Automatically translated.View original post

Breakfast from Seven is not strong.

I've been looking for a clean menu that's easy to eat, comfortable with stomachs, unhealthy prices, and suitable for sweet addicts who want to eat fresh things, but still want to benefit from a meal. 🥚🍌

So try to match the things in Seven that you think are going to match: orchid + chewy + 2 boiled eggs + natural yogurt. I can say that I didn't think I was going to eat, but when I tried it, I was very full and worth it.

They like each of them to play a different role. Boiled eggs increase protein, aromatic orchids increase carbs and fiber. Yogurt makes meals softer and easier to eat. Noodles add the sweetness and buzz that people like. 😋

In total, more than 50 baht has to be spent. Buy with a bank of 100. There is also a change of 💸. Very suitable for economical days. Do not need to go to the kitchen and want a full meal.

Who is a Healthy line or is reducing puppets but would like to have a sweet and refreshing menu to eat? Try this match. 🤎

Also recommend to look at nutrition labels, especially the sugar content of cones, because each recipe is not the same.

# Breakfast in Seven # Trending # Clean food in Seven # Clean menu # Drug sign with lemon8

5 days agoEdited to

... Read moreการเลือกอาหารเช้าจากเซเว่นที่ไม่เพียงแต่สะดวกแต่ยังดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ผมคิดว่าสำคัญอย่างมากในยุคนี้ โดยเฉพาะถ้าเราต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรับประทานอาหารคลีน เมนูที่ประกอบด้วยโปรตีนจากไข่ต้มสองฟองช่วยสร้างความอิ่มท้องได้นานขึ้น ขณะที่กล้วยหอมทองเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตง่ายที่ร่างกายดูดซึมได้ดี และยังมีใยอาหารที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย โยเกิร์ตธรรมชาติช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและเพิ่มความนุ่มให้มื้ออาหาร ในขณะที่เฉาก๊วยหนึบช่วยเติมความหวานแบบไม่หนักน้ำตาลจนเกินไป และยังสร้างความรู้สึกสดชื่นได้ดีมากสำหรับคนที่ชอบความหวานเล็กน้อย แต่ก็ยังใส่ใจสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเลือกเฉาก๊วยที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยและมีฉลากโภชนาการชัดเจนช่วยให้เราควบคุมการบริโภคน้ำตาลได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะสูตร 'Chewy Grass' ที่เป็นที่นิยม เพราะมีความหวานกำลังดี และเนื้อเฉาก๊วยมีความหนึบที่เพิ่มความอร่อยและความรู้สึกพิเศษให้กับมื้อเช้า ด้วยราคาโดยรวมเพียงประมาณ 50 กว่าบาท จึงถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับความสดชื่นและสารอาหารที่ได้รับ นอกจากนี้ยังไม่ต้องยุ่งยากทำอาหารเอง เหมาะกับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ที่เร่งรีบ สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูที่ช่วยประหยัดเวลาและดูแลสุขภาพ ลองนำไอเดียนี้ไปปรับใช้ดูนะครับ ไม่ว่าจะเป็นสายลดน้ำหนักหรือสายคลีนก็น่าจะถูกใจแน่นอน