การดื่มน้ำประมาณ 10 แก้วต่อวันเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ ซึ่งมีผลโดยตรงต่อผิวพรรณให้ดูสดใสและมีสุขภาพดี เมื่อน้ำในร่างกายเพียงพอ ผิวของเราจะคงความยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติ นอกจากนี้ การดื่มน้ำยังช่วยในการขับสารพิษและส่งเสริมการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก โดยควรเลือกน้ำสะอาดและพยายามดื่มน้ำสม่ำเสมอตลอดวัน ไม่ดื่มทีเดียวจำนวนมากเกินไป การรู้จักฟังสัญญาณจากร่างกาย เช่น ความกระหายน้ำ หรือสภาพผิว ก็ช่วยให้เราปรับปริมาณน้ำที่ดื่มได้เหมาะสมยิ่งขึ้น สร้างผิวสวยสุขภาพดีอย่างยั่งยืน นอกจากการดูแลภายใน การบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและการปกป้องจากแสงแดดยังเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ผิว Glow อย่างเป็นธรรมชาติตามแบบ #oukeya อีกด้วย