ðŸŒŋâœĻ Samatha ( āļŠ āļĄ āļ– āļ° ) āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļžāļąāļāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ âœĻðŸŒŋ

āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ āđ† āļ„āđˆāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ‚āļĨāļāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļāļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļĨāļ‡

āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ„āļ·āļ­āļ”āļĩ ðŸŠī

āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āļŠāļ‡āļš āđāļŠāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āļĄāļļāļĄāđ„āļŦāļ™āļāđ‡ aesthetic

āđƒāļŦāđ‰āļŸāļĩāļĨ slow living āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļ

āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļ·āļ­āļ”āļĩ āļ™āļ§āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡

āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļļāļ āļēāļž āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ™āļˆāļ™āļˆāļš

āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļ§āļ”āļĄāļĩāļŠāļēāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ ðŸĩðŸĄ

āļ‚āļ™āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđāļšāļšāļ­āļĒāļēāļāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™āļ„āđˆāļ°

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĒāļīāđˆāļ‡āļĨāļ°āļĄāļļāļ™

āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆ

âœĻ āđ„āļĄāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ

âœĻ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš

âœĻ āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ

āļŠāļĄāļ–āļ° āļ„āļ·āļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ’­ðŸĪ

Samatha ( āļŠ āļĄ āļ– āļ° ) - Thai Massage

MRT : āļŦāļąāļ§āļĨāļģāđ‚āļžāļ‡ [āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļ3]

#āļŠāļ›āļē #āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ§āļ” #āļŠāļĄāļ–āļ° #samatha

2/7 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļāļēāļĢāļŦāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ§āļ”āļŠāļĄāļ–āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļ·āļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāļŠāļ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļĨāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āđāļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļēāļžāļąāļāđƒāļˆāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāđ‰āļēāļ™āļĒāļąāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļ§āļ” āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļŠāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ™āļĄāđ„āļ—āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•āđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļē āđ† āļ”āļ·āđˆāļĄāļ”āđˆāļģāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ–āļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđāļ„āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļšāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ—āļēāļ‡āđƒāļˆ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļ§āļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ„āļĢāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļŠāļ‡āļš āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āđƒāļāļĨāđ‰ MRT āļŦāļąāļ§āļĨāļģāđ‚āļžāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļ 3 āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĄāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđāļ„āđˆāļāđ‰āļēāļ§āļ‚āļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđƒāļˆ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļĩāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āļŠāļĄāļ–āļ°āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āļžāļąāļāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ