歯みがきイヤ！が減るかも？今日から使える声かけ3つ

子どもの歯みがき嫌いは、多くの家庭で悩みの種です。私も親として経験しましたが、声かけを少し変えるだけで、その抵抗感がぐっと和らぐことを実感しました。 まず、「選ばせる」声かけでは、子どもに歯ブラシの色や味を選ばせることで自分で決めたという満足感が生まれます。これは子どもの自主性を促し、やる気アップにつながりました。子どもの発達や性格によっては、選択肢は2つまでに絞るのがポイントです。 次に「遊びに変える」声かけは、歯みがきを単なる作業から楽しい時間へと変えます。例えば、ムシバイキンごっこをしながら歯を磨くと、子どもは夢中になって自然と口を開けてくれることが多いです。親も役になりきって本気で演じることで、子どもの興味を引くことができました。 最後に「先を伝える」声かけは、歯みがきの終わりが見えることで子どもの安心感を高めます。「あと〇回ゴシゴシしたら終わるよ」など具体的なゴールを示すことで、我慢強く取り組みやすくなるのです。また、終了後のご褒美に絵本を読むなどの楽しみを用意するのも効果的です。 親としては、つい「早くして！」「ちゃんとやりなさい！」と命令的な言葉をかけがちですが、このような声かけは子どもの嫌悪感を増してしまいます。言語聴覚士の観点からも「やらされている」感を減らす声かけが重要だとされています。 これら3つの方法はどれも特別な道具や時間を必要とせず、今日からすぐに試せる点が魅力です。ぜひ毎日の歯みがきを親子のコミュニケーションの時間として楽しんでみてください。小さな工夫で歯みがき時間が楽になり、子育てのストレスも軽減されるでしょう。