ลูกชายคนแรก

ช่วงลูกเข้า 3 เดือน เราเริ่มรู้สึกว่า “เขาไม่ใช่เบบี๋ที่หลับกินไปวันๆ แล้ว” เพราะพัฒนาการเด็ก 3 เดือนจะชัดขึ้นมาก โดยเฉพาะการยิ้มและการตอบสนองกับคนรอบตัว ของที่บ้านตอนอายุ 3 เดือน 20 วัน สิ่งที่เห็นเด่นๆ คือยิ้มเก่งขึ้นมาก มองสบตาได้นานขึ้น และเหมือนจะเริ่ม “คุย” ด้วยเสียงอ้อแอ้ เวลาเราเข้าไปใกล้ๆ หรือเรียกชื่อ เขาจะหันมองแล้วทำหน้าตั้งใจฟังสุดๆ พัฒนาการทารก 3 เดือนที่เราสังเกตได้ (และคิดว่าหลายบ้านน่าจะเจอคล้ายกัน) - การมองเห็นดีขึ้น: มองตามหน้าเรา หรือของเล่นที่ขยับช้าๆ ได้ดีขึ้น บางทีจ้องตาแล้วเหมือนรับรู้ว่าเป็นคนคุ้นเคย - ยิ้มตอบและหัวเราะเบาๆ: มีรอยยิ้มแบบ “ตั้งใจยิ้มให้” ไม่ใช่ยิ้มตอนหลับอย่างเดียวแล้ว บางครั้งมีเสียงหัวเราะ/เสียงฮือฮาออกมา - เริ่มชอบอยู่ในท่านั่งพิง: ถ้าให้นั่งในรถเข็นเด็กหรือคาร์ซีทแบบซัพพอร์ตดีๆ เขาจะมองซ้ายขวาสำรวจรอบตัวสนุกมาก (ของเราใช้รถเข็นเด็กสีเขียวเข้ม เบาะลายไดโนเสาร์ นั่งแล้วดูอารมณ์ดี) - คอเริ่มแข็งแรงขึ้น: ตอนอุ้มพาดบ่าหรือจับพยุงนั่งจะคุมคอได้ดีขึ้น แต่ยังต้องประคองอยู่เสมอ - มือเริ่มมีบทบาท: ชอบกำมือแน่นๆ หรือพยายามเอามือมาที่ปาก บางทีเราต้องช่วยจัดท่าทางให้จับของเล่นง่ายขึ้น กิจกรรมง่ายๆ ที่ทำแล้วเวิร์กกับวัย 3 เดือน 1) คุยกับลูกเยอะๆ และเว้นจังหวะให้เขาตอบ: เราจะพูดช้าๆ ทำเสียงสูงนิดๆ แล้วหยุดรอ เขาจะอ้อแอ้ตอบเหมือนกำลังโต้ตอบจริงๆ 2) เล่นมองหน้า-ยิ้มตอบ: แค่ยิ้มให้ใกล้ๆ เขาจะยิ้มกลับ ทำให้ฝึกการสบตาและความผูกพันไปพร้อมกัน 3) Tummy time วันละนิด: เริ่มจากสั้นๆ 1–3 นาที แล้วค่อยเพิ่ม ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อคอ ไหล่ และการยกศีรษะ 4) ของเล่นสีตัดกัน/มีเสียงเบาๆ: เขย่ากรุ๊งกริ๊งเบาๆ หรือแขวนโมบายสีชัดๆ ให้เขามองตาม (อย่าใกล้หน้าเกินไป) ข้อควรระวังเล็กๆ จากประสบการณ์แม่มือใหม่ - อย่ากังวลถ้าพัฒนาการ “ไม่เป๊ะตามตำรา” เพราะเด็กแต่ละคนมาเร็วช้าต่างกัน เราเน้นดูว่าเขาค่อยๆ ก้าวหน้า และอารมณ์โดยรวมโอเค - ท่านั่ง/รถเข็นเด็กควรซัพพอร์ตคอและหลังดี ไม่ให้คางพับอกนานๆ และไม่ให้นั่งนานเกินไป สำหรับเรา วัย 3 เดือนคือช่วงที่หัวใจละลายที่สุดช่วงหนึ่ง เพราะเริ่มได้เห็น “ตัวตน” ของลูกชัดขึ้นทุกวัน ทั้งรอยยิ้ม การมองสบตา และความสุขเล็กๆ ที่เหมือนเป็นของขวัญล้ำค่าจริงๆ