TOM’s FOOTBALL_Carrick ผู้จัดการทีมชั่วคราว

#Carrickผู้จัดการทีมชั่วคราว #tomsfootball #ฟุตบอลของต้อม #tomniruj #ต้อมนิรุจน์ #tom #football #michaelcarrick #carrick #แมนยู #แมนยูไนเต็ด #แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด #ผู้จัดการทีมชั่วคราว #โค้ชแมนยู #ตำนานแมนยู #นักเตะแมนยู #วิเคราะห์แมนยู #ประวัติแมนยู #ต้อม #ฟุตบอล #เงินไม่จําเป็นทําเน้นคอนเนคชั่น

กรุงเทพมหานคร
1/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการติดตามข่าวและวิเคราะห์ฟุตบอล แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดในช่วงที่ Michael Carrick รับหน้าที่ผู้จัดการทีมชั่วคราวนั้นถือเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายอย่างยิ่งสำหรับสโมสร ด้วยความที่เขาเคยเป็นนักเตะแมนยูมาก่อน ทำให้เขามีความเข้าใจวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของทีมอย่างลึกซึ้ง สิ่งที่ทำให้ Carrick แตกต่างคือความสามารถในการปลุกปีศาจภายในนักเตะ ซึ่งถือว่าเป็นหัวใจของแมนยูไนเต็ดมาโดยตลอด ในฐานะโค้ชชั่วคราว เขานำเสนอสไตล์การบริหารที่เน้นการสร้างคอนเนคชั่นระหว่างผู้เล่นและทีมงาน และยังเป็นการใช้แนวทางที่ไม่เน้นเรื่องเงินมากเท่ากับการเชื่อมโยงความสัมพันธ์และความไว้วางใจในทีม นอกจากนี้ Carrick ยังได้รับการยกย่องในเรื่องวิธีการวิเคราะห์เกมและการปรับแท็กติกให้เหมาะสมกับคู่ต่อสู้ ซึ่งช่วยให้ทีมสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ดีขึ้น แม้จะเป็นตำแหน่งชั่วคราว แต่การทุ่มเทและความเข้าใจในเกมของเขาส่งผลดีต่อขวัญและกำลังใจของนักเตะเป็นอย่างมาก หากใครเป็นแฟนแมนยูไนเต็ดหรือสนใจด้านฟุตบอลจริงๆ การติดตามผลงานของ Carrick ในช่วงนี้จะเห็นได้ว่าไม่ใช่เพียงแค่ความสามารถในการเล่นฟุตบอลเท่านั้นที่สำคัญ แต่ความเป็นผู้นำและเชื่อมความสัมพันธ์ในทีมยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยพาแมนยูไปข้างหน้าได้ในอนาคตอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงหน้าจอยืนยันการยกเลิกบัญชี SpayLater สำเร็จ มีข้อความ "ยกเลิกบัญชี" และ "SpayLater" พร้อมเครื่องหมายถูกสีเทาบนพื้นหลังสีอ่อนประดับดาวสีเหลือง
ภาพแสดงรายการชำระบิล SpayLater ย้อนหลังหลายเดือน พร้อมยอดเงินที่ชำระแล้วและวันครบกำหนดชำระ มีข้อความขนาดใหญ่ว่า "ในที่สุดก็�จบกันสักที" ทับอยู่
ภาพหน้าจอ SpayLater แสดงวงเงินเครดิตที่ใช้ได้ 65,000 บาท และข้อความ "และนี่คือยอด 'หนี้' ทั้งหมด" พร้อมตัวเลือกบิลของฉัน ธุรกรรม และการตั้งค่าชำระเงินอัตโนมัติ
จบกันสักที SpayLater By Shoppee
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้บริการ💬 หลังจากที่เราพยายามจ่าย “ใช้หนี้” จนในที่สุดเราก็ตัดสินใจรวมยอดทั้งหมดจ่ายเลย เพราะเริ่มไม่อยากเป็นหนี้แล้ว (ซึ่งเราก็เป็นหนี้มาหลายปี เพราะยิ่งใช้ ยิ่งได้เพิ่ม จนเราใช้เกินตัว) พอมีงบขึ้นมาเราจึงตัดสินใจจ่ายไป 1x,xxx รวดเดียว และทำการปิดบัญชี “ถาวร” ไปเ
Hiploy 🪸🐋

Hiploy 🪸🐋

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดงเทมเพลต Google Sheets สำหรับบันทึกรายรับ-รายจ่าย พร้อมสรุปกำไร-ขาดทุนประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2026 และกราฟวงกลมแสดงสัดส่วนรายรับ-รายจ่าย เน้นย้ำว่าเป็นเครื่องมือสำหรับเจ้าของธุรกิจ
ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดงเทมเพลต Google Sheets สำหรับบันทึกรายรับ-รายจ่าย โดยมีช่องให้กรอกรายรับและรายจ่าย พร้อมแดชบอ�ร์ดสรุปกำไร-ขาดทุนประจำเดือนมีนาคม 2026 และกราฟแท่งแสดงผลลัพธ์
ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดงเทมเพลต Google Sheets สำหรับระบบติดตามสต็อกสินค้าเข้า-ออก พร้อมสรุปมูลค่าสต็อกคงเหลือ, แจ้งเตือนสินค้าใกล้หมด, และเช็คยอดขาย-ต้นทุน รวมถึงมูลค่าสินค้าในคลัง
รีวิวตัวช่วยจัดการบัญชี-การเงิน ✨💸
รอบก่อนเราลองใช้ Template Marketing ของ The Business Tools แล้วดันใช้บ่อยมากแบบไม่รู้ตัว 😂 เปิดแทบทุกวันจริง ๆ . พอฝั่งการตลาดเริ่มเข้าที่ เราเลยแบบ…เออ งั้นเรื่องเงินก็อยากให้มันเป็นระบบเหมือนกัน ก็เลยลองตัวบัญชี-การเงินต่อเลย 💸 . พอได้ใช้แล้วรู้สึกเลยว่า ภาพรวมธุรกิจมันชัดขึ้นจริง ๆ แค่ค่อย
Always be 111

Always be 111

ถูกใจ 352 ครั้ง

🧠 สรุป 13 ข้อคิด “นิสัยผู้นำที่ทำให้ทีมสำเร็จ”
(💬คุณกำลังนำทีม…หรือกำลังปล่อยให้อารมณ์นำคุณอยู่?) ถ้าการตัดสินใจของคุณ เปลี่ยนตามอารมณ์ในวันนั้น คุณไม่ได้กำลัง “บริหารทีม” แต่กำลัง “ทำลายมันช้า ๆ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ตอนที่อารมณ์คุณกำลังจะชนะเหตุผล 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเป็น “หัวหน้า” ได้ตื่นขึ้น 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบนิ่ง ลึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 16 ครั้ง

🦵🏻🏋️‍♂️แนะ 4 วิธีจัดการกับเซลลูไลต์หลังต้นขา
🦵🏻เซลลูไลต์ไม่ใช่ไขมันล้วน ๆ แต่เกิดจากไขมันใต้ผิวหนังดันขึ้นมาระหว่างเส้นใยพังผืด ทำให้ผิวดูเป็นคลื่นหรือเป็นลักยิ้ม โดยเฉพาะบริเวณต้นขา สะโพก และก้น ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่มีได้แม้จะผอมก็ตาม วิธีที่ได้ผลจริงที่สุด 1. ลดไขมันส่วนเกินทั่วร่างกาย ถ้ามีไขมันสะสมบริเวณต้นขาหลังอยู่ การลดไขมันโดยร
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 12 ครั้ง

🧩10 ข้อคิดจากนิสัยผู้นำ…ที่พาทีมไปถึงเป้าหมายได้จริง
(💬 ทำไมบางทีมถึงไปได้ไกลกว่าที่คาด…ทั้งที่แต่ละคนธรรมดา แต่พอมีผู้นำที่ใช่ ทุกอย่างก็สำเร็จ?) ผู้นำที่แท้จริง…ไม่ใช่คนที่ทีมต้องเดินตาม แต่คือคนที่ทำให้ทีม ‘เดินไปได้ไกลกว่า’ แม้ไม่มีเขาอยู่, (A true leader…is not someone the team must follow. But someone who makes the team “go further.”
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงข้อสอบจิตวิทยาพัฒนาการ จิตวิทยาการศึกษา และจิตวิทยาให้คำปรึกษา สำหรับสอบครูผู้ช่วยปี 2569 มีคำถามปรนัย 5 ข้อแรก พร้อมคำอธิบายแนวคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมและพัฒนาการ
ภาพแสดงข้อสอบจิตวิทยาพัฒนาการและจิตวิทยาการศึกษา สำหรับสอบครูผู้ช่วย มีคำถามปรนัยข้อ 6-12 เกี่ยวกับองค์ประกอบพัฒนาการ ความ��แตกต่างของบุคคล และทฤษฎีจิตวิทยา
ภาพแสดงข้อสอบจิตวิทยาการศึกษา สำหรับสอบครูผู้ช่วย มีคำถามปรนัยข้อ 13-19 เกี่ยวกับบิดาจิตวิทยา IQ พัฒนาการทางร่างกายเด็กปฐมวัย และพฤติกรรมทางสังคมของนักเรียน
สอบครูผู้ช่วย2569
การแข่งขัน ปีนี้สูงปรี้ดดๆๆๆเลย #ครูผู้ช่วย #สอบครู #สพฐ #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'วิธีเริ่มหาเงินออนไลน์ด้วย Fiverr สำหรับคนไทย' แสดงอุปกรณ์ทำงาน เช่น แล็ปท็อป กล้อง หูฟัง และกระเป๋าสตางค์ที่มีเงินและอัญมณี ในโทนสีพาสเทลสดใส พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดาว
ภาพอธิบาย Fiverr คืออะไรและงานยอดนิยม เช่น ออกแบบ เขียนบทความ แปลภาษา ตัดต่อวิดีโอ และทำคอนเทนต์ พร้อมคำแนะนำว่า Fiverr คือที่ 'ขายทักษะ' ไม่ใช่ที่หาเงินง่าย
ภาพแสดง Step 1: เลือก Skill ที่ 'ขายได้' โดยยกตัวอย่างเช่น SEO Content, Thumbnail YouTube และ Step 2: สร้าง Gig (หน้าร้าน) ที่มีชื่อขายได้ รูปปกโปร และคำอธิบายชัดเจน
ขั้นตอนวิธีเริ่มหาเงินกับ Fiverr 🍋🥰😍✨
สามารถสไลด์และดูขั้นตอนคร่าวๆ นะคะ เบื้องต้นให้ค้นหา Google ก่อน Fiverr.com หรือแอป Fiverr ค่ะ ส่วนใหญ่เว็บนี้จะรู้จักในหมู่ Freelance อยู่แล้วค่ะ เริ่มช้าได้ เริ่มเล็กๆน้อยๆได้ แต่ถ้ายังทำต่อ…เดี๋ยวมันก็โตเอง อย่าเพิ่งเชื่อคนที่บอกว่ามันทำไม่ได้ ถ้าเขายังไม่มีรีวิวแม้แต่ 1 งาน #Fiverr
Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

ถูกใจ 107 ครั้ง

TOM’s FOOTBALL_ตัดเกรดผู้จัดการทีมแมนยู 25/26
#ตัดเกรดผู้จัดการทีมแมนยู #tomsfootball #ฟุตบอลของต้อม #tomniruj #ต้อมนิรุจน์ #tom #football #แมนยู #แมนยูไนเต็ด #แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด #เด็กผี #แฟนผี #ผู้จัดการทีมแมนยู #กุนซือผีแดง #โค้ชแมนยู #ตัดเกรด #พรีเมียร์ลีก #คอฟุตบอล #แฟนบอล #ฟุตบอล #ต้อม #เงินไม่จําเป็นทําเน้นคอนเนคชั่น
Tom Niruj

Tom Niruj

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไพ่ยิปซี 🔮✨🪐
ความหมายของไพ่ทั้ง 78 ใบ (Rider–Waite style) อย่างละเอียดและใช้งานได้จริง แต่เพื่อให้เรียบง่ายในการอ่าน สรุปเป็น สามส่วนต่อใบ คือ 1. คีย์เวิร์ด (Upright / Reversed) — คำสั้น ๆ ที่จับใจความสำคัญ 2. ความหมายทั่วไป (Upright / Reversed) — อธิบายความหมายเชิงเต็มๆ แบบสั้นแต่ชัดเจน 3. คำแนะนำสั้น ๆ
อิ��สระพลอยดูดวงฟรี 🔮🪐✨

อิสระพลอยดูดวงฟรี 🔮🪐✨

ถูกใจ 31 ครั้ง

Quick Check! ลองเลือกคำที่ใช่ที่สุด 4 ตัว 🤩💓
Quick Check! ลองเลือกคำที่ใช่ที่สุด 4 ตัว 🤩💓 เพื่อเข้าใจตัวเองมากให้ขึ้น✨ (E)แสดงออกมา vs (I)เก็บไว้คิดในใจ (S)อยู่กับความจริง vs (N)อยู่กับจินตนาการ (T)เน้นความถูกต้อง vs (F)เน้นความรู้สึก (J)เป๊ะตามแผน vs (P)แผนคือไม่มีแผน 💁🏻‍♀️ สิ่งสำคัญสุดและยากสำหรับบางคนคือ การยอมรับความจริง
ssawhouse

ssawhouse

ถูกใจ 39 ครั้ง

🌷 8 The feminine energy ที่ผู้หญิงมี และผู้ชายส่วนใหญ่ต้องการ
(💬ทำไมผู้ชายบางคนถึงอยู่กับผู้หญิงสวยได้ไม่นาน แต่กลับอยู่กับผู้หญิงบางคนได้นานเป็นปีๆ ?) เพราะผู้ชายไม่ได้ต้องการแค่ความสวย แต่ต้องการ “พลังงานบางอย่าง” ที่ทำให้เขารู้สึกเป็นตัวเองได้อย่างสบายใจ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่าความน่าดึงดูดที่แท้จริง เริ่มจากพลังงานภายใน 📲แชร์ต่อ → ให้ผู้หญ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายคนหนึ่งยืนอยู่ตรงกลาง มีผู้หญิงสองคนประกบข้าง ผู้หญิงทางซ้ายดูสนิทสนม ส่วนผู้หญิงทางขวาดูเศร้าและผิดหวัง ด้านบนมีข้อความว่า “สาเหตุที่ผู้ชายนอกใจ” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องการนอกใจ
สาเหตุที่ผู้ชายนอกใจ
💔 สาเหตุที่ผู้ชายนอกใจ เมื่อเข้าใจได้…คุณจะไม่เสียเวลาทรมานกับสิ่งที่มันจบไปแล้ว ถ้าคุณกำลังเจ็บจากการถูกนอกใจ ครูอยากให้คุณหายใจลึก ๆ ก่อน แล้วอ่านสิ่งนี้ให้จบ เพราะ “ความเข้าใจ” คือสิ่งเดียวที่จะพาคุณเดินต่อได้ โดยไม่แบกความเจ็บไปทั้งชีวิต 🌪 1. ผู้ชายนอกใจ…เพราะเขาต้องการ “รู้สึกมีค่า” อ
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 513 ครั้ง

ภาพแสดงข้อสอบเก่าจริงสำหรับสอบครูผู้ช่วยปี 69 ในส่วนของจิตวิทยาพัฒนาการ จิตวิทยาการศึกษา และจิตวิทยาให้คำปรึกษา มีคำถามปรนัย 5 ข้อ พร้อมเฉลยและคำอธิบายเกี่ยวกับพฤติกรรมและพัฒนาการ
ภาพแสดงข้อสอบเก่าจริงสำหรับสอบครูผู้ช่วยปี 69 ต่อจากภาพแรก มีคำถามปรนัยข้อ 6-12 เกี่ยวกับองค์ประกอบพัฒนาการมนุษย์ พัฒนาการทางสติปัญญา ความแตกต่างของบุคคล การประยุกต์ใช้จิตวิทยาในการสอน และทฤษฎีจิตวิทยา
ภาพแสดงข้อสอบเก่าจริงสำหรับสอบครูผู้ช่วยปี 69 ต่อจากภาพที่สอง มีคำถามปรนัยข้อ 13-19 เกี่ยวกับบิดาแห่งจิตวิทยา ทฤษฎีเด็กเปรียบเสมือนผ้าขาว ระดับ IQ และ EQ พัฒนาการทางร่างกายของเด็กปฐมวัย และพฤติกรรมทางสังคมของนักเรียนประถม
ราชการ ครูผู้ช่วย69
ข้อสอบ เก่า ของจริง ครูผู้ช่วยมาละๆๆๆจัดด้วย #สอบครูผู้ช่วย #สอบครู #ราชการ #ติดเทรนด์วันนี้ #สพฐ
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับระเบียบว่าด้วยการรักษาความลับของทางราชการ พ.ศ. 2544 ครอบคลุมถึงวันบังคับใช้, ผู้รักษาการ, คำจำกัดความของข้อมูลข่าวสารลับและประโยชน์แห่งรัฐ, บทบาทของหัวหน้าหน่วยงานรัฐ, การปรับชั้นความลับ, การเข้าถึงข้อมูลลับ, และการตรวจสอบประวัติโดยองค์การรักษาความปลอดภัย
ภาพแสดง��สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับองค์การรักษาความปลอดภัย 3 แห่ง, ประเภทของชั้นความลับ (ลับที่สุด, ลับมาก, ลับ) พร้อมผลกระทบต่อประโยชน์แห่งรัฐ, หลักเกณฑ์และผู้มีอำนาจในการกำหนดชั้นความลับ รวมถึงองค์ประกอบที่ใช้พิจารณาในการกำหนดชั้นความลับ
ภาพแสดงสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับการแสดงชั้นความลับบนเอกสาร ภาพเขียน และสื่อบันทึกต่างๆ, กระบวนการปรับชั้นความลับโดยผู้มีอำนาจ, และบทบาทหน้าที่ของนายทะเบียนข้อมูลข่าวสารลับในการจัดทำทะเบียนและดูแลข้อมูลลับ
ข้อสอบจริงตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป 🦑🦐🐟🦀
#ไฟล์สรุปภิญญาพัชญ์ #ข้าราชการพลเรือน #กรมประมง
a.piinypht🤍🌻

a.piinypht🤍🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์สวมชุดสีขาวกำลังนอนหลับ โดยมีงูสีขาวขนาดใหญ่ขดตัวอยู่รอบๆ และอยู่ใกล้เธอ ภาพสื่อถึงความลึกลับหรือการปกป้อง พร้อมข้อความ “5 ลักษณะผู้หญิง ที่หาแฟนยาก...” และโลโก้ Lemon8 กับ Cici AI
5 ลักษณะผู้หญิงที่หาแฟนยาก
5 ลักษณะที่ผู้หญิงที่หาแฟนยาก ไม่ได้แปลว่าเธอไม่ดี… แต่เพราะเธอดีเกินกว่าที่ใครจะกล้าเข้ามา แม้ในโลกนี้จะมีคนโสดเยอะมาก แต่ก็มีผู้หญิงบางคนที่เหมือนมีกำแพงล้อมรอบหัวใจจนทำให้คนเข้ามายาก ทั้งที่ความจริงแล้วพวกเธอน่ารักและมีเสน่ห์มาก เพียงแต่… ลักษณะนิสัยบางอย่างทำให้คนที่สนใจไม่กล้าเข้ามา หรือ
Miss.Tinatip

Miss.Tinatip

ถูกใจ 1003 ครั้ง

รีวิวหนังสือที่บอกว่า ถัาผู้ชายทำ(ธุรกิจ)ได้ ผู้หญิงก็ทำได้ และดีด้วย
#รีวิวหนังสือ เล่มที่ 2 ของ ส.ค. / 23 ของปี 2568 ใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจ และอยากได้ไอเดียใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตและการทำงานเล่มนี้อาจเหมาะกับคุณ ผู้หญิงเก่งธุรกิจญี่ปุ่น โดย พิชชารัศมิ์ ศรีพิทักษ์กุล พาเราไปเข้าประตูหลังบ้านธุรกิจ ไปรู้จักเบื้องหลังและและชีวิตของผู้หญิงญี่ปุ่น 14 คนที่ประสบความส
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมของรถเมล์สาย 166 ทั้ง 4 เส้นทาง แสดงรถเมล์สีน้ำเงิน-ขาว และสีครีม-แดง พร้อมป้ายบอกเส้นทางและหมายเลขรถเมล์ เช่น 166 (2-31E) ศรีสมาน และ 166 (2-21E) ปากเกร็ด
รายละเอียดเส้นทางรถเมล์สาย 166 (2-21E) เมืองทองธานี-ปากเกร็ด-อนุสาวรีย์ชัยฯ (ทางด่วน) แสดงอัตราค่าโดยสาร เวลาให้บริการ จุดเชื่อมต่อรถไฟฟ้า/เรือ และเส้นทางผ�่าน
รายละเอียดเส้นทางรถเมล์สาย 166 (2-31E) ศรีสมาน-เมืองทองธานี-อนุสาวรีย์ชัยฯ (ทางด่วน) แสดงอัตราค่าโดยสาร เวลาให้บริการ จุดเชื่อมต่อรถไฟฟ้า และเส้นทางผ่าน
แนะนำเส้นทางรถเมล์สาย 166 (4 เส้นทาง)มีเส้นทางไหนบ้าง ไปดู
เส้นทางที่ 1 สาย 166(2-21E) เมืองทองธานี-ปากเกร็ด-อนุสาวรีย์ชัยฯ เส้นทางนี้ไม่ใช่เส้นทางปฏิรูป มันคือเส้นทางเดิมที่ขสมก.เป็นผู้ดูแลสัมปทานไว้อย่างยาวนาน แล้วทุกวันนี้ก็เป็นเส้นทางให้วิ่งต่อชั่วคราวตามใบอนุญาตมาตรา 41 แบบยังไม่มีกำหนด และมีบางคันที่เสริมปากเกร็ดไม่เข้าเมืองทองธานี ก็นี่ล่ะครับเส้นทา
William thannarin

William thannarin

ถูกใจ 130 ครั้ง

How to จัดการตัวเองกับ “ความอิจฉา” 💚😶‍🌫️
1️⃣ ยอมรับก่อนว่า “ฉันอิจฉา” ไม่ต้องเฟคว่าไม่รู้สึก 👉 เพราะการยอมรับ = จุดเริ่มต้นของการควบคุมมันได้ 2️⃣ แยกให้ออก: อิจฉา vs อยากพัฒนา ลองถามตัวเองว่า “ฉันอยากได้แบบเขา หรือแค่ไม่อยากแพ้?” 👉 เปลี่ยนจาก compare → inspire 3️⃣ หยุดส่อง ถ้ามันทำให้แย่ลง ยิ่งดู ยิ่ง trigger 👉 mute / unfollo
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 34 ครั้ง

ถ้าแฟน “เอาแต่ใจ” ควรจัดการยังไง 😢
ถ้าแฟน “เอาแต่ใจ” ควรจัดการยังไง (มองให้ลึกก่อน ไม่ใช่แค่พฤติกรรม) ปัญหานี้แก้ด้วยการเถียงไม่จบ เพราะมันไม่ใช่เรื่องนิสัยอย่างเดียว แต่มันคือ ระบบป้องกันตัวของมนุษย์ที่ถูกนำมาใช้แบบผิดๆโดยไม่รู้ตัว 1) เข้าใจธรรมชาติของผู้หญิงก่อน ผู้หญิง = สิ่งมีชีวิตที่ขับเคลื่อนด้วย “ความรู้สึกและความเ
Sia Sirina

Sia Sirina

ถูกใจ 0 ครั้ง

Worknote ทำให้การคุยงานง่ายขึ้น 👍🏻
Worknote = Worksmart . #piti #worknote #workselected #recorder #เครื่องบันทึกเสียงai
PITI

PITI

ถูกใจ 204 ครั้ง

เคล็ดลับ จัดการพื้นที่บน LINE
#ไลน์ช้ามากทําไง #ไลน์ไม่เด้ง #ตั้งค่าไลน์
นายหย้งรีวิว

นายหย้งรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีจัดการอารมณ์ ในวันที่อะไรๆ ก็ไม่ได้ดั่งใจ🌱
บางวัน มันไม่ได้ว่ามีปัญหาใหญ่ๆ เรื่องเดียว แต่คือ...มันมีหลายเรื่องเล็ก ๆ ที่ค่อยๆ สะสมมาทั้งวัน งานไม่เป็นอย่างที่หวัง.. คนรอบตัวไม่เข้าใจ.. สิ่งที่ตั้งใจไว้ไม่เป็นไปตามแผน.. จนสุดท้าย...เรารู้สึกว่า “วันนี้มันอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจเลยโว้ยยยย!!” ------------------------------- ในทาง
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

Checklist ผู้ชาย Red Flag 🚩 เช็กตัวเองด่วนก่อนจีบใคร!
( รายละเอียดวิธีแก้ )🔎 1. นัดแล้วชอบเลื่อนบ่อย • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: “ขอโทษจริง ๆ วันนี้งานเกินควบคุม แนะนำเลื่อนเป็นวันเสาร์ได้ไหม? ผมอยากให้เป็นวันที่ตั้งใจเจอจริงๆ” 2. ตอบแชทช้า แต่เล่นโซเชียลตลอด • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: ถ้ยุ่งแจ้งก่อน “วันนี้งานแน่น
jellypiin.stuff

jellypiin.stuff

ถูกใจ 119 ครั้ง

แชร์ Trick “จัดการเวลา” จากหนังสือสุดฮิต
#Lemon8Club #คลับอ่านเขียน 1.) คิดก่อนว่า “ทำเพื่ออะไร” หรือ “วางแผน” ให้เป็นรูปธรรม เช่น ❌ จะออกกำลัง ... นาที (อาจเลื่อนลอยไป) ✅ จะ“เลิกทำอะไร” (ชัดกว่า) เพราะมีเรื่องทำเยอะเกิน = ไม่ focus 2.) ตัดงานอดิเรกที่ไม่มีประโยขน์(ฆ่าเวลา)ออก ความสนุกบางอย่างไม่ใช่ชั่วคราว แต่ ทำให้เรา “
Bear.log

Bear.log

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพพื้นหลังอวกาศสีน้ำเงินเข้ม มีดาวเคราะห์สามดวงคือ ดาวเนปจูน ดาวเสาร์ และดาวพลูโต พร้อมข้อความว่า "ความลับในใจเขา Pick a Card มีเราอยู่บ้างไหม" และโลโก้ Lemon8
🫧🕯️"ความลับในใจเขา... มีเราอยู่ในนั้นบ้างไหม?"
💌 มาฟังเสียงคำทำนายจากจักรวาลกัน 🧙‍♀️ ✨กองที่ 1 : Neptune (ดาวเนปจูน) – ความฝัน พร่าเลือน และจินตนาการ 🕯️คำทำนาย: ในใจเขามีคุณอยู่นะ... แต่เป็นคุณในรูปแบบของ "ความเพ้อฝัน" • เชิงลึกด้านความรู้สึก: เขามักจะใช้เวลาในจินตนาการนึกถึงคุณบ่อยๆ คุณเป็นเหมือนที่พักใจ เป็นความสวยงามที่เข
แม่หมออยากกินน้ำพริก

แม่หมออยากกินน้ำพริก

ถูกใจ 29 ครั้ง

🤔หลังจากผู้ป่วยเสียชีวิต นับจากเวลาเสียชีวิตทำไมต้องนำร่างผู้ป่วยไว้บนหอผู้ป่วย 2 ชั่วโมงก่อนเคลื่อนย้าย ?
✅การที่โรงพยาบาลและหอผู้ป่วยมีแนวปฏิบัติในการนำร่างผู้ป่วยที่เสียชีวิตแล้วไว้บนหอผู้ป่วย (Ward) เป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนเคลื่อนย้ายนั้น เป็นมาตรฐานการปฏิบัติงาน (Standard Procedure) ทางการแพทย์ที่สำคัญ โดยมีเหตุผลหลักและกระบวนการจัดการดังนี้ ♻️1. #เหตุผลทางการแพทย์ (เพื่อให้แน่ใจว่าเสียชีวิตจริง
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสูทสีดำยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์เครื่องสำอาง Tom Ford ในร้านค้า พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ Working in Australia' บนภาพ
ผู้หญิงยิ้มแย้มในผ้าพันคอสีเทา หน้ากำแพงที่มีภาพกราฟฟิตี ข้อความบรรยายจุดเริ่มต้นการหางานแบบไม่เหมือนใคร
ผู้หญิงยิ้มอยู่หน้าเคาน์เตอร์ Tom Ford ข้อความอธิบายการโพสต์รูปตัวเองในกลุ่มเฟซบุ๊กเพื่อหางานขายเครื่องสำอาง
กว่าจะได้เป็นสาวTom Ford ที่ ออสเตรเลียทำยังไงบ้าง???
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานในสนามบินที่ประเทศออสเตรเลียค่ะ แปลกไหม่กว่าทุกที่ที่ได้ยินมาแน่นอน 😅 มีทั้งการหางาน การเริ่มต้น การสัมภาษณ์ การทำงาน เงินเดือน และอื่นๆ อ่านสนุกและได้อะไรจากเรื่องราวของเราแน่นอนค่ะทุกคนไปเริ่มเลย #ทำงานออสเตรเลีย #รีวิวทำงานต่างประเทศ #tomford #งานสนามบิน
กระเต็น

กระเต็น

ถูกใจ 14 ครั้ง

จัดการอารมณ์ยังไงเมื่อขาดทุนจากหุ้น
1.หยุดก่อน – อย่าตัดสินใจตอนอารมณ์ร้อน 2.ยอมรับ – ขาดทุนเป็นเรื่องปกติของการลงทุน 3.วิเคราะห์เหตุผล – ดูว่าเป็นความผันผวนชั่วคราวหรือไม่ 4.เรียนรู้แล้วปล่อย – จดบทเรียน แต่ไม่จมกับความเสียใจ 5.ผ่อนคลาย – หายใจลึกๆ หรือทำกิจกรรมที่ชอบ ถ้าทำ 5 ข้อนี้ได้ อารมณ์จะนิ่งขึ้น ไม่ทำให้ตัดสินใจผิดพลาด
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดวงชะตา #ราศีกรกฎ หรือ ลัคนาราศีกรกฎ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569
ดวงชะตา #ราศีกรกฎ หรือ ลัคนาราศีกรกฎ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569 6/12 (จะนับลักขณา/ราศีแบบไหนก็ได้ ไทยหรือสากลแล้วแต่สะดวกใจ ราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่องไฮไลท์หน้าไทม์ไลน์) โดเนทกันได้ตามอัธยาศัยนะครับ ใช้พลังงานเขียนเยอะ ต้องการกำลังใจ อิอิ ส่วนราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่
ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen

ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen

ถูกใจ 3 ครั้ง

🩺 เจาะลึก PSA Test "เข็มทิศ" บอกทางรอดผู้ชาย...
🩺 เจาะลึก PSA Test: "เข็มทิศ" บอกทางรอด ที่ผู้ชายทุกคนต้องมี! 🛡️ "การคาดเดาคือความประมาทที่อันตรายที่สุด" โดยเฉพาะเมื่อเป็นเรื่องของสุขภาพข้างในที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่าครับ รถซุปเปอร์คาร์ระดับโลกยังมีเกจวัดแรงดันน้ำมันเครื่อง มีระบบเซนเซอร์แจ้งเตือนความร้อน แล้วร่างกายของคุณล
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ "6 นิสัยของผู้หญิงที่อาจเปลี่ยนไปหลังแต่งงาน!" แสดงภาพผู้หญิงในชุดเจ้าสาวกำลังยิ้มและชูมือที่มีแหวนแต่งงาน พร้อมช่อดอกไม้และหัวใจลอยอยู่รอบๆ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 นิสัยแรกที่อาจเปลี่ยนไปหลังแต่งงาน: 1. ใส่ใจเรื่องการเงินมากขึ้น (ภาพผู้หญิงกับเงิน), 2. ให้ความสำคัญกับ��ครอบครัวมากขึ้น (ภาพครอบครัวในกรอบหัวใจ), 3. จริงจังกับความมั่นคงในชีวิต (ภาพผู้หญิงกับบ้านและกระเป๋าเอกสาร).
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 นิสัยที่เหลือที่อาจเปลี่ยนไปหลังแต่งงาน: 4. คาดหวังการสื่อสารที่ชัดเจน (ภาพคู่รักย้ายของ), 5. มีความอ่อนไหวทางอารมณ์มากขึ้น (ภาพผู้หญิงเครียด), 6. เรียนรู้ที่จะปรับตัวและประนีประนอม (ภาพคู่รักกอดกัน).
💍 6 นิสัยของผู้หญิงที่อาจเปลี่ยนไปหลังแต่งงาน
หลังแต่งงาน หลายคนอาจสังเกตว่า “เธอเปลี่ยนไป” แต่ความเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะการเริ่มต้นชีวิตคู่หมายถึงบทบาทและความรับผิดชอบใหม่ ๆ ที่เข้ามา ลองมาดูว่านิสัยไหนบ้างที่อาจเปลี่ยนไปตามธรรมชาติของการเติบโตในความสัมพันธ์ค่ะ ✨ 1. ใส่ใจเรื่องการเงินมากขึ้น เริ่มคิดถึงอนาคตร่วมกัน วางแผนเก็บ
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูดวงราศีพิจิก 1-15 เมษายน 2569
#ดูดวง #ราศีพิจิก #เมษายน2569 #12ราศี #โหราศาสตร์
a_na_channel

a_na_channel

ถูกใจ 4 ครั้ง

Hello September เดือนกันยายนนี้จะเป็นอย่างไร 🎴
#เช็คดวงกับlemon8 #pickacardreading #pickadeck #ติดเทรนด์ #ควิซ 1.Six of Wands 🚧 การงาน - เป็นช่วงที่งานของคุณมีความก้าวหน้าอย่างชัดเจน - ได้รับการยอมรับจากเพื่อนร่วมงานหรือผู้บังคับบัญชา - มีโอกาสเลื่อนตำแหน่ง หรือได้รับรางวัลจากความพยายามที่ผ่านมา - เหมาะกับงานที่ต้องใช้ความค
pattrasa

pattrasa

ถูกใจ 87 ครั้ง

5 วิธีจัดการอารมณ์ง่าย ๆ ไม่ให้หลุดตอนเจอเรื่องเครียด
อารมณ์มาปุ๊บ สติหลุดปั๊บ… ลอง 5 วิธีนี้ช่วยตั้งหลักก่อนระเบิดใส่ใครไม่รู้ตัว! #จัดการอารมณ์ #คุมอารมณ์ยังไงดี #ใจเย็นไว้ก่อน #เตือนสติตัวเอง #คนใจร้อนต้องดู
ThidaVise

ThidaVise

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | เพราะอะไรเขาถึงเงียบหายไป
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A B C 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 12 ครั้ง

20 เรื่องจริงหลังแต่งงานที่ผู้หญิงต้องเจอ อิงตามงานวิจัย
1. ด้านร่างกายและภาระงาน (Biology & Mental Load) • 1. แบกรับ Mental Load สูงขึ้น: วิจัยพบว่าผู้หญิงมักเป็นคนจัดการ "ธุระที่มองไม่เห็น" ในบ้าน (เช่น วางแผนเมนูอาหาร, นัดหมอ, จ่ายบิล) ซึ่งใช้พลังสมองสูงมาก • 2. ทำงานบ้านมากกว่า (แม้จะทำงานนอกบ้านเหมือนกัน): สถิติจิตวิทยาสังคมชี้ว่า
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 6 ครั้ง

รากของผู้ชายนอกใจ
#ผู้ชายนอกใจ #ผู้หญิงยืนหนึ่ง #ผู้หญิงที่ผู้ชายอยากได้ #ครูเมแกน #ลุกให้ไวใจให้รอด
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌑 Pitch Black | Casemiro
"เดี๋ยวผมซ่อมเอง" วลีประวัติศาสตร์แมนยู!🔴 เปิดตำนานสุดโรแมนติกของ "Casemiro" มิดฟิลด์ผู้เข้ามาเปลี่ยนประวัติศาสตร์ของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด! ย้อนกลับไปในเดือนสิงหาคมปี 2022 หลังจากทีมเปิดซีซั่นด้วยความพ่ายแพ้อย่างย่อยยับจนจมบ๊วยของตารางคะแนน Casemiro ที่นั่งดูความสิ้นหวังนั้นจา
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมบอลเปลี่ยนโค้ชถึงน่ากลัว #cityice #tiktokการกีฬา #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้ #แมนยูไนเต็ด
Dr.ice.beauty

Dr.ice.beauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม