ถ้าใครเสิร์ชหา Finding Sisu เพราะอยากรู้ว่า “ซิสุ” (Sisu) คืออะไรกันแน่ เราขอสรุปแบบคนอ่านจบแล้วให้เข้าใจง่ายๆค่ะ ซิสุไม่ใช่แค่ความขยันหรือความอดทนแบบกัดฟันสู้เฉยๆ แต่เป็น “ความทรหดทางจิตใจ” ที่พาเราผ่านช่วงยากๆไปได้ แบบไม่ยอมแพ้ทั้งที่รู้ว่ามันเหนื่อย และไม่จำเป็นต้องรอให้พร้อม 100% ถึงจะเริ่มทำ ในหนังสือ Finding Sisu (ชื่อไทย “เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว”) ผู้เขียนเล่าจากมุมมองคนนอกที่ไปใช้ชีวิตในฟินแลนด์หลายปี ทำให้เราเห็นภาพว่าซิสุฝังอยู่ในชีวิตประจำวันของคนที่นั่นยังไง เช่น การซ่อมของเองก่อนจะจ้าง การประกอบเฟอร์นิเจอร์เอง การทำความสะอาดบ้านเอง หรือการเลือกทางที่ลำบากแต่ดีต่อสุขภาพอย่างการปั่นจักรยานไปทำงาน รวมถึงวัฒนธรรมอย่างซาวน่า การอยู่กับธรรมชาติ และกิจกรรมที่ดูโหดแต่คนฟินแลนด์ทำจริงอย่าง “ว่ายน้ำในฤดูหนาว” ซึ่งเป็นการฝึกใจให้รับมือความไม่สบายตัวได้ สิ่งที่เราได้จากเล่มนี้คือซิสุไม่ได้บอกให้เราเป็นคนสตรองตลอดเวลา แต่เป็นการ “ทำต่ออีกนิด” ในวันที่อยากหยุด เหมือนตั้งกรอบคิด (ในเล่มมีหัวข้อแนวๆ “กรอบคิด ซิสุ”) ว่าเรายังมีแรงสำรองอยู่ และความก้าวหน้ามักเกิดจากก้าวเล็กๆที่ทำซ้ำได้จริง ลองเอาแนวคิดซิสุไปใช้แบบง่ายๆ: 1) ตั้งเป้าจิ๋วแต่ชัด: วันนี้ทำ 10 นาทีพอ เช่น อ่านหนังสือ 10 หน้า เก็บห้อง 1 มุม 2) เลือกความยากที่ “คุมได้”: ซ่อมของเล็กๆเอง ลองทำอาหารง่ายๆเอง หรือเดินแทนรถ 1 ป้าย 3) สร้างพิธีกรรมให้ใจนิ่ง: บางคนใช้ซาวน่า บางคนอาจแทนด้วยอาบน้ำอุ่น/ยืดเหยียด/เดินในสวน เพื่อรีเซ็ตความคิด 4) ยอมรับความไม่สบายตัว: เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่ยังกลับมาทำต่อได้ ถ้าคุณกำลังหาหนังสือแนวให้กำลังใจแบบไม่เพ้อ Finding Sisu เป็นเล่มที่อ่านเพลินและได้แรงผลักจริงๆ (เราซื้อเล่มที่เห็นราคา 395 บาท) อ่านจบแล้วลองเลือก 1 อย่างในชีวิตที่อยาก “ทำเอง” หรือ “ทำต่อ” แล้วค่อยๆฝึกซิสุในแบบของเราดูค่ะ