แซลมอนเทอริยากิ✨

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากการเตรียมส่วนผสมหลักอย่างปลาแซลมอนและซอสเทอริยากิแล้ว การเลือกแซลมอนสดใหม่ก็เป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้ข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิของคุณอร่อยยิ่งขึ้น ผมชอบใช้แซลมอนเนื้อแน่นสีสดใสจากตลาดที่ไว้ใจได้ ยิ่งถ้าหากจะให้ดี ควรเลือกแซลมอนที่มีไขมันแทรกเล็กน้อยเพื่อความนุ่มละมุนเมื่อย่าง การย่างปลาแซลมอนให้ได้ผิวหนังกรอบและเนื้อข้างในนุ่ม ถือเป็นเทคนิคที่ต้องฝึกฝนกันอยู่บ้าง ผมมักใช้ไฟกลางค่อนข้างแรง และใช้เวลาแค่ประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน เพื่อให้ปลาสุกทั่วถึงโดยไม่แห้งจนเกินไป ส่วนซอสเทอริยากิที่ใช้ราดบนแซลมอนนั้น สามารถทำเองได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมหลักอย่างโชยุ มิริน น้ำตาล และสาเก ซึ่งผมมักปรับสัดส่วนให้ซอสมีความหวานเค็มกำลังดีและเหนียวนิดๆ เมื่อเคี่ยวจนงวดแล้วจะช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้ปลาแซลมอนย่างได้อย่างลงตัว นำข้าวสวยญี่ปุ่นที่นุ่มและร้อนจัดมาเป็นฐาน ช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสที่ดีกับเนื้อปลาแซลมอนและซอสเทอริยากิ เมนูนี้เหมาะสำหรับทานเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ต้องการความรวดเร็วแต่ยังอร่อยจัดเต็ม ใครที่ชื่นชอบการทำอาหารทานเองที่บ้าน แนะนำให้ลองทำข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิสูตรนี้ดูครับ รับรองว่าประทับใจและอยากทำซ้ำแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 231 ครั้ง

แซลลมอน เทอริยากิ
เมื่อฉันทำกับข้าว ครั้งแรก🍱
Natasha

Natasha

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍣🥦 #ครัวในบ้านอาหารทําเอง #แซลมอนเทอริยากิ #ครัวtiktok #เข้าครัว #กินได้ไม่ได้อีกเรื่อง5555
𝙏𝙪𝙣𝙜𝙢𝙚́🎈

𝙏𝙪𝙣𝙜𝙢𝙚́🎈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวหน้าแซลมอนเทริยากิ ทำทานเองที่บ้านง่ายๆ✨
- เตรียมวัตถุดิบ แซลมอน เนย ซอสเทริยากิ - ตั้งกระทะ ใส่เนยลงไป ตามด้วยแซลมอน - ราดซอสเทริยากิให้ทั่ว กลับด้านแซลมอน รอจนสุก - จัดจาน โปะลงบนข้าวสวยร้อนๆ ฟิน🫶🏻 #แซลมอนเทอริยากิ #ข้าวหน้าแซลมอน #เมนูแซลมอน #เข้าครัว #ทําอาหารง่ายๆ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 130 ครั้ง

แซลมอนย่างเทอริยากิ🍣🍳 #แซลมอนเทอริยากิ #แซลมอนย่างซอสเทอริยากิ #แซลมอนย่าง
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 32 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดแซลมอนเทอริยากิ 🍄‍🟫🤍
#cook #steamedrice #fyp
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพรวมการทำแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ แสดงขั้นตอนการปรุงในกระทะและจานที่จัดเสร็จแล้วพร้อมข้าวสวย
มือคนกำลังเทน้ำมันลงในกระทะร้อน เตรียมย่างแซลมอน หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทที่หั่นไว้
มือคนกำลังใช้ที่คีบวางแซลมอนลงในกระทะที่มีหน่อไม้ฝรั่งและแครอท เตรียมย่างส่วนผสมทั้งหมดพร้อมกัน
แซลม่อนย่างซอสเทอริยากิ✨
🧂 ส่วนผสม แซลมอน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง แครอทหั่นแท่ง ซอสเทอริยากิ น้ำมัน 🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อย วางแซลมอนลงในกระทะ ผัดผักในกระทะใส่แครอทและหน่อไม้ฝรั่งลง ใส่ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ เติมน้ำเล็กน้อย กลับชิ้นปลาเบาๆ เพื่อให้ซอสเข้าเนื้อ ตักแซลมอน ผัก และราดซอสที่เหลือบนจา
Graphic yak review

Graphic yak review

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูแคมป์ปิ้ง 🏕️✨ ข้าวหน้าปลาแซลมอนเทอริยากิ 🎏🍳 #creatorsearchinsights #ข้าวหน้าปลาแซลมอน #ข้าวหน้าปลาแซลมอนเทอริยากิ #camping #campcooking
Stamp✨

Stamp✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍯 สูตรแซลมอนเทริยากิทำง่ายมาก
เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง วัตถุดิบ • แซลมอน 1 ชิ้น • โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา • ขิงเล็กน้อย วิธีทำ 1️⃣ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย 2️⃣ วางแซลมอนลงย่างจนสุก 3️⃣ ใส่โชยุ มิริน และน้ำตาล 4️⃣ เคี่ยวให้ซอสเคลือบปลา จะได้แซลมอนเทริยากิ หอม ห
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 2 ครั้ง

แซลมอน ย่างซอส เทอริยากิ เลือกใช้น้ํามัน ที่เป็นเป็นมิตรต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ ที่แข็งแรงและยั่งยืนต่อไป #แซลมอนย่างซอสเทอริยากิ #น้ํามันมะกอก #ครัวtiktok #pooThunrada
Poo Thunrada

Poo Thunrada

ถูกใจ 0 ครั้ง

แซลม่อนเทอริยากิ ฉบับทำกินเองที่บ้าน
แซลมอนเทอริยากิ ฉบับทำกินเองที่บ้าน ทำง่าย ไม่ใช่เวลาไม่นาน ด้วยซอสขวดเดียว ของ Happy Munchy✨🐟🥣 #HappyMunchy #ซอสเทอริยากิ #ซอสเพื่อสุขภาพ 📍พิกัดซอส : ช่องทางออนไลน์
Khanan ✨🍒

Khanan ✨🍒

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวแซลมอนเทอริยากิ
Pan Mariwan

Pan Mariwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ🍣
#เมนูน้องไอลีน
Sasii Beer Ksn

Sasii Beer Ksn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวคลุกในชามสีเทา มีข้าวโพด เบคอน และสาหร่ายโรยหน้า พร้อมข้อความว่า 'รวมเมนูข้าวคลุก ทำง่ายและอร่อยแสงออกปาก!'
ข้าวคลุกไข่กุ้งสาหร่ายมันปูในถ้วยพลาสติก แสดงส่วนผสมไข่กุ้ง สาหร่าย และไข่ต้ม พร้อมผลิตภัณฑ์สำหรับทำข้าวคลุก
ข้าวคลุกสูตรแม่ตุ๊ก มีไข่แดง สาหร่าย และน้ำมันปรุงรส แสดงขั้นตอนการทำและส่วนผสม เช่น ไข่ดาวและข้าวสวย
รวมเมนูข้าวคลุก✨😋
รวมเมนูข้าวคลุก ข้าวขยำแบบง่ายๆ ที่กินแล้วฟินมากกก! คือใครนึกเมนูไรไม่ออกก็แชร์โพสนี้ไว้ได้เลย แล้วเดินเข้าร้านสะดวกซื้อหรือ 7-11 คือจบจริงๆ 👍🏻😋
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 1564 ครั้ง

เช้านี้กับเมนู แซลมอนเทอริยากิ ทานคู่กับซุปไข่ใส่เห็ด ของชอบของน้องนีล #ทำอาหารให้ลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก #แซลมอนเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #triplenfamily #titokfamily
Triple N family

Triple N family

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อนี้แซลมอนต้องมา
🌿KRATHIN🌿

🌿KRATHIN🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ น้ำหนักลด3โลแล้ว
มื้อเช้าดีๆกับแซลมอนเทอริยากิซอสคลีน คู่ไข่ดาว 2 ฟองแบบไม่ใช้น้ำมันสักหยดเลย ทำง่ายเพราะใช้กระทะ Redchef ใบนี้ ถ้าอยากให้มื้อเช้าดีต่อใจแบบนี้ทุกวัน ลองมีติดครัวไว้สักใบ รับรองคุ้มจริง #กระทะredchef #แซลมอนเทอริยากิ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #เทอริยากิ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 178 ครั้ง

มื้อเช้าเมนูง่ายๆ ที่ลูกติดใจ
| แซลมอนซอสเทอริยากิ | ไม่คิดว่าเมนูง่ายๆจะอร่อยขนาดนี้...กินเกลี้ยงจานเลยจ้า ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แซลมอน, ซอสเทอริยากิ 🍳ขั้นตอนการทำ: ทอดแซลมอนให้สุกหอม ราดซอสเทอริยากิกลับด้านชิ้นปลาให้ซอสซึมเข้าเนื้อ ตักเสิร์ฟบนข้าว ท็อปปิ้งด้วยแครอท บร็อคโคลีต้ม #แซลมอนเทอริยากิ #ซอส
MamaThyme

MamaThyme

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍣 แซลม่อนกับเห็ดย่างซอสเทอริยากิ
#แซลมอนเทอริยากิ #เห็ดออรินจิ #แม่นัทเข้าครัว #กินกับแม่นัท
กินกับแม่นัท

กินกับแม่นัท

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม