สเก็ตน้ำแข็งครั้งแรก ร่วงไปอยู่กับน้ำแข็ง✅

ใครกำลังอยากได้มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าลองส่องแบรนด์ SLEEK EV กันได้นะ เราลองใช้แล้วประหยัดค่าเดินทางไปได้เยอะเลย! หรือกำลังมองหา minimal jeans ที่ GQ ก็มีนะ!

🛵SLEEK PLAY1.0

เข้าได้หลายสไตล์ เหมาะใช้ในชีวิตประจำวันมากก

#tmrgowhere #SLEEKEV #SLEEKxGQ #GQApparel #สเก็ตน้ําแข็ง

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนเราไปลองสเก็ตน้ำแข็งครั้งแรกคือคิดว่า “น่าจะง่ายนะ” สรุปร่วงไปอยู่กับน้ำแข็งจริง ๆ เลย เลยมาแชร์อีกมุมสำหรับคนที่กำลังเสิร์ชเรื่อง แป้งสเก็ตบอร์ด XXX (หลายคนเจอคำนี้แล้วงงเหมือนกัน) ว่ามันเกี่ยวกับ “ความลื่น” ยังไง และควรใช้แบบไหนถึงจะไม่พลาด แป้งสเก็ตบอร์ด XXX คืออะไร? ส่วนใหญ่คนใช้คำว่า “แป้งสเก็ตบอร์ด” เพื่อเรียกผง/แป้งที่ช่วยลดแรงเสียดทาน หรือช่วยให้บางจุดลื่นขึ้นเวลาทำท่าหรือหมุน (คล้าย ๆ แนวแป้ง/ผงที่ใช้กับกีฬาแนวบอร์ดบางประเภท) แต่พอเอามาปนกับการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง มือใหม่อาจเข้าใจผิดว่าทาแล้วจะช่วย “ทรงตัวดีขึ้น” ซึ่งจริง ๆ ถ้าทำให้ลื่นขึ้นผิดจุด มีสิทธิ์ล้มหนักกว่าเดิม ถ้าจะใช้แป้งสเก็ตบอร์ด XXX ต้องระวังอะไรบ้าง - อย่าใช้กับพื้น/ลานสเก็ตน้ำแข็ง: ลานส่วนใหญ่มีข้อห้ามเรื่องทิ้งผงหรือสิ่งสกปรกลงพื้นอยู่แล้ว และมันทำให้คนอื่นลื่นเพิ่มได้ - อย่าทาที่รองเท้าหรือใบมีดสเก็ต: จุดนี้ต้อง “เกาะน้ำแข็ง” เพื่อคุมทิศทาง ถ้าลื่นขึ้นจะคุมยากมาก โดยเฉพาะตอนเบรก - ถ้าจำเป็นต้องใช้จริง ๆ (เช่นใช้กับอุปกรณ์อื่นนอกลาน) ให้ทดสอบนิดเดียวก่อน และเช็ดทำความสะอาดเสมอ ทริคมือใหม่เล่นสเก็ตน้ำแข็งให้รอด (จากคนที่ร่วงมาแล้ว) - ใส่เสื้อผ้าที่ขยับง่ายแต่กันหนาว: เลเยอร์กำลังดี + ถุงมือสำคัญมาก กันมือถลอกเวลาล้ม - เริ่มจาก “เดิน” ก่อน ไม่ต้องรีบไถ: งอเข่านิด ๆ ตัวจะนิ่งขึ้น และล้มแล้วไม่กระแทกหลังแรง - ฝึกเบรกแบบง่าย: เน้นชะลอความเร็วด้วยการก้าวสั้น ๆ ก่อน อย่าพยายามหมุนหรือสไลด์ตั้งแต่รอบแรก - ล้มให้เป็น: ถ้าจะล้ม พยายามย่อตัวลงและล้มด้านข้าง ไม่เหยียดแขนยันตรง ๆ (ข้อมือเจ็บง่าย) ถ้าคุณกำลังเสิร์ช “แป้งสเก็ตบอร์ด XXX” เพราะอยากเล่นสเก็ตให้ลื่น/เท่ขึ้น แนะนำให้โฟกัสพื้นฐานการทรงตัวและการเบรกก่อนดีกว่า พอเริ่มคุมตัวได้แล้วค่อยไปต่อเรื่องท่าทาง จะสนุกกว่าและปลอดภัยกว่าเยอะเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวทริปเมืองน้ำแข็ง ❄️🇨🇳 ฮาร์บิ้น โม่เหอ 6 วันเต็มๆ
Ep.1 Harbin - Yabuli - Snow Village - ST. Sofia #รีวิวที่เที่ยว #ติดเทรนด์ #เช็คอินกินเที่ยว #ทริคท่องเที่ยว #superbholidayz
Thanit Parz

Thanit Parz

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าร้านซูชิโร่ สาขายูเนียนมอลล์ แสดงป้ายชื่อร้านและจอแสดงคิวหมายเลข 3 พร้อมข้อความแนะนำสำหรับมือใหม่
ป้ายเมนูซูชิหน้าร้าน แสดงรายการซูชิหลากหลายชนิดพร้อมราคาตามสีจาน 30, 40, 60 บาท และระบุสาขาที่ไปคือยูเนียนมอลล์
ชุดอุปกรณ์บนโต๊ะอาหาร ประกอบด้วยถ้วย ชาม ตะเกียบ และซองตะเกียบของซูชิโร่ เตรียมพร้อมสำหรับการรับประทาน
กินซูชิโระครั้งแรกยังไงให้ไม่โป๊ะ🍣🍱✨
คือหลายๆคนน่าจะเคยลองมาแล้วแหละ ส่วนตัวเราเองยังไม่เคยลอง วันนั้นไปเดินยูเนียนมอล์เห็นคนรอคิวไม่เยอะเลยแวะจัดสักหน่อย นั่งรอประมาณ 5 นาทีก็ถึงคิวนะ พี่พนักงานเค้าก็จะพาเราไปนั่งที่โต๊ะพร้อมกับให้เซ็ทถ้วย,ตะเกียบ,แก้วชาและการ์ดชำระเงินมาให้ ก่อนเริ่มกินก็มาชงชากันก่อน หยิบมาชงได้เลยเด้อ น้ำร้อนก็เปิ
SOMEDAY

SOMEDAY

ถูกใจ 766 ครั้ง

การฝึกนอกน้ำแข็งของนักสเก็ตลีลามืออาชีพ
#Repost @haku_yh with @use.repost ・・・ professional figure skater’s off ice training #羽生結弦 #YuzuruHanyu #ЮдзуруХаню #figureskating #фигурноекатание #フィギュアスケート #olympics #winterolympics #sochi2014 #pyeongchang2018 #olympicchampion #iceshow #ледовоешоу #figureskater #prologue #GIF
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนีอากาศร้อนจัดๆ ของกรุงเทพฯ มาจบที่อ่างน้ำแข็ง! ❄️🫧
วันนี้เราจะพาเพื่อนๆมา Ice bath ในกรุงเทพ กันค่ะ สถานที่📍: ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden ปกติเป็นคนขี้ร้อนสุดๆ แต่พอได้มาลอง Ice Bath แล้วเหมือนได้ชาร์จแบตให้ร่างกายแบบติดสปีดเลยค่ะ ตอนแรกก็เกร็งๆ กลัวๆ นะ แต่พอแช่ไปสักพัก ร่างกายมันปรับตัวได้เอง ความรู้สึก
Gybper

Gybper

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อชูชีพสีแดงกำลังพายเรือคายัคสีดำในทะเลสาบ Lake Louise ที่มีน้ำสีเทอร์ควอยซ์ใสสะอาด โดยมีทิวทัศน์ภูเขาหิมะและป่าสนเป็นฉากหลัง ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม
ภาพมุมกว้างของทะเลสาบ Lake Louise ที่มีน้ำสีเทอร์ควอยซ์สะท้อนท้องฟ้าและภูเขาหิมะ มีป่าสนเขียวขจีและอาคารริมทะเลสาบอยู่ด้านหน้า ภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆสวยงาม
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวลายทางขาวดำยืนหันหลังมองวิวทะเลสาบ Lake Louise ที่มีน้ำสีเทอร์ควอยซ์ใสสะอาด โดยมีภูเขาหิมะและป่าสนเป็นฉากหลัง ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม
ครั้งหนึ่งในชีวิต พายเรือคายัคกลางทะเลสาบ Lake Louise 🛶
1 ในทะเลสาบที่สวยที่สุดในแคนาดา 🩵🇨🇦 น้ำสีเทอร์ควอยซ์ใสแบบตาแตก สวยเหมือนภาพวาดจริงๆค่ะ 🏔️✨ มาที่นี่กิจกรรมที่พลาดไม่ได้เลยคือ เช่าเรือคายัค พายรอบๆทะเลสาบ จริงๆไม่กล้าพายไปไกลมาก แอบกลัว5555 กลางวิวภูเขาได้ฟีลสงบๆ ใครเที่ยวสายธรรมชาติ ถ้ามาแคนาดา เมือง Banff บอกเลยว่าต้องมาให้ได้สักครั้งในชีวิต 🍃🚣‍
Sari’s life 🫧

Sari’s life 🫧

ถูกใจ 2 ครั้ง

👭🏼ทุกคนไปเล่นสเก็ตกันเถอะ🛼
🛹 เป็นการเล่นครั้งแรกของฉันที่สนุกมาก และได้ออกกำลังกายไปในตัวด้วย มีไปซ้ำแน่นอนรอบหน้าท่าฉันต้องสวย💃🏼  @NuchSy ( โปรโมชั่นค่าเช่ารองเท้าสเก็ต ฟรี ) วันธรรมดา 😍 -1 ชั่วโมง 150 บาท -บุฟเฟ่ต์เล่นทั้งวัน 350 บาท -มา 4 คน จ่าย 3 คน วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 🥳 -1 ชั่วโมง 180 บา
tangmoonlyshop

tangmoonlyshop

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปลี่ยนไฟในใจ ให้เป็นน้ำแข็งที่นิ่งสงบ
Life Messages เปลี่ยนไฟในใจ ให้เป็นน้ำแข็งที่นิ่งสงบ 1. ใช้กฎ 90 วินาที (The 90-Second Rule): เมื่อความโกรธพุ่งขึ้นมา สารเคมีในสมองจะหลั่งออกมาและคงอยู่ประมาณ 90 วินาทีครับ หน้าที่ของคุณคือ "อย่าเพิ่งขยับปากหรือลงมือทำอะไร" ในช่วงเวลานี้ แค่หายใจและสังเกตมันพุ่งขึ้นแล้วค่อยๆ ลดลง ถ้าคุ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไปกันต่อ…ครั้งแรกกับการไปเยือนธารน้ำแข็ง Chalaadi จอร์เจีย 🇬🇪
EP.3 Chalaadi Glacier, Mestia, Georgia 🇬🇪 ไปต่ออย่าได้พักค่ะ กับ Route นี้เส้นทางเดินป่า Mestia-Chalaadi Glacier ธารน้ำแข็งขนาดใหญ่ที่สำคัญของเมือง Mestia ท่ามกลางวิวป่าสน, หุบหินและหิมะที่ปกคลุมยอดเขาตลอดเส้นทาง เป็นเส้นทางเดินป่าที่เราชอบที่สุดของ Mestia 🏔️ ระดับความยาก: 5/10 ⚪️🟡⚪️ ช่วงที่เ
JourNan

JourNan

ถูกใจ 25 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ ทำท่าชูสองนิ้ว มีเป็ดน้อยบนศีรษะ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'ICEBATH FIRSTTIME' แสดงถึงการแช่น้ำแข็งครั้งแรก
ชายหนุ่มกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้กับหญิงสาวสวมหมวกฟาง ทั้งคู่ทำท่าชูสองนิ้ว มีฉากหลังเป็นต้นไม้และรั้วไม้ไผ่ พร้อมข้อความ 'at rechill - asoke'
ชายหนุ่มกำลังขึ้นจากบ่อแช่น้ำเย็น ยิ้มแย้ม ส่วนหญิงสาวสวมแว่นกันแดดกำลังพิงขอบบ่อ มีผนังสีดำและต้นไม้เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'cold plunge zone'
แช่น้ำแข็งแบบฟินฟิน 🥶
“First time ice bath 🧊❄️ เตรียมใจไว้หนาว แต่ไม่คิดว่ามือเท้าจะชาไวขนาดนี้ 😂 วิธีเอาตัวรอดคือหายใจลึกๆ แล้วตั้งสมาธิไว้ ไม่งั้นคือร้องลั่นแน่นอน” “How to survive my first ice bath 🧊 1. ตั้งสติให้ดีก่อนลง 2. หายใจเข้าลึกๆ แบบโยคะ 🧘 3. ห้ามคิดว่ามันหนาว…แต่สุดท้ายก็หนาวอยู่ดี 🥶” “3
potsterjame

potsterjame

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม