Puppy Yoga 🐶🐾
Introducing Heal Jai activities during the holidays to do yoga with the dog# puppyyoga # puppyyogabkk # yogagirl # holidayideas # Trending📍 Coordinates: Mind over matters studio
ใครเสิร์ชหา “yoga puppy” แล้วกำลังลังเลว่ามันคืออะไร บอกเลยว่ามันเป็นคลาสโยคะที่มีน้องหมามาอยู่ในห้องด้วย ระหว่างที่เราทำท่าโยคะ น้องๆ จะเดินมาทัก มานั่งข้างๆ หรือบางทีก็มานอนบนเสื่อเรา เป็นความน่ารักที่ทำให้คลาสไม่เครียด เหมาะมากกับวันที่อยากหากิจกรรมฮีลใจในกรุงเทพฯ ของเราไปที่ Mind Over Matter Studio (Puppy Yoga in BKK) คลาสที่เราเจอเป็นกิจกรรมวันเสาร์ เวลาแถวๆ 11:00 AM บรรยากาศในสตูดิโอค่อนข้างสบายๆ ไม่กดดัน เหมาะกับมือใหม่ด้วย เพราะส่วนใหญ่เป็นท่ายืดเหยียด/โยคะเบาๆ เน้นผ่อนคลายมากกว่าความโหดของการออกกำลัง แล้วพอน้องหมาวิ่งมา ก็หลุดยิ้มตลอดจริงๆ ถ้าอยากไปแบบพร้อมที่สุด แนะนำเตรียมตัวประมาณนี้: - ใส่ชุดที่ขยับง่าย แต่ไม่รัดหรือหลุดง่าย เพราะน้องๆ อาจมาดึงชายเสื้อ/เล่นด้วย - ถ้ามีเสื่อโยคะส่วนตัวเอาไปได้ แต่หลายที่ก็มีให้ (ลองเช็กกับสตูดิโอก่อน) - งดทาโลชั่น/น้ำหอมแรงๆ วันที่ไปคลาส เผื่อน้องหมาแพ้ง่ายหรือไม่ชอบกลิ่น - เก็บของมีค่าหรือของที่น้องอาจคาบ (เช่น ยางรัดผม/ผ้าเช็ดหน้า) ให้มิดชิด คำถามที่คนชอบถามคือ “ต้องเล่นโยคะเก่งไหม?” ส่วนตัวคิดว่าไม่ต้องเลย เพราะจุดสนุกคือบรรยากาศและการได้อยู่กับน้องหมา มากกว่าการทำท่ายากๆ แค่ตั้งใจหายใจ ช้าๆ ทำตามครู แล้วปล่อยใจให้ฟีลมันพาไปก็พอ อีกเรื่องคือมารยาทเล็กๆ ในคลาส puppy yoga: ล้างมือ/เจลแอลกอฮอล์ก่อนจับน้อง ถ้าน้องกำลังพักก็อย่ารบกวนมาก และอย่าให้อาหารเองถ้าไม่ได้รับอนุญาตจากทีมงาน (กันน้องท้องเสียหรือแพ้อาหาร) โดยรวม Puppy Yoga เป็น “Saturday Activity” ที่เหมาะมากสำหรับคนอยากพักหัวจากงาน อยากได้คอนเทนต์น่ารักๆ และอยากขยับร่างกายเบาๆ ในวันหยุด ใครอยู่กรุงเทพฯ ลองจองคลาสที่ Mind Over Matter Studio แล้วไปเจอน้องๆ กันค่ะ