5 พฤติกรรมเสี่ยงไทรอยด์ #กอล์ฟฟื้นฟูไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์ต่ํา #ไฮเปอร์ไทรอยด์ #ไฮโปไทรอยด์ #คอโต #ตาโปน
2025/9/26 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
5 พฤติกรรมเสี่ยงฝ้า⚠️ไม่อยากเป็น อย่าทำ!
ดัชนีรังสี UV ของแดดไทยอยู่ในเกณฑ์สูงเกือบตลอดปีเลยค่ะ แถมเมษายนอาจไม่ใช่ช่วงที่ UV สู งสุดด้วยซ้ำ (หลายพื้นที่พีคช่วงกลางปี–สิงหา😭) ดังนั้นถึงแดดจะไม่แรงหรือมีเมฆบ้าง แต่ UV—โดยเฉพาะ UVA—ยังมีอยู่และทะลุผ่านได้! ปัจจัยหลักของการเกิดฝ้ามี 3 อย่างใหญ่ๆ: ☀️ แดดและรังสี UV 🔥 การอักเสบของผิว 🍷 ฮอ
ถูกใจ 123 ครั้ง
5 พฤติกรรม การกินเสี่ยงมะเร็ง
ใครกำลังกินแบบนี้อยู่ หยุดด่วน! ไม่งั้นมะเร็งกำลังรออยู่ #มะเร็ง #อาหารเสี่ยงเป็นมะเร็ง #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 38 ครั้ง
8 พฤติกรรมเสี่ยง “สมองพัง” แบบไม่รู้ตัว 😫⚠️
คุณอาจทำอยู่ทุกวัน…โดยไม่รู้ว่ากำลังทำร้ายสมอง! 1️⃣ 🛌 ขลุกอยู่แต่ในห้องมืด ๆ 👉 แสงน้อยทำให้สมองตื่นตัวลดลง 👉 ทำให้อารมณ์ตก เสี่ยงซึมเศร้า 2️⃣ 🎧 ใส่หูฟังเสียงดังตลอด 👉 เสียงดัง = กระตุ้นสมองเกินพอดี 👉 ยิ่งฟังนาน ยิ่งเสี่ยงล้า + เสื่อมเร็ว 3️⃣ 🏠 อยู่แต่บ้าน ไม่ออกไปไหน 👉 ขาดการกระ
ถูกใจ 15 ครั้ง
⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
ถูกใจ 3 ครั้ง
รักรถต้องเลิก! 5 พฤติกรรมเสี่ยงทำรถพังไม่รู้ตัว 🚗💨
เคยชินกับพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าทำบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อรถคู่ใจในระยะยาวจนต้องซ่อมหนักได้นะครับ เช็กด่วน! 5 นิสัยที่ควรเลี่ยง: 1. จอดรถทิ้งไว้นานๆ โดยไม่สตาร์ท: ทำให้แบตเตอรี่เสื่อมสภาพเร็วขึ้น 2. สตาร์ทปุ๊บ เหยียบคันเร่งแรงปั๊บ: เครื่องยนต์ยังไม่ทั
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 พฤติกรรมมือถือเสี่ยงพังเร็ว
💡 ทิปส์มือถืออยู่ยาว ใช้สายและที่ชาร์จแท้ เว้นช่วงให้มือถือพัก โหลดแอปจาก App Store / Play Store เท่านั้น คุณเคยเผลอทำข้อไหนบ้าง? แชร์กันหน่อย 😲 #ปัญหาโทรศัพท์ #ไอทีน่ารู้ #ไอทีอัพเดท #แชร์ทริคไอที #ไอที1นาที
ถูกใจ 111 ครั้ง
อันตราย! 5 พฤติกรรม เสี่ยงไมโครพลาสติก! ❌
รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมที่เราทำ ทุกวัน อาจกำลังเพิ่มไมโครพลาสติกในร่างกายเราโดยไม่รู้ตัว? 😱 หนูดีมี 5 สิ่งที่ควรหยุดทำ เพื่อให้ชีวิตห่างไกลไมโครพลาสติกมาฝากค่ะ! ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวันค่ะ ❌ ❌ 5 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง❌ ❌ ❌ การกินปลาทะเลขนาดใหญ่เป็นประจำ ปลาอย่างทูน่า ป
ถูกใจ 13 ครั้ง
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 506 ครั้ง
🧡 5 พฤติกรรมเสี่ยง ตกขาวเรื้อรัง
ใครเป็นบ่อย ๆ ลองเช็กตัวเองดูนะคะ 👀 👙 กางเกงในอับชื้น เชื้อราเติบโตง่ายโดยไม่รู้ตัว 🧴 ล้างจุดซ่อนเร้นแรงเกินไป ยิ่งล้าง ยิ่งพังสมดุลจุลินทรีย์ดี 🚽 กลั้นปัสสาวะบ่อย เชื้อโรคสะสม เสี่ยงอักเสบ 😵💫 เครียด พักผ่อนไม่พอ ภูมิคุ้มกันลด เชื้อฉวยโอกาส 🍰 กินหวานบ่อย น้ำตาล = อาหารชั้นดีของ
ถูกใจ 26 ครั้ง
9 พฤติกรรม เสี่ยงตุยไว ⚠️
บางอย่างทำทุกวัน จนคิดว่า “ไม่น่าจะเป็นอะไร” แต่รู้ไหม…พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้ กำลังสะสมความเสี่ยงเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว 🫣 1.นอนดึกเป็นประจำ 🌙 ทำให้ฮอร์โมนพัง ภูมิคุ้มกันลด สมอง และ หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ 😴 2.กินหวาน มัน เค็ม บ่อย 🍩🍟 เพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน โดยไม่รู้ตัว
ถูกใจ 8 ครั้ง
8 พฤติกรรมเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด
#คลอดก่อนกำหนด #เตือนแล้วนะ #สตอรี่ของฉัน #แชร์ทริค #Lemon8sparklingday
ถูกใจ 329 ครั้ง
ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อมารดา ทารกในระยะตั้งครรภ์ ระยะคลอด ต่อ 💗
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #มารดาทารกและผดุงครรภ์
ถูกใจ 5 ครั้ง
5 พฤติกรรมเสี่ยงโยโย่ effect
การ aด uu. ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การทำให้ตัวเลขบนตาชั่งลดลง แต่คือการรักษา "ระบบ เwาผลาญ" ให้ยังคงทำงานได้ดีครับ หลายคนตกหลุมพราง Yo-Yo Effect เพราะมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ระยะสั้นจนทำร้ายร่างกายโดยไม่ตั้งใจ นี่คือ 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ระบบ เwาผลาญ พัง และเกิดโยโย ่ตามมาในที่สุดครับ 1. การ
ถูกใจ 2 ครั้ง
💉 8 พฤติกรรม “เสี่ยงติด HPV” แบบไม่รู้ตัว!
💉 8 พฤติกรรม “เสี่ยงติด HPV” แบบไม่รู้ตัว! HPV ไม่ได้ติดแค่จากเซ็กซ์! มาดู 8 พฤติกรรมใกล้ตัวที่ทำให้สาว ๆ ติดเชื้อแบบไม่รู้ตัว!" ป้องกันไว้ก่อนดีกว่ารักษา 💉 ใส่ใจน้องสาววันนี้ = ลดเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกในอนาคต 💕 💬 ความเห็นตรง ๆ: เราเคยคิดว่า HPV ติดเฉพาะคนที่มีเซ็กซ์บ่อย แต่จริง ๆ แค่พฤติกร
ถูกใจ 1120 ครั้ง
📊 [Trading Psychology & Forecasting Report] เจาะลึกพฤติกรรมการเทรด ราศีกรกฎ (Karka
ในตำราโหราศาสตร์พระเว ท (Jyotish) ราศีกรกฎ มีเจ้าราศีโดยดวงจันทร์ (The Moon) ซึ่งเป็นตัวแทนของอารมณ์ ความรู้สึก สัญชาตญาณ และสัญชาตญาณการปกป้องดูแล พลังงานเชิงลึกนี้มอบ "จุดแข็งเชิงกลยุทธ์" ที่สำคัญมากในการเทรด นั่นคือ ความอดทน (Strategic Patience) ชาวกรกฎมีความสามารถในการรอคอย Setup ที่ไ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทุนหลักพัน แต่กำไรหลักหมื่นความเสี่ยงน้อย
🎯 ทุนหลักพัน แต่กำไรหลักหมื่นมัน เริ่มจากวันที่ผมตัดสินใจลองเทรดด้วยเงินจริงครั้งแรกครับ ตอนนั้นผมมีทุนไม่เยอะเลยแค่หลักพันต้น ๆ แต่ผมไม่อยากปล่อยให้โอกาสหลุดมือ ก็เลยบอกตัวเองว่า “ถ้าจะเริ่ม ก็ขอเริ่มแบบมีแผน ไม่ใช่แบบเสี่ยงสุ่มดวงครับ” สิ่งที่ผมทำก่อนเทรดไม่ใช่เปิดออเดอร์ แต่คือ ศึกษาโซนราคา
ถูกใจ 25 ครั้ง
5 พฤติกรรมที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยงอุบัติเหตุ!
มอเตอร์ไซค์ = สะดวก แต่เสี่ยง 🛵⚠️ 5 พฤติกรรมที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยงอุบัติเหตุ! ✅ ขี่อย่างมีสติ รักษากฎจราจร ใส่หมว กกันน็อกทุกครั้ง ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่คือเรื่องที่คุณเลือกได้ ✨ #car2day #รอบรู้เรื่องรถ #มอเตอร์ไซค์ปลอดภัย #RoadSafety
ถูกใจ 1 ครั้ง
🧠 การเลี้ยงลูก 4 แบบ ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมลูก
🧠 การเลี้ยงลูก 4 แบบ ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมลูก 1. 💚 เลี้ยงแบบ “เอาใจใส่” * มีความรัก + มีกฎ แต่ไม่เข้มเกินไป * เปิดโอกาสให้ลูกคิด ตัดสินใจ และลองทำ * อธิบายเหตุผลให้ลูกเข้าใจ ✔️ลูกเป็นยังไง * มั่นใจในตัวเอง * ควบคุมอารมณ์ได้ * มีความสุข และปรับตัวเก่ง 💬 ตัวอย่าง: “แม่เข้าใจว่าหนูอยากก
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 พฤติกรรมทำบ่อยเสี่ยงไตวายไม่รู้ตัว !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ริดสีดวง #ไตวาย #สุขภาพ
ถูกใจ 4 ครั้ง
พฤติกรรมเสี่ยงคันผิว สำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน✅
#สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #สะเก็ดเงินที่หัว
ถูกใจ 2 ครั้ง
”บีบสิวเอง“ พฤติกรรมเสี่ยงสร้าง ”หลุมสิวถาวร“
... เจาะลึกกลไกใต้ผิวที่คุณอาจไม่เคยรู้ สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการทำความเข้าใจกลไกของร่างกายอย่างลึกซึ้ง เพื่อให้เราดูแลผิวพรรณได้อย่างถูกต้องและปลอดภั
ถูกใจ 0 ครั้ง
แสดงความรักกับแมว?9พฤติกรรมทำแมวนิสัยเสีย
#พฤติกรรมแมว #นิสัยแมว #แมวแร็กดอลล์ #ragdollcat #theserenova
ถูกใจ 95 ครั้ง
6 พฤติกรรมเสี่ยงหน้ายับ 👩🦰➡️👵
หน้ายับไม่ทันตั้งตัว เพราะเผลอทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ ทุกวัน 6 พฤติกรรม มีอะไรบ้างมาดูกัน😫 1. นอนดึกเป็นนิสัย 😴 ร่างกายไม่มีเวลาซ่อมแซมผิว 🛠️ คอลลาเจนลด ริ้วรอยมาไว ⏳ 2. ล้างหน้าแรง / ขัดผิวบ่อย 🧽 ขัดหน้าแรง ๆ หรือเช็ดหน้าด้วยสำลีแรงเกินไป ❌ ทำให้เกราะผิวเสีย และผิวบางเร็ว ⚠️ 3. ไม่ทากั นแดด
ถูกใจ 10 ครั้ง
5 พฤติกรรมเสี่ยงเบาหวาน
#เบาหวานต้องรู้ #รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม #รู้เท่าทันโรค #ก่อนที่จะสายเกินไป
ถูกใจ 0 ครั้ง
“อย่าคิดว่าไกลตัว…อัมพาตเริ่มจากพฤติกรรมทุกวัน”
🚨 คุณทำแบบนี้อยู่ทุกวัน…เสี่ยง “อัมพาต” ไม่รู้ตัว! หลายพฤติกรรมใกล้ตัว กำลังทำร้ายหลอดเลือดสมองแบบเงียบๆ ⚠️ พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรระวัง 🍟 กินเค็ม มัน หวานจัด → ความดันสูง ไขมันอุดตันเส้นเลือด 🚬 สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์หนัก → หลอดเลือดเสื่อมเร็ว เสี่ยงสมองขาดเลือด 😴 นอนดึก พักผ่อนไม่พ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที
🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม! ⚠️ . รู้หรือไม่คะว่า โรคนิ่วในถุงน้ำดีเป็นโรคยอดฮิตที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน และหลายคนที่เป็นโรคนี้มักไม่รู้ตัวจนกระทั่งมีอาการปวดท้องรุนแรงต้องเข้าห้องฉุกเฉิน! อาการปวดท้องรุนแรงจากนิ่วในถุงน้ำดีเกิดจากการตกตะกอนของคอเลสเต
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 พฤติกรรมเสี่ยงเส้นเลือดขอด❌
#เส้นเลือดขอด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด ์
ถูกใจ 5 ครั้ง
7 พฤติกรรม เสี่ยงแท้ง!!
1. ยกของหนัก : ยกของที่มีน้ำหนักมากเกินไป 2. สูบบุรี่ / ดื่มแอลกอฮอล์ : อันตรายต่อลูกน้อยมากๆ เสี่ยงพิการ เสี่ยงแท้ง 3. ลดน้ำหนัก : ออกกำลังกายแต่พอดีได้แล้วแต่ร่างกายของแต่ละบุคคล แต่ไม่ควร ออกกำลังกายที่หนักเกินไป 4. เคร ียด : ภาวะเครียดส่งผลต่อลูกน้อยมาก เสี่ยงแท้ง 5. อบไอน้ำ/ซาวหน้า : อัตราย
ถูกใจ 23 ครั้ง
18 พฤติกรรมของคนมีวินัยสูง
. . . 1. ตื่นเวลาเดิมไม่ว่าเมื่อคืนนอนกี่โมง เขารู้ว่าร่างกายต้องการความสม่ำเสมอมากกว่าการนอนดึกตื่นสาย เพราะการเริ่มวันให้เร็วขึ้น ไม่ได้แปลว่าต้องทำมากขึ้น แต่อาจแค่ได้เริ่มก่อนคนอื่นก็เพียงพอแล้ว 2. จัดโต๊ะก่อนเริ่มงานเสมอ เขาไม่เริ่มทำอะไรบนโต๊ะที่รกเกะกะ เพราะเขาเชื่อว่าสมอง
ถูกใจ 934 ครั้ง
ทำไมแมวถึงชอบแทะพลาสติก? พฤติกรรมนี้อาจเสี่ยงถึงชีวิต!
พฤติกรรมแทะพลาสติกของแมวไม่ใช่แค่เรื่องเล่นๆ บางตัวอาจติดกลิ่นไขมันในถุง บางตัวเป็นโรค Pica ที่ต้องระวัง! รู้จักวิธีป้องกันและดูแลแมวของคุณให้ปลอดภัยจากอันตรายนี้กันครับ ❤️ #แมว #catsoflemon8 #สุขภาพแมว #ทาสแมว #ทาสแมวต้องรู ้
ถูกใจ 9 ครั้ง
🤰พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณแม่ท้องแก่ต้องระวัง‼️
9 ข้อนี้ 1️⃣ ยกของหนัก หรือก้มบ่อย ๆ → ปวดหลัง เจ็บครรภ์ก่อนกำหนด 2️⃣ เดิน/นั่งนานเกินไป → เสี่ยงขาบวม เลือดไหลเวียนไม่ดี 3️⃣ นอนหงายตลอด → มดลูกกดเส้นเลือดใหญ่ เลือดไปเลี้ยงลูกไม่พอ 4️⃣ กินเค็ม หวาน มันเกินไป → เสี่ยงเบาหวาน-ครรภ์เป็นพิษ 5️⃣ เครียด นอนดึก → กระทบสุขภาพแม่
ถูกใจ 12 ครั้ง
💋 4 พฤติกรรม เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
💋 4 พฤติกรรม เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง "เมื่อก่อน…เคยคิดว่าโรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เป็นเรื่องใกล้ตัวของผู้สูงอายุ แต่พอได้อ่านงานวิจัยใหม่ ๆ กลับพบว่า คนวัยทำงานที่ ‘ลงพุง’ จะเสี่ยงมากขึ้นเกือบ 66% 😱 โรคนี้ไม่เลือกอายุ แต่เลือกพฤติกรรมของเรา … 👉 กินเกิน ใช้พลังงานน้อย 👉 นั่งนาน ไม่ค่อยขย
ถูกใจ 3 ครั้ง
⚠️ “พฤติกรรมเสี่ยง สะสมโรคแบบไม่รู้ตัว”
บางนิสัยที่เราทำทุกวัน อาจกำลังค่อย ๆ ทำร้ายสุขภาพแบบเงียบ ๆ 🥺 • เบาหวาน : ชอบกินมื้อดึกเป็นประจำ • ความดันสูง : กินเค็มเกินพอดี • ไมเกรน : อดอาหาร / กินไม่ตรงเวลา • โรคหัวใจ : ไม่ค่อยขยับตัว ขาดการออกกำลังกาย • กระดูกพรุน : ไม่ค่อยโดนแดด • กระเพาะอักเสบ : กินเผ็ดจัด + เวลากินไม่แน่นอน •
ถูกใจ 0 ครั้ง
มาลองเช็คดู 👀 🔍 คุณมีพฤติกรรมการขับขี่ที่เสี่ยงเรียกใบสั่งหรือเปล่า
🚘 บางข้อ เช่นการขับรถช้าเกินไป หรือการเปิดไฟฉุกเฉินโดยไม่จำเป็น อาจจะยังไม่มีโทษทางกฎหมายแต่ถ้าหากกระทำแล้วก่อให้เกิดอุบัติเหตุ หรือเป็นต้นเหตุก็ ตาม คุณอาจจะได้รับมากกว่าใบสั่งก็ได้นะ ขับขี่ปลอดภัย ปฏิบัติตามกฎจราจรกันเถอะ ❗️ #กฎหมายจราจร #กฎจราจร #ใบสั่ง #รอบรู้เรื่องรถ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ใช้โทรศัพท์ขณะชาร์จ พฤติกรรมเสี่ยงที่คนไทยทำทุกวัน
#แชร์ความรู้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ดูแลตัวเอง #ความรู้ดีดี
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม