เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบพรีเมี่ยม

วิธีทำ 1. คลุกไก่กับแป้งทอดกรอบ นำไก่ไปทอดในน้ำมันร้อน ๆ ให้เนื้อไก่เหลืองสวย แล้วตักขึ้นมาพักไว้ 2. ตั้งไฟ และใส่น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม จากนั้นใส่ไก่และเม็ดมะม่วงลงไปผัด 3. ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรส น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และน้ำมันงา ผัดให้เข้ากันดี 4. ใส่ต้นหอม พริกชี้ฟ้า แ

#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน