“Refleksi 2 Minggu Puasa ✨” ✅

3/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjalani puasa selama dua minggu pertama Ramadhan membawa banyak pelajaran berharga yang sering terlupakan. Dari pengalaman pribadi, puasa bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tapi juga latihan sabar yang membantu mengatur emosi di tengah kesibukan sehari-hari. Saya menyadari bahwa saat fokus pada hal kecil yang positif, hati menjadi lebih tenang dan mudah menerima tantangan. Disiplin juga mulai terasah, terutama dalam mengatur waktu makan sahur dan berbuka, serta membagi waktu antara ibadah dan aktivitas lain. Rutin menjalankan puasa membuat saya lebih menghargai waktu dan kesehatan. Selain itu, rasa syukur tumbuh setiap hari karena bisa menjalankan ibadah ini dengan lancar, serta merasakan limpahan rezeki yang kadang tak terduga. Dua minggu pertama ini merupakan momentum sempurna untuk refleksi. Menilai kembali niat berpuasa dan memperbaiki sikap agar puasa yang dijalani tidak sekadar menahan lapar, tapi menjadi sarana pembentukan karakter yang lebih baik. Jika kita fokus pada sisi positif dan kebaikan kecil di sekeliling, puasa menjadi pengalaman spiritual yang mendalam dan membahagiakan. Semoga dengan refleksi ini, kita semakin siap menyambut minggu terakhir Ramadhan dengan semangat baru, meningkatkan kualitas ibadah dan menjalin kebaikan yang lebih luas. Membiasakan syukur setiap hari juga membantu menjaga perspektif positif yang akan membekas hingga Ramadhan usai dan seterusnya.

Posting terkait

Seorang wanita berhijab di depan laptop dengan judul besar 'PENGALAMANKU TUMBUH TANPA CARI VALIDASI'. Terdapat tag 'Bude Lemon8 40+' dan akun Lemon8 @fuji.riwa.
Wanita berhijab di depan laptop dengan teks 'Tidak semua hal harus diakui orang lain' dan 'Perlahan, aku belajar berdiri dengan nilai yang aku yakini sendiri'. Ada instruksi 'swipe'.
Wanita berhijab di depan laptop dengan teks 'Awal Kesadaran' dan 'Belajar Mendengar Diri Sendiri', menjelaskan bahwa mencari validasi menjauhkan dari keinginan diri.
Refleksi Hidup Yang Aku Jalani Dalam Diam
Hai... Lemonade 🍋🤗 Aku tumbuh dengan banyak proses yang tidak selalu terlihat. Perlahan, aku belajar berhenti mencari pengakuan dan mulai berdamai dengan diriku sendiri. Ini bukan nasihat, hanya cerita dari perjalananku. Aku belajar bahwa tumbuh tidak selalu harus disaksikan banyak orang. Sel
Fuji Riwa

Fuji Riwa

12 suka

Mengisi Refleksi Pembelajaran di semester 1
Bismillah... #kenadventure #kenzieadventure “Refleksi pembelajaran semester 1 ✨ mengisi jurnal refleksi Pembelajaran di semester 1 teman-teman 😍 Belajar bukan hanya tentang nilai, tapi juga tentang usaha, sikap, dan semangat untuk terus berkembang 🌱 apa yang kamu refleksi di semester 1
Kenzie El

Kenzie El

19 suka

Sebuah jurnal terbuka dengan tulisan "Ide Journaling Refleksi Diri Di tahun 2025" dan hiasan stiker, foto, serta alat tulis di sekitarnya, menunjukkan ajakan untuk refleksi diri.
Halaman jurnal menampilkan prompt 1-2 untuk "SELF-AWARENESS" dengan pertanyaan tentang hal yang menguras energi dan kebiasaan kecil yang mengubah hidup di tahun 2025.
Halaman jurnal menampilkan prompt 3-4 untuk "EMOTIONAL CHECK" dengan pertanyaan tentang perasaan yang sering dirasakan dan orang-orang yang mempengaruhi perkembangan atau kemunduran.
IDE JOURNALING REFLEKSI 2025 📝✨
Kalau kamu pengen masuk 2026 dengan kepala lebih jernih dan tujuan lebih jelas, journaling itu salah satu cara paling ampuh. 📝 Nggak ribet kok, cukup luangin 10–15 menit, jawab jujur, dan lihat pola dirimu sendiri kebuka satu-satu 🤗✨ Kali ini aku spill prompts buat ide journaling kalian sebel
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

126 suka

Titik refleksi pijat tangan
hai lemoner... berikut aku rangkum dari berbagai sumber, semoga bermanfaat #CeritaDiBalikUsia #HelloLemon8 #tipskesehatan
Yunetherawati

Yunetherawati

1577 suka

Gambar ini adalah catatan pujian dan penyembahan berjudul 'Battle Belongs', berisi kata kunci, judul lagu, tema, referensi Alkitab, lirik utama, dan refleksi pribadi tentang berserah kepada Tuhan dalam peperangan hidup.
Gambar ini menampilkan kutipan lirik 'So when I fight, I'll fight on my knees. With my hands lifted high.' dengan ilustrasi Yesus membuka pintu, serta penjelasan bahwa kita diminta berdoa dan berserah, karena Tuhan yang berperang untuk kita.
Tangkapan layar ini menampilkan lirik lagu 'Battle Belongs' oleh Phil Wickham, menunjukkan bagian awal lirik yang berbicara tentang melihat kemenangan Tuhan di tengah peperangan dan gunung yang dipindahkan.
REFLEKSI LAGU 🥺🙏🏻 Tuhan Yang Berperang Buat Kita ✨💗
✨PRAISE & WORSHIP NOTE ♥️ Kalo lagi galau dan overthinking, sering banget aku ngerasa Tuhan berbicara lewat lagu Worship dan lirik-lirik yang ternyata bible based (Firman Tuhan) 🥺 Hari ini mencoba nulis refleksi pribadi dari lagu yg aku dengerin. ⭐️ BATTLE BELONGS - Phil Wickham / Genavi
Friskacia🌸Jurnal Iman Kristen

Friskacia🌸Jurnal Iman Kristen

1 suka

Kolase empat foto seorang wanita di berbagai lokasi, dengan teks 'LIST REFLEKSI 2025 LENGKAP' di tengah. Wanita itu terlihat di jalanan kota, kafe, area hijau, dan toko buku, menunjukkan momen refleksi akhir tahun.
Latar belakang buram dengan teks putih berbingkai biru bertuliskan '1. KESEHATAN FISIK' dan '2. HUBUNGAN DENGAN MAKANAN', berisi pertanyaan refleksi tentang kesehatan fisik dan kebiasaan makan.
Latar belakang buram dengan teks putih berbingkai biru bertuliskan '3. HUBUNGAN DENGAN TUBUH & PENAMPILAN' dan '4. MENTAL & EMOSI', berisi pertanyaan refleksi tentang citra tubuh dan kondisi emosional.
2025 Sudah Ngapain Aja? ⏳Waktunya Refleksi 🕶🌸
Ga kerasa sudah mau berganti tahun lagi. Bagaimana 2025 nya teman-teman Lemon? 🤗 Semoga semuanya lancar-lancar sesuai dengan yang diimpikan ya 🔥 Berhubung sudah akhir tahun, ini waktu yang tepat untuk merefleksikan apa yang sudah kita lakukan selama 1 tahun terakhir. Bukan untuk menyalahkan diri
lcellen!

lcellen!

13 suka

Refleksi ahir pekan
#SlowLiving #CatatanLemon #RefleksiHarian #MindfulMoments #HidupLebihPelan
Lemon by Ara

Lemon by Ara

3 suka

Peta refleksi kaki ini menampilkan titik-titik pada telapak kaki yang terhubung dengan berbagai organ tubuh seperti otak, mata, tiroid, paru-paru, perut, ginjal, dan usus. Manfaat pijat refleksi yang disebutkan meliputi melancarkan sirkulasi, meredakan nyeri, meningkatkan kualitas tidur, dan mendukung fungsi organ.
Peta Refleksi kaki
Tahukah kamu? Telapak kaki kita adalah "remote control" untuk seluruh tubuh! Dengan pijatan di titik-titik refleksi ini, kamu bisa membantu melancarkan peredaran darah, meredakan nyeri, dan meningkatkan kesehatan organ. Yuk, mulai kenali dan rasakan manfaatnya! #refleksi #sehatbersama
kahliz

kahliz

6 suka

Seorang wanita berhijab melihat ponselnya di dekat jendela dengan pemandangan kota malam. Teks utama berbunyi: "UBAH OVERTHINKING JADI WAKTU REFLEKSI POSITIF" dengan tagar #TENTANGKEHIDUPAN.
Wanita berhijab yang sama melihat ponselnya. Teks menjelaskan dua poin pertama untuk mengubah overthinking: menyadari pikiran berputar dan mengubah pertanyaan dari 'kenapa' menjadi 'apa yang bisa dipelajari'.
Wanita berhijab yang sama melihat ponselnya. Teks menjelaskan poin ketiga dan keempat untuk mengubah overthinking: menulis perasaan dan fokus pada hal yang bisa dikendalikan.
Ubah Overthinking Jadi Waktu Refleksi Positif
Hai... Lemonade🤗 Kadang kita terlalu keras sama diri sendiri. Setiap kesalahan, setiap kegagalan, terus diulang dalam kepala seolah jadi beban tak berujung, ya gak? Padahal… mungkin yang kita butuhkan bukan berhenti berpikir, tapi mengubah arah pikiran itu jadi refleksi yang menenangkan. 1.
Fuji Riwa

Fuji Riwa

11 suka

Sebuah lilin LED dengan gambar Yesus di tengah, dikelilingi lilin lain. Teks utama bertanya 'Lebih lama dari Ramadhan? INI PENJELASAN KENAPA PUASA KATOLIK 40 HARI' dengan tulisan 'ternyata maknanya dalem banget..' di bawahnya.
Teks menjelaskan pertanyaan umum tentang puasa Katolik 40 hari dibandingkan Ramadan, menekankan makna dan filosofi. Penulis juga menyampaikan salam toleransi kepada umat Muslim dan Kristiani yang berpuasa.
Teks menjelaskan puasa Katolik sebagai masa Prapaskah, dimulai dari Rabu Abu hingga Paskah. Tujuannya meliputi bertobat, refleksi diri, mengendalikan hawa nafsu, mendekatkan diri pada Tuhan, dan mempersiapkan hati.
Beda dengan Ramadhan, puasa Katolik 40 hari?
Hai Lemonade🎀🌷🌷🍋🍋🍋 Kadang aku lihat masih banyak yang bingung, “Kenapa sih puasa Katolik sampai 40 hari? Kok beda sama Ramadan?” Sebagai orang yang juga terus belajar, aku mau jelasin pelan-pelan ya 🤍 Puasa Katolik itu 40 hari karena mengikuti teladan Yesus yang berpuasa 40 hari di padang gu
IniCiaa

IniCiaa

1 suka

Modul Refleksi Awal Semester 2 PAUD TK
JoeBee

JoeBee

2 suka

Refleksi wajib akhir tahun
Akhir tahun selalu waktu yang pas buat berhenti sebentar dan ngelihat ulang apa yang sebenarnya terjadi sepanjang tahun ini. Kalau kamu bingung mulai dari mana, komen “refleksi” ya. Aku kirim template buat mulai jurnal refleksi akhir tahun 🤍 #refleksiakhirtahun #jurnalrefleksi #lifeplanner2026
planbuddy | life planning

planbuddy | life planning

1 suka

Diagram telapak tangan kiri menunjukkan titik-titik refleksi. Jari-jari dikaitkan dengan sakit kepala, migrain, dan insomnia. Ibu jari untuk paru-paru. Area telapak tangan menunjukkan titik untuk jantung, paru-paru, hati, lambung, pankreas, ginjal, usus besar, dan kandung kemih.
Titik Pijat Refleksi dari Telapak Tangan
#refleksi #TipsLemon8 #tipsntrick #kesehatan #Lemon8MomsClub
Rini14701

Rini14701

112 suka

Pijat refleksi untuk str0k3 dan as4m ur4t..
#tipssehat #infosehat #lifehacks #tipsandtricks #health
vita herbal

vita herbal

60 suka

Potret profil close-up seorang perempuan mengenakan kebaya renda putih, dengan ekspresi kontemplatif. Wajahnya diterangi cahaya keemasan di bagian atas dan cahaya biru neon di rahang, berlatar belakang gelap.
Potret profil close-up seorang perempuan dengan tatapan ke atas dan jauh, mengenakan kebaya renda putih. Pencahayaan terpisah menyoroti wajahnya dengan warna emas hangat dan biru dingin, berlatar belakang gelap.
Potret profil seorang perempuan berambut sanggul, mengenakan kebaya renda putih, menatap ke atas dengan ekspresi kontemplatif. Cahaya keemasan menerangi bagian atas wajahnya dan biru dingin di rahang, berlatar belakang gelap.
Siluet Refleksi Jiwa
Seorang perempuan berdiri dengan penuh ketenangan, wajahnya diterangi cahaya hangat yang masuk dari sisi kanan. Sorot matanya tampak fokus dan penuh harapan, seolah sedang menatap masa depan yang menjanjikan. Balutan kebaya renda putih yang anggun menambah kesan elegan, sederhana namun berwibawa. B
Fernando Valentino

Fernando Valentino

67 suka

pijat refleksi
kelahiran 80 an pasti merasakan hal seperti tangan kebas, dan kesemutan .. coba deh praktekin senam jari ini kebas & kesemutan pasti hilang.... save aja dulu untuk di coba nanti tag orang yang kamu sayang 💕 #kebasdankesemutan #pijatrefleksi #TipsLemon8 #Lemon8
syamratulangi

syamratulangi

8 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang dewasa dan anak kecil dari belakang di taman, dengan teks "Hello 2026 Orangtua wajib reset 5 Hal ini ke anak SWIPE" dan logo Lemon8.
Gambar ini membahas "1. Reset cara bicara" dengan latar belakang dua anak bersepeda. Teksnya menekankan untuk berhenti berteriak dan membentak anak, serta mengingat kasih sayang mereka saat marah.
Gambar ini membahas "2. Reset kebiasaan Membandingkan" dengan latar belakang wajah seorang anak. Teksnya menyarankan untuk tidak membandingkan anak agar mereka tumbuh percaya diri dan menerima kekurangannya.
Refleksi reset parenting 2026📌🫶😍
Hai sahabat lemon, #Hello2026 2026 sudah saatnya kita refleksi diri apakah selama ini kita sudah baik terhadap anak-anak. Jujur, selama ini aku masih banyak kekurangan dalam mendidik anak-anak. 2026, saatnya kita berubah menjadi lebih baik. dari cara bicara, membandingkan anak, melabeli an
Ine_agustine

Ine_agustine

19 suka

REFLEKSI BARU DI PONTIANAK
#refleksi #massage #pijat #pontianak
Koko Suka Jalan

Koko Suka Jalan

4 suka

Gambar sampul artikel dengan lukisan seorang wanita duduk di dermaga saat matahari terbenam, bertuliskan "Ketika Hidup Gak Sesuai Rencana! Apa yang Bisa Kita Lakuin?".
Lukisan wanita di dermaga sebagai latar belakang, menampilkan dua poin pertama dari artikel: "1. Terima Dulu Rasa Kecewanya" dan "2. Evaluasi Tanpa Nyalahin Diri Sendiri", dengan penjelasan singkat.
Lukisan wanita di dermaga sebagai latar belakang, menampilkan poin 3, 4, dan 5: "3. Fleksibel Sama Rencana", "4. Fokus ke Hal yang Masih Bisa Kamu Kontrol", dan "5. Percaya, Semua Ada Waktunya", beserta kesimpulan.
Kehidupan Gak Sesuai Ekspektasi? Yuk Refleksi!
Holla🍅 Kadang hidup gak selalu nurut sama rencana kita ya 😅 Udah disiapin sebaik mungkin, eh ternyata semesta punya plot twist sendiri 🎢 #TentangKehidupan emang begitu — gak selalu mulus, tapi selalu ngasih pelajaran baru 🌿 Kadang “gagal” itu cuma cara hidup buat ngarahin kita ke jalan yang
Oydwis🌷

Oydwis🌷

16 suka

REFLEKSI SABTU
🌿 Refleksi Sabtu Penuh Syukur 🌿 “Menyadari kekurangan diri bukan tanda kelemahan, melainkan langkah awal menuju kebijaksanaan. Orang yang mau belajar dari kritik dan nasihat akan tumbuh menjadi pribadi yang semakin kuat dan bijak.” Selamat hari Sabtu, Sahabat Hebat 🌞 Selamat beraktivitas de
MULYADI F DIABETESICKD

MULYADI F DIABETESICKD

2 suka

Gambar dapur bernuansa pink dan putih dengan tulisan "3 Doa yang bisa kamu ucap saat hati lagi nggak baik-baik aja!! Wajib tau!!" di bagian tengah, menampilkan kulkas, lemari, oven, dan meja makan.
Gambar ruang keluarga bernuansa pink dan krem dengan sofa panjang, bantal, selimut rajut, dan hiasan dinding. Terdapat tulisan "Ya Allah, kuatkan aku tanpa harus terlihat kuat."
Gambar meja kerja rapi bernuansa putih dan pink dengan keyboard, mouse, lilin, dan rak dinding berhias tanaman. Terdapat tulisan "Ya Allah, gantikan gelisah ini dengan rasa yakin."
Doa & Harapan | Refleksi Diri | Muslimah Life
Hai lemon 🍋!! Pernah nggak sih kamu ngerasa... hati tuh kayak lelah banget, padahal nggak terjadi apa-apa? Semua terasa datar, tapi di dalam dada ada sesak yang nggak bisa dijelaskan. Kadang kita berusaha terlihat kuat, padahal dalam diam --- kita cuma pengen nangis di hadapan Allah. Kita c
🎀 🦢⋆. 𐙚 ˚

🎀 🦢⋆. 𐙚 ˚

4 suka

Gambar sampul jurnal aktivitas bertema Lebaran, menampilkan dua anak Muslim kartun memegang pensil dan buku, dengan latar belakang masjid, bulan sabit, bintang, dan ketupat.
Lembar kerja 'Peta Petualangan Mudik' berbentuk jalan berliku dengan titik mulai dan tujuan. Terdapat kolom untuk mengisi kendaraan, teman perjalanan, dan pemandangan seru yang dilihat selama mudik.
Lembar kerja 'Kritikus Kuliner Lebaran' untuk menilai tiga makanan khas Lebaran (opor, kue kering) dengan rating bintang dan komentar, serta menentukan makanan juara 1.
10 Ide Kreatif Refleksi Libur Lebaran👩‍🏫👨‍🏫
Wah, ide bagus banget Bund! Biar anak-anak makin semangat balik ke sekolah dan nggak jetlag liburan, kita kasih lembar refleksi yang out of the box dan pastinya nggak ngebosenin! ​Ini dia 10 ide unik worksheet kegiatan refleksi libur Lebaran khusus untuk anak SD ala Zona Edukasi: ​1. 🗺️ Peta Petu
BU NELLY | Guru Preneur👩‍🏫

BU NELLY | Guru Preneur👩‍🏫

6 suka

PIKIRAN SEBAGAI REFLEKSI DIRI
#MyJourney
MokoDoc81

MokoDoc81

1 suka

#pijatrefleksi #lemon8
Bang Zay Massas

Bang Zay Massas

4 suka

Gambar ilustrasi tiga bayi kartun lucu dengan judul "Gerak Refleks Pada Bayi BUNDA WAJIB TAU!". Satu bayi terlihat kaget, satu bayi tersenyum, dan satu bayi kakinya disentuh, menggambarkan berbagai refleks bayi.
Ilustrasi bayi kartun yang tampak kaget dengan tangan terangkat, menjelaskan "Refleks Moro" atau refleks kaget. Teks menjelaskan bayi akan menarik kepala ke belakang, menjulurkan tangan dan kaki, menangis, lalu menariknya kembali.
Ilustrasi bayi kartun dengan jari di dekat mulutnya, menjelaskan "Refleks Mengisap". Teks menjelaskan refleks ini terjadi saat benda menyentuh mulut bayi, berhubungan dengan asupan nutrisi.
Gerak Refleks Pada Bayi yang Wajib Bunda Tau!
Jangan panik kalau bayi kagetan, itu wajar banget kok dan merupakan salah satu gerak refleks pada bayi. Sejak lahir, bayi sudah dibekali berbagai gerak refleks alami yang penting banget untuk tumbuh kembangnya! Yuk kenali jenis-jenis refleks ini supaya Bunda bisa lebih peka memantau perkembangan si
Bunda Uni 🎀

Bunda Uni 🎀

13 suka

Refleksi diri yang ngubah aku ✨
REFLEKSI DIRI ✨ Dulu aku pernah ada di fase dimana aku sering overthinking, ngerasa nggak cukup, dan terlalu mikirin pendapat orang lain. Capek banget rasanya… kayak selalu kurang di mata orang. Tapi dari situ aku mulai belajar, ternyata aku nggak harus nyenengin semua orang. Aku cuma per
haiemma22

haiemma22

5 suka

Kaki telanjang seseorang sedang menginjak jalur refleksi batu kerikil, dengan teks 'REFLEKSI INJAK BATU Ternyata banyak manfaatnya IRT wajib coba' di atasnya.
Refleksi injak batu
Pagi2 diajak paksu ke taman sambil sarapan😋 Kebetulan ada tempat refleksi injak batu.. Auto nyobain donggg 😃Lumayan sakit juga yaa kaki, mungkin karena baru pertama kali .. 🤭 Tapi udahan nya enak jadi enteng aja.. 😌 Ternyata banyak yaa manfaat nya.. IRT wajib coba ini sihhh.. 🥰 #TentangKehidu
Mamsi Siti

Mamsi Siti

7 suka

Puasa Syawal: Cara Menjaga Ibadah Setelah Ramadhan
Ramadhan boleh berlalu, tapi jalan menuju Allah tidak pernah berhenti. Puasa Syawal bukan sekadar tambahan, tapi tanda hati yang masih ingin dekat dengan-Nya. #PuasaSyawal #Istiqamah #RamadhanReminder #DakwahDigital #HijrahHati @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ Rembang
Bayoe | Refleksi Islami

Bayoe | Refleksi Islami

2 suka

Sejarah Puasa (Ramadhan Series)
Hallo Lemonades... 🍋 Puasa Ramadhan ternyata baru diwajibkan di Madinah, pada tahun ke-2 Hijriah. Dan saat itu, Rasulullah ﷺ berusia sekitar 54–55 tahun. Semoga Ramadhan kali ini bukan hanya sibuk ibadah, tapi juga paham maknanya 🤍 #DoaHarian #RamadhanSeries #RamadhanReminder #Re
Bayoe | Refleksi Islami

Bayoe | Refleksi Islami

1 suka

Titik Refleksi Kolesterol
#tips #refleksi
Bang Zay Massas

Bang Zay Massas

2 suka

Gambar sampul dengan seorang wanita berhijab dan seorang anak kecil di gang, bertuliskan "5 Caraku Refleksi diri tiap pekan" dan tagar #RamadhanGuide.
Seorang wanita berhijab pink sedang selfie di cermin berembun, dengan teks "Aku nggak nunggu hancur dulu baru refleksi, aku belajar ngobrol sana diri sendiri tiap pekan."
Seorang wanita berhijab hitam duduk di sofa, menjelaskan poin pertama refleksi diri: "Aku mulai dari diam setiap akhir pekan" untuk mendengarkan suara hati.
Caraku Refleksi diri✨
hai teman-teman😍 Ada yang sama kayak aku sering refleksi diri? ini sering aku lakukan tiap pekan menurut aku ini beneran ngaruh,kita jadi sadar dan memahami diri kita sendiri lebih baik,mengenali pola pikir dan perilaku serta membuat perubahan positif dalam hidup. #RamadhanGuide #MomenBerha
ermitaismika

ermitaismika

1 suka

Lihat lainnya