รีวิวPilatesวิวทุ่งนาย่านบางบัวทอง✨

Pilates (พิลาทิส) เป็นการออกกำลังกายที่เน้น การควบคุมลมหายใจ การเคลื่อนไหวที่ช้าแต่มีประสิทธิภาพ และการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) ซึ่งมีประโยชน์หลายด้านทั้งร่างกายและจิตใจ

ประโยชน์ของพิลาทิส

- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง ช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังแข็งแรงขึ้น ทำให้ร่างกายมีความมั่นคงและสมดุลมากขึ้น

- ปรับปรุงท่วงท่าในการเดินและการยืน ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง

- เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อ เนื่องจากท่าฝึกพิลาทิสจะช่วยยืดกล้ามเนื้อและข้อต่ออย่างอ่อนโยน

- ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง เพราะการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางและการปรับท่วงท่าที่ถูกต้อง จะช่วยลดความเครียดและอาการปวดเมื่อยของหลังได้

- ส่งเสริมสมาธิและความผ่อนคลาย เนื่องจากการฝึกพิลาทิสต้องอาศัยสมาธิและการหายใจที่ถูกต้อง ช่วยให้ผู้ฝึกมีสมาธิมากขึ้นและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นด้วย

สถานที่📍:GOODDAY​ FITNESS

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาข้อมูลราคาเข้าสอนพิลาทิสที่ GOODDAY FITNESS ย่านบางบัวทอง ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่ไปฝึกที่นี่ครับ ราคาค่าคลาสพิลาทิสถือว่าสมเหตุสมผลกับคุณภาพและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ได้รับ มีเครื่องมือพิลาทิสครบครัน เช่น เครื่องรีฟอร์มเมอร์ เครื่องคาดิลแลค และสตูดิโอขนาดเล็กที่ให้ความเป็นส่วนตัว ที่นี่โดดเด่นด้วยบรรยากาศสตูดิโอที่มองเห็นวิวทุ่งนากว้างขวาง นอกจากจะช่วยสร้างความผ่อนคลายระหว่างฝึก ยังช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับการออกกำลังกายได้อย่างดีเลยทีเดียว ทำให้การฝึกแต่ละตารางไม่น่าเบื่อ พนักงานและครูฝึกใจดี มีความรู้ความสามารถ แนะนำการฝึกที่เหมาะสมกับระดับทักษะและช่วยคอยปรับท่าทางให้ถูกต้อง เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดและลดโอกาสบาดเจ็บได้อย่างเห็นผล นอกจากนี้ยังมีแพ็กเกจโปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่หรือสำหรับผู้ที่ซื้อคอร์สระยะยาว ถ้าคุณกำลังเริ่มต้นฝึกพิลาทิส หรือมองหาฟิตเนสที่มีบรรยากาศเป็นกันเองและวิวสวย ๆ GOODDAY FITNESS บางบัวทองน่าจะตอบโจทย์ความต้องการได้ดีครับ ลองติดต่อสอบถามราคาคลาสและทดลองเข้าเรียนเพื่อสัมผัสบรรยากาศจริงดูนะครับ

ค้นหา ·
พิลาทิสแถวนนทบุรี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โกดังของแต่งบ้านวินเทจมือสอง ย่านบางบัวทอง

@Baansuan.aromdee (เปิดเฉพาะวันศุกร์,เสาร์,อาทิตย์) * Search Google maps ว่า "Baansuan Aromdee" * ร้านอยู่บางบัวทอง นนทบุรี * เปิด 11.00-17.00 📍 Baansuan Aromdee (Nonthaburi) 📆 Friday - Sunday ⏰ Opening Hours 11.00-17.00 #baansuanaromdee #โกดังมือสองญี่ปุ่น #เฟอร์นิเจอร์มือส
aa_pornthip

aa_pornthip

ถูกใจ 491 ครั้ง

🧖🏻‍♀️🇻🇳สระผมสไตล์เวียดนาม ย่านบางบัวทอง
รีวิวสระผมสไตล์เวียดนามครั้งแรก...มันดีย์มาก🥹✨ วันหยุดเอินเลยเลือกมาทำที่ Mira Beauty & Sleep ที่ร้านมีโปรแกรมให้เลือกเยอะมาก เริ่มต้นที่ 400.- เอินจัดเป็น Sleep Slumber โปรแกรมTopสุด🌺 ⏱ 1 ชม. 50 นาที (23 ขั้นตอน) ราคา 1,690฿ สำหรับวันที่อยากพักยาว ให้ร่างกายได้หยุดจริง ๆ 📍พิกัด: Mir
ᴇᴀʀɴ

ᴇᴀʀɴ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปิดใหม่!! ร้านทำเล็บ ต่อขนตา สปามือ สปาเท้า ย่านบางบัวทอง
แจส กรีน วิลเลจ บางบัวทอง ⭐️ร้านอยู่ในโครงการ Jas Green Village บางบัวทอง เพิ่งเปิดได้ไม่นาน แต่บริการแน่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นทาสีเล็บเจล เพ้นต์ลาย ต่อเล็บ . มีสีทาเล็บให้เลือกมากกว่า 800 เฉดสี และยังมีสีสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และเด็กที่สามารถทาได้ด้วย นอกจากนี้ยังมีบริการต่อขนตา สปามือ สปาเท้า และแ
Check in non

Check in non

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของวัดพระพิฆเนศมหาเศรษฐีลักษมีนารายัน แสดงรูปปั้นเทพฮินดูหลายองค์ เช่น พระพิฆเนศ พระแม่ลักษมี พระแม่กาลี พระศิวะ และพญานาค พร้อมหญิงสาวกำลังกราบไหว้
หญิงสาวนั่งกราบไหว้หน้าแท่นบูชาองค์พระพิฆเนศสีทองขนาดใหญ่และเทพองค์อื่นๆ ภายในวัดพระพิฆเนศมหาเศรษฐีลักษมีนารายัน
หญิงสาวนั่งกราบไหว้หน้าแท่นบูชาองค์พระแม่ลักษมีหรือพระแม่ปารวตีสีทองขนาดใหญ่ ภายในวัดพระพิฆเนศมหาเศรษฐีลักษมีนารายัน
พิกัดลับ✨ วัดพระพิฆเนศมหาเศรษฐีลักษมีนารายัน ย่านบางบัวทอง
สวัสดีค่ะ วันนี้แม่หมอจะมาแนะนำพิกัดมูที่พลังงานดีมากๆ ย่านบางบัวทอง นั่นก็คือ วัดพระพิฆเนศมหาเศรษฐีลักษมีนารายัน จะอยู่ในตลาดบางบัวทองเลยนะคะ ที่นี่จะมีให้ตัวเรากราบไหว้ขอพรทั้งหมด 10 จุด บอกเลยว่าด้านในและองค์เทพต่างๆสวยงามมากค่ะ รับรู้ถึงความตั้งใจและความใส่ใจ หากตัวเราได้มาที่นี่จะได้กราบ
ดูดวง | มู | ท่องเที่ยว🔮🧿✨

ดูดวง | มู | ท่องเที่ยว🔮🧿✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

C-Kids village คาเฟ่เด็กย่านบางบัวทอง
#คาเฟ่เด็กนนทบุรี #คาเฟ่บางบัวทอง #ป้ายยากับlemon8 #คาเฟ่เด็ก #กิจกรรมเด็ก
แม่พลอยมาแชร์🍑

แม่พลอยมาแชร์🍑

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไปเจอร้านนี้มาครับ ข้าวมันไก่ เติมข้าวมันไม่อั้น!! ย่านบางบัวทอง
ไปเจอร้านนี้มาครับ ข้าวมันไก่ เติมข้าวมันไม่อั้น!! ย่านบางบัวทอง ข้าวมันไก่เฮียซ่งหังเจี๋ย สาขาบางบัวทอง #ของกินนนทบุรี #ข้าวมันไก่นนทบุรี #ของกินบางบัวทอง #ข้าวมันไก่บางบัวทอง
หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

คาเฟ่สไตล์บ้านสวน ย่านบางบัวทอง
บรรยากาศดี สงบ ร่มรื่น เหมาะสำหรับคนหาพื้นที่สีเขียวใกล้กรุง ได้มานั่งพักผ่อนหย่อนใจ ในร้านเต็มไปด้วยต้นไม้ทำให้ไม่ร้อนเลย เราชอบมาก อาหารกับเครื่องดื่มก็อร่อย ราคาน่ารัก 📍 Groove & Glamping : Cafe & SpeakEasy Bar ซอยวัดมะเดื่อ บางบัวทอง นนทบุรี ⏰ 09:00-17:00 (เปิดเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์
aa_pornthip

aa_pornthip

ถูกใจ 85 ครั้ง

บุฟเฟ่ต์ เจ้าดัง ย่านบางบัวทอง
✨บุฟเฟ่ต์ถูกที่สุดในบางบัวทอง! 𝟕𝟖 ทานไม่อั้น คือถูกมาก แถมใช้คนละครึ่งเหลือแค่ 𝟑𝟗 บาท! 🤯 ข้าวขาหมู–ขนมจีน–ส้มตำ–เกี๊ยวน้ำ–ขนมหวาน กินได้ทุกอย่างไม่จำกัดเวลา แบบนี้ต้องรีบไป!” 📍บางบัวทอง (ซอย ลำโพ ) ใกล้ร.ร.สารสาสน์นิเทศบางบัวทอง อยู่ฝั่งตรงข้ามหมู่บ้านเฟื้องสุข 𝟒 🚗มีที่จอดรถสะดวก☁️ ⏰
Nonwangwang

Nonwangwang

ถูกใจ 25 ครั้ง

เอาอะไรมาไม่คุ้ม!!
บุฟเฟ่ต์ 8 อย่าง 89 บาท ย่านบางบัวทอง
เป็นร้านเปิดใหม่แล้ว บุฟเฟ่ต์เค้าจะไม่เหมือนใคร มีผัดซีอิ๊ว กับราดหน้ามาเพิ่ม แล้วจะบอกว่าอร่อยมากก! แวะไปลองกันเล้ย 📍 บุฟเฟ่ต์ใกล้ฉันบุฟเฟ่ต์ใต้ร่มโพธิ์(สารสาสน์บางบัวทองนนทบุรี) #บุฟเฟ่ต์ขาหมู #บุฟเฟ่ต์ใกล้ฉัน #บุฟเฟ่ต์นนทบุรี #ร้านเด็ดนนทบุรี
หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

ถูกใจ 16 ครั้ง

คาเฟ่ในสวนน้ำตก ย่านบางบัวทอง นนทบุรี
HOM HUG HOUSE CAFE (หอม ฮัก เฮ้าส์ คาเฟ่) คาเฟ่ในสวนน้ำตก ย่านบางบัวทอง นนทบุรี ✅Pet Friendly 🐕🦮🐈🐈‍⬛ ✅กิจกรรมวาดรูประบายสี 🎨 ✅ ดูเป็ด ดูปลา 🦆🐟 แล้วมาเติมความสุขกันที่ “หอมฮักเฮ้าส์” ✨ พิกัด 📍 : https://share.google/5HYzgFosvYHH8xoD7 เปิด - ปิด : 8.30 - 17.30 น. #HOMHUGHOUSE #หอม
Moth

Moth

ถูกใจ 7 ครั้ง

แนะนำร้านขนมเปิดใหม่ย่าน บางบัวทอง ✨🥧
เรารอร้านนี้เปิดนานมากก เห็นเขามาติดป้ายไว้หลายเดือนแล้วว่าจะเปิดเร็ว ๆ นี้แต่ก็ไม่เปิดสักที จนคิดว่าหรือเขาไม่เปิดแล้ว แต่วันนี้เขาเปิดแล้ว!! ดีใจอะ มีร้านขนมใกล้ ๆ บ้านสักที 🥺 เมนูเขาเยอะมากก สั่งไม่ถูกเลย แต่เมนูที่ถูกตาต้องใจเรามากที่สุดคือ โทสต์นมสดข้าวโพดย่าง (159.-) สั่งเลยเมนูแรก ในรูปน่าทา
ShchwShma

ShchwShma

ถูกใจ 17 ครั้ง

ขนมปังนึ่งเสียบไม้จิ้มลงในถ้วยดิปครีมนมสด พร้อมขนมปังปิ้งชิ้นเล็กๆ ด้านหลัง แสดงเมนูเติมหวานยามดึกจาก Only Pang ย่านบางบัวทอง
ขนมปังปิ้งหั่นเต๋าจัดวางบนจานสีขาว พร้อมถ้วยดิปครีมนมสด แสดงเมนู "ปังปัง ดิปครีมนมสด" ที่ร้าน Only Pang
ภาพระยะใกล้ของขนมปังนึ่งเสียบไม้ที่ชุ่มฉ่ำไปด้วยครีมนมสดสีขาวนวล แสดงถึงความนุ่มและรสชาติที่ไม่หวานเลี่ยน
เติมหวานยามดึก ย่านบางบัวทอง กับ Only Pang
Only Pang ปังปิ้ง นมสด ใครที่อยู่แถวๆบางบัวทอง ต้องปักหมุดร้านนี้ไว้เลย มีเมนูขนมปังปิ้ง ปังนึ่งเยอะมากกกก ปังก้อนก็มีนะ แถมยังมีนมตุ๋นอุ่นๆด้วยนะ กินแล้วนึกถึงตอนเด็กๆเลย หน้าขนมปังคือมีทั้งแบบหวาน แบบเค็ม แล้วแต่ชอบเลย แต่ที่รู้ๆคือหน้าให้เยอะมาก แบบจุกๆ น้ำหวานก็มีให้เลือก หากใครไม่อยากกิ
ปปที่อ่านว่าปุยปุย

ปปที่อ่านว่าปุยปุย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ย่านบางบัวทองจะมีบุฟเฟต์หมูกระทะ ราคาแค่ 2 ใบแดงมีทอนเองอ่ะ
แถมรวมน้ำและนั่งได้ไม่จำกัดเวลาแบบนี้อยู่ด้วย 📍นายน้อยหมูกระทะ , สาขาบางบัวทอง #บุฟเฟ่ต์ #หมูกระทะ #ชาบู #นนทบุรี #ร้านอาหารนนทบุรี
Pailongdo

Pailongdo

ถูกใจ 10 ครั้ง

ร้านทำเล็บที่จริงใจ ย่านบางบัวทอง
ในที่สุดก็เจอแล้ว ร้านทำเล็บที่จริงใจ @The nail room💅🏻 และถูกจริตกับเรามากกก ทั้งฝีมือช่าง การบริการ ผลงาน และความเป็นกันเองที่เหมือนรู้จักกันมานาน 555555 ช่างมีความเฟรนลี่สุดๆ ฟิลเพื่อนสาว คุยกันถูกคอมากเวอร์ ทำให้การทำเล็บของเราไม่น่าเบื่ออีกต่อ ที่สำคัญร้านเค้าสะอาดมีมาตราฐาน คุณภาพเริ่ดดดดด
โลกของแว่น

โลกของแว่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านอาหารไทย ย่านบางบัวทอง นนทบุรี
พาไปชิมร้านอาหารไทยร่วมสมัยย่านบางบัวทอง นนทบุรี ร้านบรรยากาศดี ด้านนอกมีโซนแคมป์ปิ้งให้ถ่ายรูป ร้านอาหารไทยที่โดดเด่นด้วยเมนูตำรับโบราณ รสชาติเข้มข้น จัดจ้านถึงเครื่องแบบไทยแท้ ที่สำคัญวัตถุดิบของทางร้านคือดีมาก! เพราะมีฟาร์มเป็นของตัวเอง 🥬 ปลูกผักปลอดสาร ไข่ไก่สดจากแม่ไก่อารมณ์ดี ทำให้ทุกจานทั
AomAmmTaLonGin

AomAmmTaLonGin

ถูกใจ 6 ครั้ง

มัดรวมร้านอร่อยรีวิวดาวเยอะ ย่านบางบัวทอง พ่อค้าแม่ค้าอยากขาย
มัดรวมร้านอร่อยรีวิวดาวเยอะ ย่านบางบัวทอง พ่อค้าแม่ค้าอยากขายดีแบบร้านในคลิป ต้องดู! #แกร็บช่วยลด #GrabMerchant #GrabFoodTH #GrabTH #พี่จิตร์กินกัน #กินกัน #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #fyp #ร้านเด็ดประเทศไทย #หงษ์ทองข้าวมันไก่ #คาเฟ่บางบัวทอง
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมร้านสุกี้ร่ำรวย บุฟเฟ่ต์หม่าล่าหม้อไฟ 359 บาท แสดงบรรยากาศภายในร้านสไตล์จีน โต๊ะอาหารพร้อมหม้อไฟ วัตถุดิบหลากหลาย และบรรยากาศภายนอกร้านยามค่ำคืนที่นนทบุรี
ภาพด้านนอกร้านสุกี้ร่ำรวยยามค่ำคืน อาคารสไตล์จีนหลังคามุงจาก ประดับด้วยโคมแดงและสวนสวยงามใต้ท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้ม
ทางเข้าร้านสุกี้ร่ำรวยยามค่ำคืน ประตูไม้ตกแต่งด้วยริบบิ้นสีแดงและโคมไฟจีน กำแพงสไตล์จีนและสวนเล็กๆ ใต้ท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้ม
สุกี้ร่ำรวย บุฟเฟ่ต์หม่าล่าหม้อไฟ แค่ 359฿ ย่านบางบัวทอง 😋✨
ร้านนี้ตั้งอยู่ตรงโซนซอยวัดลาดปลาดุก จะบอกว่าเราไปกินร้านนี้บ่อยมาก คือชอบบรรยากาศร้าน เขาทำเป็นแบบบ้านทรงจีน และก็อาหารคือมีให้เลือกเยอะ มีหมดเลย ผัก เนื้อสัตว์ใดๆ เดินไปเลือกหยิบได้เลย มีไอติมกับขนมซองๆ อันนี้รวมอยู่ในมื้อนั้นเลย ไม่ได้มีบวกเพิ่ม ซุปหม่าล่าสำหรับเราคือไม่ถึงกับเผ็ดมาก กินเรื่อยๆไ
ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ถูกใจ 8 ครั้ง

พารวยขาหมูบุฟเฟ่ต์สุดจี๊ด ฮอตสุดไม่มีใครเกิน ย่านบางบัวทอง
พารวยขาหมูบุฟเฟ่ต์สุดจี๊ด ฮอตสุดไม่มีใครเกิน ย่านบางบัวทอง ได้ข่าวว่ามีเมนูใหม่เพิ่ม ต้องไปลองแล้วว 📍พารวย ขาหมู ขนมจีนบุฟเฟ่ต์ (ตรงข้ามหมู่บ้านเฟื่องสุข 4) พารวย ขาหมู ขนมจีน บุฟเฟ่ต์ #ขาหมูบุฟเฟ่ต์ #ขนมจีนบุฟเฟ่ต์ #บุฟเฟ่ต์บางบัวทอง #บุฟเฟ่ต์นนทบุรี
หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

หนึ่งผึ้งอินฟลูสตอรี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้านอาหารไทยตำรับชาววังร่วมสมัยย่านบางบัวทอง 🇹🇭✨
ร้านอาหารไทยตำรับชาววังร่วมสมัยย่านบางบัวทอง 🇹🇭✨ Siam Bistro ร้านอาหารไทยฟีลดีในนนทบุรี อาหารเป็นตำรับชาววังแต่มีความร่วมสมัยขึ้น ใครมาแล้วต้องลองชิมพะโล้ผัดแห้ง อร่อยมากกก 🥰 ร้านมีที่นั่งทั้งด้านในและด้านนอก มีฟาร์มผัก แม่ไก่อารมณ์ดีเป็นของตัวเอง ชาวนนทบุรีพาครอบครัวมาทานกันนะ 💖🍴 📍Siam Bis
fahphyyyyyyyyy

fahphyyyyyyyyy

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿☕ คาเฟ่บรรยากาศฟาร์มย่านบางบัวทอง "พรรณฝัน Farm & Cafe
🌿☕ คาเฟ่บรรยากาศฟาร์มย่านบางบัวทอง "พรรณฝัน Farm & Cafe" คาเฟ่โทนมินิมอลผสมธรรมชาติ มีทั้งโซนอินดอร์เย็น ๆ และเอาท์ดอร์ริมน้ำสุดชิล 💚🍃 ไฮไลต์คือ ฟาร์มผักออร์แกนิก ที่ปลูกเอง ใช้ทำเมนูสดใหม่ทุกจาน แบบ Farm to Table 🥗 📌 เมนูแนะนำ: ก็ต้องเป็นซีซ่าร์สลัดผักกรอบ 🥬, สลัดโรลที่ตกแต่งด้วย
ไปกันนะ☀️🍰🍃

ไปกันนะ☀️🍰🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม