Don't let "people's words" be louder than our own "heart sounds." 🤍✨
In the face of criticism...Try to take a break and listen to your heart.
🌻 If what he's saying is "the truth":
Thank you for the guidance that helps to close the leaks we overlooked, because a happy warning is an important opportunity that allows us to learn and grow into better people every day.
🌿 But if what he says "isn't true":...
Just let it down...And come back and believe in your own worth, because no one knows who we are as well as ourselves. There's no need to collect those pieces of speech to be tired.
ประสบการณ์ที่ผ่านมาของผมได้สอนให้เข้าใจว่าการรับฟังคำวิจารณ์นั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก บางครั้งคำพูดของคนรอบข้างก่อให้เกิดความเครียดหรือทำให้เราสงสัยในตัวเองอย่างหนักหน่วง แต่ผมพบว่าหากเราลองหยุดพัก และใช้เวลาเชื่อมต่อกับเสียงภายในใจของตัวเอง เราจะสามารถแยกแยะได้ว่าคำใดที่มีประโยชน์และควรเก็บไว้เรียนรู้ และคำใดที่เป็นเพียงแค่เสียงภายนอกที่ไม่จำเป็นต้องนำมาทำร้ายจิตใจ ผมเองเคยได้รับคำวิจารณ์ที่รุนแรง และบางครั้งก็รู้สึกท้อแท้ แต่เมื่อได้ลองทบทวนและฟังเสียงหัวใจตัวเองกลับพบว่าความเชื่อมั่นและความรักในตัวเองเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลานั้นไปได้ สิ่งที่สำคัญคือการแยกแยะว่าอะไรคือคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ที่ช่วยให้เราเติบโต และอะไรคือเสียงที่เราไม่จำเป็นต้องสะสมเพราะมันจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้น นอกจากนี้ การฝึกฝนที่จะฟังเสียงหัวใจยังช่วยให้เรารู้จักตัวเองดีขึ้น และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในเส้นทางที่เรากำลังเดินอยู่ ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้คำคนมาทำลายความสงบและความสุขในชีวิต การอยู่กับตัวเองและยอมรับความรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราก้าวผ่านทุกอุปสรรคไปได้อย่างมั่นคง
