✨ ใช้แป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนามใส ห่อผลไม้สด 🍓 4 สี 4 รส: สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / ส้ม / กีวี่ 💚 ไส้โยเกิร์ตหรือครีมชีส แช่เย็น เลือกได้ตามชอบ ⏰ ทำง่ายใน 15 นาที ไม่ต้องใช้ไฟ 🌱 เหมาะกับคนรักสุขภาพ Meal Prep ได้ ชอบรสไหนบอกกันมานะคะ 💕” #Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍｡･ﾟﾟ･｡🍊｡･ﾟ♡ﾟ･｡🫐｡･ﾟ♡ﾟ･｡🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้

ใครบอกว่าอาหารเช้าต้องน่าเบื่อ? มาดูไอเดีย “Healthy Cute Bowl” ที่ทั้งสวย ทั้งอร่อย ทั้งเฮลท์ตี้ เหมาะกับสายถ่ายรูปลงโซเชียลและสายรักสุขภาพแบบสุดๆ 💛 ✨ จานไหนก็ถ่ายรูปสวย กินเพลิน อิ่มแบบไม่หนักท้อง เหมาะกับมื้อเช้า มื้อเบาๆ หรือจะทำเป็นเมนูสุขภาพลงเพจก็ปังสุดๆ #ผลไม้สุขภาพ #ป้ายยา #โยเกิร์ต

✅✨รวม 3 ผลไม้ตัวท็อป 🍓🥭🍎ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพสตอว์เบอร์รี่ มะม่วง และแอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่หาทาน ง่าย แต่ประโยชน์แน่นมาก ทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสจากวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เสริม ภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได

#จับคู่ผลไม้ #ผลไม้สำหรับเด็ก6เดือน #ผลไม้รวม #เมนูอาหารเด็ก6เดือน @

#คุณแม่เบาหวาน #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ตั้งท้อง

🥬 น้ำผักผลไม้ → น้ำจากผักและผลไม้รวมกัน ได้ไฟเบอร์สูง น้ำตาลต่ำ 🍊 น้ำผลไม้ล้วน → หวานกว่า และมักมีน้ำตาลสูงกว่า “ใครอยากลดน้ำตาลในเลือด เลือกดื่มน้ำผักผลไม้แทนน้ำผลไม้ล้วนสิ 💚” 🍓🍒🍏🫑🥝🍎🍅🌽🍌🍋‍🟩🍋🍐🫛🥦🥒 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ 7 สูตร ดื่มได้ทุกวันทำง่าย รสชาติดี และดีต่อสุขภาพ👇 --- 🥕 1. น้ำแคร

💼 ทำงานหนัก แต่เงินไม่ค่อยอยู่ 🧠 สมองล้า สุขภาพเริ่มเตือน 🙏 อยากเฮง แต่ก็อยากเฮลท์ไปพร้อมกัน รู้ไหมว่า… “ผลไม้บางชนิด กินแล้วดี ไหว้แล้วปัง” เหมาะมากกับคนทำงานยุคใหม่ 🙏🏻✨ 🍊 ส้ม — วิตามิน C สูง ลดการอ่อนล้า 🍎 แอปเปิล — ดีต่อหัวใจ ลดความเครียด 🍇 องุ่น — ต้านอนุมูลอิสระ 🍌 กล้วย — มีวิตาม