1/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีจัดการความเครียด (ไทรอยด์)
วิธีจัดการความเครียด (ไทรอยด์) #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #เครียด
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอธิบายภาวะต่อมหมวกไตล้าจากความเครียดสะสม (Cortisol Overload) การทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และกินไม่ดี แสดงอาการเช่น ตื่นยาก ง่วง อารมณ์แปรปรวน พร้อมแนะนำการปรับการกิน เช่น เลี่ยงน้ำตาล กินโปรตีน ผักใบเขียว และวิตามิน
#เราอยู่ในยุคที่ความเครียดเข้าถึงตัวสุดจะง่ายค่ะคุณพี่ ทั้งการเสพสื่อต่างๆรอบตัวและการแข่งขันในการทำงานรวมถึงการต่อสู้ดิ้นรนกับภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบัน แต่หัวใจสำคัญของเราคือเราต้องจัดการความเครียดนั้นให้จบลงให้ได้อย่างไวที่สุดค่ะ แล้วถ้าหากเกิดพบอาการต่อมไตล้าหัวใจสำคัญของการดูแลคือ ไม
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเป็นไทรอยด์ต่ำแล้วอยากดีขึ้น ?
ใครเป็นไทรอยด์ต่ำแล้วอยากดีขึ้น ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาการ
�ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไทรอยด์เป็นพิษ
ฉันในวัย 28 😭 รักษาไทรอยด์กินยามา 3 เดือนน้ำหนักขึ้นมา 7 โล จากน้ำหนักประมาณ 50-51 โลตอนนี้ขึ้นมาเป็น 57 โล เครียดมากกก มีใครเป็นเหมือนกันไหมค่ะ
NACKKY

NACKKY

ถูกใจ 38 ครั้ง

หงุดหงิด วิตกกังวล อารมณ์ฉุนเฉียว ในไทรอยด์เป็นพิษเกิดจาก ?
หงุดหงิด วิตกกังวล อารมณ์ฉุนเฉียว ในไทรอยด์เป็นพิษเกิดจาก ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #หงุดหงิด #วิตกกังวล #อารมณ์ฉุนเฉียว
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจสั่นง่าย เครียดง่าย…เกี่ยวอะไรกับไทรอยด์?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อลายดอกไม้ ผมรวบติดกิ๊บรูปสัตว์สีขาว มองตรงมาที่กล้อง ดวงตาดูไม่เท่ากันเล็กน้อย
หญิงสาวในชุดไทยประยุกต์ ผมเกล้าสูงประดับดอกไม้และเครื่องประดับทอง ยิ้มแย้มสดใส
หญิงสาวสวมเสื้อยืดสีชมพูฟ้า ยืนพนมมือไหว้หน้าประตูวัด แสดงความเคารพ
หายได้ยังเจ้าไทรอยด์ ตาไม่เท่ากันเนี่ย
เมื่อไหร่จะหาย อยากเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เป็นไทรอยด์นะคะ ก่อนหน้านี้ไม่มั่นใจเลย ไม่กล้าแต่งหน้า เก็บตัวเป็นปีๆ แบบไม่กล้าเจอใคร เลยหาวิธีแก้ไขจากการหาข้อมูลมาหลายๆแห่ง ยาที่สำคัญที่สุด คือยาใจ ทำตัวเองให้เครียดน้อยลง อย่าคิดมาก (พยายามอยู่555) พักผ่อนเยอะๆ (พยายามเหมือนกัน) กินยาสม่ำเสมอ. ตอ
Nicharee

Nicharee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ “ใจสั่น สัญญาณเตือนโรคอันตราย” พร้อมภาพผู้หญิงจับหน้าอกและหัวใจ มีรายการ 5 สาเหตุของอาการใจสั่น ได้แก่ ความเครียด มีไข้ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ไทรอยด์เป็นพิษ และระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละสาเหตุ
ใจสั่นสัญญาณเตือนโรคอันตราย!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 52 ครั้ง

พฤติกรรมการเล่นโซเชียล มีผลต่อไทรอยด์มั้ย ?
พฤติกรรมการเล่นโซเชียล มีผลต่อไทรอยด์มั้ย ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #โซเชียล
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวทำงานเครียดทุกวัน โดยไม่รู้ตัวว่าตัวเองเครียด
เป็นคนที่มีความสุขที่ได้ทำงาน เเต่ความเครียดสะสม ส่งผลให้ค่าเลือดต่อมไทรอยด์สูงกว่าเกณฑ์ ซึ่งต่อมไทรอยด์สำคัญต่อการควบคุมกระบวนการเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป) ตอนนี้เป็นหนักมากลมพิษขึ้นทั้งตัวทุกวัน ต้องพบแพทย์ทุ
คิทแคท 49🎇

คิทแคท 49🎇

ถูกใจ 81 ครั้ง

สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณกำลัง “เครียดเกินไป”
สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณกำลัง “เครียดเกินไป” #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #เครียด #เครียดสะสม #ร่างกาย #พฤติกรรม
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจสั่นบ่อย = ไม่ปกติแล้วนะ!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูแลไทรอยด์ยังไง ให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไทรอยด์พังเพราะสิ่งนี้(ที่คุณทำทุกวัน!!)
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ก้อนเนื้องอกไทรอยด์ในวัย 33 ปี ep.1
ขอแชร์ประสบการณ์ที่ไม่คิดว่าจะเจอ จริงๆพอคิดถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็มองว่ามีส่วนให้เจอโรคนี้ เราสังเกตเห็นก้อนที่คอครั้งแรกเมื่อ 2 ปีก่อนตอนนั่งรอสัมภาษณ์งานใหม่ ช่วงนั้นพักผ่อนน้อย มีเรื่องเครียดทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว แถมไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องการกินเท่าไหร่ เน้นกินง่ายกินอิ่มกินเร็ว เลยป่
pployployyy

pployployyy

ถูกใจ 17 ครั้ง

ปวดหัวตรงไหน = ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณ?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 34 ครั้ง

อาการแปลกๆที่หลายคนไม่คิดว่าจะเกี่ยวกับไทรอยด์
อาการแปลกๆทีีหลายคนไม่คิดว่าจะเกี่ยวกับไทรอยด์ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #อาการ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมคนเป็นไทรอยด์ถึง “เหนื่อยง่าย” ตลอดเวลา
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรคไทรอยด์ชนิดผอม ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ก้อนที่คอ คอบวมจากไทรอยด์เกิดจากอะไร?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 28 ครั้ง

💣 จากคนหุ่นดี → อ้วนไว → ซึมเศร้า
ทั้งหมดเริ่มจาก “ไทรอยด์”
อยู่ดี ๆ น้ำหนักขึ้น ทั้งที่กินเท่าเดิม ขยับตัวเท่าเดิม ใช้ชีวิตเหมือนเดิมทุกอย่าง แต่หุ่นที่เคยคุมได้ เริ่มหลุดมือแบบงง ๆ 🔥 จุดเริ่มต้นที่คนส่วนใหญ่ไม่เอะใจ • แค่รู้สึก “เหนื่อยง่ายขึ้น” • แค่ไม่ค่อยมีแรง • แค่อารมณ์แกว่ง น้อยใจง่าย เครียดง่าย • แค่นอนแล้วไม่สดชื่น และทุกคน—includ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 93 ครั้ง

✅นวดกดจุดเท้าต้องรู้จุดเชื่อมไปยังอวัยวะต่างๆ
👣 จุดสำคัญบนฝ่าเท้า (นวดแล้วผ่อนคลาย) ✅ 1. บริเวณปลายเท้า / ใต้ปลายนิ้วเท้า 👉 ช่วยผ่อนคลาย สมอง ลดความเครียด นอนหลับดีขึ้น วิธีนวด: ใช้นิ้วโป้งกดวนเบา ๆ 10–15 วินาที ✅ 2. อุ้งเท้าด้านบน (กลางฝ่าเท้า) 👉 จุดที่เห็นในภาพ ช่วยเรื่อง ปอด หัวใจ ลดเหนื่อยล้า วิธีนวด: กดค้างแล้วคลึงเป็นวงกลม
Khongtee Chulee

Khongtee Chulee

ถูกใจ 333 ครั้ง

อาการทางจิตใจที่อาจเกิดมาจากไทรอยด์!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมคนเป็นไทรอยด์ถึงมีอาการทางจิตใจ ?
ทำไมคนเป็นไทรอยด์ถึงมีอาการทางจิตใจ ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อาการ #จิตใจ
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม