คุณรู้จัก🤍หรือไม่? คุณเคยทานอาหารเสริมผิวภายในแบบใหม่หรือไม่? [อาหารเสริม] [สุขภาพ]

シートマスクは即効性がある感じがして大好きなんだけど、季節の変わり目やエアコンで「肌がずっと乾く…」って時は、外側のケアだけだと追いつかない日があるんだよね。そこで最近気になってたのが、LuLuLunの新作「インナーバリア SUPPLEMENT」。見た目がパックみたいな青いパッケージで、思わず手に取っちゃいました。 まず嬉しいのが、乾燥対策の“うるおい習慣”を後押ししてくれそうな設計なところ。配合成分としてプロテオグリカン、グルコシルセラミド、ビタミンCが入っているのが特徴で、スキンケアの保湿と合わせて内側からもサポートしたい人に向いていそうだなと感じました。 内容量は28カプセルで14日分。私は「2週間だけでもまず試してみる」っていう区切りがあると続けやすいタイプなので、この容量はちょうどよかったです。飲み方は基本的に毎日決まったタイミングに固定すると忘れにくいので、私は夜のスキンケア後に水と一緒に飲むルーティンにしました。カプセルはサプリとして一般的なサイズ感で、個人的には飲みにくさはあまりなかったです。 体感としては、“一晩で激変”というより、数日〜1週間くらいで「日中のつっぱり感が前より気になりにくいかも？」みたいなゆるい変化が分かりやすかったです。あと、パックをした翌日の調子の良さをキープしやすい気がして、外側ケアの底上げ役として使うのが私には合ってました。 注意点としては、サプリは体質や生活習慣で感じ方が変わりやすいこと。水分をあまり取らない日や睡眠不足の日は、どんなに良いサプリでも肌が乾きやすかったりするので、①水分補給②睡眠③保湿（化粧水＋クリーム）をセットで見直すと満足度が上がりやすいと思います。 「パックも良いけど体の中から綺麗になりたい！」って時の選択肢として、インナーバリアはかなり気になったアイテム。まずは14日分から、乾燥が気になる時期の相棒として取り入れてみるのもありでした。