未来でラクする下味冷凍🫶 味しみタンドリーチキン!!
\未来でラクする下味冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『タンドリーチキン』2人分 〈材料〉 ・鶏もも肉...1枚 ・塩こしょう...少々 A 無糖ヨーグルト...大さじ3 A ケチャップ...大さじ2 A カレー粉...大さじ1 A 塩...小さじ1/2 A おろしにんにく、しょうが...各小さじ1 ・油(焼く用)...適量 〈作り方〉 ✾下準備 ①鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうを 振
おめでとうございます❤️🥰 到着楽しみですね~