เราโดนดูถูกซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เราเป็นหนึ่งที่โดนดูถูกเยอะมากๆๆๆๆๆๆ ไปที่ไหนมีแต่คนดูถูก แย่มาก ทำอะไรไม่ได้เรื่อง ชีวิตทำได้แค่นี้แหล่ะ จนเราชินและเราเลือกทำหน้าที่ตัวเองให้ดีทึ่สุดก็พอ

2025/8/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการโดนดูถูกอาจทำให้รู้สึกแย่มากในช่วงแรก แต่ผมได้เรียนรู้ว่าไม่ควรปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นมาทำร้ายจิตใจเรา ผมเคยเจอเหตุการณ์ที่มีแต่คนมองว่าทำอะไรไม่ได้เรื่อง แต่ผมเลือกที่จะไม่ยอมแพ้ และทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด พยายามพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์มันไม่ได้มาในวันเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไป คนที่เคยดูถูกก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง คำคมที่ช่วยให้ผมมีกำลังใจ เช่น “อย่าให้คำดูถูกทำให้คุณถอยหลัง เพราะมันคือแรงผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้า” หรือ “ความสำเร็จที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อคุณพิสูจน์ตัวเองได้โดยไม่จำเป็นต้องทำร้ายใคร” นอกจากนี้ ผมยังแนะนำให้หาคนที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจเรา เพื่อเป็นพลังบวกเมื่อรู้สึกท้อ และไม่ลืมให้รางวัลตัวเองเมื่อประสบความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาแบบนี้ อย่าลืมว่าการเข้าใจคุณค่าของตัวเองและก้าวผ่านคำดูถูก คือก้าวสำคัญที่จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เหตุผลที่ชอบนั่งรถไฟชั้น 2 ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
หลงรักการนั่งรถไฟตั้งแต่เด็กๆ เพราะอะไรรู้ไหมมมมม • บรรยากาศดีมาก • วิวสวย • ได้กินก๋วยเตี๋ยวราชบุรีแสนอร่อย • สะดวก สบาย เดินทางง่าย • จองง่าย ผ่านแอพ D-Ticket ชั้น 2 เตียงล่าง 1,105 บาท เตียงบน 1,005 บาท บนรถไฟมีตู้เสบียงอาหาร สามารถสั่งอาหารมาทานได้เลยน้า #รีวิวรถไฟตู้นอน #ร
Nan’n Thanatchaporn

Nan’n Thanatchaporn

ถูกใจ 34 ครั้ง

อ่านจบปุ๊บ ลืมปั๊บ!? เลิกเสียเวลาอ่านซ้ำ ถ้าคุณยัง
​🛑 อ่านจบปุ๊บ ลืมปั๊บ!? เลิกเสียเวลาอ่านซ้ำ ถ้าคุณยังไม่รู้จักเทคนิคนี้ (จำแม่นขึ้น 3 เท่า!) 🧠✨ ​ใครเป็นบ้างคะ? อ่านกฎหมายจบไป 3 หน้า พอปิดหนังสือปุ๊บ... ในหัวว่างเปล่าเหมือนถูกรีเซ็ตความจำ! 🤯 (ถ้าเป็นอยู่ ยกมือขึ้นสารภาพมาซะดีๆ 🙋‍♀️🙋‍♂️) ​สวัสดีค่ะ พี่นิกส์ "นักล่าสนามสอบ" ค่ะ! สมัยท
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 8 ครั้ง

AI 5 ค่าย ตัวไหน "ความจำ" แม่นสุด ไม่ต้องเล่าซ้ำ มาดูกัน! #pee
AI 5 ค่าย ตัวไหน "ความจำ" แม่นสุด ไม่ต้องเล่าซ้ำ มาดูกัน! #peesamac #AI #ChatGPT #Perplexity #Gemini #Claude #สาระไอที
Peesamac

Peesamac

ถูกใจ 13 ครั้ง

หลงรักประเทศนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า 🫶🏻🥹🤍✨👀
#เกาหลี #เกาหลีใต้ #เกาหลี2026 #ตมเกาหลี🇰🇷 #เที่ยวเกาหลีด้วยตัวเอง
39kgsss dek inter 😜

39kgsss dek inter 😜

ถูกใจ 21 ครั้ง

“หยุดให้คนพลังลบสูบหัวใจคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า!”
“หยุดให้คนพลังลบสูบหัวใจคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า!” “ใจดีใช่ แต่ไม่ใช่โง่! ถึงเวลาตัดคนทำลายชีวิตออกไป”
mamafay

mamafay

ถูกใจ 27 ครั้ง

ซ้ำ VS ไม่ซ้ำ ที่ใช้ในห้องน้ำ 🛁✨
ปกติเราชอบคัดของใช้ในห้องน้ำ อะไรที่ไม่เริ่ดจะคัดออก วันนี้ก็เหมือนกัน เลยแวะมาแชร์เพื่อนๆด้วยค่ะ💖 Hair 💇‍♀️ &honey ✅✅ L’ORÉAL Elseve ✅ Body 🚿 Dove body scrub ✅ Shokubutsu whip ❌ LUX ✅ Vaseline serum ✅✅ Bath&Body work ❌ Neutrogena body oil ✅ Face 🤩 Cleansing balm : MUJI ✅✅
H.nana

H.nana

ถูกใจ 1643 ครั้ง

รู้ใดเล่าเท่ารู้งี้ไม่ซื้อ!! ไม่ซ้ำ ฉบับ เรา
ใช้มาสักพักนะ ไม่ใช่ลองวันสองวัน แต่สุดท้ายรู้สึกว่า “ไม่ค่อยเหมาะกับผิวเรา” บางตัวเนื้อโอเค แต่ผลลัพธ์เฉยๆ บางตัวใช้แล้วไม่ได้รู้สึกว่าผิวดีขึ้นชัด มีตัวที่ทำให้หน้ามัน/หนักหน้าในระหว่างวันด้วย ไม่ได้แย่นะ แค่ไม่ใช่สำหรับเรา เลยคงไม่ใช้ต่อ และไม่ซื้อซ้ำ 📌 สรุป: ใช้ได้ แต่ไม่โดน ใครผิวคล้ายๆ
Lilp0p3rx

Lilp0p3rx

ถูกใจ 7 ครั้ง

เลิกทะเลาะซ้ำซาก! แค่เข้าใจ 'จุดอ่อน' เรื่องนี้ของผู้ชาย✅️
เคยไหม? ทะเลาะกันเรื่องเดิมๆ พูดกี่รอบก็ไม่เข้าใจ จนเกือบจะถอดใจ... มิ้งอยากจะบอกว่าจริงๆ แล้วผู้ชายเขามี 'กลไก' บางอย่างที่ไม่เหมือนเราค่ะ🤣 ...ถ้าเข้าใจจุดนี้ ชีวิตคู่จะสมูทขึ้น 300% 🔻จุดอ่อนที่ 1: "ผู้ชายกลัวการถูกตำหนิ" ​เวลาเราบ่นว่า "ทำไมทำแบบนี้" เขาจะไม่ได้ยิ
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงยิ้มให้กันและจับมือกันในบรรยากาศโรแมนติก มีแสงไฟโบเก้และดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "3 สิ่งที่ทำให้ เขาตกหลุมรักคุณซ้ำๆ" และโลโก้ "Cici AI" และ "@tantastic.tinatip" สื่อถึงเคล็ดลับความรัก
3 สิ่งที่ทำให้เขาตกหลุมรักคุณซ้ำๆ
ความรักไม่ใช่เรื่องของหน้าตาอย่างเดียว แต่คือการ “ทำให้เขารู้สึก” ว่ามีคุณค่าและอยากอยู่ใกล้เราไปนานๆ ถ้าสาวๆ อยากให้ผู้ชายรักแล้วรักอีกจนถอนตัวไม่ขึ้น ลองโฟกัส 3 สิ่งนี้ที่ทำได้จริงและมีพลังสุดๆ 1. ชื่นชมเขาด้วยความจริงใจ แม้เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ ผู้ชายทุกคนมีความภูมิใจในสิ่งเล็กๆ ที่เขาทำ เช
Tinatip24

Tinatip24

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แชร์ประสบการณ์ โดนดูถูกตอนสัมภาษณ์งาน' พร้อมมีมแมวร้องไห้และข้อความ 'ผมผิดอะไร ผมแค่มาสมัครงานเฉยๆ' บนพื้นหลังคนกำลังดูเรซูเม่
ภาพแสดงข้อความ 'พี่ไม่เห็นว่าสิ่งที่น้องทำมันจะยากเย็นตรงไหน' พร้อมคำถาม-คำตอบเกี่ยวกับการเปลี่ยนสายงาน และมีมแมวหน้าตาประหลาดแสดงความประทับใจ
ภาพแสดงข้อความ 'ถ้าถามแบบนี้ ผมไม่รับเป็นพนักงานครับ' พร้อมคำถาม-คำตอบเกี่ยวกับการขอรายละเอียด JD และมีมแมวหน้าบึ้งกับเครื่องหมายคำถาม
ประสบการณ์โดนดูถูกตอนสัมภาษณ์งานที่จำไม่ลืม!!
ไปสัมภาษณ์งานก็อยากได้งาน แต่ถึงจะไม่ได้งาน ก็ใช่ว่าจะต้องโดนดูถูกแบบนี้สักหน่อย!! 📌แชร์ประสบการณ์ 3 ประโยคที่โดนดูถูกตอนไปสัมภาษณ์งาน 1️⃣ พี่ไม่เห็นว่าสิ่งที่น้องทำมันจะยากเย็นตรงไหน 🔎บริษัทถาม: สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับน้องที่ผ่านมาคืออะไร ✅เราตอบ: การเรียนรู้สายงานใหม่ทั้งหมด . - เราสมัคร
MrPumpkin

MrPumpkin

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนั่งอยู่ข้างกระบะทราย พร้อมข้อความระบุว่า "ทำไมถึงป่วยซ้ำ!! ต่อมก้นแมวแตก ครั้งที่ 2 อุนยายง๊องแง๊งวัย 14 ปี" เพื่อแชร์ประสบการณ์
ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนอนมองไปทางซ้าย พร้อมข้อความเล่าถึงความไม่คาดคิดที่แมวป่วยซ้ำ แม้จะได้รับการรักษาและดูแลอย่างใกล้ชิดแล้ว
ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนอนมองตรงมา พร้อมข้อความอธิบายแนวทางการรักษาแบบประคองอาการสำหรับแมวอายุ 14 ปี โดยเน้นการดูแลแผลและให้ยา
เราคิดว่าหายแล้ว…แต่อุนยายต่อมก้นแตกซ้ำอีกครั้ง
บ้านไหนเคยเจอ “ต่อมก้นแมวแตกซ้ำ” บ้างคะ? เมื่อปี2025อุนยายเคยเป็นและรักษาหายแล้ว มาต้นปี2026อุนยายกลับมาเป็นอีก รอบนี้หนักหน่อยมีไข้ด้วย🥺 อุนยายง๊องแง๊งอายุ จะ15ปีแล้ว ตอนนี้คุณหมอรักษาแบบประคองอาการ เลยอยากมาแชร์ไว้ เผื่อจะช่วยใครได้ทันเวลา 🐾 มาเล่าประสบการณ์กันหน่อยนะคะ #ต้อนรับ2026
เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคาริน่า aespa ในชุดสีแดงกำลังคุกเข่า มีมือดึงผมจากด้านบน พร้อมเค้กและของตกแต่งคริสต์มาส ข้อความระบุว่า "ดราม่าเกิด! ควรไม่ควร?"
ภาพหน้าจอโพสต์จาก About Music เปรียบเทียบภาพคาริน่า aespa กับภาพปกอัลบั้มของ Sabrina Carpenter ที่มีท่าทางคล้ายกัน โดยมีมือดึงผม ข้อความระบุว่า "ไม่ใช่ว่า copy Sabrina นะแต่..."
ภาพหน้าจอโพสต์ Instagram ของ Sabrina Carpenter แสดงภาพเธอกำลังคุกเข่าและถูกดึงผม พร้อมข้อความว่า "SABRINA CARPENTER ALBUM COVER DRAMA เป็นดราม่ามาก่อน เรื่องดูถูกผญ!"
Karina Aespa โดนกระแส Ignorant ดูถูกผู้หญิง!
เรื่องของเรื่องคือ Sabrina Carpenter โดนมาก่อนแล้ว ยังจะไปทำตาม ไม่ได้เสพข่าวเลยหรอ? ทั้งๆ ที่ข่าวดังมากกก เอาละสิ MY ว่าไงคับบบ คืออันนี้ไม่ได้พูดเองนะ บอกก่อน เป็นกระแสจากต่างประเทศเลยยยย #Lemon8Club #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #SabrinaCarpenter #Karina
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 487 ครั้ง

กว่าจะถึงจุดนี้ ผ่านการโดนดูถูกมาเยอะ💞🥹
โดนดูถูกในวันนั้นจนสร้างแบรนด์ ที่ปลอดภัยและทำให้ลูกค้าที่น่ารักของเราเชื่อใจในวันนี้🩷 #เจ้าของแบรนด์ริซเซ่ #ริซเซ่ #lemon8ไดอารี่ #แรงบันดาลใจ #กําลังใจในทุกวัน
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้องมีกรรมมากขนาดไหน ?โดนหลอก โดนกระทำ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
#กรรมความรัก #ชีวิตที่ควรอยู่คนเดียว #🍋lemon8
CR7MM93

CR7MM93

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเถ้าแก่กำลังใช้แล็ปท็อปในเวลากลางคืน พร้อมหนังสือ 'Game Of Gold' บนโต๊ะ มีข้อความว่า 'ขาดทุนกว่า 80% บทเรียนราคาแพง เรื่องราวของเถ้าแก่ ที่ไม่อยากให้ซ้ำรอย' และ 'แจกฟรี! eBook Game Of Gold' สื่อถึงบทเรียนการเทรดที่สำคัญ
เรียนจากข่าวที่ทำให้เถ้าแก่เสียเงิน ไม่อยากให้คุณซ้ำรอยตาม
บทเรียนที่ได้จากความผิดพลาดมีค่ามากกว่าบทเรียนที่ได้จากความสำเร็จ วันนี้เถ้าแก่จะเล่าความผิดพลาดที่แพงที่สุดในชีวิตการเทรด สวัสดีครับ เถ้าแก่เทรดมาแล้ว วันนี้จะมาเล่าเรื่องจริงที่ไม่ค่อยอยากพูด แต่คิดว่าถ้าเล่าออกไป อาจจะช่วยให้น้องๆ ที่เริ่มต้นเทรดได้เรียนรู้จากความผิดพลาดของเถ้าแก่ 13 ป
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍎ที่นอนแมว Red Apple ~ ลูกแมวของฉันมองมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดีใจสุด
🍎ที่นอนแมว Red Apple ~ ลูกแมวของฉันมองมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดีใจสุดๆ! ฤดูกาลที่เปลี่ยนไปและอุณหภูมิที่ลดลง ฉันเลยเปลี่ยนจากที่นอนแมวแบบเสื่อฟางมาเป็นที่นอนแมวอุ่นๆ โดยรวมแล้ว การซื้อของออนไลน์ครั้งนี้ไม่ถือว่าแย่เลย หวังว่านี่จะเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับคุณแม่ท่านอื่นๆ ที่กำลังมองหาที่นอนแมวอยู่นะ~ ฉันได
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 163 ครั้ง

มีหลายคนมักดูถูกผลงาน คุณค่าของศิลปะ
เราไม่ใช่ศิลปินหรือนักวาดนะ แต่เวลาเห็นคนที่แชร์งานศิลปะลงตามโซเชียล มักจะมีคนประเภทนี้เยอะมากจริงๆ ** เราอยากจะเป็นส่วนหนึ่งของกำลังใจให้ศิลปินทุกคน กล้าที่จะลงผลงานต่อไป อย่าหยุด!! เพราะเสียงของคนที่ไม่เข้าใจ เพราะคนที่เห็นค่า ยังมีอยู่จริง และผลงานของคุณ มีความหมายกับใครบางคนเสมอ โลกนี้
Cozypawlogue

Cozypawlogue

ถูกใจ 2 ครั้ง

แปะพิกัดมูแล้วได้ตามคำขอจนต้องไปไหว้ซ้ำ ‼️🫣
กลับมาอีกครั้งกับคอนเทนต์มูเตลู รอบนี้เรามาแปะพิกัดมูที่ได้ตามคำขอจนเรากลับไปไหว้ซ้ำเสมอ!! ใดใดแล้ว *ขอให้ทุกคนใช้วิจารณญาณนะคะ เป็นความเชื่อของเราที่เจอมาเองรู้สึกเองค่ะ* 📍พระพิฆเนศห้วยขวาง: ที่สุดของการมูเรามาหาองค์พ่อบ่อยมากครั้งแรกที่มาหาองค์พ่อคือของาน+เงินเดือนตามระบุองค์พ่อให้เร็วมากจนเรา
Ahenis  ⋆𐙚₊

Ahenis ⋆𐙚₊

ถูกใจ 54 ครั้ง

อย่ากลัวเล่าเรื่องตัวเองซ้ำๆ กว่าโลกจะจำคุณมันไม่ง่าย
เล่าเรื่องเดิม = หมดมุก? ❌ ผิดครับ! ความจริงคือ... 1️⃣ คนดูไม่ได้เห็นทุกคลิป: คนเก่าเห็นไม่ครบ คนใหม่เพิ่งเคยเห็น สำหรับเขา "เรื่องเก่าของคุณ คือเรื่องใหม่เสมอ" 2️⃣ ยิ่งเล่า ยิ่งคม: การเล่าซ้ำคือการฝึกทักษะ เรื่องเดียวกัน แต่เปลี่ยนวิธีเล่า ยอดวิวอาจจะพุ่งกว่าเดิมคนละเรื่อง 3️⃣ วัดผลได้
มีนลบห้า Meen(-5)

มีนลบห้า Meen(-5)

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เรื่องเล่าในอดีต ประสบการณ์กินยาต้าน HIV ✨💊
เมื่อคนไม่ชอบกินยา , กินยายาก ต้องมากินยาต้าน HIV เรื่องเล่า เหตุเกิดขณะเข้าเคสผ่าตัดคนไข้ชีสต์ในรังไข่ ด้วยความที่ทีมทุกคนรู้อยู่แล้วว่าคนไข้ผล HIV positive ทำให้ตอนผ่าใส่ชุดป้องกันอย่างดี ทำด้วยความระมัดระวัง แต่!!! อุบัติเหตุเกิดโดยไม่คาดคิด เมื่อถุงชีสต์แตก แล้วไอ้เราก็ดันโชคดีเสียด้วย
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 79 ครั้ง

บทเรียนชีวิต อายุ 20 ดูถูกตัวเอง‼️🥹
ประสบการณ์‼️ การดูถูกตัวเอง…ทำร้ายชีวิตเราจริงกว่าที่คิด🥺 ตอนเรียนมหาลัย❗️ เราด่าตัวเองเก่งมาก เป็นสิว = ไม่สวย หน้าไม่ตรงบิวตี้สแตนดาร์ด = ไม่มีคุณค่า จุดเปลี่ยนไม่ได้ยิ่งใหญ่เลย 55555 แค่วันหนึ่งเรานั่งอยู่กับตัวเอง แล้วถามว่า “เราชอบอะไรในตัวเราบ้างนะ?” เขียนๆตามภาพที่ 4 เลย เราล
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 21 ครั้ง

อกหักซ้ำแล้วซ้ำเล่า
Kwan❤️

Kwan❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและหมวกไหมพรมสีดำนั่งอยู่ริมแม่น้ำ มีสะพานไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "ทำยังไงเมื่อคนใกล้ตัวชอบซ้ำเติม"
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและหมวกไหมพรมยืนอยู่ข้างทางรถไฟ มีข้อความว่า "รับมือกับคนใกล้ตัวที่ชอบซ้ำเติมยังไงดี???" และรายละเอียดพฤติกรรม Toxic
ผู้หญิงนั่งอยู่บนท่าเรือไม้ริมน้ำ มองออกไปไกลๆ มีข้อความเกี่ยวกับการรับมือคำวิจารณ์และความหมายของครอบครัวที่แท้จริง
ทำยังไงเมื่อคนใกล้ตัวชอบซ้ำเติม
ใครเคยเจอคนใกล้ตัวทำพฤติกรรมToxic ใส่เราบ้างไหม???? บางทีเราก็พยายามทำใจเย็นๆร่มๆไว้นะ และคิดว่าพวกเค้าน่าจะหวังดีกับเราแหละ แต่อาจจะใช้คำพูดหรือแสดงออกไม่เป็น เช่น ใช้คำพูดด่าว่า แรงๆ แทนการให้กำลังใจ ทำดีไม่ชม แต่อย่าให้เราพลาดนะ โดนด่าไป30,000ปีแน่นอน เราควรจะปล่อยๆไป ให้ตัวเองเป็นผู้ถู
Emma Maytinee

Emma Maytinee

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP.3 | หลังจากที่ฉันถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า…
EP.3 | หลังจากที่ฉันถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า… ฉันไม่ได้เสียใจที่เคยตั้งใจทำงาน แต่ฉันเสียใจ… ที่เคยคิดว่า “เดี๋ยวค่อยมีเวลาให้ลูก” จนวันหนึ่งฉันได้รู้ว่า สิ่งที่ลูกต้องการ ไม่ใช่สิ่งยิ่งใหญ่ แค่แม่ที่อยู่ตรงนั้น…ก็พอแล้ว ถ้าคุณเป็นแม่เหมือนฉัน หวังว่า EP นี้จะโอบกอดหัวใจคุณเบา ๆ 🌱
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รายงานการชันสูตรพลิกศพถูกแก้ไขซ้ำแล้วซ้ำเล่า! บุคคลสำคัญถูกโยงใยอยู่เบื้องหลังคดีของหยู เห
Nui News

Nui News

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมยังล้มเหลวซ้ำแล้ว ซ้ำเล่า 📌ลดน้ำหนักไม่ได้ซักที ✨
เคยเป็นมั้ย ตั้งเป้า ตั้งใจหลายครั้ง แต่ทำมันไม่เคยสำเร็จ ล้มเลิก แล้วพอมีแรงฮึดก็กลับมาฟิตอีกแต่ทำไม่กี่วันก็ขี้เกียจ ลองเช็ค 10 เหตุผลที่คุณยังลดน้ำหนักไม่สำเร็จ☹️ 1. คุณกำลังแก้ที่ปลายเหตุ ไม่ใช่ต้นเหตุ ลดข้าว ลดหวาน ลดของทอด แต่ไม่เคยดูว่า • ทำไมคุณถึงอยากของทอดตอน 3 ทุ่ม • ทำไมคุณต้องกิน
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม