การเริ่มต้นเช้าเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างให้กับทั้งวันของเราได้อย่างมากมาย ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการตื่นเช้าและทำกิจกรรมที่ชอบอย่างมีเป้าหมายนั้นช่วยเพิ่มพลังและแรงบันดาลใจได้ดีมาก ช่วงเช้าถือเป็นเวลาที่สมองปลอดโปร่งที่สุด เหมาะสำหรับการวางแผนงานหรือสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆ ถ้าคุณรู้สึกว่าเช้านั้นเหมือนเป็นเวลาที่ว่างเปล่า รออะไรอยู่ ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์ เช่น นั่งสมาธิสั้นๆเพื่อปรับสมดุลจิตใจ หรือออกไปเดินรับอากาศบริสุทธิ์เพื่อกระตุ้นความคิด ก็จะช่วยให้วันนั้นเป็นวันที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การมีจุดมุ่งหมายเล็กๆในตอนเช้า เช่น ตั้งเป้าว่าจะทำสิ่งดีๆ เพื่อชีวิตหรือครอบครัว จะช่วยให้เรามีพลังใจไม่ท้อแท้และมีความสุขกับทุกช่วงเวลาของวัน การเริ่มต้นแต่เช้าจึงไม่ใช่แค่เรื่องของเวลาเท่านั้น แต่เป็นการตั้งใจที่จะสร้างโอกาสและความสำเร็จใหม่ๆที่รอเราอยู่