当の理由しゃ🫧✨
ストレスで胃が痛くなるのは、 気持ちの問題ではありません。 私たちの脳と胃は、 「迷走神経」という神経で直接つながっています。 強いストレスを感じると、 自律神経のバランスが崩れ、 胃酸分泌や胃の動きに影響が出ます。 その結果、 胃の痛みや不快感として現れます。 真面目な人ほど、 「まだ大丈夫」と頑張り続けてしまいますが、 体は正直です。 症状は弱さではなく、 体からの大切なメッセージ。 少し立ち止まることも、 立派なセルフケアです🌿 🔖 保存して不調を感じたときに見返してください #私の一人時間 #健康も痩せも増進
看護師|エビデンス医療発信

看護師|エビデンス医療発信

27件の「いいね」

「リンゴ酢ダイエット」に関する情報グラフィック。1日1杯のリンゴ酢がもたらすダイエット、腸内環境改善、美肌、むくみ改善の4つの効果を説明。飲み方、注意点、BRAGG社とミツカンの純リンゴ酢というおすすめ商品が示されています。
リンゴ酢ダイエット
#毎日開運コツ #毎日飲むと身体が変わる #リンゴ酢ダイエット #腸内環境の改善 1日1杯の リンゴ酢で ダイエット効果 飲み方は 朝にリンゴ酢を 大さじ1杯(15ml) 水か炭酸水で20倍に 薄めて飲むと効果が あるらしい✌ 朝に飲むと 1日の代謝アップや 血糖値コントロールな 効果があるそうです 詳しくは 「リンゴ酢ダイエット」で 🔍ググッてくださーい✌
風の「ふぅ~太」

風の「ふぅ~太」

96件の「いいね」

ネギキムチ🔥
ネギの特徴的な成分がアリシンは胃酸の分泌を促進し、食欲の増進の効果が期待できます。他の成分とは異なり、アリシンは部位ごとの偏りは見られず、ネギ全体に存在します。 風邪や夏バテで食欲がない時に、とくにうれしい成分ですね #これ食べてみて #私のレシピメモ #ネギレシピ #ネギ好き #コメントもらい隊
👅ちゃちゃ丸👅

👅ちゃちゃ丸👅

70件の「いいね」

最後に意識し始めたら体の調子が変わったことを発表します!ボロボロだった肌が見違えるほど変わりました! #食べたもので身体は作られる #体 #身体 #美容 #まどか
老け肌消せるアラフォー美容@まどか

老け肌消せるアラフォー美容@まどか

25件の「いいね」

新年早々にょんに病気が発覚… #療養生活 #手術 #夫婦の日常
嫁の寝相が悪すぎる

嫁の寝相が悪すぎる

23件の「いいね」

【その臭い、放置厳禁!】体からのSOSかも?おならの臭いでわかる「内臓の病気」8選 💨🚨
「最近、おならが急に臭くなった…」 「家族から臭いを指摘されるけど、これって普通?🥺」 実は、おならは「腸内環境」だけでなく、**胃・肝臓・腎臓などの【内臓の健康状態】**を映し出す鏡なんです!🪞✨ 単なる食べ過ぎだと思っていたその臭い、もしかしたら重大な生活習慣病のサインかもしれません。 身体が発している「切実なSOS」8パターンをまとめました💡 ▼ 見逃さないで!注意すべき8つの臭い 🔍 🤢 卵が腐ったような臭い:タンパク質の摂りすぎ?それとも腸の炎症? 💩 生ゴミのような臭い:消化不良や胃腸の機能低下のサイン。 ⚡ ツンとした刺激臭:肝臓が悲鳴を上げているかも? 🧄
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

57件の「いいね」

簡易懸濁NGどれ??
スキマ時間に勉強したい人集まれ✨ 簡易懸濁できない薬把握してる?🤔 これ以外にもたくさんあるから 病棟でよく使う薬は簡易懸濁できるか 溶けにくい薬はどれか 注意点を把握しておこうね〜! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

54件の「いいね」

コーヒーの要注意なリスク4選 
コーヒーはリラックスや集中に欠かせない飲み物ですが、飲み過ぎると体に思わぬリスクを招くことも…。 今回はコーヒーを飲む際に注意しておきたいリスクを4つご紹介します。 「つい飲みすぎてしまう…」という方はぜひチェックしてみてください。 ―――――――――― ハッシュタグ #コーヒーの飲み過ぎ注意 #健康リスク #カフェインの影響 #毎日の習慣見直し #健康ライフ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

54件の「いいね」

【胃と十二指腸の健康を守る】潰瘍(かいよう)の仕組みと早めの対処法
「お腹が空くと、なんだかみぞおちの辺りがキリキリ痛む…」という経験、ありませんか?🤔 実はこれ、十二指腸潰瘍の典型的なサインだったりします。逆に食後に痛むのは胃潰瘍のサインかも。皆さんは、胃の調子が悪いときに「これだけは食べない」「これを飲む」といったマイルールはありますか?🥣✨ #健康 #胃腸 #腸活 @ 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

6件の「いいね」

ヨーグルトの選び方、なんとなくで選んでいませんか?
はヨーグルトは「目的別」に選ぶことで効果の感じ方が大きく変わります。美肌を目指す人、内臓脂肪を減らしたい人、花粉症を少しでもラクにしたい人、便秘を改善したい人、さらにはピロリ菌対策をしたい人まで、それぞれに合った菌や種類があるんです。この投稿では、そんな目的ごとにおすすめのヨーグルトを分かりやすくまとめています。毎日なんとなく食べるのではなく、自分の体調や悩みに合わせて選ぶだけで、より効率よく健康習慣を取り入れることができます。忙しい人でも簡単に始められるので、ぜひ今日からヨーグルト選びを見直してみてください。継続することで体の変化も実感しやすくなります。 #ヨーグルト #腸
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

18件の「いいね」

下血と血便の違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 下血と血便って色と性状の違い!? 参考にした医学書院のリンクはこれ👇 会員登録必要なんだけどよかったらみてみて👀 🔗https://imis.igaku-shoin.co.jp/contents/reference/rng_03806-10/3806/rng_03806-10_a001b005z0012/ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

30件の「いいね」

スクラブを着た人が指を立て、その上に黒猫のシルエットが描かれている。大きな文字で「知らなきゃ危ない 粉砕禁止 お薬」と書かれており、薬の粉砕に関する注意喚起をしている。
「はじめに」と題され、経口摂取できない患者の薬を溶かす「懸濁」について説明。溶かすと作用が変化するため懸濁禁止の薬があることを、赤と青のカプセルのイラストと共に示している。
「徐放性製剤」について、ニフェジピンCRなどの例を挙げ、ゆっくり成分が放出される特殊な設計のため、砕くと急激な吸収や副作用増加、効果喪失が生じる理由を説明している。
潰しちゃいけない?!💊
潰したら効果が…😱 覚えておこう! *—————————————————* ⏬黒猫🐈‍⬛って何者?⏬ 転職・転科経験ありの私が、これまでの経験の中での看護師ならわかる 「あるある〜」を発信🐈‍⬛ また看護師の日常やリアルな生活も発信していくよ💬 私の投稿でくすっと笑ったり、少しでも参考になったらいいなと思います! @くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師 *—————————————————* #看護師あるある #コメントでつながろう #看護師 #安心って最高 #粉砕禁止
くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師

くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師

4件の「いいね」

【胃・十二指腸潰瘍とは?原因と症状をわかりやすく解説】
胃や十二指腸の壁が深く傷つく病気です。 主な原因はピロリ菌や痛み止め薬の影響で、胃酸の攻撃と粘膜防御のバランスが崩れることです。 みぞおちの痛みや空腹時の痛み、けいれん痛などの症状が繰り返し起こる特徴があります。 良くなったり悪くなったりを繰り返す場合は注意が必要です。 検査は内視鏡で行われ、ピロリ菌の除菌や胃酸を抑える薬で治療します。 気になる症状があれば放置せず、早めに医師に相談しましょう。 シーサイドももち海浜公園 #Lemon8ひとくち速報 #お家のお悩み解決
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

2件の「いいね」

災害時の車中泊で90%が知らない危険5選#雑学 #地震 #防災 #ライフハック #災害
災害時の車中泊で90%が知らない危険5選 #雑学 #地震 #防災 #ライフハック #災害 🐾防災ねこハック🐾(おすすめ防災アイテム) https://lit.link/nekohakku ────────────────────────────── 🐾防災ねこハック🐾動画は 毎日 “あなたの命を守る” をわかりやすく解説・雑学を発信してます。 災害時に役に立つ知識や情報をお届けします。 こんな方に特に役立ちます ✅ 何を備えればいいかわからない ✅ 家族を守るための具体的な行動を知りたい ✅ 地震や災害への不安を減らした
【公式】防災ねこハック

【公式】防災ねこハック

201件の「いいね」

飲み方を間違えると危険重曹水が体に起こす5つの変化
チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします! #重曹水 #健康法 #腎臓ケア #胃酸
【今すぐ使える健康雑学】

【今すぐ使える健康雑学】

8件の「いいね」

もっと見る