ハンドクリーム

私が「ハンドクリームは続かない…」から抜け出せたのは、ジェルタイプとしっとりタイプを“時間帯で分けた”のがきっかけでした。結論、家事や仕事中はAtrixみたいなハンドジェル（ジェルタイプ）が便利で、夜は薬用ディープモイスチュア系で集中保湿するのがラクです。 ■家事の合間はジェルタイプが最強だった 水仕事の合間にハンドクリームを塗ると、ベタつきが気になって結局サボりがち…。そこで私は、さらさらタイプの「うるおい浸透ジェル」をキッチンに置きっぱなしにしました。ローズウォーターやヒアルロン酸配合のものだと、塗った直後に肌がふわっと潤って、乾くのが早いのが助かります。スマホも触りやすいので“塗るハードル”が下がりました。 ■ドラッグストアで選ぶときのチェックポイント 同じ「おすすめ」でも、生活スタイルで合うものが違うなと実感しています。 ・家事/仕事中：ジェルタイプ、さらさら、浸透が早い、無香料or弱め ・外出先：チューブが細めで持ち歩きやすい、塗り直しやすい ・ひび・あかぎれが気になる：薬用表記（有効成分）や高保湿タイプ 私はサンドラッグみたいなドラッグストアで、日中用（ジェル）と夜用（しっとり）を2本買いして使い分けるようにしています。 ■寝る前は「量をケチらない」のがコツ 夜は赤いチューブの薬用ディープモイスチュア系を、正直“ベタベタになるくらい”塗ります。ポイントは手の甲だけじゃなく、指先・爪まわり・関節まで塗り込むこと。乾燥で割れやすいのは指先なので、ここを重点的に。 ■さらに効果を上げたい日のひと手間 時間がある日は、塗ったあとに綿手袋や使い捨て手袋を短時間つけると、翌朝のしっとり感が違いました（べたつきが気になる人にもおすすめ）。 ジェルタイプは「こまめに塗れる」、しっとりタイプは「寝ている間に回復させる」。この役割分担にしてから、乾燥の季節でも手の痛みが減って、ケアが習慣化できました。