3 ways for children to move to reduce "Mom, do it!"

子どもが「ママやって！」と何度もお願いしてくると、つい「自分でやって！」と返したくなります。しかし、子どもたちは本当にやる気がないのではなく、どこから始めていいかわからない、不安や自信のなさから行動をためらっている場合が多いものです。私自身、言語聴覚士として発達支援の現場に携わり、また３児の母として実際に育児を経験する中で実感したのは、子どもが自分で行動しやすくなるためには「成功体験」を積み重ねる声かけがとても大切だということです。 例えば、「どこなら自分でできそう？」と質問することで、子どもは全部やらなければならないという圧迫感が軽減され、一部分なら出来るという小さな目標設定ができます。また、「最初だけ一緒にやる？」という声かけは、子どもに寄り添い安心感を与え、最初の一歩を踏み出せるように支援します。さらに「どっちがいい？」と選択肢を２つ提示することで、子どもは自分の意思で選ぶ楽しさと主体性を育むことができます。 実際に私の子ども達にもこれらの方法を試しています。例えば、片付けの時も「おもちゃ3つだけ片付けてみる？」と聞くと、負担が小さいため積極的に動いてくれます。また、一緒に最初だけやることで「できた！」という達成感が生まれ、その後は自分から続きをやろうという気持ちになることが増えました。選択肢を与えることで「青い服と赤い服、どっちがいい？」と聞くと、自分で決めたという満足感から行動に前向きになっているのが分かります。 このような小さな工夫を積み重ねていくことで、子どもの自信とやる気は自然と育まれ、親も過度な声かけに疲弊せず穏やかに子育てができます。皆さんもぜひ、今日からできる一つの声かけ方法を取り入れてみてください。子どもとの信頼関係も深まり、毎日の育児が少しラクになるはずです。