47 and still ok. It's just normal.. keep fighting.
He said that 40 + is the beginning of work.. I think it's true. 😅
การทำงานในวัย 40 กว่าๆ หลายคนอาจจะคิดว่าเริ่มเหนื่อยหรือมีข้อจำกัดหลายอย่าง แต่จริงๆ แล้วประสบการณ์และความสามารถที่สะสมมาสามารถเป็นจุดแข็งที่สำคัญมาก การเข้ากะทำงานก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถปรับตัวได้ไม่ยาก ในประสบการณ์ส่วนตัว การจัดสรรตารางเวลา การดูแลสุขภาพ และการพักผ่อนอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผมสามารถทำงานเข้ากะได้อย่างไม่มีปัญหา แม้บางวันจะมีความเหนื่อยล้าบ้างแต่ก็ยังสามารถทำงานได้เต็มที่ การมีวินัยในการนอนและกินเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนวัยนี้ นอกจากนี้ การมีใจสู้และมองว่าการทำงานในวัย 40+ คือโอกาสในการต่อยอดประสบการณ์และสร้างความมั่นคงให้ชีวิต เป็นแรงบันดาลใจให้ผ่านอุปสรรคและความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดพัฒนาตนเองและเรียนรู้จากเพื่อนร่วมงานรุ่นใหม่ เพราะนั่นจะช่วยให้เราปรับตัวได้ง่ายและทำงานได้ราบรื่นยิ่งขึ้น สุดท้าย การแบ่งเวลาสำหรับกิจกรรมที่สร้างความสุขให้กับตัวเองนอกเวลาทำงาน เช่น การออกกำลังกาย หรือทำงานอดิเรก จะช่วยเพิ่มพลังและลดความเครียด ทำให้ชีวิตการทำงานยังคงมีความสมดุลและคุณภาพชีวิตที่ดีไปพร้อมกัน