Automatically translated.View original post

Sports Authority of Thailand

2025/11/4 Edited to

... Read moreหลายคนถามว่า “กกท. คือที่ไหน / กกท อยู่ที่ไหน?” ถ้าพูดถึงที่วิ่งยอดฮิตโซนรามคำแหง ก็คือ การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) แถวรามคำแหง 65 นี่แหละค่ะ จุดเด่นคือมีลู่วิ่งรอบ ๆ ราชมังคลากีฬาสถาน บรรยากาศดีและรู้สึกปลอดภัย เหมาะมากสำหรับคนอยากออกกำลังกายแบบไม่ต้องเสียค่าสมัครสมาชิก รอบวิ่งที่นี่ระยะประมาณ 3.02 กม. (วิ่ง 1 รอบกำลังสวย ๆ) ถ้าอยากซ้อมเบา ๆ ลอง 1–2 รอบก็พอเหงื่อซึม แต่ถ้าเป็นสายเก็บระยะ ทำ 3–4 รอบก็ได้ระยะ 9–12 กม. แบบไม่ต้องคิดเส้นทางเยอะ ข้อดีของเส้นรอบสนามคือวิ่งง่าย ไม่หลง และเหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มวิ่งด้วย เวลาเปิด-ปิดของสนามวิ่ง กกท. โดยทั่วไปคือ 5:00–21:00 น. แนะนำให้ไปเช้าตรู่หรือช่วงหัวค่ำ อากาศจะสบายกว่ากลางวันค่ะ จากที่ไปเอง ช่วงเช้าคนจะทยอยมาเรื่อย ๆ ส่วนเย็นหลังเลิกงานคนจะเยอะขึ้นนิดหน่อย ใครเป็นสายอินโทรเวิร์ตอยากได้ฟีลสงบ ๆ ลองไปช่วงดึกก่อนปิดหรือเช้ามาก ๆ จะเดิน/วิ่งได้เพลินกว่า เรื่องสิ่งอำนวยความสะดวกถือว่าครบเกินคาด: มีห้องน้ำค่อนข้างสะอาด และมีร้านขายน้ำ/อาหารให้เติมพลัง (พกเงินสดหรือสแกนจ่ายไว้ก็ดี) ถ้าตั้งใจซ้อมยาว แนะนำพกน้ำติดตัวด้วย โดยเฉพาะวันที่อากาศร้อน วันที่ฝนตกก็ยังวิ่งได้ แต่พื้นอาจเปียกและลื่นเป็นบางจุด (เคยเจอลู่เปียกหลังฝนเหมือนกัน) แนะนำใส่รองเท้าที่ดอกยางเกาะพื้นดี ลดความเร็วลงนิดหน่อย และระวังโค้งค่ะ ช่วงหลังฝน บรรยากาศจะเย็นสบาย ถ่ายรูปออกมาสวยมาก โดยเฉพาะมุมรอบราชมังคลากีฬาสถานตอนมีแสงไฟยามค่ำ ถ้าคุณกำลังเทียบกับ “ที่วิ่งรังสิต” หรือโซนอื่น ๆ จุดแข็งของกกท. รามคำแหงคือเข้าได้ฟรี ระยะมาตรฐาน วิ่งง่าย และมีบรรยากาศสนามกีฬาใหญ่ ๆ ให้ความรู้สึกเหมือนไปซ้อมจริงจัง แต่ก็ยังชิลได้ในวันพักค่ะ