การดูแลและซักเครื่องนอนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยรักษาความสะอาดและสุขอนามัยภายในบ้าน โดยเฉพาะสำหรับผ้าปูที่นอน หมอน และผ้านวมที่มักสะสมฝุ่น น้ำมันจากผิวหนัง และเชื้อโรคต่างๆ สำหรับการซักเครื่องนอน ควรแยกซักผ้าปูที่นอน หมอน และผ้านวม เพื่อป้องกันการปนเปื้อนและช่วยให้ผ้าได้รับการดูแลที่เหมาะสม สำหรับผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนสามารถซักได้ด้วยน้ำอุ่นประมาณ 40-60 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรียและไรฝุ่น แต่ต้องตรวจสอบคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากความร้อนสูง ส่วนผ้านวมมักมีความหนาและต้องการการซักอย่างระมัดระวัง ควรเลือกโปรแกรมซักผ้าที่เหมาะสม หรือหากเป็นผ้านวมขนาดใหญ่ อาจจำเป็นต้องใช้บริการซักแห้งหรือซักที่ร้านมืออาชีพ เพื่อถนอมคุณภาพของผ้าและไส้ใน นอกจากนี้ การใช้ผงซักฟอกที่อ่อนโยนและหลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกขาวบ่อยครั้งจะช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องนอน และแนะนำให้ตากแดดผ้าเครื่องนอนอย่างน้อยวันละครั้ง เพื่อช่วยฆ่าเชื้อและลดความชื้นที่อาจก่อให้เกิดเชื้อรา สำหรับคราบฝั่งลึกบนเครื่องนอน เช่น คราบเหงื่อหรือคราบน้ำมัน ควรแช่ผ้าด้วยน้ำผสมผงซักฟอกก่อนซัก และใช้แปรงอ่อนขัดเบา ๆ เพื่อช่วยขจัดคราบอย่างมีประสิทธิภาพ หากมีเครื่องซักผ้าแบบมีโหมดสำหรับซักเครื่องนอนหรือผ้าใหญ่ ควรใช้โหมดเหล่านี้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด และรักษาคุณภาพของเครื่องนอนให้ดีเหมือนใหม่อยู่เสมอ การดูแลเครื่องนอนอย่างถูกวิธีไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุการใช้งาน แต่ยังทำให้สุขภาพในการนอนหลับดีขึ้น เพราะเครื่องนอนที่สะอาดช่วยลดการแพ้และการระคายเคืองจากฝุ่นและเชื้อโรคต่างๆ