ป้า57/เอว46/นน.100พอได้ไหม

กางเกงขาบานเสื้อลายนี้พอดูได้ไหมคะ

2025/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสาวๆ ที่มีไซส์เอวประมาณ 46 นิ้ว และน้ำหนักราว 100 กิโลกรัม การเลือกกางเกงขาบานและเสื้อผ้าที่เหมาะสมสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสวยงามเมื่อลงมือแต่งตัวได้มากกว่าที่คิด กางเกงขาบานเป็นหนึ่งในแฟชั่นที่หลายคนเลือกเพราะความสบายและความคล่องตัว ที่สำคัญคือสามารถช่วยพรางรูปร่างในส่วนของต้นขาและสะโพกได้ดี หากเลือกขนาดที่พอดีตัวไม่รัดแน่นจนเกินไปและไม่หลวมจนเกินไปจะช่วยให้ลุคดูสวยงามและสมดุลมากขึ้น สำหรับเสื้อผ้าที่มีลาย ก็ควรเลือกเสื้อที่มีลวดลายไม่หนาแน่นหรือใหญ่เกินไปเพื่อไม่ให้โฟกัสที่ขนาดลายมากเกินไป ลายเสื้อที่มีสีอ่อนและเรียบง่ายจะช่วยทำให้ลุคโดยรวมดูนุ่มนวลและกลมกลืน ไม่ทำให้ดูตัวใหญ่เกินไปและยังคงความน่ารักน่าสวมใส่ นอกจากนี้ ควรเลือกเนื้อผ้าที่ระบายอากาศดี เพื่อความสบายตลอดวัน และสามารถแมทช์กับเครื่องประดับและรองเท้าที่เหมาะสม เช่น รองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าผ้าใบ เพื่อสร้างลุคที่สมดุลไม่หนักจนเกินไป สุดท้าย หลีกเลี่ยงการแต่งตัวที่รัดรูปหรือใช้ผ้าที่ไม่ยืดหยุ่น เพราะอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและขาดความมั่นใจได้ การเลือกเสื้อผ้าและกางเกงที่ช่วยเสริมรูปร่างและความสบายจะช่วยให้คุณดูสวยและรู้สึกดีในทุกกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ออกกำลังกายลดเอวและนนใน2อาทิตย์ ไม่เกินจริง✅😍
#Lemon8Box #ออกกําลังกาย #ลดน้ำหนักตามไอดอล #ฟิตหุ่น #ติดเทรนด์ ออกกำลังกายตาม kpop idol วง le sserafim ด้วย 13ท่า ลดเอว ทุกส่วน ดูได้ที่ยูทูบ ค้นหาว่า le sserafim workout ค่าา ทำมา2อาทิตย์แล้วเอวลดจริงค่าา เราออกตอนก่อนนอนนะคะกินปกติเลยย เหนื่อยแต่เห็นผลจริงค่าา (ขออภัยที่ลงร
bbena_p

bbena_p

ถูกใจ 224 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังดึงขอบกางเกงยีนส์ที่หลวม แสดงถึงการแก้ไขเอวจาก 28 นิ้วเป็น 26 นิ้ว
การวัดรอบเอวกางเกงยีนส์ด้วยสายวัด แสดงให้เห็นขนาดเอวเดิมที่ 28 นิ้ว
อุปกรณ์ที่ใช้ในการเย็บแก้เอวกางเกงยีนส์ ได้แก่ ด้าย เข็ม และกรรไกร วางอยู่บนพื้นสีขาว
เข้าเอวกางเกงยีนส์ง่ายๆ ได้ที่บ้านนนน 🧚🏼‍♀️💗
สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อนนน เพื่อนมีกางเกงตัวโปรดที่หลวมๆ ไหมคะ คืออออ ตอนนั้นเราอ้วน แล้วก็ไปซื้อกางเกงไซส์ XL มา แล้วคือใส่สบายมากกกกก แต่แล้วเวลาผ่านไป เราลดน้ำหนัก เอวเราก็เลยเล็กลงค่ะ แต่เสียดายเกงยังใหม่อยู่เลย ก็เลยลองเย็บเข้าเอวดูค่ะ พอเข้าร่องเข้ารอยแล้วก็ใส่ได้เลยย ตอนแรก
บูบลูมารีน☁️🧺

บูบลูมารีน☁️🧺

ถูกใจ 238 ครั้ง

ทวงคืนเอว 25 ทำตามง่ายๆ!! ✅
ผลของการลด นน ครั้งนี้คือเราสามารถ maintain นน เรามาได้ 5 ปี+ แล้ว จากที่เคยลดผิดวิธี เป้าหมายในปีต่อๆปี คือดูแลตัวเองให้ได้แบบนี้ และจะดีขึ้นไปอีกก เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูแลตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น เราจะมีหุ่นที่ดีและสุขภาพที่ดีไปพร้อมกัน สู้ๆ 💖 #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #
𝕃𝕂  ♡

𝕃𝕂 ♡

ถูกใจ 479 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายแสดงน้ำหนัก 66 กิโลกรัม เอว 33 นิ้ว และด้านขวาแสดงน้ำหนัก 58 กิโลกรัม เอว 29 นิ้ว เธอสวมเสื้อสีแดงและกางเกงยีนส์สีอ่อนหลังลดน้ำหนัก ดูสดใสและสุขภาพดีขึ้น
นน.66 กิโล 👉 58 กิโล เอว 33 นิ้ว 👉 29 นิ้ว
#ติดเทรนด์ #ลดพุงลดไขมัน อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพ พี่สาววัย 53 เข้ามาลดพุง เข้มข้น 56 วัน ลดไปได้ทั้งหมด 8 กิโล พุงหายไป 4 นิ้ว สุขภาพดีขึ้น สดใส Happy สุดๆค่ะ
ลดพุงไปกับแป้ง

ลดพุงไปกับแป้ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 197 ครั้ง

ทริคลดนน 7 โล ใน 14 วัน!
📍Disclaimer: ว่าวิธีการนี้ไม่ได้เป็นวิธีการที่ถูกต้อง100% ไม่เหมาะกับการทำระยะยาว ตอนนี้เริ่มกลับมากินคาร์บ แล้วนนเด้งขึ้นมา1-2กก เพราะร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติมากกกกก ถ้าออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อคู่ไปด้วยจะทำให้เรากินได้เยอะและเผาพลาญได้เยอะกว่านะ!🥰 ถ้าลงอีกยังไงจะมาแชร์ทริคบอกแ
Jinniejinjan

Jinniejinjan

ถูกใจ 1742 ครั้ง

ไปต่อ หรือ พักก่อนนน 💅
ทั้งหมดนี้คือใช้จิง ของจิง ริวิวจิง เป็นความคิดเห็นส่วนตัวเท่านั้น ใครคิดว่ายังไง สามารถเข้ามาคอมเมนต์พูดคุยหรือแลกความคิดเห็นกันได้ #สกินแคร์ราคานักเรียน #ติดเทรนด์ #ริวิวบิวตี้ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #Lemon8Box
Kritsada_pla

Kritsada_pla

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าจอ App Store ของแอป Takoh นับแคลอรี่ แสดงโลโก้แอปรูปอุ้งเท้าแมว คะแนน 4.9 ดาว หมวดหมู่สุขภาพและฟิตเนส พร้อมข้อความแนะนำว่าแอปใช้งานง่าย บันทึกแคลอรี่มื้อเช้า กลางวัน เย็น และการออกกำลังกายได้
หน้าจอหลักของแอป Takoh แสดงแคลอรี่ที่เหลือให้ทาน (652/1252 kcal) ปริมาณน้ำที่ดื่ม น้ำหนักปัจจุบัน และสัดส่วนสารอาหา�ร (โปรตีน คาร์บ ไขมัน) พร้อมสรุปแคลอรี่รวม 600 kcal
หน้าจอสรุปแคลอรี่ในแอป Takoh แสดงรายละเอียดแคลอรี่ของแต่ละมื้อ เช่น มื้อเช้า 600 kcal (ข้าวหมูแดง 1 จาน) และมื้ออื่นๆ ที่ยังเป็น 0 kcal พร้อมข้อความอธิบายว่ามีการสรุปแคลอรี่ให้ด้านบน
แอพนับแคลที่คุมนน.ได้จริง #แอพTakoh
🍰✨ ป้ายยาแอปนับแคลที่ใช้ง่ายมาก!ถ้าต้องการคุมนน.เพื่อพัฒนาตนเอง ช่วงนี้ตั้งใจคุมอาหาร เลยลองใช้แอป Takoh นับแคลอรี่ 🧡ตัวช่วยสุดดีที่คอยบอกแคลอาหาร โปรตีน คาร์บ ไขมันครบหมด แถมยังมีระบบแนะนำอาหารให้ด้วย เหมาะสำหรับสายเฮลท์ตี้หรือคนลดน้ำหนักสุดๆ 🥗💪 📲 อินเทอร์เฟซน่ารัก ใช้ง่าย ไม่ต้องจดเองให้ยุ่ง
บีเจเอ

บีเจเอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์วิธีลดหุ่น/นน
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย #น้ำหนักตัวที่เหมาะสม #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
julymaryjam

julymaryjam

ถูกใจ 371 ครั้ง

นน.⬇️ 2.8 กก.เอว⬇️ 10 เซนสะโพก⬇️ 7 เซนต้นแขน⬇️ 5 เซนต้นขา⬇️ 12 เซน
💡Que~อิคคิว💡

💡Que~อิคคิว💡

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเท่าเดิมแต่ทำไมนน.ขึ้น?
สรุปให้ฟังง่ายๆ ใน 60 วิ ดูจบรู้เลยว่าต้องแก้ตรงไหน ⚡️
พี่เน ➡️ Nay❤️

พี่เน ➡️ Nay❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำหอมหลักร้อย แต่ติดทนยันเย็นนน🌅✨
ป้ายยาน้ำหอมกันทุกคน~ จิ๋วแต่แจ๋วของจริง น้องคือน้ำหอมของเลิฟโพชั่น ตัวนี้เราต่ำแต่มี 3 กลิ่น จำได้ว่าตอนนั้นชอบเบอร์1มากกก จนตอนนี้กลับมาตามอีกรอบ มีเป็น 10 กลิ่นเลย วันนี้มาป้ายากินที่ชอบที่สุด เราจับคู่เป็นหมวดมาให้แล้วค่าา ใครชอบแนวไหนไปตำ!! #น้ำหอมlovepotion #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงที่ลดน้ำหนัก 12 กิโลกรัม และเอวลดลง 6 นิ้ว ด้านซ้ายแสดงภาพก่อนลดน้ำหนักในชุดบิกินี่สีชมพู ส่วนด้านขวาแสดงภาพหลังลดน้ำหนักในชุดเสื้อครอปสีฟ้าและกางเกงขาสั้นสีดำ เผยให้เห็นรูปร่างที่เพรียวบางและเอวเอส
คุณครู นน.ลดไป 12 โล เอวหายไป 6 นิ้ว
คุณครู วู่วาม ใจร้อน มากนะครับ เอวเอส เลย😁 “เอวหายไป 6 นิ้ว” ไม่ต้องไปขอพรที่ไหน อยากได้แบบนี้ มาขอ…เรานี่ เดี๋ยวแนะนำให้ฟรี #มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล #bizfitโค้ชเอฝ้าย #เอวเอสต้องมา #ป้ายยากับlemon8
มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล

มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล

ถูกใจ 1 ครั้ง

นน. 66 kg. 👉 48 kg.เอว 33“ 👉 26”
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายของชีวิต ลดไป 18 กิโล พุงลดไป 8 นิ้ว อยู่ในร่างนี้มา 1 ปี 6 เดือน #แม่หลังคลอดฟิตหุ่น
ลดพุงไปกับแป้ง

ลดพุงไปกับแป้ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

OOTD ฉบับสาวอวบ นน. 80+ แต่งตัวยังไงกันนะ✨
พิกัดทั้งหมดเท่าที่จำได้นะคะ (ภาพที่1) 1.เสื้อยืดจั๊มเอว(สีขาว) 👉🏻https://vt.tiktok.com/ZSSCaJh8N/ 2.เสื้อเชิ้ตลูกฟูก(สีน้ำตาล) 👉🏻https://vt.tiktok.com/ZSSC54TfM/ 3.กางเกงเอวสูง(สีครีม) 👉🏻https://vt.tiktok.com/ZSSC5QgMt/ (ภาพที่2) 1.เสื้อมือสอง 2.กางเกงขากระบอกใหญ่ 👉🏻https://vt.tiktok.com/Z
Mynameissanookitme

Mynameissanookitme

ถูกใจ 102 ครั้ง

เอวหาย 1 นิ้ว ไม่ถึง 1 เดือนนน!!!😍✨
เห็นหลายช่องรีวิว Apple cider หลายแบบมากก หลายช่องก็รีวิว แบบเป็นน้ำ ที่ดูแล้วคิดได้เลยคือ กินยากแหละ5555 ทั้งเปรี้ยวทั้งรสชาติ กร่อนฟันอีก แต่สรรพคุณคือสุดจริงงง😖 แต่ทันใดนั้นเห็นมีคนรีวิวแบบ แคปซูลลลล!!! ตอบโจทย์สุดๆ เลยสั่งมาลอง แล้วดีเกินคาดจริงนะ555 กินง่ายด้วย เอวหายไปเลย 1 นิ้ว ไม่ถึงเดือนด
tnp_fluk

tnp_fluk

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตารางลด นน. แบบวนๆ✌🏻
เหมาะสำหรับ: มือใหม่ ความยาก: 🏋️🏋️🏋️ ข้อแนะนำ: เล่นฮูลาฮูปได้เอวน้าา💗 ค่อยๆปรับกันไป สู้ๆ✌🏻✨ #ตารางลดน้ำหนัก #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก
มีนชอบป้ายยาไปเรื่อย🫶🏻

มีนชอบป้ายยาไปเรื่อย🫶🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

โปรตีนพืช ไม่มีถั่วเหลือง อิ่มท้อง สร้างกล้ามเนื้อ ลด นน.
โปรตีนพืช ไม่มีถั่วเหลือง อิ่มท้อง สร้างกล้ามเนื้อ ลด นน. #โปรตีนพืช #โปรตีน
ลิต้าพารีวิว

ลิต้าพารีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงเอวและหน้าท้องของบุคคลหนึ่งที่กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก เผยให้เห็นหน้าท้องที่แบนราบและเอวที่กระชับ สวมเสื้อครอปสีฟ้าอ่อนและกางเกงสีดำ สะท้อนถึงการดูแลรูปร่างตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
เป้าหมาย เอว 24" นน.44โล
หายไปนาน ไม่ได้ว่างมาลงอาหาร พรุ่งนี้จะกับมาลงน๊า ยังคุมอาหาร ไม่เกินแคล ยังออกกำลัง เน้นบอดี้เวท20-30นาที นะคะ ✌️✌️ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #เช็คหุ่นกันหน่อย #มาลดไขมันกันเถอะ
✨Sailor Moon💃🌙👑

✨Sailor Moon💃🌙👑

ถูกใจ 2 ครั้ง

แว๊นกะเพ้มั้ยน๊อนน👧🏻😂🚘
คำสั่ง📍 เครดิต Cr. Ray Areeray สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาวผิวขาวรูปร่างผอมเพรียว ,มีเอวคอดกิ่ว,หุ่นนางแบบ,ขนาดหน้าอก: Voluptuous Bust ผมสีน้ำตาลเข้มยาวถึงเอว ผมดูสุขภาพดี ลอนคลายธรรมชาติ ผมปลิวโดนใบหน้าเล็กน้อย ลักษณะใบหน้
Baitoey Zabver

Baitoey Zabver

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม