Burnout hay kiệt sức tinh thần không chỉ là vấn đề của người lao động phổ thông mà còn là nỗi ám ảnh của những CEO tại các thương hiệu thời trang nổi tiếng. Qua bài viết này, tôi muốn chia sẻ thêm về tình trạng "deep fatigue" mà nhiều lãnh đạo ngành thời trang đã và đang trải qua. Theo thống kê, có đến 82% CEO trong lĩnh vực thời trang phải đối mặt với burnout. Áp lực liên tục phải đổi mới, duy trì sự sáng tạo và tăng trưởng doanh số mỗi ngày khiến họ kiệt quệ về thể chất và tinh thần. Không phải vì thiếu năng lực mà chính sự cạn kiệt sức bền làm họ phải rút lui. Khác với suy nghĩ phổ biến, burnout không chỉ là mệt mỏi thông thường mà còn là cảm giác kiệt quệ đến tận linh hồn, khiến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng. Để tránh rơi vào trạng thái nguy hiểm này, tôi thấy rất cần thiết việc dành thời gian cho bản thân mỗi ngày, dù chỉ 5 phút để nghỉ ngơi và lắng nghe cơ thể. Một điểm đáng chú ý là đằng sau những sàn diễn lấp lánh của ngành thời trang là câu chuyện chưa từng được kể hết về sự kiệt sức và những mất mát thầm lặng. Các CEO và nhà sáng tạo đều phải tìm cách cân bằng giữa công việc không ngừng nghỉ và sức khỏe tinh thần. Chia sẻ này hy vọng sẽ giúp người đọc, đặc biệt những người đang làm việc trong môi trường áp lực cao, nhận biết được dấu hiệu burnout để có biện pháp phòng ngừa kịp thời và duy trì được sức khỏe bền vững trong công việc.