ตำบล บางบ่อ
2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำความสะอาดตู้เย็นเป็นงานบ้านที่หลายคนมองข้าม แต่ถ้าทำอย่างถูกวิธี ตู้เย็นจะไม่เพียงสะอาด แต่ยังช่วยยืดอายุการใช้งานและรักษาคุณภาพอาหารได้ดีขึ้น เริ่มจากการเคลียร์ของในตู้เย็นโดยการเช็ควันหมดอายุและทิ้งอาหารที่เน่าเสียออกไป ก่อนจะหยิบถาดและชั้นวางออกมาเพื่อทำความสะอาดแยกชิ้นด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ผสมกับน้ำส้มสายชู เพื่อช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์และคราบสกปรกติดแน่น อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยให้การทำความสะอาดตู้เย็นง่ายขึ้นคือการใช้ผ้าชุบน้ำยาทำความสะอาดที่ปลอดภัยกับอาหาร เช่น น้ำยาที่ไม่มีสารเคมีรุนแรงเช็ดภายในตู้ให้ทั่ว หลังจากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำเปล่าล้างซ้ำอีกครั้งและเช็ดให้แห้ง เพื่อป้องกันความชื้นที่จะเกิดเชื้อรา นอกจากการทำความสะอาดภายในแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดบริเวณรอบๆ ตู้เย็น เช่น พื้นที่ใต้ตู้หรือบริเวณด้านหลังที่จะช่วยป้องกันฝุ่นสะสมและไขมันที่อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ สุดท้าย การทำความสะอาดตู้เข็นหรือตู้แช่แบบเคลื่อนย้ายได้บ่อยๆ จะช่วยให้ทุกส่วนของตู้เย็นสะอาดและใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การรักษาความสะอาดเหล่านี้ไม่เพียงแค่ทำให้บ้านดูเรียบร้อย แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจที่ได้ใช้ชีวิตอยู่ในบ้านที่สะอาดและปลอดภัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ในฐานะแม่บ้านท่านนึง วันนี้เลยขอมาแชร์ทริคเด็ดกู้ชีพตู้เย็นให้ชมก่อนเลยค่ะ ✨
ใครที่ตู้เย็นเริ่มมีกลิ่นอับ กลิ่นอาหารตีกันนัวจนไม่กล้าเปิด ต้องลองวิธีนี้เลยนะคะ เทคนิคนี้แม่บ้านได้มาจากแม่บ้านญี่ปุ่นโดยตรงเลยค่ะ เพราะคนญี่ปุ่นเขาพิถีพิถันเรื่องกลิ่นและสุขอนามัยในตู้เย็นมากๆ 🇯🇵 ขั้นตอนแรก ให้เราเคลียร์ของออกจากตู้เย็นให้หมดแล้วเช็ดทำความสะอาดให้เรียบร้อย จากนั้นหั่นเล
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 753 ครั้ง

เคลียร์ & จัดของเข้าตู้เย็น
บ้านเราจะเคลียร์ตู้เย็นทุกอาทิตย์ค่ะ เพราะเคลียร์ของเสียออก ตู้เย็นจะไม่เหม็น ไม่มีกลิ่นค่ะ และหยิบจับอะไรก็สะดวก หาของง่ายค่ะ #จัดตู้เย็น #จัดระเบียบตู้เย็น #งานบ้านที่รัก #บ้านน่าอยู่ #ไอเดียจัดตู้เย็น
บ้านนี้อยู่กับเหมียว

บ้านนี้อยู่กับเหมียว

ถูกใจ 92 ครั้ง

เมนูเคลียร์แป้งโรตีสายไหม!!!
ใครมีแป้งโรตีสายไหมเหลืออยู่ ลองเอามาทำเมนูนี้ดู! 🤤 เปลี่ยนจากแป้งปอเปี๊ยะมาใช้แป้งโรตีสายไหม ห่อไส้กุ้ง ปูอัด และมายองเนส แล้วนำไปทอดจนกรอบทอง ผลลัพธ์คือกรอบนอก นุ่มใน ได้ความหวานบาง ๆ จากแป้งโรตีสายไหม ตัดกับไส้ครีมมี่เค็มมันลงตัวสุด ๆ 💛 เมนูง่าย ๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่อร่อยเกินคาด ใครมี
อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

ถูกใจ 151 ครั้ง

8เมนู สำหรับ2คน เมนูเคลียร์ตู้เย็น🍱
8เมนู สำหรับ2คน เมนูเคลียร์ตู้เย็น ทำตามวัตถุดิบที่เหลือค่ะ อาทิตย์สุดท้ายของเดือน •ไข่พะโล้ •ลาบอีสาน •ต้มข่าไก่ •พะแนงหมู •ผัดกะหล่ำปลีใส่วุ้นเส้นหมูสับ •ไก่กระเทียม •ผัดกะเพราหมูสับ •ต้มจืดหมูสับเต้าหู้สาหร่าย #กับข้าว #เตรียมห่อข้าว #เตรียมมื้อเย็น #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเ
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 วิธีประหยัดไฟตู้เย็นช่วงหน้าร้อน ได้แก่ เว้นระยะห่างรอบตู้, ไม่แช่ของแน่นเกินไป, จัดของให้เป็นระเบียบ, ตั้งอุณหภูมิ 3-5°C และรอให้อาหารร้อนเย็นลงก่อนนำเข้าตู้เย็น.
ค่าไฟพุ่ง? 5 ทริคประหยัดไฟตู้เย็นฉบับหน้าร้อน ❄️💡
หน้าร้อนแบบนี้ ค่าไฟพุ่งจนน่าตกใจ! 😱 นอกจากแอร์แล้ว "ตู้เย็น" นี่แหละตัวดีที่ทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง วันนี้มาแชร์ 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ตู้เย็นเย็นฉ่ำแบบไม่กินไฟกันครับ 👇 1️⃣ เว้นที่ว่างให้หายใจ: อย่าวางตู้เย็นชิดผนังเกินไป! ควรห่างอย่างน้อย 15 ซม. เพื่อระบายความร้อน คอมเพรสเซอร์จะไ
AREA SHOP

AREA SHOP

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูงบประหยัด ล้างตู้เย็นสิ้นเดือน
#เมนูตู้เย็น #เคลียร์ของในตู้เย็น #เมนูงบประหยัด
Keso0.

Keso0.

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพน้ำบีทรูทสกัดเย็นสีแดงเข้มในแก้วพร้อมฟอง มีแอปเปิ้ลแดงวางข้างๆ และเครื่องสกัดเย็นอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน้ำบีทรูทเพื่อผิวใสขับถ่ายดีและดีท็อกซ์ตับ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำน้ำบีทรูทสกัดเย็น ประกอบด้วยเลมอนผ่าครึ่ง แอปเปิ้ลเขียว แอปเปิ้ลแดง และบีทรูทในชามสีเขียว วางอยู่หน้าเครื่องสกัดเย็นสีแดง
ภาพวัตถุดิบที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำบนเขียงสีขาว ได้แก่ แอปเปิ้ลแดง เลมอนที่ปอกเปลือกแล้ว และบีทรูท พร้อมข้อความแนะนำให้ล้าง หั่น และนำไปใส่เครื่องสกัด
ปัดฝุ่นเครื่องสกัดเย็น ทำสูตรบีทรูทประหยัด เคลียร์ตู้เย็น+ ได้ผิวสวย
🍎✨กลับมาใช้เครื่องสกัดเย็นอีกครั้ง หลังจากพักไว้หลายปี เครื่องนี้ซื้อมาจากดูไบเกิน 10 ปีแล้ว ตอนนั้นเมืองไทยยังไม่มีสีแปลกๆให้เลือกเลย แต่ทนมาก ใช้งานได้ดีจนวันนี้ 🌿🍹 ทริคโค้ชคือ 👉 ใช้เคลียร์ผักผลไม้ในตู้เย็น ไม่ให้เหลือเสียทิ้ง แถมยังได้สูตรสุขภาพและผิวสวยไปพร้อมกัน 💕 วันนี้ทำ “น้ำบีทรูทอิน
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 14 ครั้ง

โรลหมูสามชั้นย่าง 4 ชิ้นวางบนจานขาว พร้อมน้ำจิ้มสุกี้และไส้กรอกในชามด้านหลัง มีข้อความว่า "โรลหมูสามชั้นย่าง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูเคลียร์ตู้เย็น"
ภาพ 4 ช่องแสดงการหมักหมูสามชั้นในชาม โดยมีซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทยดำถูกเติมลงไป และมือที่สวมถุงมือกำลังคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากั�น
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียม: แช่หมี่ขาว, ย่างหมูสามชั้นในหม้อทอดไร้น้ำมัน, ล้างผักกาดหอม, และภาพโรลหมูสามชั้นย่างที่ทำเสร็จแล้วพร้อมน้ำจิ้ม
🌯 โรลหมูสามชั้นย่าง (หม้อทอดฯ) เมนูเคลียร์ตู้เย็น ทำง่าย อร่อยฟิน! 🥗✨
สวัสดีค่าชาว #คลับทำอาหาร ! วันนี้ขอมาแชร์เมนูทำง่ายๆ แต่อร่อยแถมได้กินผักจุกๆ กับเมนู โรลหมูสามชั้นย่าง ที่ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ จับคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ที่เหลือจากมื้อก่อน บอกเลยว่าเข้ากันแบบคาดไม่ถึง! 👇 ขอบคุณไอเดียจาก 100lowteen นะคะ 🛒 วัตถุดิบ (เตรียมง่ายมาก) - หมูสามชั้น 300 กรัม
Beebie 🐝

Beebie 🐝

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 ผักผลไม้สีแดงพร้อมประโยชน์ เช่น มะเขือเทศบำรุงผิว ทับทิมลดคอเลสเตอรอล พริกแดงเร่งเผาผลาญ พริกหวานเสริมภูมิ แตงโมคลายร้อน บีทรูทลดความดัน กระเจี๊ยบแดงลดบวม และสตรอว์เบอร์รีควบคุมน้ำหนัก
แจกโพย 8 ผักผลไม้สีแดง ประโยชน์แน่นๆ ต้องมีติดตู้เย็น 🥗🌶️🥣
ขึ้นชื่อว่าผักผลไม้ "โทนสีแดง" นอกจากจะช่วยเพิ่มสีสันให้ดูน่ากินแล้ว ยังมากไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกเพียบ วันนี้เราเลยขอรวมผัก-ผลไม้สีแดง 8 ชนิด พร้อมสรรพคุณเด่นที่แยกย้ายกันไปดูแลร่างกายคนละหมวดมาฝากกัน 🍅 1. มะเขือเทศ – บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย สรรพคุณเด่น : อุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุม
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภารกิจเคลียร์ตู้เย็น! จับผักก้นตู้มาแปลงร่างก่อนจะน้องจะเสีย 🥬 EP.1 🐟⭐️
วงการทำข้าวกล่องเข้าแล้วออกยากมากค่ะ! สัปดาห์นี้ขวัญเริ่มจากเคลียร์ตู้เย็นทำ "Menu 1: สุกี้แห้งเส้นเล็กแซลม่อน" เต้าหู้ไข่เน้นๆ นัวน้ำจิ้มสุกี้ฉ่ำๆ ประหยัดเงินในกระเป๋า แถมได้พกไปฟินที่ทำงานสบายๆ ไปอีกมื้อค๊าาา 🤤✨ วัตถุดิบยังเหลืออีกเพียบ! ใครอยากรู้ว่าส่วนที่เหลือขวัญเอาไปแปลงร่างเป็นเม
ยัยขวัญญญญญ

ยัยขวัญญญญญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็นง่ายๆ มะเขือเทศผัดไข่ 🥚🍳
🥦วัตถุดิบ: มะเขือเทศ ไข่ ซอสหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทป่น #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #มะเขือเทศผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #รับทําข้าวกล่องตามออเดอร์ #ข้าวกล่อง Food hub (วัชรพล)
บ้านแกงหอม homecook

บ้านแกงหอม homecook

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดไข่ เคลียร์ตู้เย็น🐣
เมื่อไข่เป็ดที่บ้านเหลืออยู่ 1 ฟอง🐣 มากิน “ข้าวผัดไข่” กันนะคะ!!! “วัตถุดิบ” -ข้าวสวยเย็นๆ -ไข่เป็ด -ไข่ไก่ -แครอท -ต้นหอม -ซอสอเนกประสงค์ประจำบ้าน #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์วันนี้ #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อร่อยบอกต่อ
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพกุ้งแช่น้ำปลาพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด จัดจานสวยงาม มีกุ้งราดซอสแดงและใบสะระแหน่ พร้อมถ้วยน้ำจิ้มแยกต่างหาก เป็นเมนูแซ่บที่ทำจากของในตู้เย็น.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกุ้งแช่น้ำปลาและน้ำจิ้มซีฟู้ด ประกอบด้วยกุ้งแช่น้ำปลาในชาม พริกแดง กระเทียม และหอมแดง พร้อมข้อความอธิบายส่วนผสมและปริมาณ.
ภาพขั้นตอนการทำน้ำจิ้มซีฟู้ด โดยมีมือบีบมะนาวลงในครกที่มีพริกกระเทียมโขลก และภาพกุ้งแช่น้ำปลาที่จัดจานพร้อมเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่.
แจกสูตรแซ่บ ฉบับเคลียร์ตู้เย็น
กุ้งแช่น้ำปลาแซ่บๆ พริกแดงราดแซ่บยั่วน้ำลาย #กุ้งแช่ #น้ําจิ้มซีฟู้ด #ล้างตู้เย็น #ของแซ่บ #ติดเทรนด์
STANG LALITA^^

STANG LALITA^^

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น! ผัดถั่วลันเตาหมูสับ กรอบอร่อย ✨🫛
วันนี้มาแชร์เมนูทำง่าย ประหยัดเวลา แต่อร่อยมากก กับ "ผัดถั่วลันเตาหมูสับ" ค่ะ เมนูนี้บอกเลยว่าถั่วลันเตาต้องหั่นเฉียงแบบนี้เลยนะ จะช่วยให้สุกง่ายและซอสเข้าเนื้อสุดๆ 🥦 วัตถุดิบมีแค่นี้เลย: ถั่วลันเตา (ล้างสะอาด หั่นเฉียง) หมูสับ กระเทียมสับ + ต้นหอม ซอสเทอริยากิ ผัดให้หมูสับสุก ใส
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 6 ครั้ง

พิซซ่าโทสต์ง่ายๆ เคลียร์ตู้เย็นค่า! 😋🥪✨️
ทำพิซซ่าโทสต์ง่ายๆกันค่า ง่ายจนคิดว่าทำไมต้องรอเป็นเมนูเคลียร์ตู้เย็น น่าจะทำกินบ่อยๆสิ! 🤣💖 #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #airfryerrecipes #haierappliance #haierthailand
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 18 ครั้ง

🍳 1 Day เคลียร์ ทิ้ง ไม่ใช้แล้ว EP.2 – ลุยห้องครัว!
ภารกิจวันนี้ ทีม Home Health บุกห้องครัวค่ะ! 💪 เปิดประตูปุ๊บ ของใช้เก่า กล่อง ขวด และถุงเต็มเคาน์เตอร์ จนแทบหาที่วางเท้าไม่ได้ 😅 ทีมเราช่วยกันแยกของ เก็บที่ยังใช้ได้ ทิ้งที่หมดอายุ ขัด เช็ด ล้าง ตั้งแต่ซิงก์ยันตู้เย็น ✨ ผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง ครัวที่เคยรก กลายเป็นครัวใหม่ สะอาดหอม จนอยากเข้าครัวทุก
homehealthh

homehealthh

ถูกใจ 7 ครั้ง

"เคลียร์ตู้เย็น! 🥬 🥚🐷เป็นเมนูประหยัดงบหลักสิบ 💰✨"
แจกสูตรงบหมดแต่ท้องต้องอิ่ม! วันนี้มาชวนทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นฉบับ #สายประหยัด มีวัตถุดิบติดห้องแค่ 3 อย่างก็อร่อยได้แล้ว เปิดตู้เย็นมาเจอผักกาดขาวเหลืออยู่ครึ่งหัว ไข่ไก่ 1 ฟอง กับหมูชิ้นอีกนิดหน่อย เลยจับมารวมร่างเป็น.. ผัดผักกาดขาวใส่หมูใส่ไข่ 🥬🥚🐷 (แอบเสียดายถ้ามีวุ้นเส้นจะจับทำสุกี้แห้งไ
ปลาวาฬ🐳

ปลาวาฬ🐳

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตู้เย็นบ้านนี้เคลียร์ยังไงก็ไม่หมด
...เคลียร์ของในตู้เย็นเอามาทำสลัดโรล เมนูสุขภาพวันนี้ค่ะ #สลัด #อาหารสุขภาพ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้ำแข็งใหญ่พร้อมเสิร์ฟแล้วฮะ หลังจากงดทำไปพักใหญ่ เคลียร์ตู้เย็นอยู่😅
#แม่พิมพ์น้ําแข็ง #แม่พิมพ์ซิลิโคน
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็นในรอบ 3 เดือน
เคยมั้ย.. ที่เปิดตู้เย็นมา แล้วปิดเลย ของที่ลกๆ มันทำให้ไม่น่าหยิบอะไรใดๆ เลย.. แต่จะชอบไปหาซื้อของร้านสะดวกซื้อแทน วันนี้!! เราก็เลยมาเคลียตู้เย็น ให้เหมือนร้านสะดวกซื้อไปเลย ให้มันดูแล้วสบายตา น่าหยิบ น่าใช้ท้างงงงวัน 😄🥰 #เคลียร์ตู้เย็น #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ตู้เย็นเป็นระเบียบ
Rueaypueay_Story

Rueaypueay_Story

ถูกใจ 67 ครั้ง

✨เมนูเคลียร์ตู้เย็น✨
มะเขือกับไก่เหลือจากทำแกงเขียวหวานวันนั้น ฟิวส์เหมือนแกงป่าเลยเหมือนผัดเผ็ด🤣 ขั้นตอนการทำ📝 1.ใส่น้ำมันผัดพริกกับกระเทียมที่เตรียมไว้ลงไปผัด 2.นำไก่ลงไปผัดให้สุกได้ที่ 3.นำมะเขือลงไปผัดให้สุกได้ที่✨ 4.ปรุงรส เครื่องปรุง🥣 1.น้ำปลา 2.น้ำตาล 3.ผงชูรส,รสดี✨ 4.น้ำเปล่านิดหน่อย เมนูเคลียร์ตู้เ
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนเมนูเคลียร์ตู้เย็น ประมาณ 300 kcal โปรตีนสูง ประกอบด้วยหมูสับ แครอท และกะหล่ำปลี ผัดรวมกัน วางบนผักกาดหอมในกล่องสีดำ พร้อมข้อความ 'Healthy & Yummy'
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำเมนูเคลียร์ตู้เย็น ประกอบด้วยแครอทหั่นฝอย กะหล่ำปลีหั่นฝอย ไข่ไก่ หมูสับ กระเทียม และเต้าหู้ไข่ พร้อมระบุปริมาณของวัตถุด�ิบแต่ละชนิด
ภาพขั้นตอนการทำเมนูเคลียร์ตู้เย็น แสดงการผัดผัก หมูสับ การปรุงรสด้วยผงปรุงรสและซีอิ๊วขาว และการใส่ไข่ เต้าหู้ กระเทียม ผัดรวมกันจนสุกและเข้ากัน
เมนูคลีน ฉบับเคลียร์ตู้เย็น แต่ได้ประโยชน์ 🥗😻
ตู้เย็นโล่ง แต่เมนูไม่โล่งนะคะ 🍳🥦 วันนี้ลองเคลียร์วัตถุดิบในตู้เย็นที่เหลือ ๆ อยู่ ไม่ว่าจะเป็นแครอท กะหล่ำปลี หมูสับ ไข่ไก่ หรือแม้แต่เต้าหู้ไข่…พอเอามารวมกันแล้ว กลายเป็นเมนูสายคลีนที่ทั้งอิ่ม อร่อย และแคลไม่เกินไป 💚 ใครกำลังอยากคุมอาหาร ลองทำเมนูเคลียร์ตู้เย็นดูนะคะ ได้ทั้งประโยชน์ครบ 5 หมู่ แ
บ.ใบมิ้นท์

บ.ใบมิ้นท์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น EP.1✨🍳🥩
ได้เวลาเคลียร์ของในตู้เย็นแล้ววว โชคดีเดือนนี้เหลือเนื้อสัตว์เยอะ เลยได้ข้าวกล่องที่มีโปรตีนเยอะไปด้วยกับเศษผักอันน้อยนิดแต่ทำได้หลายมื้ออยู่นะ ผักต่างๆก็เหี่ยวมากแล้วไม่กล้าทิ้ง เสียดาย55555 #เมนูรื้อตู้เย็น #เมนูของเหลือในตู้เย็น #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #อาหารเคลียร์ตู้เย็น #ติดเทรนด์
Ma’fooooooood👩🏻‍🍳

Ma’fooooooood👩🏻‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

จะเรียกว่าเคลียร์ตู้เย็นก็ไม่ผิด
ฝนตกไม่ได้ออกไปตลาดกับสิ่งที่เหลือในตู้เย็น - หมู 1 ชิ้น - มันฝรั่ง 2 หัว - แครอท 1 หัว เห็นแบบนี้ก็อยากทำแกงกะหรี่ …. แต่ ก้อนแกงกะหรี่หมด มีแต่พริกแกงใต้ 😅😅 ก็คงเหมือนๆกันแหละเนอะ - ไก่บด - กะหล่ำปลีหน่อยนึง - ลูกชิ้นต่าง (ซื้อไว้จะทำโอเด้ง) ออกมาเป็นต้มจืดซดน้ำ1 ไม่ได้ปรุงอะไรเลย เ
Qua_Cooking

Qua_Cooking

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผัดหมี่ซั่วอกไก่ในกล่องอาหารพลาสติกใส วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์อยู่ด้านหลัง มีข้อความ "ผัดหมี่ซั่วอกไก่" และไอคอนช้อนกับหมวกเชฟ
ภาพวัตถุดิบผัดหมี่ซั่วอกไก่กำลังถูกผัดในกระทะ ประกอบด้วยเส้นหมี่ซั่ว อกไก่หั่นชิ้น และผักกาดขาวหั่น
ภาพผัดหมี่ซั่วอกไก่โรยพริกไทยดำในกล่องอาหารพลาสติกใส วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์อยู่ด้านหลัง เป็นเมนูข้าวกล่องพร้อมทาน
ผัดหมี่ซั่วอกไก่ ฉบับเคลียร์ตู้เย็น
เมนูข้าวกล่อง เที่ยงวันนี้ ผัดหมี่ซั่วอกไก่ เมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ แอบเคลียร์ตู้เย็น วัตถุดิบ - ผัดหมี่ซั่ว (ซื้อ/เหลือครึ่งถุง) - เนื้ออกไก่ - ผักกาดขาว - พริกไทยขาวป่น - พริกป่น - น้ำเปล่า * ปรับตามหน้างาน วิธีทำ - ผัดเนื้ออกไก่กับผักจนสุก (ผัดน้ำ) - ใส่หมี่ซั่วลงไปผัดให้เข้า
panarn story

panarn story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม