いつか「スパイダーマン」になってみてください@Climb Central LotusのBang Khae 😋🙌🏽🤙🏾🧗🏾

การปีนผาจำลองที่ Climb Central โลตัสบางแค นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและสนุกแล้ว ยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆ สำหรับคนที่อยากเสริมความแข็งแรงของร่างกายและเพิ่มความคล่องตัวให้มากขึ้น ในฐานะคนที่ได้มีโอกาสไปลองเอง ต้องบอกเลยว่าช่วงแรกตื่นเต้นกับความสูงและต้องใช้สมาธิค่อนข้างเยอะ แต่เมื่อได้ลอง Auto Belay ซึ่งเป็นระบบรอกหย่อนตัวอัตโนมัติ ทำให้มือใหม่อย่างเราไม่ต้องกลัวว่าจะตกหรือเจ็บตัวเลย การมีกิมมิกอย่างบริการยืมไม้เซลฟี่ฟรีที่ทางยิมจัดไว้ก็ถือว่าช่วยเก็บภาพประทับใจได้เต็มที่ นอกจากนี้ การปีน Bouldering ที่ไม่ต้องใช้เชือกเปิดโอกาสให้เราได้ทดสอบการวางแผนร่างกายและการแก้ปัญหาไปพร้อมกัน เป็นเหมือนการเล่น Puzzle ที่สนุกและได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่มากๆ สำหรับคนที่กลัวจะอายหรือไม่เก่ง ทางพนักงานก็ใจดีสอนตั้งแต่เริ่มใส่อุปกรณ์และเทคนิคการปีนพื้นฐาน ทำให้รู้สึกว่าสามารถพัฒนาทักษะได้จริงๆ ในเรื่องความปลอดภัยที่นี่เขาคุมเข้มมาก มีการดูแลและตรวจเช็คอุปกรณ์อย่างละเอียดก่อนปีน ส่วนใครกังวลเรื่องเหงื่อหรือความชื้น พื้นที่เพดานสูงและแอร์เย็นช่วยให้บรรยากาศสบาย นอกจากการปีนแล้ว การได้ลองใช้กล้ามเนื้อแขนและขาอย่างทั่วถึง ถือเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้รู้สึกแข็งแรงขึ้นในทันที อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์เมื่อไปกับเพื่อน ฝึกความกล้าและความมั่นใจ เพราะการปีนผาจะต้องฝึกความอดทนและความเชื่อมั่นในร่างกายและผู้ดูแล คำแนะนำสุดท้ายสำหรับผู้ที่สนใจ คือควรเตรียมตัดเล็บมือสั้นและสวมกางเกงที่ยืดหยุ่นได้ดี เช่น เลกกิ้งหรือกางเกงขาสั้นระดับเข่า เพื่อความสะดวกและลดการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหว รวมถึงเตรียมตัวกับอาการแขนล้าบ้าง ซึ่งเป็นสัญญาณว่าได้ใช้กล้ามเนื้ออย่างเต็มที่ แต่ความสนุกและความสำเร็จที่ได้ปีนถึงจุดสูงสุดนั้นคุ้มค่ามากจริงๆ