เดินป่ากับใครมีความสุขที่สุด #ผาชูธง #ครูเสือเต๋า
ถ้าถามว่า “ชุดเดินป่า” สำคัญไหม สำหรับเราคือสำคัญมาก เพราะมันเป็นตัวตัดสินเลยว่าทริปจะ “สนุก” หรือ “ทรมาน” โดยเฉพาะเวลาเดินกับเพื่อน—บางทีไม่ได้วัดแค่ว่าใครฟิตกว่า แต่ยังวัดด้วยว่าชุดใครพาให้พังง่ายกว่า (เปียกแล้วหนาว, เสียดสีจนเดินต่อไม่ได้ ฯลฯ) และมันทำให้รู้สึกเลยว่า “มากับเพื่อนแล้วมันจะวัดเลย” ว่าเพื่อนช่วยกันจริงไหมหรือมัวแต่บ่นกันไป 1) เสื้อ: เน้นแห้งไว ระบายเหงื่อ เราเลี่ยงเสื้อคอตตอน 100% เพราะพอเหงื่อออกหรือโดนฝนแล้วจะอมน้ำ หนัก และแห้งช้า แนะนำเป็นเสื้อกีฬา/เสื้อเดินป่าผ้าโพลีเอสเตอร์หรือผ้าผสมที่แห้งไว จะช่วยให้ตัวไม่เย็นตอนลมแรงบนสันเขา ถ้าแดดแรง เลือกแขนยาวบางๆ กันแดดและกันขีดข่วนได้ด้วย 2) กางเกง: ยืดหยุ่น ไม่รั้ง ไม่เสียดสี กางเกงที่ดีควรยืดได้ นั่งยอง/ก้าวข้ามหินแล้วไม่รั้ง เป้าหมายคือ “เดินสบาย” ไม่ใช่เท่แต่เจ็บ เลือกผ้าแห้งไวและมีทรงที่ไม่รัดต้นขามากเกินไป สำหรับคนขาเสียด แนะนำพกครีมกันเสียดสีหรือใส่กางเกงซับในรัดรูปบางๆ ช่วยได้เยอะ 3) รองเท้ากับถุงเท้า: จุดที่พลาดแล้วจบทริปได้ รองเท้าเดินป่าพื้นเกาะดีคือหัวใจ (โดยเฉพาะทางชัน/ลื่น) แต่ถ้าไม่มีจริงๆ อย่างน้อยควรเป็นรองเท้าผ้าใบที่ดอกยางยังดีและกระชับเท้า สำคัญไม่แพ้กันคือ “ถุงเท้า” อย่าใส่ถุงเท้าบางๆ แบบทั่วไป เพราะเสี่ยงพอง แนะนำถุงเท้าเดินป่าหรือถุงเท้ากีฬาแบบหนานิดๆ ซับเหงื่อดี แล้วพกพลาสเตอร์กันพองติดเป้ไว้ เผื่อเพื่อนเจ็บด้วยจะได้ช่วยกันทัน—นี่แหละเพื่อนที่แท้จริงของคุณหรือเปล่า? 4) กันฝน/กันลม: ของชิ้นเล็กที่คุ้มมาก ทริปไหนก็มีสิทธิ์เจอฝนหรือหมอกลมแรง พกเสื้อกันฝนแบบบางหรือเสื้อกันลมพับได้ 1 ตัวช่วยชีวิตมาก ถ้ากลัวร้อนเลือกแบบมีช่องระบายอากาศ และอย่าลืมถุงคลุมเป้หรือถุงขยะใบใหญ่ไว้หุ้มของกันเปียก 5) ของเสริมที่ทำให้เดินสบายขึ้นจริง - หมวก/ผ้าบัฟ กันแดด กันฝุ่น กันลม - ถุงมือบางๆ ถ้าต้องจับเชือก/เกาะหิน - เป้ที่สายบ่าซับนุ่ม + เข็มขัดคาดเอว จะลดปวดไหล่ - น้ำดื่มกับเกลือแร่เล็กๆ กันตะคริว สุดท้าย ถ้าไปกับเพื่อน ลองคุยกันก่อนว่าใครพกอะไร ไม่ต้องซ้ำกันทุกชิ้น แต่ต้อง “ช่วยกันได้จริง” เพราะบางทริปเอาจริงปะ…มันไม่มีใครอยากเดินกลับแบบเจ็บเท้าหรือหนาวสั่น แล้วทริปจะกลายเป็นเรื่องให้บ่นกันไปแทนที่จะเป็นความรู้สึกดีๆ สักครั้งในชีวิต




































