5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเต้นนอกจากจะเป็นการผ่อนคลายและสนุกสนานแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและประสาทสัมผัสดีขึ้นด้วย การได้ร่วมกิจกรรมเต้นอย่างที่เห็นในโพสต์นี้ เป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและพลังบวกที่สามารถส่งต่อให้กับทุกคนได้ ตัวอย่างเช่น การเต้นร่วมกับกลุ่มเพื่อนหรือในชุมชนเล็กๆ อย่าง #ต้าวลิงน้อย สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเพิ่มความสามัคคีภายในกลุ่ม นอกจากนี้ การใช้แท็ก #คะแนนนัจนันท์ ยังช่วยให้แฟนคลับสามารถติดตามและแบ่งปันประสบการณ์เดียวกันได้อีกด้วย สำหรับใครที่ชื่นชอบกิจกรรมนี้ แนะนำให้ลองสร้างสรรค์ท่าเต้นของตัวเองหรือโชว์สเต็ปที่เป็นเอกลักษณ์ เพื่อแสดงความสามารถและความคิดสร้างสรรค์ผ่านการเคลื่อนไหว อีกทั้งยังเป็นโอกาสดีที่จะได้พบปะคนใหม่ๆ และแลกเปลี่ยนไอเดียผ่านการเต้นอย่างสนุกสนานอีกด้วย สุดท้าย อย่าลืมดูแลร่างกายด้วยการอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังเต้น เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน การถ่ายคลิปหรือถ่ายภาพกิจกรรมเต้นยังเป็นวิธีดีๆ ในการเก็บความทรงจำดีๆ และสามารถแชร์ให้กับเพื่อนๆได้รับชมความม่วนคักแบบนี้ได้ทุกเมื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้นจนท้อ..เธอบอกชอบคนเรียบร้อย #เต้น #น่ารัก #นักเรียน #ครูแนน #สอาดเผดิมวิทยาชุมพร @ข้าว ว ว
ครูแนน

ครูแนน

ถูกใจ 1 ครั้ง

How-to พัฒนาทักษะการพูดแบบ EQ สูง! กับ 3 วิธีอัปเลเวลความมั่นใจในการสื่อสาร
ไม่ว่าจะพรีเซนต์งานในออฟฟิศ นำเสนอหน้าชั้นเรียน หรือแม้แต่การคุยเล่นในชีวิตประจำวัน การพูดที่มั่นใจและดูเป็นธรรมชาติ มักจะช่วยเสริมเสน่ห์และภาพลักษณ์ของเราได้เยอะมาก ๆ ครับ/ค่ะ แต่หลายคนพอจะอ้าปากพูดทีไร เป็นต้องตื่นเต้นจนติดขัด พูดจาสับสนจับต้นชนปลายไม่ถูก วันนี้เราเลยมีเทคนิคง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 7 ครั้ง

หลานตื่นเวทีมากเอ็นดูเก่งมากค้าบเวฟ พัฒนาต้อไปเรื่อยๆเลยนะ เต้นจนไมค์หลุดไปเลยลูกเอย #waavetnp @wAvE #ด้วงกับเธอEP6 #DuangWithYouSeries
JRS

JRS

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกค้าค้ากลุ่มนี้น่าร๊ากกกกกกกก เต้นจนแอดอยากเต้นตามเลย #เรซบาร์อยุธยา #racebarayutthaya #ร้านลับอยุธยา #พิกัดลับอยุธยา #ร้านอาหารอยุธยา
athip treeworachai

athip treeworachai

ถูกใจ 0 ครั้ง

#JaafarJackson กับการซ้อมเต้นจนเลือดออกเพื่อบทบาทใน #MichaelMovie #เรื่องนี้ต้องดู #Filmment
Filmment

Filmment

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นจนเพื่อนงง #ลองทําดู #ป้ายยา #เทรนด์วันนี้ #Ai #capcut #Lemon8
หาเงินเที่ยว

หาเงินเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

งื้อออออเจ็บมากแต่ยังเต้นจนจบเพลงสุดยอดมากรักอ่าาา #lolfanfest2026 #เพิร์ธแซนต้า #perthsanta #santapp #perthtanapon
Thipfy:)

Thipfy:)

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเจอกันนะค่ะ #เซ็นแคมป์ปทุมธานี #แคมป์ปิ้ง #ลานกางเต็นท์ใกล้กรุงเทพ #คอนเสิร์ต
Zencamp

Zencamp

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 วิธีในการเป็น Murderer ในแมพ MM2 #ยัยสอง #yaisong #roblox #mm2 #mm2roblox #murdermystery2
YaiSong.official

YaiSong.official

ถูกใจ 100 ครั้ง

เต้นจนได้รางวัล แม่บอกหนูเริ่ด #ขันติ #แม่เกดแม่น้องฟอร์จูน
เต้นจนได้รางวัล แม่บอกหนูเริ่ด #ขันติ #แม่เกดแม่น้องฟอร์จูน
KunTi ขันติ

KunTi ขันติ

ถูกใจ 474 ครั้ง

เต้นจนเมื่อย #บุญบั้งไฟบ้านโพน #สาวกาฬสินธุ์💖🦋🌥 #กาฬสินธุ์ถิ่นคนงาม🥰 #สาวอีสาน #ขึ้นฟีดที
Aom 4 ธ.ค 🫶🏻🤟🫶🏻

Aom 4 ธ.ค 🫶🏻🤟🫶🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นจนปวดเอว เธอก็ไปแซวแต่เด็กน้อยอยู่ดี 🤭🤭 #สิงห์บุรีหวานเจี๊ยบ
โมเม หิวเก่ง🥱

โมเม หิวเก่ง🥱

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบท่อนนี้มาก 😆😅 #bus_คับเฮีย #busbecauseofyouishine #HEARTchuthiwat #ฮาร์ทชุติวัฒน์จัน
𝐽𝑎𝑛𝑖𝑆_𝑠𝑎𓃠❤︎

𝐽𝑎𝑛𝑖𝑆_𝑠𝑎𓃠❤︎

ถูกใจ 0 ครั้ง

สงกรานต์ปีนี้ถือว่าสนุก #สงกรานต์ #สงกรานต์ข้าวสาร
Juralak_m

Juralak_m

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แอโรบิกสวนลุมพินี 🍋
เต้นจนเปียกทั้งตัว #เต้นแอโรบิกสวนลุมพินี #ออกกำลังกายสวนลุมพินี #เต้นเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
ครูนนท์ 🏳️‍🌈🏳️‍🌈

ครูนนท์ 🏳️‍🌈🏳️‍🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

💃 ช่วงนี้เห็นคนกลับมาเต้นแอโรบิคกันเยอะมาก
เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น 😉✨️ เลยอยากแชร์ 2 ช่อง YouTube ที่เปิดเต้นตามได้จริง อยู่บ้านก็ขยับตัวได้แบบสนุกๆ ✨ 💃 Kajipm - Latin Dance Cardio • เพลงละตินสนุกมาก • ได้ขยับทั้งตัว • เต้นแล้วเหมือนอยู่ปาร์ตี้ 🎵 💃 The Fitness Marshall • เพลงสากล + K-pop ฮิต ๆ • เต้นตามง่าย • สนุกจนลืมว่าออกกำลังกา
imymemine_

imymemine_

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นจนหัวเปียก เธอบอกชอบเพื่อนเรา 55555 #choom #babymonster #prcbbest
prcbbest

prcbbest

ถูกใจ 0 ครั้ง

คลิปอื่นยืนหายใจเฉยๆ ยอดวิวเป็นล้าน เราเต้นจนกระดูกร้าว... คนดู 4 คน🤣🤣🤣
แม่ดาวป้ายยา

แม่ดาวป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอ็นดู เต้นจนเหนื่อย แถมเหงื่อเข้าตา #YOUNGJAE #ยองแจ #YoungjaeAsiaTourinBKK #got7 #got7forever
YhingHmi

YhingHmi

ถูกใจ 37 ครั้ง

เต้นจนปวดเอ็นคอ😂
คุณดา จขบ.Slimming Belt & DARA

คุณดา จขบ.Slimming Belt & DARA

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจ็บคีงคัก🤣🤣
tomtom_568🌈🏖️

tomtom_568🌈🏖️

ถูกใจ 0 ครั้ง

S2O ไปวันแรกเลย บอกเลยดีเจเปิดเพลงมันมาก เดือดสุดๆ เต้นจนตีนพอง 🎉🇹🇭🫶 #s2ofestival 2026🇹🇭💦
แฟนสาวตาน้อย 💞

แฟนสาวตาน้อย 💞

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นจนหอบ เธอบอกเชิญรับยาช่อง1😂 #ญาญ่าอะไหล่ซิ่ง #ญาญ่าอะไหล่ซิ่ง
Yaya.pakaaorn🥰

Yaya.pakaaorn🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอาดีๆพี่ เดินทางกับบัสคันนี้ ของ ธนัชวิชญ์ THANATWIT TRAVEL GROUP สบายสุด ! เต้นจนลทมขึ้นรถมีจริง #น้ำตาลมิสแกรนด์มุกดาหาร #น้ำตาลณภษร #ด้อมเบาหวาน
น้ำตาล มิสแกรนด์นครนายก 2025

น้ำตาล มิสแกรนด์นครนายก 2025

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมวันแรกของการทำงาน Work and Travel ที่โรงแรม Holiday Inn ตำแหน่ง Housekeeping แสดงการรวมตัวที่ห้องซักรีด การรับใบงาน และอาหารฟรีที่โรงแรมจัดให้
ภาพตารางการทำงานรายสัปดาห์ของพนักงานและนักเรียน แสดงวันหยุดและกะทำงาน พร้อมภาพพนักงานกำลังพับผ้าในห้องซักรีด และรถเข็นผ้าสำหรับส่งผ้าไปยังโรงแรมในเครือ
ภาพบรรยากาศการทำงานในห้องซักรีดช่วงเดือนกรกฎาคมที่แขกเยอะมาก แสดงกองผ้าขนาดใหญ่ เครื่องซักผ้า และพนักงานกำลังทำงานอย่างขยันขันแข็ง
รีวิวงานที่ไป Work and Travel 🇺🇸
🙏🏻ขอโทษที่มาโพสต์ช้านะค้าา ไม่คิดว่าจะมีคนสนใจขนาดนี้ ก่อนอื่นเลย เราสมัครตำแหน่ง Housekeeping ของโรงแรม Holiday Inn, Ohio ค่ะ 🏨🇺🇸 ไปกับเจ้น Acadex น้า⭐️ 📍โดยรวมแล้วรู้สึกโชคดีที่เลือกงานนี้มากค่ะ🤩🥳 เราทำงานเดียวแต่ทำรายได้แตะ 4xx,xxx (ยังไม่หักภาษี+ยังไม่ได้รวมทิปด้วยค้าบ😍) 💸💰อาจเพราะ เราไม
Babywater🫠

Babywater🫠

ถูกใจ 131 ครั้ง

เพลงสุดท้ายของเซ็ต กรี๊ดมันออกม๊าาาา🤣เต้นจนสายใสลาออกจากตัวมีอยู่จริง #เอิร์ก_แมงมุม #แดนซ์เซอร์วงแมงมุม #แมงมุมแดนซ์ #วงดนตรีแมงมุมสิงห์บุรี #อีลูกช่างสอด
aerk_mangmoom

aerk_mangmoom

ถูกใจ 0 ครั้ง

สเต็ปไฟลุก🔥🔥🔥พื้นยังสะเทือน🤣🤣🤣🤣 #wangyibo王一博 #wangyibo #หวังอี้ป๋อ #springgala2026 #จ้านเกอตี่ตี้อ้ายหนี่
จ้านเกอตี่ตี๋อ้ายหนี่🐰🦁❤️💚

จ้านเกอตี่ตี๋อ้ายหนี่🐰🦁❤️💚

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไลฟ์จีน…เต้นจนร้องไห้!😭 #ไลฟ์สดจีน #ChinaLiveStream #Donate #เต้นไม่หยุด #ViralVideo
Malakit Shikiri

Malakit Shikiri

ถูกใจ 3 ครั้ง

สงกรานต์นี้ไม่ได้เน้นเปียก…เน้นเต้นจนคนมอง 🤪แต่ความน่ารักเกินต้านนะ 🫶🤣 #สงกรานต์2026 #เต้นรับสงกรานต์ #เด็กแดนซ์ #สงกรานต์มันส์ๆ #เทรนด์วันนี้
ครูโจตัวกลม👩🏻‍🏫

ครูโจตัวกลม👩🏻‍🏫

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นจนหมดแรง หรอยแก@chananthorn_15
Bella Peethorn

Bella Peethorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำสาปญี่ปุ่นแมวเต้น #เภสัชโอตะ #ญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #ข่าวญี่ปุ่น #เรื่องเล่า
เภสัชโอตะ 薬剤師オタク

เภสัชโอตะ 薬剤師オタク

ถูกใจ 17 ครั้ง

#ฝ้ายศรีที่ชอบรีวิวอะ #iamfaistyle #เสื้อลายดอก
I AM FAISTYLE

I AM FAISTYLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

สงกรานต์นี้ ฝึกเต้นเพลงของไมเคิล แจ๊คสันรอได้เลย เพราะตำนานที่ไม่มีใครเหมือนเขา Michael เข้าฉาย 23 เมษายน ในโรงภาพยนตร์ทั้งระบบปกติและ IMAX #MichaelMovie #MichaelMovieTH #ไมเคิล #บันเทิงtiktok #ดูให้สุดวันหยุดยาว @uipthailand
🎬 Big Napat - Viral Stories

🎬 Big Napat - Viral Stories

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นจนหอบ😂 #จอยฟูโกะ #fyp #ฟีดดดシ
จอย ฟูโกะ

จอย ฟูโกะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลงนี้เมื่อไหร่จะไปอะ เต้นจนเอวเคล็ดหมดแล้ว🥴 #วงไข่ย้อย #วงดนตรี #วงดนตรีงานแต่งงาน
Scream_Arr

Scream_Arr

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นจนหมดแรงมีจริง5555555 #เขาเรียกผมว่าบุ๋ม
เขาเรียกผมว่าบุ๋ม

เขาเรียกผมว่าบุ๋ม

ถูกใจ 20 ครั้ง

รีวิวช้างแคมป์ มันส์มาก รีวิวบังนัส น่ารักมาก รีวิวแอดมินพี่วังผาเท่กรี๊ดสลบเรียกแฟนได้เลย รีวิวแอดมินพี่โน่ เอนเก่งสุดๆ หลอกยกเวลคัมดริ๊งทั้งคืน รีวิวเวลคัมดริ๊ง แรงสุดพลัง เต้นจนลืมเต้นท์ #ช้างแคมป์สระบุรี #thailand🇹🇭 #fyp #บังนัสฟิวเจอร์แบรนด์🎤🎶🌹
Tuckey

Tuckey

ถูกใจ 0 ครั้ง

Meeting จบภารกิจฝึก 🌸รีวิวก่อนและหลังงานเลี้ยง คนละแบบกันเลย😝😝 👨🏼‍✈️ผกท.รุ่น12 ม่วนกรุ๊ป #หมูเหม่งสตอรี่🐷🐥 #สตอรี่ความรู้สึก #เจี๊ยบกะนุ้ยสตอรี่🐣 #ศูนย์ฝึกมทบ24
🐷หมูเหม่ง🐣

🐷หมูเหม่ง🐣

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักน้องลิซ่าที่สุด 26-10-2025 Costume today รีวิวชุดไปคอน blakpink 🖤🩷ครั้งนึงในชีวิต จัดไป ความสุขของฉัน เงินที่ฉันขึ้นเวร หาเอง ก็จัดให้สุด อยากสวยsexy บ้างไรบ้าง💋💋 สนุกกับการแต่งตัวมาดูคอนblackpink 🖤🩷และมีความสุขตื้นตันใจ ร้องไห้ทุกครั้งที่น้องลิซ่าโชว์ กรี๊ดจนเสียงหาย เต้นจ
thidalovelisa

thidalovelisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจ้าสาวบอกว่าแต่งให้เพื่อนเต้นแล้วนะ😂 5555 เต้นจนจบงาน #งานแต่งเพื่อน #มีแฟนเป็นทอมโคตรมีความสุข #fypシ゚
แนนรักแป้ง♡

แนนรักแป้ง♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซ้อมใหญ่💃🏻💃🏻เจอกันพรุ่งนี้จ้า ที่ลานหอโหวต101…ฟ้าใสสอนแม่พิมเต้นด้วย คนอิหยังเต้นค่อมจังหวะ😅😅… #หอโหวดชมเมืองร้อยเอ็ด #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #คนอ้วน #คนน่ารัก
Pimmizz.Shop

Pimmizz.Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรียนรู้คำศัพท์ผ่านบทเพลงที่ 336
เพลงนี้คือความภูมิใจของชาว BRIIZE เพราะเป็นโปรเจกต์เดี่ยวสุดละมุนของน้อง ANTON มักเน่คนเก่งจากวง RIIZE ที่มาถ่ายทอดอารมณ์ผ่านเพลงประกอบซีรีส์ Yumi's Cells Season 3 เพลงนี้คือภาพสะท้อนของคนที่ทั้งสว่างและมืดในเวลาเดียวกัน แต่สุดท้ายก็โหยหาใครสักคนที่เข้าใจ เป็นความรู้สึกที่ว่าเราไม่จำเป็นต้
MusicVocab

MusicVocab

ถูกใจ 15 ครั้ง

กุเต้นจนเหื่อไหลเพื่อมาให้ตตปิดกั้น😭 บ่เจ็บบบปานใดดดด
DC

DC

ถูกใจ 1 ครั้ง

#50แล้วไง #ฉันจะไม่ท้อ #ไมล์ลี่ #ไปต่อหรือพอแค่นี้ #จังหวะลีลาศ
MaiLyWhiteberry

MaiLyWhiteberry

ถูกใจ 1 ครั้ง

50+ แต่ไม่สะดวกแก่ #รักตัวเองให้มากๆ #รีวิวบิวตี้ในtiktok #วัย50
พี่บี_พยาบาลเองคะ❤️

พี่บี_พยาบาลเองคะ❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แม่ติ๋มแค้ดดี้ปั้นหุ่น #ชอบเต้น #ชอบร้องเพลง🎤🎼 #แดนเซอร์จำเป็น
แม่ติ๋มสิพาแซ่บ

แม่ติ๋มสิพาแซ่บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักหลัง MC เต้นจนปวดหลัง 🤣🙏🏻✨🎤 #nervethekid #mcnervethe
พักหลัง MC เต้นจนปวดหลัง 🤣🙏🏻✨🎤 #nervethekid #mcnervethekid #ootdfashion #streetwear #mc
nervethekid

nervethekid

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นจนล้ม … แล้วลุกขึ้นมาเต้นใหม่ 🫣😅
เต้นจนล้ม … แล้วลุกขึ้นมาเต้นใหม่ 🫣😅
JINJIN LEE

JINJIN LEE

ถูกใจ 9 ครั้ง

วัด VO2 max โดยไม่ต้องใช้นาฬิกา
ไม่มีสมาร์ทวอทช์แต่อยากรู้ว่าปอดและหัวใจเราฟิตแค่ไหน เพิ่งดูคลิปจาก THE STANDARD LIFE (https://vt.tiktok.com/ZSQxT34eo/ ) มา เขาบอกว่าเราสามารถวัดค่า VO2 Max (ค่าความฟิต) เองได้ที่บ้านในเวลาแค่ 3 นาที แถมแม่นยำใกล้เคียงกับไปวิ่งสายพานที่โรงพยาบาลเลย วิธีทำง่ายๆ เลื่อนดูในภาพได้เลย ใครลองทำตา
Perpayrun

Perpayrun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ห้วยไร่อีหลีน่า #4
เต้นจนเอวเคล็ด เต้นจนลืมสังขาร😅
เที่ยวทั่วทีป

เที่ยวทั่วทีป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม