にんにくは天然のサプリって
呼ばれるくらい健康効果がすごい!
にんにくは天然のサプリって 呼ばれるくらい健康効果がすごい! 疲労回復(アリシン効果) 免疫力アップ 血流改善で冷え対策 ガン予防の研究もあるほど 毎日のごはんにちょい足しするだけで 料理が美味しくなる ◆腐らせないためのポイント ・冷蔵保存 ・にんにくの水分はしっかり拭き取る ・容器は清潔に煮沸消毒 ・オイルはにんにく全体が浸かるように パスタやソース、お肉の下味どんな 料理にも使い回すことができます。 【材料】(作りやすい量) ・にんにく...1玉 ・塩...小さじ1 ・オイル…浸かる量 ※オリーブオイルは冷蔵庫に入れると