บางครั้งการมีช่วงเวลาขำขันเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นขึ้นมากเลยนะครับ ผมเองก็เคยมีประสบการณ์ที่เวลาเหนื่อยล้าหรือเจอเรื่องเครียดๆ การได้หัวเราะหรือเจออะไรตลกๆ จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นมาก ภาพหรือข้อความตลกมักจะเป็นสิ่งเล็กๆ แต่ผลกระทบที่ได้มีผลต่ออารมณ์โดยตรง ซึ่งผมเชื่อว่าเรื่องขำๆ แบบในบทความนี้ก็จะช่วยให้หลายคนหันมายิ้มและหัวเราะได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การแบ่งปันมุขขำขันและเรื่องตลกร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและความรู้สึกอบอุ่นภายในกลุ่มอีกด้วย ผมแนะนำให้ลองเก็บรวบรวมเรื่องตลกหรือมุขแปลกๆ ไว้ในโทรศัพท์หรือสมุดเล็กๆ เพื่อเรียกใช้เวลาที่รู้สึกเครียดหรือต้องการพักผ่อนจิตใจ สุดท้ายขอแนะนำว่าอย่าลืมหาหรือสร้างสรรค์เรื่องตลกที่เป็นบวกและเหมาะสม เพื่อให้หัวเราะได้อย่างมีความสุขและไม่ทำร้ายใครนะครับ