混ぜるだけで美味しい！
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今日はなんと1万人以上もの方が保存して、たくさんのつくレポも頂いた、カルシウムとビタミンもたっぷりのピーマンを使った一品です🫑こんなにピーマン使うの⁉️って思うかもしれませんが、大丈夫です一瞬でなくなります‼️笑
『ツナとしらすの無限ピーマン』
🔖材料 (2人前)
☑︎ピーマン 8個
☑︎ごま油 大さじ1
☑︎塩 適量
☑︎ツナ缶 1缶
☑︎しらす 30g
◉鶏ガラ 小さじ1
◉砂糖 小さじ1
◉マヨネーズ 大さじ2
◉ポン酢 大さじ1
🍳作り方
❶ピーマンは洗って半分に切ったら種とヘタをとる。半分に切って、細切りにする。
❷ごま油で少ししんなりするまで炒めたら、塩をして、軽く炒める。
❸ボウルに移してオイルを切ったツナ、しらすを入れたら◉の調味料も合わせてもう完成。
💡ここがポイント💡
◎ピーマンは軽く炒めて食感が残るようにすると美味しいです！子ども用にするならくたっとするまで炒めても🆗
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最後まで読んでくれてありがとうございます🫶
元カフェの料理人の夫がつくる
子どもも喜ぶ簡単ごはん👨🍳
料理が苦手でも失敗なし💡
家族や子どもの美味しい❣️を増やしたい✨
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7/30 に編集しました