มื้อนี้ 21 บาท…. สุขภาพดีทำไมต้องจ่ายแพง😆

มื้อนี้ 21 บาท…. สุขภาพดีทำไมต้องจ่ายแพง😆

เดี๋ยวมาอัพเดตน้ำหนักนะคะ

ขนมปังซาวโดว:ฟรี น้องให้มา😳

ไข่ไก่ : ฟรี ห่อจากร้านหมูทะ😌

ผัก:ฟรี แม่ขาย🙂‍↕️

น้ำสลัด:ฟรี ใช้แต้มแลกซื้อมา🌝

ทูน่า : อันนี้ ไม่ฟรีนะ 555 🥲

เซเว่น 41 บาทกิน 2 คน

รวม 41 บาท หาร 2 ตกคนละ 20.5

ลองไปทำตามกันได้นะคะ✌️😆เริ่ดๆ

#summerนี้ต้องผอม เดี๋ยวมาอัพเดตน้ำหนักนะคะ

#อาหารเพื่อสุขภาพ

4/18 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปรับฮวงจุ้ยบ้าน ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง💸✨️
“ซินแสสายพลังงาน ผู้เชื่อมโยงศาสตร์ฮวงจุ้ยกับวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อม ไม่งมงาย ไม่ขายของมงคล แต่เน้นการปรับบ้านด้วยแสง ลม น้ำ และการจัดวางพลังงาน เพื่อเสริมสุขภาพ ความสัมพันธ์ และการเงินให้เห็นผลจริง” #ฮวงจุ้ยบ้าน #ฮวงจุ้ยบ้านที่ดี #ปรับบ้านเปลี่ยนพลัง #จัดระเบียบบ้าน
ปรับบ้านเปลี่ยนพลัง อาจารย์จุ๊

ปรับบ้านเปลี่ยนพลัง อาจารย์จุ๊

ถูกใจ 33 ครั้ง

เด็กจบใหม่ต้องรู้! 🏥 ประกันสุขภาพ "เหมาจ่าย" vs "แยกค่าใช้จ่าย" ต่างกันยังไง? ✨
แบบดั้งเดิม (แยกค่าใช้จ่าย) 📑 เปรียบเหมือน: ข้าวกะเพราที่แยกค่าหมู ค่าพริก ค่าข้าว 🍛 จำกัดวงเงินแต่ละรายการ (เช่น ค่าหมอไม่เกิน 1,000.- / ค่าผ่าตัดไม่เกิน 20,000.-) ข้อดี: เบี้ยถูกมากกก สบายกระเป๋าเด็กจบใหม่ ข้อเสีย: ถ้าค่ารักษาจริง "เกิน" งบที่ตั้งไว้ เราต้องควักกระเป๋าจ่ายส่วน
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

Morning Routine 3 นิสัยตอนเช้า ทำง่าย..ไม่ต้องจ่ายสักบาท 🙋‍♀️💖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ แอร์อยากแชร์ มาแล้ว! วันนี้แอร์ขอมาต่อยอดเคล็ดลับ " Morning Routine ลดบวมแบบง่ายๆ " ที่ทำได้จริงทุกเช้าค่ะ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่เสียเงินสักบาท! 📍 3 นิสัยติดตัวที่แอร์ทำทันทีหลังตื่นนอน: ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้วใหญ่: ช่วยขับโซเดียมที่ค้างจากมื้อดึกได้ดีมาก ยืดตัวเบาๆ บนเ
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 98 ครั้ง

📒 เทคนิคตั้ง “หมวดบัญชี” ให้ไม่ปวดหัวสำหรับคนเริ่มจดรายรับ–รายจ่ายในชีวิตประจำวัน 💸
หลายคนตั้งใจจะเริ่มเก็บเงิน แต่พอเปิดสมุดจดบัญชีได้ไม่กี่วันก็เลิก… เพราะตั้ง “หมวดรายจ่าย” เยอะเกินไป จดแล้วงง แถมหาค่าใช้จ่ายไม่เจอ 😵‍💫 จริง ๆ แล้วการจดบัญชีไม่จำเป็นต้องละเอียดจนเครียดเลยค่ะ แค่แบ่งหมวดให้เข้าใจง่าย และเหมาะกับการใช้ชีวิตของตัวเอง ก็ช่วยให้จดต่อเนื่องได้ง่ายขึ้นมาก ✨ ✅ เ
Abizinter

Abizinter

ถูกใจ 2 ครั้ง

💔 “ไม่ได้ไม่อยากจ่าย…แต่ชีวิตมันไม่ให้จ่าย”
เคยมีช่วงหนึ่งของชีวิตที่คำว่า “เงิน” กลายเป็นเรื่องที่คิดถึงทุกวัน 💸 ตื่นมาก็คิด… วันนี้จะบริหารเงินยังไง ก่อนนอนก็ยังคิด… พรุ่งนี้จะพอใช้ไหม รายได้ไม่ได้หายไป แต่ค่าครองชีพค่อย ๆ สูงขึ้น จนบางครั้งรู้สึกว่าพยายามแค่ไหนก็ยังตามไม่ทัน 📈 จากที่เคยซื้อของโดยไม่ต้องคิดมาก กลายเป็นต้องย
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประกันสุขภาพเหมาจ่ายกำลังจะปิดตัวลง
🔥 เตือน! ค่ายใหญ่จ่อ “ปิดตัว” แผนเหมาจ่าย 100% ต่อไปนี้…คำว่า “นอนโรงพยาบาล ไม่ต้องควักเงิน” อาจไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว 💥 Copayment กำลังมา…และจะเปลี่ยนชีวิตคุณทันที เมื่อก่อน… เข้าโรงพยาบาล = ประกันจ่ายให้ทั้งหมด แต่ตอนนี้… คุณอาจต้อง “ร่วมจ่าย” ทุกครั้งที่รักษา 🔍 Copayment คืออะไร? คือการ “ช
Nuchy236🌸💰💗✨🌸

Nuchy236🌸💰💗✨🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำประกันสุขภาพแล้วทำไมต้องจ่ายเงินอีก
ทำประกันสุขภาพแล้ว..ทำไมต้องจ่ายเงินอีก #ประกันชีวิตและสุขภาพ #ติดเทรนด์ #เมืองไทยประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิต
Money planner by Mai

Money planner by Mai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประกันที่จ่ายแพงที่สุด
สำหรับคนที่ไม่อยากให้ “ค่ารักษา” มาเป็นตัวกำหนดคุณภาพการรักษา วางแผนวันนี้ เพื่อไม่ให้เงินเก็บทั้งชีวิต หายไปกับบิลโรงพยาบาล…แค่ใบเดียว 🩵 ——————————————— ✔️ คุ้มครองสุขภาพสูงสุด 15 ล้านบาท ✔️ คุ้มครอง 10 โรคร้าย วงเงินเพิ่มสูงสุด 30 ล้านบาท ✔️ ค่ารักษา / ผ่าตัด / MRI / CT Scan จ่ายตาม
ภาคเอ็ม@อลิอันซ์อยุธยา

ภาคเอ็ม@อลิอันซ์อยุธยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมคนสุขภาพดีเขาถึงลืมสิ่งนี้กันทุกวัน
"หยุดก่อน! ถ้าคุณยังดื่มแค่กาแฟเพื่อเอาชนะความง่วง คุณอาจกำลังพลาดตัวช่วยดีๆ ที่หลายคนใช้ดูแลสุขภาพทุกวัน! ยูนิมาเต้ ของยูนิซิตี้ คือชามาเต้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ควบคู่กับการดูแลสุขภาพและการควบคุมอาหาร หลายคนที่เริ่มดื่มเป็นประจำ ต่างก็บอกว่ารู้สึกมี
Tor.HighVibes

Tor.HighVibes

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพเหมาจ่าย
ประกันไม่ใช่ภาระ แต่เป็นตัวช่วยที่จ่ายค่ารักษาพยาบาลแทนเงินสดที่เก็บไว้
แอ้น ตันสถิตย์

แอ้น ตันสถิตย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “3 รายจ่ายที่ดูเหมือน “สิ้นเปลือง” แต่คือ “การลงทุน” ที่คุ้มที่สุด” พร้อมโลโก้ POYANGRYMONEY และชื่อผู้ใช้ Lemon8/Instagram
ภาพแสดงคำถาม “จ่ายแพงกว่าทำไม?” และข้อความอธิบายว่าการเลือกของที่ถูกที่สุดอาจไม่ใช่คำตอบเสมอไป เพราะบางอย่างยิ่งจ่ายแพงยิ่งให้ผลตอบแทนสูง
ภาพแสดงหัวข้อ “1. การดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน” พร้อมข้อความอธิบายว่าการลงทุนกับสุขภาพเป็นการซื้อความเสี่ยงที่คุ้มค่ากว่าค่ารักษาพยาบาลในอนาคต
จ่ายแพงกว่าทำไม?
”จ่ายแพงกว่าทำไม?“ ประโยคนี้อาจจะใช้ไม่ได้กับทุกเรื่องในชีวิตครับ 🤔 จริงอยู่ที่การประหยัดและการหาของถูกเป็นสกิลที่จำเป็นสำหรับการเก็บเงิน แต่ถ้าเราโฟกัสแค่คำว่า ”ถูกที่สุด“ จนลืมมองหาคำว่า ”คุ้มค่าที่สุด“ บางครั้งเราอาจจะกำลังเสียเปรียบอยู่ก็ได้ครับ ในทางจิตวิทยาการเงิน ☝️จะมีรายจ่ายอยู่บางหม
포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมันดีเซลพุ่งฉุดไม่อยู่! ⛽️ พี่เป้เลยขอแชร์ทางรอดกับ "กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา" เมนูสู้ชีวิตที่จ่ายแค่ 30 บาทก็อิ่ม
🥬 กะหล่ำปลีลูกเดียวแบ่งกินได้ถึง 3 มื้อ ตกมื้อละไม่กี่สิบบาท 💡 เคล็ดลับจากพี่เป้: อย่าลืมโปรตีน: หาเนื้อสัตว์หรือกระเทียมมาใส่เพิ่ม สารอาหารจะได้ครบถ้วน เบามือน้ำปลา: อร่อยได้แต่ต้องระวังโซเดียม เดี๋ยวสุขภาพจะพังตามกระเป๋าตังค์ไปอีกอย่าง! ยุคนี้อะไรประหยัดได้ต้องประหยัด ใครมีเมนูเด็ดงบน
เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

เป้ แนะแนวการศึกษาและอาชีพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม