ไม่ได้ดึง แต่มันตึงเอง🙃

3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบางครั้งธรรมชาติของผิวเราก็สามารถสร้างความรู้สึกตึงกระชับได้เองโดยไม่ต้องใช้วิธีการดึงหรือเครื่องมือช่วยใดๆ อย่างที่หลายคนอาจสงสัยว่าการมีผิวตึงกระชับต้องพึ่งการศัลยกรรมเสมอไป จริงๆ แล้วการดูแลสุขภาพผิวอย่างถูกวิธี เช่น การรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากๆ และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวของเราดูอ่อนเยาว์และกระชับขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การออกกำลังกายและนวดหน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและรู้สึกตึงกระชับขึ้น โดยที่เราไม่จำเป็นต้องพึ่งเข็มหรือเครื่องมือภายนอกเลย จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงการหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง ช่วยให้ผิวได้รับการปกป้องและไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วยค่ะ สุดท้ายนี้ การยอมรับและภูมิใจในผิวของตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติ คือความงามที่แท้จริงที่สุด เราไม่จำเป็นต้องไปดึงหรือเปลี่ยนแปลงอะไรเลย แค่ดูแลผิวอย่างดี และรับฟังสัญญาณของร่างกาย เราก็จะมีผิวที่ตึงกระชับและสวยงามได้โดยไม่ต้องพึ่งวิธีที่ยุ่งยากหรือแพงค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ได้ดึง...แต่มันค่อนข้างตึง😁
🧶สั่งถักได้นะคะคิวไม่ยาวแล้ว มัวแต่มอง...ไม่ได้ครอบครองนะค้าบบ ถามได้ค่าซื้อไม่ซื้อค่อยว่ากัน🥰 #โครเชต์ #ของขวัญ #พวงกุญแจห้อยกระเป๋า #ตุ๊กตาถักไหมพรม #น้องบูด
Maybelline.Crochet

Maybelline.Crochet

ถูกใจ 1 ครั้ง

โหนเฉย ๆ แต่ได้มากกว่าที่คิด ท่าพื้นฐานที่สายดึงไม่ควรมองข้าม
Dead Hang คือท่าพื้นฐานที่ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด ช่วยดูแลสุขภาพหัวไหล่ คลายความตึงของหลัง เพิ่มแรงจับแบบใช้งานจริง และส่งผลดีต่อท่าดึงทุกชนิด เหมาะทั้งมือใหม่ คนเล่นเวท และสาย Calisthenics ทำถูก ทำสม่ำเสมอ = แข็งแรงในระยะยาว ลองเพิ่ม Dead Hang ไว้ในวันซ้อมของคุณ โหนวันละนิด แต่ได้ผลระยะ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 143 ครั้ง

​เล่นเกมได้ช็อตโคตรตึง ดึงคลิปย้อนหลัง 30 วิ ง่ายๆ แค่กดปุ่มนี้!
เล่นเกมได้ช็อตโคตรตึง แต่เพื่อนไม่เชื่อเพราะลืมกดอัดคลิป?! 😡 ดึงคลิปย้อนหลัง 30 วิ ง่ายๆ แค่กดปุ่มนี้! . #MosszerZ #ทริคเกมเมอร์ #ValorantThai #จัดโต๊ะคอม #ทริคไอที
MosszerZ

MosszerZ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ได้ดึงมันตึงเอง
#นู๋เดิ้น #ติดเทรนด์ #fypシ #tiktokสัตว์เลี้ยง #
Santhisuk Sabprasert

Santhisuk Sabprasert

ถูกใจ 1626 ครั้ง

ฉันรู้น่า!!!!!! ว่ามันตึง(หน้า) แต่ไม่ได้ดึงนะ😜
@Tonson

@Tonson

ถูกใจ 3 ครั้ง

😱 เปลี่ยนพุงย้วยเป็นเอวเอส! หน้าท้องตึงมาก ✨
เคสนี้มีปัญหา 👉 หน้าท้องหย่อนคล้อย 👉 ไขมันสะสมช่วงล่าง 👉 ผิวไม่กระชับ ทำให้พุงยื่น แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้ว แต่ “หนังส่วนเกิน” ไม่สามารถหายเองได้ ✨ เคสนี้ทำ ตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) พร้อมเก็บทรง ดึงผิวให้ตึง และปรับสัดส่วนให้ดูสมส่วนขึ้น หลังทำทันทีจะเห็นว่า ✔️ หน้าท้อง
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงท่า Cat-Cow โยคะ พร้อมคำแนะนำการทำท่า Cat (โก่งหลัง) และท่า Cow (แอ่นหลัง) เพื่อคลายตึงหลัง คอ ยืดกระดูกสันหลัง ลดปวดเมื่อย เพิ่มความยืดหยุ่น เสริมแกนกลางลำตัว และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับวอร์มอัปหรือเริ่มต้นวัน
🔥 ฟื้นหลังคลายตึงในไม่กี่นาที ด้วย “Cat-Cow Pose” 🐱🐮
ท่าง่ายๆ แต่ได้ผล! ช่วยยืดหลัง คอ ไหล่ คลายออฟฟิศซินโดรม เสริมความยืดหยุ่นให้กระดูกสันหลัง ทำทุกเช้า ร่างกายสดชื่นทั้งวัน 💪 . 🐱 ท่า Cat (โก่งหลัง) 1. หายใจออก (Exhale) 2. เก็บคางเข้าหาหน้าอก 3. โก่งหลังขึ้นให้สุด ดึงสะดือเข้าหากระดูกสันหลัง 4. เกร็งท้องเบาๆ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 86 ครั้ง

ปืนเขา เดินป่า ปวดตึง แก้ยังไงดีนะ✨
อากาศเริ่มเย็น… เทรลเริ่มเรียกหา 🥾🔥 ช่วงนี้เห็นหลายคนออกทริปตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา วิ่งเทรลกันสนุกสุด ๆ แต่หลังลุยกิจกรรมหนัก ๆ เมื่อยขา ปวดเข่า ตึงสะโพก — มันมาแน่นอน 😩 ไหนๆ ออกทริปแล้ว… มาฟื้นร่างให้ถูกวิธีกันหน่อยดีกว่า 💡 เคล็ดลับ “ยืดหลังออกกำลังกาย” ง่าย ๆ ทำได้เองทุกวัน 🔹 ท่าที่1: ยืดน
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถึงผมจะไม่ตึง แต่ ผมดึงได้ทุกคนคะบ
Bear 🐻🐻

Bear 🐻🐻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีแดงเข้มสวมชุดเดรสสีขาวครีมเปิดไหล่ประดับขนนุ่ม เธอกำลังขยิบตาและถือดอกกุหลาบสีชมพูอ่อนหนึ่งดอก ท่ามกลางฉากหลังร้านดอกไม้ที่เต็มไปด้วยดอกไม้นานาชนิดและแสงไฟระยิบระยับ
ใช้ชีวิตให้สมกับวัยเถอะไม่ต้องดึงจนตึงและไม่ต้อง
ใช้ชีวิตให้สมกับวัยเถอะไม่ต้องดึงจนตึง และไม่ต้องปล่อยจนหลวมเหนื่อย… ก็หยุดพักพักใจให้มันหายดีบ้างไม่ต้องแข็งแรงให้โลกเห็นตลอดเวลาเพราะความจริงคือไม่มีใครบนโลกใบนี้สมบูรณ์แบบแพ้บ้างก็ได้ผิดหวังบ้างก็ได้ มันไม่ได้ทำให้เราแย่ลงแต่มันทำให้เราเป็น “มนุษย์” มากขึ้นและวันหนึ่ง…มันจะทำให้เราเป็นคนที่มีค
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 24 ครั้ง

หน้าไม่ได้ดึงมันตึงเอง 😊เค้กกล้วยหอมธรรมดา ธรรมดา อร่อยมาก😍
Kanom-obbBaanmama“aunie @ #เค้กกล้วยหอมโฮมเมด #เค้กกล้วยหอม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MAMA’Aunie

MAMA’Aunie

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไม่ได้ดึง ไม่ตึงเอง 🥰
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง คุณภาพ 8K ✨ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,ขาวออร่า,รูปร่างผอมเพรียว,มีหน้าอกทรงสวยธรรมชาติ ผมยาวมากสีดำ มีปอยผมปิดหน้าเล็กน้อย จัดทรงเป็นเลเยอร์ ผมปลิวตามลม ผมลอนใหญ่คลายๆ ผมหนาดูสุขภาพดี เล็บยาวทรงอัลมอนด์สีเงินลูกแก้ว
🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

ถูกใจ 60 ครั้ง

ตึงๆมาดึงหน่อย
#ติดเทรนด์ #ฟีฟาย
²⁵⁵⁵

²⁵⁵⁵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้ดึง มันตึงเอง 😏
#เทย่า #ยัยเทย่ามันร้าย #เทที่แปลว่าทิ้ง
ยัยน้อง

ยัยน้อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้ดึงมันตึงเอง🤫
#เสี่ยฮิวมันแกวสระบุรี #ร้านโชคมันแกวทองตลาดไท
ฮิว

ฮิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้ดึง มันตึงเอง 🤣🩶🐼
#fypp #ขึ้นฟีดเถอะ #เหม็นขิง #ต้วมเตี้ยม #xmax300
🍉 ดรีมที่แปลว่าความฝันอ้ะ 🍉

🍉 ดรีมที่แปลว่าความฝันอ้ะ 🍉

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือขวดเซรั่มบำรุงผิวสีแดงพร้อมหลอดหยด ขวดระบุว่าเป็นเซรั่มกระชับผิว
มือถือขวดเซรั่ม พร้อมหยดเซรั่มเนื้อใสบางเบาลงบนหลังมือเพื่อแสดงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์
ภาพระยะใกล้ใบหน้าหลับตา แสดงสภาพผิว รูขุมขน และริ้วรอยเล็กๆ บนแก้ม ซึ่งอาจเป็นภาพก่อนใช้ผลิตภัณฑ์
“ไม่ได้ดึงมันตึงเอง“
.. สวัสดีค่ะทุกคน !!! เผลอแป๊ปเดียวอายุ 33 ขวบแล้วนะ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต้องมีกลุ่ม ”Ageing” ไว้ใกล้มือ .. Olay Regenerist Ultra Firming Serum เป็นเซรั่มสูตรที่ดีที่สุดของ Olay มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อมภายนอกเนื้อบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะช่วยในการยกกระชับผิวให้ผ
มือรีวิว

มือรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

Tempo 8 km. ✨ ไม่ได้ดึง มันตึงเอง
Tempo 8 km. ✨ ไม่ได้ดึง มันตึงเอง #ญะชวนวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกำลังกาย #ซ้อมวิ่ง
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌รายได้โตได้ แต่ชีวิตต้องไม่ตึง‼️
💎 นิสัยเศรษฐี EP61 – รายได้โตได้ แต่ชีวิตต้องไม่ตึง “รายได้โต แต่ชีวิตต้องไม่ตึง” --- หลายคนตั้งเป้าให้รายได้โตเร็ว แต่ลืมถามคำถามสำคัญกว่า ชีวิตเราตึงขึ้นตามรายได้หรือเปล่า เพราะรายได้ที่โตบนชีวิตที่ตึง จะทำให้คุณดูเหมือนก้าวหน้า แต่ข้างในกำลังใกล้แตก คนรวยจริงไม่เอาชีวิตไปแลกตัวเลข
นิรนาม เทรดเดอร์

นิรนาม เทรดเดอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ได้ดึงมันตึงเอง
แม่นิวรีวิวของ

แม่นิวรีวิวของ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้ดึงมันตึงเอง
#เทรนด์วันนี้ #มอสเจีย
JiajiaNitcharee

JiajiaNitcharee

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ได้ดึงมันตึงเอง😉
นายคุยไม่กี่วันนายมะโนแล้วหรอ เราเจอตัวจริงมายังไม่คุยเลยว่ะ🤭
piece☠️NINJA400.HG

piece☠️NINJA400.HG

ถูกใจ 2 ครั้ง

เก็บความหย่อนคล้อยแบบเนียนๆ ตาดูโตขึ้น หน้าดูตึงกระชับ🥰
อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ ค่ะ! วันนี้คุณแวร์โซวขอมาอัปเดตหลังทำศัลยกรรมดึงหน้า + ยกคิ้ว + เติมไขมัน ครบ 1 เดือนที่ Masterpiece Hospital ค่ะ บอกเลยว่าผลลัพธ์ที่ได้คือประทับใจมากกก 😍 ✅ ทำอะไรไปบ้าง? 👉 ดึงหน้า + ยกคิ้ว: เก็บความหย่อนคล้อยแบบเนียนๆ ตาดูโตขึ้น หน้าดูตึงกระชับ 👉 เติมไขมันหน้าเด็ก: ฉี
ชมรมคนหน้าเด็ก

ชมรมคนหน้าเด็ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม