レンチンまぜそば

レンチンだけであのまぜそばが‼️

ツルツルといけちゃう‼️

1ミリも頑張りたくない人は作ってみて‼️

【レンチンまぜそば】

〈材料〉

・焼きそばの麺 1玉

・鶏がらスープの素 大さじ1/2

・オイスターソース 大さじ1と1/2

・酢 小さじ1

・ごま油 小さじ1

・しょうゆ 小さじ2

・にんにくチューブ 3センチくらい

・しょうがチューブ 3センチくらい

・豆板醤 2センチくらい

・卵 1つ

・刻みネギ 適量

・きざみ海苔 適量

・かつお節 適量

その他のレシピも見てね‼️

#レンチン #時短レシピ #まぜそば

#レシピ投稿チャレンジ

2025/11/5 に編集しました

... もっと見る私がよく検索してたのが「焼きそばの麺で油そばをレンジで作れない?」ってやつ。結論、焼きそば麺はレンチンまぜそばに相性抜群でした。袋麺を茹でる手間がないし、味が絡みやすくて“油そば風”の満足感が出ます。 作るときのコツは3つ。 1つ目は「混ぜる順番」。耐熱ボウルに、鶏がらスープの素・オイスターソース・酢・ごま油・しょうゆ・にんにく/しょうがチューブ・豆板醤を先に全部入れて、しっかり混ぜておきます。そこに麺を入れてレンチン→すぐ混ぜると、味ムラが出にくかったです。 2つ目は「麺のほぐし方」。焼きそば麺ってレンチン後に固まりやすいので、加熱したらすぐに菜箸でほぐしながらタレと混ぜるのが大事。もし固いと感じたら、レンチン前に水を小さじ1〜2だけふりかけると、ツルツル感が出やすかったです。 3つ目は「卵ののせ方」。私は卵黄だけのせる日もあるし、がっつりいきたい日は全卵をそのままポン。レンチン後の熱で少しとろっとして、油そばっぽさが一気に上がります。辛さをマイルドにしたいときも卵が便利。 トッピングはOCRにもあった通り、刻みネギ・きざみ海苔・かつお節が鉄板。香りが足されて“レンチンだけ感”が消えます。家にあれば、白ごまやラー油を少し足すのもおすすめ。 あと「子どもがハマった」系の味にしたいときは、豆板醤を控えめにして、オイスターをほんの少し増やすと食べやすい印象でした。疲れた日でも迷わず作れるので、焼きそば麺が余ったときにぜひ試してみてください。

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そば レンチン

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