จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการเจอคน 3 ประเภทในชีวิตประจำวันส่งผลอย่างมากต่ออารมณ์และพลังงานของเรา ประเภทแรกคือคนที่ทำให้เราได้รับพลังบวก เช่น คนที่ใส่ใจและให้กำลังใจ คุยแล้วรู้สึกมีแรงใจและอยากพัฒนา ประเภทที่สองคือคนที่ทำให้เกิดพลังลบ หรือเสียพลังบวก เช่น คนที่พูดจาไม่ให้กำลังใจ หรือมองโลกในแง่ลบจนเรารู้สึกเหนื่อยใจ และประเภทสุดท้ายคือคนที่เรารู้สึกอยากจะ “บวก” กับเขา คือ มีความท้าทายหรือแรงกระตุ้นบางอย่างที่ทำให้เราอยากแสดงออกอย่างแข็งแกร่ง บางครั้งอาจเป็นบททดสอบความอดทนและความคิดสร้างสรรค์ การรู้จักแยกแยะและรับมือกับแต่ละประเภทเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถรักษาพลังบวกได้มากขึ้น เช่น การเว้นระยะห่างจากคนที่สร้างพลังลบ การหาคนที่ส่งเสริมพลังบวกเข้าหา หรือแม้กระทั่งใช้พลังจากความอยาก “บวก” เป็นแรงผลักดันในการพัฒนาตนเอง นอกจากนี้ การตระหนักรู้ว่าเราเป็นคนประเภทไหนในการสื่อสารกับคนอื่นก็สำคัญ เพราะจะช่วยให้เราเข้าใจบทบาทตัวเองและปรับเปลี่ยนแนวทางการสื่อสารเพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดีขึ้น โดยสรุป การเข้าใจและจัดการกับบุคคลรอบตัวที่ส่งผลต่อพลังบวกหรือพลังลบ เป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มคุณภาพชีวิตและความสุขของเราในแต่ละวัน