ข้อคิดดีๆ จากหนังสือ ’Do less get more‘

2025/10/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหนังสือ Do Less Get More เน้นย้ำถึงการจัดการเวลาที่จำกัดของเราอย่างฉลาดด้วยการเลือกทำสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียง 20% แต่ได้ผลลัพธ์ 80% ตามหลัก Pareto ซึ่งช่วยให้ลดความวุ่นวายและความเครียดจากการทำงานมากเกินไป หลักการนี้สอนให้เรากล้าปฏิเสธคำขอหรือโอกาสต่างๆ ที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายของเรา เพื่อรักษาพลังงานและเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ อีกหนึ่งข้อคิดสำคัญคือการหยุดพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะการทำงานหรือการใช้ชีวิตต้องยึดตามคุณค่าและความเชื่อของตัวเองเท่านั้น เราควรตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนเพื่อรู้ว่าควรตัดอะไรกันออกจากชีวิตและงานของเราเพื่อไม่ให้มีสิ่งที่ไม่จำเป็นเข้ามากวนใจ นอกจากนี้การพักผ่อนอย่างเหมาะสมก็มีบทบาทมากในการสร้างความสมดุลและช่วยให้ร่างกายและสมองฟื้นฟูพร้อมสำหรับงานต่อไป การลงมือทำแม้ว่ายังไม่พร้อมเต็มที่เป็นอีกหนึ่งกุญแจสู่ความสำเร็จ เพราะความสมบูรณ์แบบเป็นข้ออ้างที่ทำให้เราไม่เริ่มต้น การเริ่มก่อนแล้วค่อยปรับปรุงระหว่างทางจะทำให้เกิดความก้าวหน้าเร็วขึ้น นอกจากนี้ การทำงานมีทีมช่วยเหลือและไม่ทำทุกอย่างคนเดียวจะเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดได้มาก สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด ควรวัดความสำเร็จจากคุณภาพชีวิต รวมถึงความสุขกับครอบครัวและเวลาส่วนตัว ไม่ใช่วัดเฉพาะผลงานหรือรายได้เท่านั้น เพราะสิ่งเหล่านี้ต่างหากที่สะท้อนถึงความสุขและความสำเร็จที่แท้จริงของชีวิตที่เราต้องการ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุปข้อคิดจากหนังสือ No new thing 🐢💗
หนังสือที่ฉันตั้งอก ตั้งใจซื้อ และตั้งใจอ่านมากๆ 🙈 เป็นอีกหนึ่งเล่มที่เปลี่ยนชีวิตฉันไปเลย และที่สำคัญมันตอบโจทย์ชีวิตฉันตอนนี้มากๆ ให้คะแนน 100/10 เลย 🌟🌟🌟🌟🌟 อยากให้ทุกคนลองซื้อมาอ่านนะคะ จริงๆแล้ว “ของไม่จำเป็นต้องมีบ้างก็ได้” ไม่มีก็ไม่เสียหายอะไรเลย อย่าให้สิ่งของต่างๆมันสูบพลังงาน พลังเงิ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 48 ครั้ง

ประโยคเปลี่ยนชีวิตจากหนังสือ ข้อคิดดี ๆ ในวัย 20 ปี 🌟
ในวัย 20 นี้ สามารถเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับใครหลายหลายคน และหนังสือเหล่านี้ ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น สงบ รักตัวเอง และรู้สึกดีกับการใช้ชีวิตมาก เพราะเราไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้นทุกวัน แต่เราต้องใช้ชีวิต ให้รู้สึกถึงมันมากขึ้น โดยไม่ปล่อยให้วันวันผ่านไปเฉยๆ 1. Manifest Dive Deep - ความกังวลก่อนเกิดเหตุ มักแ
apricots.story

apricots.story

ถูกใจ 59 ครั้ง

ปกหนังสือ "The Let Them Theory" โดย Mel Robbins สีเขียว มีข้อความเขียนด้วยลายมือว่า "12 ข้อคิดดีๆจาก The Let Them Theory" และ "ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองภูมิใจ" พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
หน้าสารบัญของหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อหลักเช่น "คุณและทฤษฎีปล่อยเขา", "จัดการกับความเครียด", "กลัวความคิดเห็นของคนอื่น" และ "การจัดการกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคนอื่น"
หน้าหนังสือ "The Let Them Theory" แสดงหัวข้อ "ความสัมพันธ์ของคุณ กับทฤษฎีปล่อยเขา" พร้อมหัวข้อย่อย เช่น "เชี่ยวชาญการมีมิตรภาพแบบผู้ใหญ่" และ "เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ"
📚 12 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ: The Let Them Theory
1. เวลาและพลังงานของคุณ คือทรัพยากร 2 สิ่งอันมีค่าที่คุณมีอยู่ 2. จุดประสงค์ของการมีชีวิต คือ การใช้ชีวิต และใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองรู้สึกภูมิใจ 3. มันง่ายมากที่จะมองเห็นพฤติกรรมและวุฒิภาวะทางอารมณ์ของคนอื่น แต่ต้องใช้ความกล้าหาญและความฉลาดทางอารมณ์ระดับหนึ่ง ที่จะมองเห็นสิ่งนี้ในตัวเราเอง 4.
PATTY 🌻

PATTY 🌻

ถูกใจ 91 ครั้ง

ข้อคิดดีๆจากหนังสือ​เล่มนี้
1. รู้เขา รู้เรา วางกลยุทธ์ให้เป็น ความสำเร็จไม่ได้มาจากความเก่งอย่างเดียว แต่ต้องเข้าใจทั้งตัวเองและสถานการณ์รอบตัว เลือกจังหวะและวิธีเล่นให้เหมาะ 2. คนเก่งสำคัญ แต่ “ใช้คนเป็น” สำคัญกว่า​ ผู้นำที่ดีไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด แต่ต้องรู้จักเลือกคน วางคนให้ถูกที่ และดึงศักยภาพของทีมออกมาให้ได้
คลังสมอง

คลังสมอง

ถูกใจ 12 ครั้ง

รวมข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ
ไม่ว่าจะพัฒนาตนเองด้านไหน ย่อมเป็นผลดีเสมอ เพราะแค่คุณเริ่มที่จะอยากเปลี่ยนตัวเอง นั่นก็เป็นสัญญาณที่ดี อย่ารอช้า มาลงมือทำไปด้วยกันกับหนังสือ #changeplus นะคะ #หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง #หนังสือแนวจิตวิทยา #ข้อคิดจากหนังสือ #Lemon8ฮาวทู
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม