HATI DIA AKAN TENANG & LEMBUT SEMULA PADA KAU!

Kuala Lumpur
1/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai pengalaman pribadi, saya menemukan bahwa mengamalkan doa ini setiap hari setelah sholat sangat membantu dalam menjaga keharmonisan hubungan. Doa yang dimulai dengan "Bismillahirrahmanirrahim..." mengandung permohonan agar Allah melunakkan hati yang keras seperti besi, menghilangkan ego dan menggantinya dengan kelembutan serta kedamaian dalam jiwa. Saya merasakan perubahan nyata setelah konsisten mengucapkannya tiga kali usai solat wajib, terutama dalam menghadapi orang-orang yang sebelumnya sulit diajak berdialog atau sering menunjukkan sikap kasar. Emosi mereka perlahan mereda dan sikapnya menjadi lebih ramah serta terbuka. Doa ini tak hanya dimaksudkan sebagai bacaan, tapi sebagai bentuk niat dan kesungguhan untuk mengubah hubungan menjadi lebih baik. Selain itu, melafalkan doa ini juga membuat saya sendiri lebih sabar dan tenang dalam berinteraksi, sehingga suasana hati menjadi harmonis dan mudah mengelola konflik. Doa tersebut memohon kepada Allah agar memberikan rahmat dan kasih sayang di hati orang lain sehingga bisa menjadi sebab ketenangan yang orang lain rasakan. Saya merekomendasikan untuk melaksanakan amalan ini dengan niat tulus dan konsisten. Jika mengamalkan doa ini bersama-sama dengan senyuman dan perhatian tulus, insyaAllah dapat memperbaiki suasana hati dan hubungan antar pribadi. Jangan lupa untuk meninggalkan tanda 🤍 di kolom komentar sebagai simbol niat dan ikhtiar kamu dalam mengamalkan doa ini.

Posting terkait

Gambar menampilkan doa mujarab untuk meluluhkan hati seseorang, dengan latar belakang menara kembar ikonik saat senja dan pantulan air beriak. Teks instruksi membaca doa 11x dan ajakan DM untuk bimbingan rohani dari Tuan Guru Sabrang.
BUAT DIA LULUH & TUNDUK BERSAMA KAU SAJA!
Amalkan doa ini 11x malam ini, sebut namanya dalam hati. InsyaAllah, hatinya akan luluh & tunduk, fokus hanya pada kau 🤍 Tulis “AAMIIN” di komen kalau kau nak buktikan kuasanya! #cincinaura #doamustajab #amalanharian #tiktokmalaysia #tuangurusabrang
TUAN GURU SABRANG

TUAN GURU SABRANG

2 suka

Tips Rezeki Lancar dan Hati Tenang
#ustadzadihidayat #kajianislam #motivasidiri #KehidupanPekerja #semuaorang
Sanseda

Sanseda

19 suka

Panduan Makanan Penyembuh Semula Jadi! 🥥🍍🍊
Simpan panduan ni supaya tak lupa bila-bila masa kita atau orang tersayang rasa tak sihat! 🩹🥰 Rupanya banyak makanan di sekeliling kita ni yang jadi ubat semula jadi yang sangat berkesan untuk legakan rasa tak selesa pada badan: 🤒 Demam ➡️ Air kelapa 🤧 Batuk ➡️ Nanas 😷 Selesema & Flu ➡️
I am mimie🐉

I am mimie🐉

107 suka

Gambar menampilkan ilustrasi sistem reproduksi wanita dengan judul "IRT 30+ Wajib Tau" dan "7 Langkah Jalani Menopause Lebih Tenang" dari Peluk Sehat. Terdapat logo Lemon8 dan akun @peluksehat.id88 di bagian bawah.
Gambar menjelaskan menopause sebagai berhentinya siklus haid, namun merupakan awal babak baru yang membutuhkan hati tenang. Terdapat ilustrasi orang kuning memeluk diri dan tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.
Gambar berisi empat tips pertama untuk menjalani menopause dengan tenang: bersyukur, minum ramuan hangat, bergerak ringan, dan curhat. Terdapat ilustrasi orang kuning tersenyum dan tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.
Menopause Tenang, Yakin Gak Mau Coba...🤗
Hai Lemonade 🍋 Jujur aja, sebagai IRT kadang penasaran dengan yang namanya MENOPAUSE karena belum pernah mengalaminya, hal itu justru bikin aku kepikiran sendiri. 😔 Aku jadi suka bertanya-tanya… “Nanti rasanya gimana ya? Apa bener bakal sesulit itu?” Sampai akhirnya aku pernah tanya ke Ib
Peluk Sehat

Peluk Sehat

360 suka

Gambar sejadah hijau dengan tasbih putih, memaparkan teks "Ajaib Betul Doa Ni Pendek Tapi Power Rugi Kalau Tak Amalkan !" dan arahan "swipe" untuk melihat lebih lanjut.
Ayat Yang Buat Hati Rasa Lembut & Tenang
Bukan sekadar ayat biasa…Tapi ayat pembuka yang penuh kelembutan & keberkatan♥️ ‘Innahu min Sulaimana wa innahu Bismillahirrahmanirrahim’ (Surah An-Naml: 30) Ayat yang mengajar kita untuk mulakan dengan nama Allah,walau dalam urusan besar atau sekecil-kecil perkara .Lembutkan hati yang
ixana🧚

ixana🧚

59 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di tengah taman yang asri dengan pencahayaan lembut di malam hari, disertai teks "Aktifkan Feminine Energy: Jadi Wanita yang Dicari, Bukan yang Mengejar !"
Seorang wanita berhijab berdiri di taman, dengan teks utama "Tenang, Lembut & Tegas = Daya Tarik Utama." yang menjelaskan pentingnya kedewasaan emosional dan contoh dialog.
Seorang wanita berhijab terlihat samar dengan latar belakang interior, menampilkan teks "Jujur = Bukan Drama atau Manipulasi." yang menekankan kejujuran dalam hubungan dan contoh dialog.
Tenang, Lembut & Tegas = Daya Tarik Utama.
Zahra Shezi Fadhilah 🌷

Zahra Shezi Fadhilah 🌷

12 suka

Istri Yang Tenang dan Menenangkan
MasyaAllah kelas kali ini indah banget banyak kata kata yang menenangkan dari mulai indahnya Allah memperkenalkan diri dalam QS. thaha: 14 aku suka dengan kalimat ini "Keimanan akan membuat kita menjadi lembut. Jangan menunggu orang lain menjadi tenang, siapapun kita hari ini, pemeran uta
IG: pipit_ptrna

IG: pipit_ptrna

9 suka

5 Langkah Mudah Untuk Tenangkan Hati Yang Serabut
Ada 1 masa, kerja datang bertimpa-timpa dengan tarikh hantar yang lebih kurang sama. Kita mula rasa serabut dan jem. Ambil. masa 5 hingga 10 minit untuk tenangkan hati ❤ #Lemon8MomsClub #GirlsTalk #AtMyAge #SembangHati #HealingTime
yonfizah

yonfizah

13 suka

Imej menunjukkan tajuk '5 RAHSIA LEMBUTKAN HATI SUAMI' untuk Ramadan 2026, dengan nama pengguna @nhuda_amran. Latar belakang adalah buku hijau di atas tikar bercorak, bersama logo Lemon8 dan arahan 'SWIPE'.
Imej ini menyenaraikan tiga rahsia pertama untuk melembutkan hati suami: '1. BUAT SOLAT TAHAJUD DAN DOA', '2. SELAWAT MASA MEMASAK', dan '3. NIAT MASA AMBIL WUDUK'. Setiap rahsia disertakan dengan penerangan terperinci.
Imej ini menyenaraikan rahsia keempat dan kelima: '4. BERI URUTAN KASIH SAYANG' dan '5. SEDIAKAN MENU FAVOURITE'. Terdapat juga 'Extra Tips' untuk mengendalikan suami yang moody, dengan nama pengguna @nhuda_amran.
Ni 5 Rahsia Lembutkan Hati Dia! ✨
Pejam celik, tak lama lagi dah nak masuk Ramadan 2026... Selalu dengar orang cakap ujian bulan puasa ni lain macam, terutamanya ujian sabar dalam rumah tangga. So, hari ni saya nak share tips "Lembutkan Hati" yang saya pernah belajar. Bukan untuk yang dah bergelar isteri je, tapi untuk kora
Huda Amran

Huda Amran

99 suka

🌿 5 Hal yang Akan Membuatmu Lebih Tenang Setelah Dewasa
Ada masa ketika aku merasa harus punya jawaban untum semua hal. Harus selalu kuat, selalu berhasil, dan selalu tahu langkah berikutnya. Semakin bertambah usia, aku justru belajar bahwa ketenangan bukan datang karena hidup menjadi mudah. Ketenangan hadir saat kita berhenti memaksa semuanya berjal
julykusumadewi

julykusumadewi

2 suka

Gambar menampilkan pohon sakura merah muda di atas dermaga kayu yang memanjang ke air, dengan pantulan bunga. Teks utama berbunyi: 'Kenapa cewe butuh Tenang dan self love Di Era sekarang'. Logo Lemon8 dan nama pengguna '@naviselle' terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar menunjukkan danau dengan pagoda di tengah, dikelilingi pohon sakura. Teks membahas 'Cantik itu bonus', pentingnya self-love bagi perempuan, dan fun fact psikologi tentang regulasi emosi dan self-worth yang sehat.
Gambar menampilkan pemandangan bunga sakura dengan air di latar belakang. Teks menjelaskan bagaimana energi perempuan memengaruhi hidupnya, emosi yang menular, dan manfaat hati yang tenang seperti cinta yang sehat dan rezeki terkelola.
Tenang dan self love Di Era sekarang
Cantik itu bonus. Tapi tenang itu level. Perempuan yang punya self-love: nggak gampang goyah, nggak takut ditinggal, nggak “ngemis” perhatian. Karena dia tahu nilainya. Glow up terbesar bukan di wajah. Tapi di mental yang stabil. Saat kamu damai dengan diri sendiri, kamu berhenti
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

73 suka

Pesona Cewek Manis yang Bikin Hati Tenang
Cewek manis bukan hanya soal wajah yang enak dipandang, tapi tentang aura lembut yang menenangkan siapa pun di sekitarnya. Dengan tutur kata halus dan senyum hangat, dia mampu mencairkan suasana dan membuat dunia terasa lebih indah. Di balik kesederhanaannya, ada ketulusan yang sulit dilupakan.
SBC4D

SBC4D

39 suka

Gambar menunjukkan tajuk "Cara Atasi OVERTHINKING???" dengan ilustrasi seseorang yang sedang memegang kepala, dikelilingi garisan kusut dan tanda soal, melambangkan kekusutan fikiran.
Gambar memaparkan dua cara mengatasi overthinking: menghentikan soalan "apa jadi kalau" dengan fikiran positif, dan menulis semua fikiran dalam buku atau nota untuk melepaskan beban.
Gambar menunjukkan dua lagi cara mengatasi overthinking: menarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan diri, dan mengalihkan fikiran dengan aktiviti ringan seperti berjalan atau mendengar lagu.
NAK HATI TENANG?
Hi Lemoners! 💓 Kadang-kadang bukan orang lain yang buat kita penat, tapi fikiran sendiri,Kita terlalu fikir semua benda, sampai yang belum jadi pun dah kita takutkan. Overthinking ni bukan tanda kita lemah, tapi tanda kita terlalu peduli. Tapi kalau dibiarkan, ia boleh rosakkan emosi, tidur, dan
Mochin🌸

Mochin🌸

25 suka

Segelas jus kuning bersama hirisan nanas, sebiji lemon, dan daun pudina di atas meja kayu. Teks 'Petua Legakan Masalah Saraf' menunjukkan resipi semulajadi untuk melegakan masalah saraf, dengan kredit kepada @healthyinspiration dan Lemon8 @fydanordin01.
Legakan Saraf
Petua legakan masalah saraf Seorang pakcik berumur 60-an, dulu selalu terpaksa bangun tengah malam sebab kaki kebas sampai ke betis. Urat rasa macam ditarik, tangan tegang kalau genggam barang. Dia cuba petua buah-buahan saraf, amalkan 2 minggu, dah boleh tidur lena balik. Petua legakan
꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

125 suka

Gambar seorang lelaki kacak tersenyum memakai kemeja biru dan tali leher, dengan teks bertulis "5 Cara buat lelaki Rindu & mencari kamu". Terdapat juga logo Lemon8 kuning dengan muka senyum dan tanda air Lemon8 di sudut bawah.
Dia akan mula rindu bila korang buat ni!
Assalamualaikum and Hi Lemonades! Harini aku nak share tentang Cara Buat Lelaki Rindu & Mencari Kamu (Tanpa Paksaan). Kadang-kadang bukan sebab kita tak cukup cantik, tetapi sebab kita terlalu mudah dan sentiasa ada. Bila kita tenang, yakin dan bahagia dengan diri sendiri, orang akan dat
Azlina Ina

Azlina Ina

1158 suka

MINI NOVEL: JANJI SEHIDUP SEMATI 🌹
🌹Bab 1 – Gadis di Kaunter Depan Bunyi pintu kaca syarikat besar itu berdering perlahan setiap kali ada pekerja masuk. Di hujung ruang lobi yang mewah, di balik kaunter penerimaan tetamu, seorang gadis muda duduk tegak dengan senyuman manis yang tidak pernah lekang dari bibir. Dialah Fenny.
maritezprojectbored

maritezprojectbored

243 suka

CERPEN : DAMAI DIRI KU
“Okay bye.” Ucapan terakhir itu keluar dingin, menutup segala harapan. Wanda memandang kosong ke skrin telefonnya sebelum mematikan panggilan. Tunangnya—lelaki yang selama ini dia impikan untuk menjadi teman hidup—memutuskan hubungan begitu mudah, seakan cinta bertahun-tahun tiada makna.
maritezprojectbored

maritezprojectbored

535 suka

Gambar menunjukkan sebuah buku agama berwarna putih dan tasbih hijau di atas selimut rajutan, dengan teks "Nak Lembutkan Hati Seseorang?? Bukan Dengan Merayu Tapi Dengan Cara Ni.." dan arahan "swipe".
Gambar buku agama putih di atas selimut rajutan, memaparkan teks tentang berdoa dengan nama Allah Al-Latif untuk melembutkan hati, terutamanya pada waktu malam atau selepas solat.
Gambar buku agama putih di atas selimut rajutan, dengan teks menerangkan kepentingan bersabar dan tidak membalas dengan emosi untuk melembutkan hati dalam Islam.
macam mana cara nak lembutkan hati??🤲🏻
Hati Manusia Allah pegang , ini 7 cara lembutkan dia tanpa memaksa. #Hello2026 #religious #religiousandbeliefs #DoaHarian
ixana🧚

ixana🧚

158 suka

Rumah bersih = hati tenang 🏡✨
Aku mulai bikin peraturan kebersihan rumah biar semuanya lebih rapi, ringan, dan nggak numpuk Rumah bersih = hati tenang 🏡✨kerjaan 🧹 Ini versi simpelnya: ✔️ Rapikan tempat tidur setiap bangun ✔️ Cuci piring langsung setelah makan ✔️ Sapu/pel minimal 1x sehari ✔️ Barang balik ke tempatnya ✔️
Mimi Rina90

Mimi Rina90

2 suka

Gambar dekat daun selasih hijau yang subur, dengan teks 'DAUN SELASIH ANTI-RADANG SEMULAJADI' di tengah. Terdapat juga logo Lemon8 dan nama pengguna '@sismeymey' di sudut kiri bawah.
DAUN SELASIH ANTI-RADANG SEMULAJADI
🌿 Pengenalan Daun selasih — atau lebih dikenali sebagai “basil” dalam bahasa Inggeris — ialah tumbuhan herba aromatik daripada keluarga Lamiaceae. Ia terkenal dalam masakan Asia dan Mediterranean kerana aromanya yang wangi dan rasa yang sedikit manis-pedas. Selain digunakan sebagai penyedap mak
Sismeymey

Sismeymey

18 suka

Gambar Ust Kazim Elias dengan tajuk 'ZIKIR POWER UST KAZIM ELIAS ZIKIR SEBELUM BERHAJAT'. Teks Arab dan terjemahan zikir, serta faedah seperti dimudahkan urusan, dimakbulkan hajat, dan diberikan kemudahan. Terdapat logo Lemon8.
ZIKIR TENANG HATI
#CaraAkuSettle Selalu rasa resah gelisah setiap hari, banyak hutang sana sini, rasa diri jauh dari Allah, jarang buka dan baca quran #AkuPunPernah . QS. Ar-ra'd:28 "Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah, hati akan tenang." Jelaslah ayat ini menunjukkan untuk mendapat ketenangan
theminn

theminn

37 suka

Imej menunjukkan tajuk 'TIPS UNTUK TENANGKAN DIRI' dengan ilustrasi lemon tersenyum dan bunga tulip, menandakan permulaan panduan menenangkan diri.
Imej memaparkan tip pertama: 'Minum air kosong atau air suam' untuk kekal hidrasi dan membantu pencernaan, dengan latar belakang bunga daisy tersenyum.
Imej memaparkan tip kedua: 'Lap muka dengan air wuduk atau air bersih' untuk menyegarkan wajah yang penat, dengan latar belakang bunga daisy tersenyum.
CUBA BUAT 5 PERKARA NI UNTUK TENANGKAN DIRI💕
Hi Lemoners! 💕 Kadang petang ni waktu kita paling penat. Badan dah mula lemau, mata berat, otak pun dah tak berfungsi sangat. Tapi sebelum maghrib, cuba buat 5 perkara ni. Nampak simple, tapi besar kesannya pada emosi kita: Kadang kita fikir nak tenang kena pergi bercuti. Padahal, tenang tu k
Mochin🌸

Mochin🌸

169 suka

Gambar sketsa hitam putih seorang pria dengan mata terpejam dan ekspresi tenang, melihat ke atas. Teks di gambar bertuliskan '7 KEBIASAAN KECIL YANG MEMBUAT BATIN LEBIH TENANG', 'LIBRA OCT', dan logo Lemon8.
lakukan ini biar batin tenang
Ada kalanya kesunyian batin bukan soal kesepian, tetapi tentang terlalu banyak hal yang menumpuk di dalam pikiran. Pikiran yang padat bisa terasa seperti lemari sempit yang dijejali barang-barang tak tertata—penuh, sesak, dan sulit dibuka tanpa membuat semuanya berantakan. Anehnya, banyak orang men
Libra  oct ⚖️

Libra oct ⚖️

7 suka

Gambar sampul dengan bayi tersenyum dan teks "BANYAK ORANG GAK TAU! 5 Trik Ampuh Redakan Sakit Tumbuh Gigi Bayi! Mama Wajib Tau! SWIPE". Terdapat ilustrasi buku dan lemon kartun.
Teks berisi tiga tips meredakan sakit tumbuh gigi: Dinginkan Gusi (Kompres Dingin), Pijat Lembut, dan Tekanan Kunyah yang Aman, dengan latar belakang buram.
Teks berisi dua tips meredakan sakit tumbuh gigi: Lindungi Kulit dari Ruam dan Perhatian Ekstra (Pelukan Ajaib), dengan latar belakang buram dan ikon hati.
Tips Mama Tenangkan Bayi Rewel Sat Set!
Halo Lemonades 🍋👋 #AkuPernah banget merasa frustrasi karena si kecil rewel, nangis terus, dan begadang setiap malam karena gusi sakit. Waktu itu rasanya campur aduk antara kasihan dan lelah yang luar biasa. Aku yakin semua mama #SetujuGak sih sama masalah melihat anak kesakitan tapi tidak
Maminya Jesslyn

Maminya Jesslyn

12 suka

9 CARA TENANGKAN ANAK TANTRUM
#PendapatKu #anak #childrenday #AnonymousStory #ViralKini
Lemon8er

Lemon8er

44 suka

Imej menunjukkan nanas, lemon, dan limau nipis dengan teks 'Petua legakan masalah saraf'. Buah-buahan ini adalah bahan utama dalam petua semulajadi untuk melegakan masalah saraf seperti yang diterangkan dalam artikel.
Petua legakan masalah saraf
Petua legakan masalah saraf Seorang pakcik berumur 60-an, dulu selalu terpaksa bangun tengah malam sebab kaki kebas sampai ke betis. Urat rasa macam ditarik, tangan tegang kalau genggam barang. Dia cuba petua buah-buahan saraf, amalkan 2 minggu, dah boleh tidur lena balik. Petua legakan
Sismeymey

Sismeymey

442 suka

Gambar menunjukkan tajuk '6 Tanda Wanita Ada Aura Tenang' dengan soalan 'Kenapa ada orang yang dekat pun rasa selesa? Ini jawapannya'. Latar belakang adalah lantai batu bata dengan bayang-bayang dan sebahagian kaki seseorang. Kredit kepada @ryssa_02 dan Lemon8.
Aura datang bila hati benar-benar tenang✨
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Wanita yang tenang, aura dia tak boleh disembunyikan Ini adalah tanda wanita benar-benar tenang dari dalam✨ 1️⃣ Tidak cepat marah atau emosional • Dia boleh dengar & hadam situasi sebelum bertindak. • Tenang dari dalam, bukan pura-pura. > ✍️ Orang s
Nur Aryssa

Nur Aryssa

171 suka

Gambar bunga putih dan cincin perkahwinan, dengan tajuk '#REALITI KAHWIN REDAKAN RIBUT RUMAH TANGGA Misi Mencari Ketenangan Dalam Rumah Tangga', memperkenalkan topik mencari ketenangan dalam perkahwinan.
Gambar sejadah, hiasan Islamik 'Allah', dan lilin, dengan teks '1.SELAWAT Banyakkan selawat ke atas nabi' menerangkan tips pertama untuk ketenangan rumah tangga.
Gambar dalaman masjid yang indah dengan kubah berukiran, disertakan teks '2.BANYAKKAN ISTIGHFAR' dan penjelasan tentang istighfar sebagai tips kedua untuk rumah tangga tenang.
4TIPS RUMAH TANGGA TENANG
Asam garam dalam berumah tangga ada masanya bahagia, gelak ketawa sama-sama, ada masanya bergaduh sebab salah faham atau penat. Tapi itu normal. Yang penting, kita sama-sama belajar lembutkan hati, maafkan, & hargai satu sama lain. Rumah tangga jadi tenang bila kita pilih untuk fokus pada ci
nurakmaghazali

nurakmaghazali

12 suka

Gambar sampul workbook 'PEMULIHAN DIRI' dengan tulisan 'Ramadhan Tenang' dan logo Lemon8, berlatar belakang kain biru tua.
Halaman workbook 'A. MENYADARI KONDISI DIRI' dengan bagian 'Check-in Emosi Hari Ini' dan 'Skala energi (1-10)', meminta pengguna melingkari atau menulis emosi dominan.
Halaman workbook '2. Tubuh Sedang Bicara Apa?' yang meminta pengguna menuliskan sensasi di kepala, dada, perut, bahu/leher, dengan catatan tentang luka tubuh.
PEMULIHAN DIRI WORKBOOK AJA, RAMADHAN TENANG
Hi sahabat 🍋!! Kita sering dipaksa kuat, padahal yang dibutuhkan hanyalah ruang untuk bernapas dan jujur pada diri sendiri. Siapa yang mengalami ini ? Sehingga hidup makin capek, bener gak sih ? Walau mulut bilang ok tapi tubuh gak pernah bohong. Luka yang tidak disadari akan terus bocor da
Hilda Vegi

Hilda Vegi

10 suka

coba cek tanda-tanda ini pada dirimu ✨🥰
Berikut tanda-tanda kamu mendapatkan Lailatul Qadar berdasarkan penjelasan ulama yang banyak dirujuk dari hadis-hadis shahih: 🌙 1. Hati terasa sangat tenang & damai Malam itu terasa berbeda. Hati lebih khusyuk, lebih mudah menangis, dan merasa lebih dekat dengan Allah. 🌌 2. Malam terasa se
Ayu Ayu

Ayu Ayu

119 suka

Seorang wanita bermeditasi dengan mata terpejam di tepi air pada waktu senja, dengan teks "Berdamai Dengan Diri, Hidup Jadi Lebih Tenang" dan tips untuk memaafkan diri, menikmati masa kini, serta melepaskan perkara menyakitkan.
Nota bertulis tangan dengan tajuk "1. Kenal pasti Perasaan Anda" yang menggalakkan untuk memahami dan menulis perasaan seperti marah, kecewa, sedih, atau takut dalam jurnal.
Nota bertulis tangan dengan tajuk "2. Terima Diri Anda Tanpa Syarat" yang menasihati untuk menerima diri sebagai manusia yang membuat silap dan menghentikan kritikan dalaman berlebihan, dihiasi ikon hati.
Berdamai Dengan Diri, Hidup Jadi Lebih Tenang 🖤
Kadang kita terlalu keras pada diri sendiri… Saatnya belajar berdamai dengan hati, lepaskan rasa bersalah, dan rasai hidup yang lebih tenang. 🌸✨ Jangan lupa save & follow untuk tips kesejahteraan diri setiap hari! #BerdamaiDenganDiri #SelfLoveJourney #HidupTenang #MentalWellness
Marianna Joannes

Marianna Joannes

7 suka

tenangkan hati
#RamadanBermakna #islamicreminder #foryourpage
Mine

Mine

8 suka

Imej menunjukkan halaman buku nota dengan tulisan tangan tentang ketenangan yang datang dari keyakinan kepada aturan Allah. Terdapat pelekat berlian dan arnab, serta tajuk "Yakin & Tenang". Latar belakang dihiasi dengan tumbuhan hijau dan bunga orkid merah jambu.
Yakin & Tenang
Bila kita yakin bahawa setiap satu dalam hidup ini adalah aturan Allah adalah yang terbaik maka kita akan tenang tanpa terlalu risau perkara yang terjadi. Serahkan segala urusan kepada yang Maha mengatur. Kita percaya bahawa aturan itu tidak pernah tersilap💕✨
Ainiey Zainal

Ainiey Zainal

35 suka

Gambar menunjukkan dua bekas brownies dengan tulisan 'NAK HIDUP SENANG? Cuba buat ni dulu'. Ini merujuk kepada amalan bersedekah untuk ketenangan hidup.
Bekas-bekas brownies dengan teks 'berbagi rezeki walaupun sikit' menekankan bahawa sedekah tidak perlu besar, walaupun seringgit boleh membuka pintu rezeki yang lebih besar.
Gambar brownies dan kotak putih dengan teks 'berkongsi makanan' menyarankan untuk berkongsi makanan lebihan dengan jiran, guard sekolah, atau rider penghantar barang.
senang je kan nak hidup senang hati tenang!
Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tapi juga tentang melembutkan hati dan berkongsi rezeki. Sedekah tak semestinya besar. Kadang-kadang yang kecil itulah paling memberi makna. ✨ Sedekah boleh jadi macam-macam. Senyuman yang ikhlas Bagi makan orang lain Belanja air ata
viviyona

viviyona

8 suka

Awal yang Tenang
Selamat datang, November 🍂 Semoga bulan ini membawa ketenangan, keberanian, dan keajaiban kecil yang kamu butuhkan. Kalau pun jalannya belum mudah, semoga hatimu tetap lembut. 🤍 Bulan baru, harapan baru — tapi kamu tetap cukup, seperti apa adanya. November ini, mari mulai lagi — bukan dengan
𝑴𝒂𝒚𝒇𝒂 𝑹𝒖𝒆𝒉

𝑴𝒂𝒚𝒇𝒂 𝑹𝒖𝒆𝒉

21 suka

Kulit Auto Lembut & Makin Cerah ☕
Hello Lemoners 🍋 Bila dah kahwin ni, penjagaan diri kat bahagian-bahagian tersembunyi memang kena bagi perhatian lebih sikit kan, baru la makin yakin dengan pasangan 😍❤️ Tapi tahu tak, nak cerahkan semula celah peha yang gelap sebenarnya tak susah pun kalau konsisten guna bahan dapur je 🤩Jom te
dayah

dayah

130 suka

Gambar dalaman masjid dengan lampu candelier besar, menunjukkan teks 'Doa BILA TERASA HATI DENGAN MANUSIA Amalkan Ni' di tengah, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna di bawah.
Gambar dalaman masjid yang sama, memaparkan doa untuk menenangkan hati dan melepaskan perasaan apabila disakiti oleh orang lain, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna di bawah.
Gambar dalaman masjid yang sama, menunjukkan tips amalan seperti zikir, istighfar, dan doa kebaikan apabila terasa hati dengan manusia, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna di bawah.
🌿 Doa Bila Terasa Hati Dengan Orang
1.Doa tenangkan hati اللَّهُمَّ أَذْهِبْ هَمِّي وَاغْمِي، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ “Ya Allah, hilangkanlah dukaku, lapangkanlah hatiku, dan perbaikilah urusanku seluruhnya.” 2.Doa memulangkan urusan pada Allah حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ “Cukuplah Allah menjadi Penolong kami,
Ami Ghazali

Ami Ghazali

39 suka

Gambar ini memaparkan 'TIPS KEKUATAN DAN SEMANGAT' dengan ilustrasi doodle comel. Ia menyenaraikan empat tips utama: Ingat Niat & Tujuan, Cari Lingkungan Positif, Dekatkan Diri dengan Tuhan, dan Bercakap Baik pada Diri Sendiri. Pesanan penting di bawah ialah 'Ingat: Proses Bukan Perlumbaan'.
Jom simpan semula semangat dengan tips comel ni 💗
✨ Kadang kita penat, kadang kita hampir give up… tapi percayalah, setiap langkah kecil pun tetap dikira usaha. 🌸 1. Mulakan Hari dengan Niat yang Baik > "Hari ni aku nak jadi versi terbaik diri aku." Mulakan pagi dengan doa, niat positif, dan senyuman. Hati yang bersyukur akan leb
ǟʏֆɦɨɛɛ 💅🏻

ǟʏֆɦɨɛɛ 💅🏻

38 suka

Tenang
Matahari pagi baru sahaja mengintai di sebalik langsir bilik Adam, tetapi dia masih terpaku pada skrin telefonnya. Baginya, "dunia" adalah apa yang ada di dalam paparan 6 inci itu—permainan video, video tular, dan sembang kumpulan. "Adam, ikut ayah sekejap," ajak ayahnya suatu pa
ChupHapiiz

ChupHapiiz

11 suka

Lihat lainnya