คณะศึกษาศาสตร์ (KU)
3/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงช่วงเวลาที่ต้องรอ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางหรือรอคิว การรู้จักจัดการกับความหิวอย่างชาญฉลาดจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและไม่หงุดหงิดมากเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเตรียมของว่างง่ายๆ ติดตัวไว้เสมอ เช่น ขนมขบเคี้ยว ผลไม้ หรือเครื่องดื่มโปรด เพื่อให้สามารถทานได้เลยเมื่อต้องรออย่างไม่แน่นอน หลายครั้งที่ผมเลือกใช้เงินน้อยกว่า 500 บาท ซื้ออาหารอร่อยๆ และคุ้มค่าเพื่อเติมเต็มความสุขเล็กๆ ในเวลานั้น ซึ่งไม่เพียงช่วยลดความหิว แต่ยังสร้างความพึงพอใจและเป็นช่วงเวลาผ่อนคลายอีกด้วย นอกจากนี้ การเลือกอาหารที่สะดวกและไม่ยุ่งยากในการกินยังมีผลดีต่อการใช้เวลารอ เช่น ข้าวปั้น ซูชิ หรือของว่างประเภทแห้ง ซึ่งสามารถพกพาไปได้ง่ายและไม่เลอะเทอะ การเชื่อมโยงความสุขกับช่วงเวลาที่ใช้เงินเพียงหลักร้อยบาท ทำให้เราเห็นถึงความสำคัญของการวางแผนและเลือกสรรสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องใช้เงินมากมาย ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจและอยากแนะนำให้ทุกคนลองทำดูในครั้งต่อไปที่ต้องรออยู่ครับ หวังว่าข้อมูลและประสบการณ์เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้คนที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลารอและความหิวได้นำไปใช้เพื่อเพิ่มความสุขในการใช้ชีวิตประจำวันครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ลดหิว ลดพุง แบบไม่ต้องอดอาหาร✨
ถ้าใครเคยพยายามจะเฮลท์ตี้ด้วยการดื่ม Apple Cider แบบน้ำ แล้วรู้สึกว่า เปรี้ยวจนจะร้องไห้ เราคือคนๆ นั้นเลยค่ะ 555 แบบน้ำคือทรมานมาก กลิ่นแรง แสบคอ แสบกระเพาะ ดื่มไม่เกิน 3 วันก็ยอมแพ้ แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็น Apple Cider Vinegar Power แบบเม็ด ของ Wink White บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะมากก แค่กิ
Aprill🍒

Aprill🍒

ถูกใจ 611 ครั้ง

ภาพคนโชว์หน้าท้องแบนราบ มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชครสช็อกโกแลต พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนช่วยคุมหิวและอิ่มนานหรือไม่
สี่ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงปราศจากน้ำตาลและแลคโตสในร้านค้า มีรสบัตเตอร์สกอตช์ ช็อกโกแลต และรสอื่นๆ
สี่ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชคหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต กล้วย และสตรอว์เบอร์รี บางชนิดปราศจากแลคโตสและน้ำตาล ข้อความระบุว่าชอบขวดซ้ายล่างมาก
โปรตีน คุมหิว อิ่มนาน? ✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีน ใครกินไข่วันละสี่ห้าฟองไม่ไหวเราเป็นคนนึงที่ไม่ไหวเหมือนกัน ก็จะกินเป็นแบบนี้แทนง่ายสะดวกแถมอิ่มนานด้วย ไม่หิวจุกจิกระหว่างวันเลือกสูตรที่ไม่เติมน้ำตาลด้วยเพราะว่าช่วงนี้เรางดน้ำตาล แต่ยังไม่เคยลองรสชาติในรูปที่สาม ใครลองแล้วมารีวิวหน่อย ✨รออ่าน รอตำตามอยู่ค่า🤣
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1015 ครั้ง

👩🏻‍🍳ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (เห็นแล้วหิวเลย)
🍖 ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (นุ่มฉ่ำ หลุดกระดูก) 🧾 วัตถุดิบ • ซี่โครงหมู 1 กก. • ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย • ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำเปล่า / น้ำซ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 110 ครั้ง

หิวๆๆๆ ระหว่างวัน กินอะไรดี?
#fypシ
บิวที่เพิ่ง(ชอบ)ออกกำลังกาย

บิวที่เพิ่ง(ชอบ)ออกกำลังกาย

ถูกใจ 58 ครั้ง

🥤 ผอมแบบไม่โทรม! แจกทริคคุมหิวด้วย ”เมล็ดเจีย“ ฉบับทำง่ายได้ที่บ้าน ✨
ใครสายกินจุ๊บจิ๊บ กินไม่อิ่มซะที ต้องลองไอเทมนี้เลยค่ะ "เมล็ดเจีย" (Chia Seeds) ธัญพืชเม็ดจิ๋วแต่พลังทำลายล้างความหิวคือที่สุด! วันนี้ขอมารีวิวแบบไม่อวยว่าทำไมสายลดน้ำหนักต้องมีติดตู้เย็นไว้ 👩‍🍳 ทริคการกินฉบับเรา: • Chia Pudding: ผสมเมล็ดเจียกับนมหรือโยเกิร์ต ทิ้งไว้ข้ามคืน ท็อปด้วยผลไม
ดื้อจะรีวิว

ดื้อจะรีวิว

ถูกใจ 26 ครั้ง

รวมของกินใน 7-11 สายแคลน้อย 🍙💖หิวระหว่างวันก็เลือกกินแบบสบายใจได้ อร่อย กินง่าย หาซื้อง่ายมาก
มีทั้ง: 🥗 ของทานเล่น 🥛 เครื่องดื่ม 🍎 ของกินอิ่มสบาย 💚 สายคุมแคลแบบไม่เครียด ส่วนตัวชอบพกไว้กินตอนรีบๆ หรือวันที่อยากเลือกอะไรเบาๆ 😆 📌 ทริกเล็กๆ เลือกกินให้พอดี + ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้พอ และขยับร่างกายบ้างน้า✨ กินอร่อยได้แบบไม่กดดันตัวเอง 💕 #ของกินเซเว่น #สายคุมแคล #รีวิว7eleven #ข
Noona

Noona

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครดูแล้วไม่หิว พูดซิ!!
#สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #กูกิน #หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 329 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นเพราะหิวน้อยลง (จริงดิ?)
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย กินข้าวไปแล้ว…แต่บ่าย ๆ หิวอีกแล้ว 😭 เมื่อก่อนเราจะหาของจุกจิกกินตลอด ช่วงหลังเลยพยายามหาตัวช่วย แล้วมาเจอ Apple Cider Vinegar แบบแคปซูลของ Plantae สิ่งที่เราชอบคือมันช่วยให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้นจริง ๆ จากที่เคยหิวบ่อยก็เริ่มไม่หยิบขนมระหว่างวันพร่ำเพรื่อ เหมือน
⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

ถูกใจ 22 ครั้ง

ตัวช่วยคุมหิว อร่อยจนงง!
ไม่ต้องทรมานกับความอยากอาหารจุกจิกอีกต่อไป! Apple Cider Gummyz ตัวช่วยคุมหิวที่อร่อยจนงง เคี้ยวหนึบ ๆ หอมกลิ่นแอปเปิ้ล อิ่มนาน ไม่ต้องกลัวอ้วน ที่สำคัญมีใยอาหารและวิตามินบี 1, 6, 12 ช่วยระบบเผาผลาญด้วย✅ ไปตำกัน✨ #Applecidergummyz #แอปเปิ้ลไซเดอร์กัมมีซ #MEGAWecare #คุมอาหาร #อิ่มนาน
Charin

Charin

ถูกใจ 155 ครั้ง

10 ไอเดียเมนูกินเล่นยามหิวระหว่างวัน แบบไม่รู้สึกผิด
#กินแต่พอดีไม่มีอ้วนแน่นอน🥰 #กินแบบไม่เครียด #น้องยักษ์พาสวย
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว ฮานอย ซาปา ฟานซิปัน 4 วัน 3 คืน 🇻🇳🏞️
แพลนเที่ยวฮายอย ซาปา ฟานซิปัน (Hanoi Sapa Fansipan) ด้วยตัวเอง ทั้งหมด 4 วัน 3 คืน กิน เที่ยว ถ่ายรูป ครบแน่นอน ไม่เหนื่อยเกิน 🗓️ เดินทางปลายเดือนมีนาคม 🚘 การเดินทางส่วนใหญ่ใช้ Grab และการเดิน เพราะแต่ละสถานที่สามารถเดินถึงการได้ ยกเว้นเดินทางข้ามเมืองไปกลับ ฮานอยและซาปา อันนี้ใช้บัสนอน 🥬 อาหา
bua (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚

bua (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚

ถูกใจ 19 ครั้ง

รีวิวรายได้ระหว่างเรียนมหาลัย
1. แจกใบปลิว โปรโมทคอนโดใหม่ งานชิลล์ แจกบ้าง พักบ้างเวลาไม่มีคน แต่น่าเบื่อไปนิด เวลางาน 11:00-20:00 รายได้ 400 บาท/วัน คะแนน 9/10 2.เชียร์ขายดัชมิลล์ เหมือนจะเป็น Event ชั่วคราว ทำทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ประมาณ 2สัปดาห์ ไม่มีบูธ ไม่มีรถเข็นใดๆ ให้ เพราะงานนี้ทำในแมคโครซึ่งทำเรื่องนำเข้า-ออกบูธย
Jinnie

Jinnie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความแตกระหว่างสตอคอนซิรั่ม กับเซรั่มสตอ
#เซรั่มสตอ #สตอคอนซีรั่ม #รอยสิว #รอยดําจากสิว #ฝ้ากระ
ครีมรัน🪽

ครีมรัน🪽

ถูกใจ 5 ครั้ง

แมกนีเซียมกินตอนเช้าระหว่างวันก็ช่วยได้นะ
"แมกนีเซียม" หลายๆคนคิดว่ากินเพื่อทำให้ตัวเอง "นอนหลับ" ได้ดีขึ้น แต่ทำไมไม่ลองคิดกลับกันหน่อยว่าการกินในตอนเช้าระหว่างวันก็ช่วยได้เช่นกันนะการทานแมกนีเซียมในช่วงเช้าหรือระหว่างวันสำหรับผู้ที่มีภาวะทางจิตเวช (เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือแพนิค) ส่งผลบวกต่อระบบประสาทและสมองในลักษณะ &#
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิว(ระหว่าง)ศัลยกรรมจมูก 🥲
เกริ่นก่อนว่าจมูกปกติดี แต่เรื่องราวตอนจะไปทำ ระหว่างทำ หลังทำ มันน่าหงุดหงิด หดหู่ +หวาดเสียว 😬 เริ่มจากผึ้งอยากทำจมูก ค้นไปเจอรพ.ใกล้บ้าน โปร 5,999 เลยทักไป รพ.ตอบว่สหใดโปรนั้นแล้ว มีแค่โปร 7,999 มัดจำ 2,000 เราก็โอนไปจอง นัดทำสิ้นปี ก่อนถึงวันผ่า โทรแจ้งเตือนปกติ วันผ่าตัด โทร 4 สาย สามเวลาหล
ผึ้ง (พึ่งรู้ว่าเป็นเป็ด)

ผึ้ง (พึ่งรู้ว่าเป็นเป็ด)

ถูกใจ 3 ครั้ง

กาแฟคุมหิวไม่จุกจิกระหว่างวัน
#กาแฟคุมหิว #กาแฟควบคุมน้ำหนัก #ดูแลรูปร่าง #พลเรียวรีวิว #กาแฟเพื่อสุขภาพ
พลเพกาซัส

พลเพกาซัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 อาหารที่ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย🥑
หลายคนที่พยายามคุมอาหาร หรืออยากดูแลสุขภาพ มักจะเจอปัญหา “หิวบ่อย กินจุกจิกระหว่างวัน” จนเผลอได้พลังงานเกินโดยไม่รู้ตัว 🤭 ความจริงแล้ว แค่เลือกอาหารให้ถูก ก็ช่วยให้อิ่มนานขึ้นได้ 💁‍♀️มาลองดู 5 ตัวช่วยง่ายๆ กันเลย 👇 1. ไข่ต้ม 🥚– แหล่งโปรตีนคุณภาพดี กินแล้วอยู่ท้อง แคลอรีไม่สูง 2. อะโว
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม