Checklist เตรียมผิวยังไงให้ Makeup ไม่พัง?

💡 ทำไมต้องเตรียมผิว?

ต่อให้รองพื้นแพงแค่ไหน ถ้าผิวไม่พร้อม =

❌ เป็นคราบ

❌ รองพื้นลอย

❌ หน้าเทา

❌ ดรอประหว่างวัน

✅ STEP 1: เช็ดโทนเนอร์แพด

ทำไมต้องเช็ด?

– เอาเซลล์ผิวเก่าออก

– ลดความมันส่วนเกิน

– ทำให้ผิวเรียบขึ้น

📌 ทริค: เช็ดตามแนวรูขุมขน อย่าถูแรง

✅ STEP 2: แปะโทนเนอร์แพด 10–15 นาที

สำคัญมาก!

ช่วยเติมน้ำให้ผิวก่อนลงสกินแคร์ขั้นต่อไป

ผิวจะอิ่มน้ำ แต่งหน้าติดขึ้น 2 เท่า

📌 ทริค: อย่าเกิน 15 นาที เดี๋ยวผิวแห้งย้อนกลับ

✅ STEP 3: น้ำตบเนื้อเบา

เน้น “บางเบา” ไม่หนัก

เพื่อให้ซึมเร็ว ไม่รบกวนรองพื้น

📌 วิธีลง: ตบ ไม่ถู

✅ STEP 4: เซรั่มตามสภาพผิว

ผิวมัน → เน้นคุมมัน

ผิวแห้ง → เน้นเติมน้ำ

ผิวเป็นสิว → เลี่ยงเนื้อหนัก

📌 ห้ามลงหลายตัวเกินไปก่อนแต่งหน้า

✅ STEP 5: มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเจล

สำหรับอากาศเมืองไทย

เนื้อเจล = เบา ไม่เยิ้ม ไม่ทำให้รองพื้นไหล

📌 ลงบาง ๆ พอ ไม่ต้องโบก

✅ STEP 6: กันแดด (รอ 5–10 นาที!)

นี่คือขั้นตอนที่หลายคนพลาด ❗

ถ้าลงรองพื้นทันที = เป็นคราบแน่นอน

📌 รอให้เซ็ตก่อนค่อยแต่งหน้า

❗️ทริคสำคัญที่สุด

✔️ ทุกขั้นตอนต้องรอให้ซึมก่อน

✔️ อย่าลงหนักเกินไป

✔️ ผิวต้อง “ชุ่มแต่ไม่มัน”

📍พิกัดของที่ใช้ในรูป

• โทนเนอร์แพด: SUPERMOM JELLY PAD สูตร cooling&soothing

• น้ำตบ: Beauty of Joseon Ginseng Essence Water

•เซรั่ม: Skin1004 Centella Ampoule

• มอยเจอร์ไรเซอร์: Glad2Glow Centella Soothing Gel Moisturizer

• กันแดด: CUTE PRESS CI-LAB ULTRA BARRIER SHIELD FACIAL SUNSCREEN SPF50+ PA++++

#เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า #ก่อนแต่งหน้า #บำรุงก่อนแต่งหน้า #Lemon8box

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากเพราะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้เมคอัพติดแน่นและดูสวยเป๊ะตลอดวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้โทนเนอร์แพดเช็ดผิวอย่างอ่อนโยนตามแนวรูขุมขนช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ลดความมันส่วนเกิน และทำให้ผิวเรียบลื่นขึ้นจริงๆ หลังจากเช็ดผิวแล้ว แนะนำให้แปะโทนเนอร์แพดไว้ 10-15 นาทีเพื่อเติมน้ำและปรับสมดุลผิว เพราะผิวที่ชุ่มชื้นจะช่วยให้รองพื้นเกาะผิวได้ดีขึ้นและไม่เป็นคราบ อย่างไรก็ตามควรระวังไม่แปะนานเกิน 15 นาทีเพื่อป้องกันผิวแห้งย้อนกลับ นอกจากนี้ การเลือกน้ำตบเนื้อบางเบาและการตบน้ำตบลงบนผิวแทนการถู จะช่วยให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี และไม่ไปรบกวนชั้นรองพื้น ขั้นตอนการใช้เซรั่มก็ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวมันควรใช้เซรั่มที่ช่วยคุมมัน ผิวแห้งเน้นเติมน้ำ ขณะที่ผิวเป็นสิวควรหลีกเลี่ยงเนื้อหนักที่ทำให้อุดตันง่าย มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเจลเหมาะกับสภาพอากาศร้อนชื้นของเมืองไทยมาก เพราะเนื้อเจลบางเบา ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ และช่วยให้รองพื้นไม่ไหลเยิ้ม แนะนำให้ลงเพียงบางๆ ไม่ต้องโบกหนาเพื่อป้องกันปัญหารองพื้นเป็นคราบ ขั้นตอนสุดท้ายกันแดดสำคัญมาก ต้องทาและรอให้เซ็ตตัวอย่างน้อย 5-10 นาที ก่อนลงรองพื้น เพื่อไม่ให้กันแดดโดนรองพื้นบดบังและเกิดคราบระหว่างวัน นี่คือทริคที่หลายคนพลาดกันบ่อยๆ โดยรวม การรอให้แต่ละขั้นตอนซึมเข้าผิวและลงสกินแคร์อย่างพอดีไม่หนักเกินไปเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยทำให้เมคอัพติดทนนาน "ชุ่มแต่ไม่มัน" เป็นสภาพผิวที่ควรตั้งเป้าหมายก่อนแต่งหน้า ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยลดปัญหารองพื้นลอย หน้าเทา หรือเมคอัพดรอประหว่างวันได้ชัดเจนมาก

ค้นหา ·
makeup งานผิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเช็คลิสต์เนื้อหาคณิต ม.ปลาย เทอม 2 สำหรับ ม.4-ม.6 แบ่งเป็นคณิตพื้นฐานและเพิ่มเติม พร้อมระดับความยากของแต่ละบทเรียน เช่น หลักการนับเบื้องต้น ความน่าจะเป็น ฟังก์ชัน ลำดับและอนุกรม สถิติ และจำนวนเชิงซ้อน
แจก Checklist เนื้อหาคณิต ม.ปลาย เตรียมพร้อมก่อนลุยเทอม 2
เปิดเทอม 2 แล้วว ใครที่ยังไม่แน่ใจว่า วิชาคณิตเทอมนี้ต้องเจอกับบทไหนบ้าง พี่รวมมาให้แล้วว กับ Checklist เนื้อหาคณิต ม.ปลาย ! . มีให้ครบทั้งคณิตพื้นฐานและเพิ่มเติม แถมมีระดับความยากแต่ละบทไว้ให้ด้วย น้อง ๆ จะได้เตรียมตัวกันถูกก > < . ใครอ่านมาถึงตรงนี้ ถ้าชอบคอนเทนต์แจกสรุป หรือแจกเทค
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 113 ครั้ง

How to เตรียมสอบยังไงให้ไม่ขิต! ✨ แจกเทคนิคแบ่งเวลา & การจำแบบ Active Recall
มีเวลาเท่ากัน แต่อ่านยังไงให้จำได้มากกว่า? 🧠 วันนี้มาแชร์ทริคเตรียมสอบที่เปลี่ยนคนดองงานให้เป็นคนสอบผ่าน (ฉลุย!) 🍎 3 เทคนิคลับ : 1️⃣ Pomodoro 25/5 : โฟกัสฉ่ำๆ 25 นาที พัก 5 นาที สมองไม่ล้า Productivity พุ่ง! 2️⃣ Clean Space : จัดโต๊ะใหม่ เพิ่มพลังงาน โต๊ะคลีน = สมองโล่ง 3️⃣ Sleep is King : ห้าม
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 48 ครั้ง

สอนเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ‘ไม่หยือ ไม่แครก’
โพสต์นี้ละเอียดมากๆ ตั้งใจทำสุดๆ เพราะอยากให้มือใหม่ดูแล้วเข้าใจง่าย ถึงแม่สภาพผิวของแต่ละคนจะไม่เหมือนกันก็จริง แต่ถ้าใช้เทคนิคตามโพสต์นี้รับรองแต่งงานผิวสวยขึ้น x2 มีสอนเลือกเนื้อสกินแคร์กับกันแดดที่เหมาะด้วย!! เอาจริงกันแดดไม่ดีหน้าก็หยื่อได้นะ ✅คำถามที่เจอบ่อย Q: โทนเนอร์แพดจำเป็นไหม? A: เ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1817 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่บ่าวสาวพร้อมข้อความ “Wedding Checklist 2026 คู่มือเตรียมงานแต่ง ล่วงหน้า 1 ปี” บนพื้นหลังสีชมพูและส้ม
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 12 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น วางงบประมาณ เลือกธีมงาน สถานที่ และทีมงานสำคัญ โดยมีเจ้าสาวถือช่อดอกไม้เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 9 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น ออกแบบการ์ด หาชุดเจ้าสาว-เจ้าบ่าว และเลือกพิธี โดยมีฉากหลังเป็นบัตรเชิญงานแต่งงาน
💍✨ เช็กลิสต์เตรียมงาน ล่วงหน้า 1 ปี
(ฉบับอ่านง่าย–ทำตามได้จริง) สำหรับคู่รักที่เริ่มเตรียมงานแต่งแล้วรู้สึกว่า “เริ่มตรงไหนดี?” โพสต์นี้คือ คู่มือจบในที่เดียว ให้คุณวางแผนได้เป็นระบบ และลดความกังวลไปได้มากเลยค่ะ 💛 🗓 12 เดือนก่อนวันแต่ง ✔ วางงบประมาณ ตั้ง “งบรวม” และ “งบต่อหัว” เพื่อใช้ตัดสินใจทุกอย่างต่อจากนี้ ✔ เลือกธีมงาน +
Momentessential

Momentessential

ถูกใจ 407 ครั้ง

How to เตรียมผิวให้หน้าไม่บ้วนรองพื้น ติดทน ไม่เป็นคราบ
ผิวก่อนรู้จักการเตรียมผิว Vs ผิวหลังรู้จักการเตรียมผิว How to เตรียมผิวให้หน้าไม่บ้วนรองพื้น ติดทน ไม่เป็นคราบ จากช่างแต่งหน้ามืออาชีพ ใครแต่งละผิวบ้วนรองพื้น ตามด่วน วิธีแก้ไขผิวเฉพาะหน้า แต่งหน้าออกงาน ฉบับคนผิวไม่ดี👇🏻 1. ล้างหน้าให้สะอาด ใช้ทิชชู่ซับผิวให้แห้ง 2. เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าด
POOKKIES °.⋆❀

POOKKIES °.⋆❀

ถูกใจ 3368 ครั้ง

✅ Checklist เตรียมคลอดฉบับ ร.พ รัฐ 🫄🏻
👩‍🍼 ตอนใกล้คลอดสิ่งที่กังวลที่สุดคือ กลัวลืมของสำคัญ เลยทำลิสต์เตรียมคลอดเก็บไว้ เช็กได้ทีละข้อ ทั้งของลูก ของแม่ รวมถึงเอกสารแจ้งเกิด ครบจบในโพสต์นี้เลย 💖 #เตรียมคลอด #ติดเทรนด์ #คนท้อง #แม่และเด็ก #คนท้องต้องรู้
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 217 ครั้ง

เตรียม Port ยังไงให้ติดหมอ👩🏻‍⚕️🔥
อยากส่งแพทย์รอบพอร์ตเริ่มยังไงดี 🙌🏻 ใครสงสัยตรงไหน dmหรือเม้นท์มาได้เลยย #medicalstudent #portfolio #dek70
Stxdy.naa

Stxdy.naa

ถูกใจ 39 ครั้ง

เช็คลิสต์สำหรับเตรียมของเข้าหอ
#เตรียมตัวเข้าหอ #ตุนของเข้าหอ #เด็กหอต้องมี #Lemon8ฮาวทู เดี๋ยวจะมาปักพิกัดของใช้ดีๆเริ่ดๆจากประสบการณ์ใช้หนึ่งปียังไม่พังนะคะ * อนุญาตให้นำรูปไปใช้สำหรับการเช็คลิสต์ แต่ไม่อนุญาตให้นำรูปไปโพสต์* อำเภอเมืองพิษณุโลก
Lemonoeyy_

Lemonoeyy_

ถูกใจ 36 ครั้ง

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด แบบได้ใช้งานจริง !!
​"ท้องเริ่มแก่ ใจเริ่มสั่น! เตรียมกระเป๋าคลอดหรือยังคะแม่ๆ? 🤰✨" ​ยิ่งใกล้กำหนดคลอด ความตื่นเต้นก็ยิ่งทวีคูณใช่ไหมคะ? แม่ฟูลไทม์อย่างเรา สิ่งที่กังวลที่สุดคือ 'กลัวลืมของสำคัญ' ค่ะ! ครั้นจะขนไปทั้งบ้านก็ใช่ที่ วันนี้ @HomeGuide.TH เลยมัดรวม Checklist เตรียมคลอดฉบับอัปเดต 2026 มาให้แ
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการเตรียมผิวให้เมคอัพติดทน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมภาพใบหน้าแสดงผลลัพธ์ผิวที่ดีขึ้น
ขั้นตอนการเตรียมผิวตอนกลางวัน 4 ขั้นตอน แสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ได้แก่ เซรั่มไฮยา วอเตอร์เจล เซรั่มบำรุงผิว และกันแดดไพรเมอร์ พร้อมคุณสมบัติช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเมคอัพติดทน
ขั้นตอนการเตรียมผิวตอนกลางคืน 4 ขั้นตอน แสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ได้แก่ เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ มาสก์ใต้ตา และเจลครีมบำรุงผิว พร้อมคุณสมบัติช่วยลดรอยสิว รอยแดง และเพิ่มความชุ่มชื้น
เตรียมผิวให้สนิทกับเมคอัพแค่ไม่กี่ขั้นตอน💖🪽⭐️
อันยองค่าทุกคนนน 👋 วันนี้แสนดีมาอัพเดตขั้นตอนการเตรียมผิวให้สนิทกับเมคอัพ ver.ที่ช่วงนี้ทำทุกวันแล้วเห็นผลจริงงง! เพื่อให้เข้าใจง่ายๆ เราจะแบ่งเป็นฉบับกลางวัน-กลางคืนน้า 🌙 Night • Step 1 เจลว่านหางจระเข้ Smoothto ตัวนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น 💧 แช่เย็นทาก่อนนอนฟินสุดๆ หรือช่วงไหนกดสิวเอาตัวนี้โบกรอยแด
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 18 ครั้ง

Checklist รบ 3.3 สรุปทุกสิ่งที่ร้านค้าต้องเตรียม✅
Checklist รบ 3.3 สรุปทุกสิ่งที่ร้านค้าต้องเตรียม ก่อนวันจริงจะมาถึง ผมเพิ่งฟังข้อมูลจากทีม TikTok โดยตรง ตัวเลขบางตัวทำให้ผมต้องหยุดคิดเลย คุณรู้มั้ยว่า 62% ของยอดขายบน TikTok Shop มาจากคลิป Creator ไม่ใช่จากร้านเอง แต่น้อยกว่า 1% ของคลิปเหล่านั้น ถูกเอาไปทำโฆษณาต่อ แปลว่าร้านส่วนใหญ่ มีอาวุธอ
Dr.gim หมอกิม

Dr.gim หมอกิม

ถูกใจ 0 ครั้ง

35+ ขอแนะนำ✨ เตรียมผิวยังไง รองพื้นไม่เป็นคราบ
ตั้งแต่อายุขึ้น 35 มาแต่งหน้ายากขึ้นเยอะเลยค่ะ😭 เหมือนผิวเราไม่ค่อยให้ความร่วมมือ ภายนอกก็อาจจะดูมัน แต่ภายในขาดน้ำ ตั้งแต่เกิดมาก็เพิ่งเคยเห็นรองพื้นเป็นคราบบนผิวตัวเองนี่แหละ💔 ส่วนตัวแบ๊วผิวมันมาตลอด ไม่เคยมีปัญหานี้เลย จนกระทั่งตอนนี้ ผิวงอแงสุดๆเลยค่ะ ยิ่งวันไหนนอนน้อย กินน้ำน้อย เช้าวันถัดม
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 230 ครั้ง

🎓🩺 Checklist พยาบาลจบใหม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง?
ไม่ใช่แค่เตรียมความรู้ แต่ต้องเตรียมอุปกรณ์ ทักษะ และใจให้พร้อม 💗 ✔️ Pocket note ✔️ ทบทวนยาและ Lab ✔️ ฝึกส่งเวร ISBAR ✔️ ฝึกจัดลำดับงาน ✔️ กล้าถามเมื่อไม่แน่ใจ จำไว้ว่า… “ไม่มีใครเก่งตั้งแต่วันแรกเรียนรู้วันละนิด แล้วเราจะเก่งขึ้นทุกวัน ✨ #พยาบาลจบใหม่ #พยาบาลทำอะไรบ้าง #พ
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 12 ครั้ง

เตรียมผิวยังไงให้เเต่งหน้ารอด 💖💧✨
ช่วงนี้รู้สึกผิวสวยมาก ทั้งหน้าสดเเละตอนแต่งหน้า หน้าตอนไหนก็รอด ตั้งเเต่ชองใช้น้องเจลบำรุงผิวเเบบซองของNAMI✨💖 รู้สึกได้เลยผิวมันสวยสู้เเสงสุดๆ พอใช้คู่กันคือดีมากก ซ้ำไปหลายซองสุดๆ 🧡เจลส้มวิตามินซีเข้มข้น เนื้อเบาสบายผิว ช่วยลดรอยสิว ใต้ตาหายคล้ำเพราะน้องซองนี้เลยย ยิ่งใช้ตอนเช้าก่อนเเต่งหน้ารู
TOONGII

TOONGII

ถูกใจ 804 ครั้ง

Checklist เตรียมคลอด ฉบับย่อ เก็บครบ ไม่ตกหล่น!🤰🎒
📣 แม่ๆ ท้องแก่รวมกันตรงนี้! สรุป Checklist เตรียมคลอด ฉบับย่อ เก็บครบ ไม่ตกหล่น! 🤰🎒 (เซฟเก็บไว้เลย!) เริ่มจัดตอน 32-35 วีคนะแม่! เผื่อฉุกเฉิน ✅ หมวดเอกสาร (สำคัญมาก!) บัตร ปชช. (พ่อ+แม่) / ทะเบียนบ้าน / ทะเบียนสมรส(ถ้ามี)/สมุดฝากครรภ์ 📕 ✅ หมวดแม่ (ใบเล็กเข้าห้องคลอด) ยางรัดผม / ลิปมัน / ลูกอ
Anshi

Anshi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวไม่พังถ้าทำตามนี้! เทคนิคเตรียมผิวก่อนบินไปทริปเมืองหนาว ❄️
ผิวไม่พังหลังทริป! เทคนิคเตรียมผิวก่อนบินไปเมืองหนาว ที่หลายคนมองข้าม❄️ #DrpomSkinDiary #ดูแลผิวหน้าหนาว #ผิวแห้ง #หมอผิวหนัง #Lemon8ฮาวทู X.O. Clinic สาขาเจริญนคร (ติดไอคอนสยาม)
Dr.PomSkinDiary

Dr.PomSkinDiary

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงรองพื้นไม่ติดผิว ลองเตรียมผิวตามนี้
ลงรองพื้นแล้วไม่ติดผิว อาจเกิดจากการเตรียมผิวไม่ดี ลองเตรียมผิวตามขั้นตอนนี้ รองพื้นแนบผิวสวยเลยค่ะ ▶️ ขั้นตอนเตรียมผิว 1. ใช้โทนเนอร์แพด แปะหน้าแก้ม หน้าผาก จมูก คาง หรือจะใช้เป็นแผ่นมาส์กหน้า หากมีเวลา 2. ใช้มอยส์ลงบำรุงผิวต่อ เราชอบใช้เนื้อน้ำนม รู้สึกว่าบางเบาซึมไว ให้ความชุ่มชื
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 523 ครั้ง

📍3 ขั้นตอน เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ผิวฉ่ำเมคอัพติดทน✨
💬ช่วงนี้อินมากกับการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า เพราะรู้สึกเลยว่าผิวดี = เมคอัพสวยขึ้นจริง เลยอยากมาแชร์ 3 สเต็ปง่ายๆ ที่ใช้ช่วงนี้ ผิวฉ่ำขึ้น แต่งหน้าติดทนขึ้นมากๆ 💧 STEP 1: มาส์กแพด เริ่มด้วยการใช้มาส์กแพด แปะทิ้งไว้ประมาณ 5 -10 นาที ช่วยปลุกผิวแบบเร่งด่วนเลย ผิวจะดูอิ่มน้ำ ฉ่ำๆ เหมือนได้เติมความช
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 43 ครั้ง

Ongredients ที่ช่างแต่งหน้าน้องวอนยองใช้เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ✨🫶🏻
Ongredients สกินแคร์เกาหลีที่กำลังฮิต เพราะช่างแต่งหน้าน้องวอนยองใช้เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า 🌟 ✨ช่วยให้แต่งหน้าติดทน ผิวชุ่มชื้น ผิวฉ่ำ ✨เนื้อเบาสบายผิวมากๆ แต่ยังให้ความชุ่มชื้น ✨เป็นสกินแคร์ที่ทั้งบำรุง และเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าได้ดีไม่หนักหน้า 💫ใครอยากลองใช้แนะนำให้ซื้อขนาด 50ml มาลองใช้ก่อ
m.

m.

ถูกใจ 171 ครั้ง

เตรียมผิวก่อนแต่งหน้ายังไงให้เริ่ด
ไม่ต้องง้อทนเนอร์แพทไม่ต้องแปะให้เสียเวลาฉีดตัวนี้ตัวเดียวจบ 📍พิกัด : จิ้มลิ้งค์หน้าไบโอโปรไฟล์🎀 https://s.shopee.co.th/LiT4DuiSd แอพ🍊 CAS-AKR-STK #COSRX #COSRXTH #COSRXCeramideB5Mist #CeramideCreamMist #facialmist
nk.nobioyet

nk.nobioyet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม