สมูทตี้โยเกิร์ตสตรอเบอร์รีเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงวันที่อากาศร้อน หรือเมื่อต้องการเพิ่มพลังงานและวิตามินให้กับร่างกายส่วนตัวผมได้ลองทำสมูทตี้สูตรนี้ตามแรงบันดาลใจจาก HOUSE25 ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ส่วนผสมง่าย ๆ เช่น โยเกิร์ตธรรมชาติ สตรอเบอร์รีสด และน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานโดยไม่เพิ่มน้ำตาลมากเกินไปขั้นตอนการทำก็ไม่ซับซ้อน เพียงแค่ล้างสตรอเบอร์รีให้สะอาดก่อน ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด นอกจากนี้ยังสามารถเติมน้ำแข็งเล็กน้อยถ้าต้องการให้สมูทตี้เย็นสดชื่นมากขึ้นหนึ่งในข้อดีของสมูทตี้โยเกิร์ตคือโยเกิร์ตช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหารด้วยจุลินทรีย์ที่ดีที่มีอยู่ในโยเกิร์ต ช่วยลดปัญหาท้องผูกและเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงสตรอเบอร์รีเองก็เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างผิวพรรณให้กระจ่างใสและแข็งแรงโดยรวมแล้ว สมูทตี้โยเกิร์ตสตรอเบอร์รีเป็นตัวเลือกเครื่องดื่มที่ดีทั้งในแง่ของสุขภาพและรสชาติ สามารถทำทานเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านตามสูตรนี้ ลองทำดูแล้วจะติดใจในความสดชื่นและประโยชน์ที่ได้รับแน่นอน