ข้อคิดดีๆ จากหนังสือ ’Do less get more‘

2025/10/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหนังสือ Do Less Get More เน้นย้ำถึงการจัดการเวลาที่จำกัดของเราอย่างฉลาดด้วยการเลือกทำสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียง 20% แต่ได้ผลลัพธ์ 80% ตามหลัก Pareto ซึ่งช่วยให้ลดความวุ่นวายและความเครียดจากการทำงานมากเกินไป หลักการนี้สอนให้เรากล้าปฏิเสธคำขอหรือโอกาสต่างๆ ที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายของเรา เพื่อรักษาพลังงานและเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ อีกหนึ่งข้อคิดสำคัญคือการหยุดพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะการทำงานหรือการใช้ชีวิตต้องยึดตามคุณค่าและความเชื่อของตัวเองเท่านั้น เราควรตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนเพื่อรู้ว่าควรตัดอะไรกันออกจากชีวิตและงานของเราเพื่อไม่ให้มีสิ่งที่ไม่จำเป็นเข้ามากวนใจ นอกจากนี้การพักผ่อนอย่างเหมาะสมก็มีบทบาทมากในการสร้างความสมดุลและช่วยให้ร่างกายและสมองฟื้นฟูพร้อมสำหรับงานต่อไป การลงมือทำแม้ว่ายังไม่พร้อมเต็มที่เป็นอีกหนึ่งกุญแจสู่ความสำเร็จ เพราะความสมบูรณ์แบบเป็นข้ออ้างที่ทำให้เราไม่เริ่มต้น การเริ่มก่อนแล้วค่อยปรับปรุงระหว่างทางจะทำให้เกิดความก้าวหน้าเร็วขึ้น นอกจากนี้ การทำงานมีทีมช่วยเหลือและไม่ทำทุกอย่างคนเดียวจะเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดได้มาก สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด ควรวัดความสำเร็จจากคุณภาพชีวิต รวมถึงความสุขกับครอบครัวและเวลาส่วนตัว ไม่ใช่วัดเฉพาะผลงานหรือรายได้เท่านั้น เพราะสิ่งเหล่านี้ต่างหากที่สะท้อนถึงความสุขและความสำเร็จที่แท้จริงของชีวิตที่เราต้องการ

ค้นหา ·
ข้อคิดดีๆจากหนังสือ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหนังสือ 4 เล่มที่ผู้เขียนชื่นชอบ พร้อมข้อความ "10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา" และมีสติกเกอร์หมีอยู่ด้านบนหนังสือ
มือถือหนังสือ "Everything I Know About Love" สีเหลือง มีข้อคิดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการยอมรับตัวเองและการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายอยู่บนภาพ
มือถือหนังสือ "101 Essays That Will Change The Way You Think" สีขาว มีข้อคิดภาษาไทยเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน การรักตัวเอง และการแสดงความรู้สึก
10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา ❤️
📖 Book 1 Title : Everything I Know About Love Author : Dolly Alderton Page Count : 368 My Rating : 🌕🌕🌕🌕🌗 ————————————————————— 📖 Book 2 Title : 101 Essays That Will Change The Way You Think Author : Brianna Wiest Translator : ธนภัส สนธิรักษ์ Publisher : วีเลิร์น (WeLearn) Page Count : 43
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 271 ครั้ง

ข้อคิดดีๆที่ได้จากหนังสือ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ Reclaim Joy, Journal จัดระเบียบใจ, The Greatest Self-Help Book และ 666 เกมการเขียน พร้อมข้อความว่า \"4 เล่ม 'ฝึกเขียน' Guided Journal จดบันทึกได้สนุก+หลากหลายขึ้น!\" และมือที่กำลังเขียนบันทึก
ภาพหนังสือ The Greatest Self-Help Book ปกแข็งสีดำและเล่มเล็กสีม่วง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น เป็นเครื่องมือเยียวยาใจ, มี Interactive journal และ Daily Prompts + Affirmations
ภาพหนังสือ 666 เกมการเขียน ปกสีขาวมีรูปสายฟ้า พร้อมคำอธิบายว่าเป็นหนังสือเกมการเขียนที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ มีคำถามหลากหลาย และเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบจินตนาการ
4 เล่มฝึกเขียน “Journal” ให้เราจดบันทึกได้สนุกขึ้น 📝✍️
ใครกำลังหาวิธี Journal รูปแบบใหม่ๆ ไม่น่าเบื่อ เราอยากแนะนำ 4 เล่มนี้ ที่ช่วย Guided แนวทางการเขียน และแชร์เทคนิคใหม่ๆ เปิดโลกของการเขียน แถมเปิดที่ว่างในใจให้เรามีความตระหนักรู้ในตัวเองมากขึ้น ซึ่ง 4 เล่มนี้ที่เอามาแชร์ เราใช้เองจริงๆ ใน Daily Routine ทั้งหมดนะคะ หยิบมาใช้งานสลับกันไปตามความเหมาะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1154 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านซ้ำได้ตลอด 💗✨
มาป้ายยาสำหรับใครที่อยาก Social Detox เลยอยากชวนกันมาอ่านหนังสือมากขึ้นนะคะ #BookReview #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ป้ายยากับlemon8
ansr🦦

ansr🦦

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำว่าอ่านแล้วชีวิตจะดีขึ้น วางซ้อนกันอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมชื่อหนังสือต่างๆ เช่น The Black Book of MANIFEST และ Hidden Potential
หนังสือ How to live a good life นำเสนอปรัชญาความสุขจากทั่วโลก ช่วยให้เข้าใจความสุขหลากหลายรูปแบบและนำไปใช้ในชีวิตจริงได้ง่ายขึ้น
หนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? เป็นคู่มือดูแลจิตใจจากนักจิตวิทยา ช่วยให้เข้าใจสุขภาพจิตและมีทักษะรับมือปัญหาชีวิตได้ดีขึ้น
หนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫
🍃อยากทำมานาน ขุดตัวเองมาทำแร้ววว🥹 แนะนำหนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫 นี่คือ fav book ทั้งหลายของเรา! ดีทุกเล่ม ถ้าใครอยากเริ่มอ่านหนังสือในปี 2026 มาจุ่มซักเล่มในนี้ได้เลอ! 🥰 ใครมีเล่มไหนที่ชอบ มาแนะนำกันได้น้าา เดี๋ยวโพสต์ต่อไปมาต่อเล่มอื่นๆที่อ่านจบปี 2025 ✨ #รีวิวหนังสือ #แนะนำหนั
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 935 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดหน้าข้อคิดจากหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ระบุว่าชีวิตจะดำเนินต่อไปแม้เราจะหยุดนิ่ง สับสน หรือหวาดกลัว โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @changeplushowto
ภาพหน้าหนังสือจาก UNF*CK YOURSELF มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยว่า 'หยุดโทษโชคชะตา หยุดโทษคนอื่น หยุดโทษปัจจัยภายนอกหรือสถานการณ์ต่างๆ' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ�ชื่อผู้ใช้ @changeplushowto
ภาพหนังสือเปิดหน้า 02 พร้อมข้อความ 'ฉันเต็มใจ' และคำว่า 'เลิกคิดลบนะ คนดี' อยู่ด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @changeplushowto
ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ
UNF*CK YOURSELF เลิกคิดลบนะ คนดี . หากอยากเริ่มต้นใหม่ อย่า "คิดลบ" อย่ามัวแต่โทษนั่นนี่ "หยุด" และ "เริ่ม" ลงมือ บางที ก็ลองช่างแม่ง! ดูสิ และความคิดดี ๆ จะปรากฏขึ้นมา #changeplus #หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง #Lemon8ฮาวทู #เลิกคิดลบนะคนดี #ข้อคิดจากหนังสือ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม